Анча Баранова | Здоровье здоровых людей: отойдите от эскалатора | Знание.ВДНХ

22 августа в 19:00 в лектории павильона «Рабочий и колхозница» пройдет лекция доктора биологических наук и главного научного сотрудника МГНЦ РАМН Анчи Барановой.
Как и все другие сложные биологические системы, в результате постоянного давления внешних и внутренних факторов, или энтропии, человеческие тела постепенно разрушаются. Каждое такое нарушение нашей физиологии, например, травма, или ОРЗ, приводит к отклонению от гомеостаза (привычного состояния), с последующей коррекцией, ценой которым зачастую становится ускорение старения. Но мало кто знает, что процесс постепенного разрушения нашего организма можно замедлить.
Как же избежать старения и уклониться от нездоровья - узнаем на лекции.
Официальный канал KZread ВДНХ: / vdnhrussia
Подписывайся на ВДНХ в социальных сетях:
vdnhru
/ vdnhru
ok.ru/vdnhru

Пікірлер: 69

  • @Valentina-vn1jo
    @Valentina-vn1jo Жыл бұрын

    Очень интересно, спасибо.

  • @marinaabel8272
    @marinaabel82723 жыл бұрын

    Спасибо огромное!!! Какая «светлая голова» у Анчи👍👍👍👍так доходчиво рассказано, просто получила настоящее наслождение!!!

  • @veraz6559
    @veraz65594 жыл бұрын

    👌Невероятно интересно! Спасибо огромнейшее за все Ваши видео с ценной информацией! ❤️👍Очень доходчиво объясняете сложные вещи! Просто расшифровываете для наших мозгов сложнейшие процессы! 👌У Вас талант делать ясным неясное! 👍👍👍

  • @dina-n9005
    @dina-n90054 жыл бұрын

    Спасибо, дорогая Анча!!! Здорово! Отличная лекция. Буду делиться со всеми близкими.

  • @tatanyasmi
    @tatanyasmi4 жыл бұрын

    Спасибо за лекцию. Слушаю и переслушиваю.

  • @JennyGutman
    @JennyGutman3 жыл бұрын

    Большое спасибо, уважаемая Анча.

  • @selenanevzorova4562
    @selenanevzorova45623 жыл бұрын

    Как же интересно, Анча я вас слушаю и переслушиваю ! Фильмы забросила. 🙀😻😻😻💯👍

  • @svetadanovich8322
    @svetadanovich83224 жыл бұрын

    Просто супер интересно

  • @momlearn5270
    @momlearn52704 жыл бұрын

    Анча спасибо большое очень интерестно!

  • @elenakiseleva7477
    @elenakiseleva74773 жыл бұрын

    Спасибо, слушаю вас с большим интересом. Особенно после перенесенного Covida... пострадал кишечник, " падают" волосы... Всем Здоровья!🙏

  • @andreypankov2537
    @andreypankov25374 жыл бұрын

    Респект за доступность и практичность!

  • @tamton7873
    @tamton78733 жыл бұрын

    *Жаль, что не все успели задать полезные вопросы. А этот "философ" практикующии в индии просто саморекламой отнял драгоценное время сказав не о чем* Лекция супер💋👍

  • @user-si1yd3vk8p
    @user-si1yd3vk8p4 жыл бұрын

    Добрый день. Лекция просто супер. Спасибо Вам за ваш труд. Очень понравилась мысль о профессии мониторинг здоровья...вот только в идеале чтобы это всетаки был не человек а робот на сайте мин здрава . Чтобы туда можно было вносить результаты анализов и самочувствие и самому наблюдать себя в течении всей жизни...тут правда, есть другая сторона медали, тогда государство уж полностью будет держать всех под надзором. ..

  • @Ann-gc6df

    @Ann-gc6df

    3 жыл бұрын

    Это просто врач превентолог, нутрициолог, интегративный врач. Но в поликлинике так углубляться не будут. Так как прогнозируется и купируется болезнь на ранних этапах пока еще нет явных болезненных симптомов. А потом контроллируется чтобы не развилась в серьезное заболевание. У нас же лечат уже симптомы, когда по факту уже приходят и все плохо. Ну да, это ниша для обеспеченных. В штатах так богатые люди и следят за здоровьем

  • @user-ty8hk1xy6q
    @user-ty8hk1xy6q4 жыл бұрын

    Все супер! Пытайтесь по сезону с привязкой к местности, занимайтесь профилактикой и спортом, чаще бывают на природе!

  • @user-bv7jo7dt3b
    @user-bv7jo7dt3b4 жыл бұрын

    Обращаюсь к"решение темы 112" вы перепутали сайты, Вам в "модный приговор". Анча умница и блистательый спец. Спасибо

  • @user-ti3gu6jz7y
    @user-ti3gu6jz7y6 жыл бұрын

    Спасибо. Количество просмотров удручает(.

  • @dina-n9005

    @dina-n9005

    4 жыл бұрын

    После знакомства с мнением уважаемой Анчи по поводу коронавируса просмотры прибавляются)

  • @10293847562514
    @102938475625142 жыл бұрын

    Шикарная лекция! А у Анчи на канале она есть?

  • @user-kb7nz2zy5m
    @user-kb7nz2zy5m4 жыл бұрын

    Как вы правы, Анча Именно о таких специалистах я мечтаю Пока приходится самой быть себе режиссером .. я сейчас живу в Италии уже 4 года Хотела спросить Вас, проводите ли вы консультации он Лайн?

  • @tatanyasmi
    @tatanyasmi4 жыл бұрын

    Анча. Лекция про сон, когда где во сколько :)) самая большая проблема у наших пациентов, особенно с зависимостями от бензодиазепинов, антидепресанотов, и кокаин.

  • @galinaradevich9327
    @galinaradevich93274 жыл бұрын

    👍

  • @vitalymatveev
    @vitalymatveev4 жыл бұрын

    "Мужчины не помнят, что ели. Очень не надежны для исследований" :)) Классная лекция и высоко недооцененная тема.

  • @dina-n9005

    @dina-n9005

    4 жыл бұрын

    Ну не знаю.. Мой муж может мне рассказать вечером, что ел на обед на работе.

  • @natalykara6715

    @natalykara6715

    4 жыл бұрын

    @@dina-n9005 А мой нет. Его послушать, так голодает бедняга. И куда только еда из контейнеров девается, которые я готовлю ему на работу.)) А это 1200 мл. гарнир + мясо или рыба+овощи. И так каждый день, но муж каждый раз без понятия, что он ел на обед.))

  • @user-bw6yn9nd8d
    @user-bw6yn9nd8d3 жыл бұрын

    По мнению о питании по группам крови, я во многом усомнилась об Анче

  • @user-vd9ut6zv2g
    @user-vd9ut6zv2g4 жыл бұрын

    Спасибо за Вашу лекцию! Я слышала, что куркума усиливает действие лекарственных препаратов, как и грейпфрут, так ли это?

  • @Ann-gc6df

    @Ann-gc6df

    3 жыл бұрын

    Нет, она снижает воспаление, а грейп может

  • @LiorijaBum
    @LiorijaBum3 жыл бұрын

    Кто знает, в каких дозах куркумин оказывает терапевтический эффект?

  • @Ann-gc6df

    @Ann-gc6df

    3 жыл бұрын

    На iherb заказываете любой куркумин, как написано на баночке рекомендации по дозировке. Я заказываю самый дешевый. Но есть более биодоступные, дорогие составы, которые лучше усваиваются

  • @veraz6559
    @veraz65594 жыл бұрын

    Хотелось бы знать лично Вашу систему питания - Вы за смешанный тип питания или за чистое вегетарианство, сыроедение?

  • @marishka2106

    @marishka2106

    4 жыл бұрын

    Адекватный человеке , особенно биолог-врач знает - веганство и тем более сыроедение гробит здоровье. Не питайте иллюзий. Посмотрите канал Nicolas Churpita - там свои истории рассказывают бывшие веганы и особенно сыроеды. После просмотра уже не будете задавать эти вопросы, если конечно вы не фанатик.

  • @Ann-gc6df

    @Ann-gc6df

    3 жыл бұрын

    Смешанный, Анча ест мясо. За полноценное поступление всех веществ. Но не борщить с сахаром и углеводами. Достаток омега-3 жиров, белков и свежей клетчатки

  • @Ann-gc6df
    @Ann-gc6df3 жыл бұрын

    Главные предикторы старения -инсулинорезистентность (которая потом развивается в сахарный диабет 2 типа) и фоновое вялотекущее воспаление в организме (даже непролеченные зубы, переодонтит, ага, поэтому у богатых людей они всегда в порядке) Мониторьте свой сахар, инсулин и высокочувствительный с-реактивный белок. Для отсталых. Кто не понял в чем лекция и кому все кажется «заговором». Да, и эти анализы не дорогие, Анча права.

  • @andya4418
    @andya44184 жыл бұрын

    ИНГАВИРИН: влияет ли он на течение заболевания коронавирусной инфекцией, кто знает?

  • @user-mk7er3pq7v

    @user-mk7er3pq7v

    4 жыл бұрын

    Нет. Врач Водовозов называл единственное лекарство, которое влияет. Название не помню. Производится в Японии.

  • @johnmiron5907

    @johnmiron5907

    3 жыл бұрын

    Проверено на себе, помогает , чем раньше начать, то лучше и быстрее, при повышении температуры, увеличили дозу в два раза.Перенесли в легкой форме Ковид, но плюс витамины.А также полиоксидоний, тоже помогает.

  • @user-ig2il2fw8v

    @user-ig2il2fw8v

    3 жыл бұрын

    Ингавирин/после информации акад. Чучалина/решилась применить в начале covid-19 в марте2021, при высокой температуре, плохом общем самочувствии, доза в 2раза больше, за сутки все стало чудесно, на след. день по глупости прекратила вообще, понадеялась на свой иммунитет, и на третьи сутки все стало опять очень плохо, снова вернулась к двойной дозе и принимала до конца упаковки. И опять, спасибо Ингавирин у иммунитет мой оказался на высоте-с пятых суток самочувствие улучшилось, но хвост умеренный оставался до двух месяцев- снижение вкуса, обоняния, быстро терялись силы при небольшой физ.нагрузке/пыталась снова встать на сканд.палки-становилось только резко хуже/.Вывод-организм сам восстановится, не надо его пинать, помощь-прогулки, дыхат.движения посильные, усил.питание/много зелени, овощей, воды, фруктов, меньше животных белков и жиров. У меня такой опыт

  • @tamton7873
    @tamton78733 жыл бұрын

    Анча, вразумите пожалуйста кукурмин это TURMERIC или шафран?

  • @Ann-gc6df

    @Ann-gc6df

    3 жыл бұрын

    Это tumeric

  • @user-xr6xk5oj8k
    @user-xr6xk5oj8k4 жыл бұрын

    Да классно ,но реально вряд ли

  • @veraz6559
    @veraz65594 жыл бұрын

    Вы знакомы с системой питания по Аюрведе? С разными типами энергетики людей и с соответствующим им типом питания? Было бы интересно узнать Ваше мнение.

  • @Ann-gc6df

    @Ann-gc6df

    3 жыл бұрын

    Это та же диета, только по конституции человека. И по сути там много из элиминационной и противоспалительной диеты, отвечу за анчу. Мне помогло при гипотериозе и высоком сахаре. Те же принципы диеты как при аутоиммунном протоколе.

  • @user-bg3sb7qc4q
    @user-bg3sb7qc4q4 жыл бұрын

    В России почти вся бутылированная вода из-под крана

  • @LVMJVM
    @LVMJVM4 жыл бұрын

    Спасибо большое Анча! Но,странно , в России другие единицы измерения, и диабета и холестерина, Вам конечно, это известно! А здесь непонятные нам 140 моль и тд... Вы же для россиян читаете лекцию, или извините! Спасибо ещё раз большое!

  • @Ann-gc6df

    @Ann-gc6df

    3 жыл бұрын

    Не выше 5,6 сахар. Не выше 5.6 гликированный гемоглобин. От 5.6 до 6 пред диабет. Далее уже от 6 до 7 стремительно развивается диабет 2 типа. От 7 ставится официально диабет 2 типа. Она говорит на языке международных единиц и докладов ученых, там в молях. Перевести легко в интернете.

  • @user-bw6yn9nd8d
    @user-bw6yn9nd8d3 жыл бұрын

    Профессор, но не врач и это чувствуется.

  • @sunulgrekarukuvreku
    @sunulgrekarukuvreku4 жыл бұрын

    s

  • @juplon5375
    @juplon53753 жыл бұрын

    Совершенно непонятно, что она показывает указкой!

  • @Ann-gc6df

    @Ann-gc6df

    3 жыл бұрын

    Все отлично понятно

  • @vita-vp3ss
    @vita-vp3ss3 жыл бұрын

    много текста....)))))))))))не смогла дослушать

  • @igora.3924
    @igora.39244 жыл бұрын

    в принципе ничего нового, говорите вы неплохо Анча, но много слов и мало по сути, извиняюсь.

  • @Ann-gc6df

    @Ann-gc6df

    3 жыл бұрын

    По сути очень даже конкретно, кто в теме, тот разбирается

  • @putlerhuylo359
    @putlerhuylo3594 жыл бұрын

    Лишний вес, мадам. Вам -то не знать.

  • @user-qo6ex7yz8t
    @user-qo6ex7yz8t4 жыл бұрын

    Анна! Даже если это была частная беседа в кругу малознакомых, не стоит пренебрегать одеждой. Ваш вид уместен на пляжной лекции.

  • @elenaberwick3980

    @elenaberwick3980

    4 жыл бұрын

    Это вы ещё канадского министра иностранных дел не видели. Нормально одета, по-рабочему

  • @user-bv7jo7dt3b

    @user-bv7jo7dt3b

    4 жыл бұрын

    "решение 112" вам в модный приговор, там Бабкина вам все порешает, а здесь интеллектуал и умница и харизматичная АНЧА. Так что вы ошиблись адресом.

  • @lmaizels9273

    @lmaizels9273

    3 жыл бұрын

    @@user-bv7jo7dt3b у каждого может быть свое мнение о внешнем облике...

  • @user-oo5cd1fx3i

    @user-oo5cd1fx3i

    Жыл бұрын

    @@lmaizels9273 что вам здесь делать.Абсолютно нечего

Келесі