Almuerzo/Cena 2 Recetas para bajar Colesterol, Triglicéridos, Peso, Apta Diabetes | Cocina de Addy

#recetassaludables #recetasfaciles
Bienvenidos, hoy preparamos dos recetas saludables, fáciles y muy sabrosas. Comer bien para estar bien y mantener fuerte a nuestro sistema inmunológico.
Alimentarnos de forma adecuada hará que todos nuestros niveles se mantengas estables, sobre todo que el colesterol y los trigliceridos bajen o se matengan.
Este pescado y la receta de quinoa son ideales. Espero les gusten
PARILLAS:
www.teka.com/es-mx/
/ tekamex
INGREDIENTES
PESCADO EN MOSTAZA
6 pzas de pescado blanco
2 limones
Ajo en polvo, sal y pimienta
Cilantro y 1/2 cda de mostaza
QUINUA CON VERDURAS
1 1/2 tz de Quinoa
3 1/3 tz de agua o 550 ml
Sal y ajo en polvo c/n
1 zanahoria y 1/8 de cebolla morada
Morrones de colores y ejotes verdes o chauchas
______________________________________________________
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos y bendiciones
Addy

Пікірлер: 2 900

  • @doraysabeltoro8391
    @doraysabeltoro83913 жыл бұрын

    Un excelente video, si voz es clara, y muy profesional la produccion

  • @mariavazquez4758

    @mariavazquez4758

    3 жыл бұрын

    Muy buena reseta

  • @marthaagudelo8596

    @marthaagudelo8596

    2 жыл бұрын

    Saludos desde Australia...receta perfecta para mi condition de salud...gracias

  • @lucyalva3184

    @lucyalva3184

    2 жыл бұрын

    @@mariavazquez4758 de Perú

  • @esthersanchez5621

    @esthersanchez5621

    2 жыл бұрын

    SiudadNesachualcoyotl

  • @rogelialopez3235

    @rogelialopez3235

    2 жыл бұрын

    @@mariavazquez4758 me justa lo que cosinas

  • @maradelahoz2328
    @maradelahoz2328 Жыл бұрын

    Ya la preparé, me quedó deliciosa, gracias, muchas gracias🥰

  • @patriciabenavente4233
    @patriciabenavente42333 жыл бұрын

    Gracias Addy me encanto tu recomendación de las verduras y quinua . Bendiciones

  • @rossytriay7661
    @rossytriay76612 жыл бұрын

    Exelente!!! Muchas gracias justo lo que necesitaba!💖🌷

  • @lilianaiglesiat8135
    @lilianaiglesiat81352 жыл бұрын

    Muchísimas gracias mi Chef Addy, Dios me la bendiga por tus enseñanzas en la cocina te saludo desde Bogotá Colombia Liliana

  • @melbalez
    @melbalez3 жыл бұрын

    Que buen plato, rico y nutritivo, Dios la bendiga siempre 🙏

  • @paolajeannettesaezleiva5864
    @paolajeannettesaezleiva58643 жыл бұрын

    Si exelente video, sufro de resistencia a la insulina, así que tengo que sacar los carbohidratos, con esta idea aprendo mucho

  • @esthergonzalez5703
    @esthergonzalez57032 жыл бұрын

    Saludable y delicioso 🤤

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias 🤗

  • @lsabelmartinez
    @lsabelmartinez5 ай бұрын

    Está receta es muy linda muy rica se ve

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    5 ай бұрын

    Muchísimas gracias, saludos cordiales

  • @reynalarios9638
    @reynalarios96383 жыл бұрын

    Gracias desde México. Su voz también me encantó, es relajante, clara y hermosa.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, muchas gracias por tan lindos comentarios, saludos

  • @turisteandoentexas
    @turisteandoentexas3 жыл бұрын

    Así debe de ser la cocina!!! Saludable y rica

  • @paulinachirnoaga7017
    @paulinachirnoaga70172 жыл бұрын

    Gracias por los platos tan ricos y saludables que hacen💐😘

  • @MartaObando-gz6sd
    @MartaObando-gz6sd4 ай бұрын

    Gracias la receta muy saludable y económica le agradezco mucho

  • @nancyarechiga7936
    @nancyarechiga79363 жыл бұрын

    Me encantó, es una receta sana y diferente a lo que suelo comer. Muchas gracias por compartir. Saludos desde Jalisco, México.

  • @AliciaLopez-dr9vk

    @AliciaLopez-dr9vk

    2 жыл бұрын

    Gracias por compartir Linda respeta saludable Saludos desde Houston Texas

  • @MarthaGarcia-fi9yk
    @MarthaGarcia-fi9yk3 жыл бұрын

    Excelentes, apetitosas y saludables recetas. Muchas gracias, además, por su forma sencilla, accesible y fluída de comunicarse. Un saludo afectuoso desde Nayarit, Mx.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, muchas gracias y saludos

  • @ceciliagranada1786
    @ceciliagranada1786 Жыл бұрын

    Buenas noches te miro desde colombia me encantaron tus recetas gracias

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, muchas gracias

  • @lula0627
    @lula06272 жыл бұрын

    WOW, qué recetas tan ricas y saludables. 👏👏👏👏🤗🙏🙏🥰

  • @alfonsourias350
    @alfonsourias3503 жыл бұрын

    Saludos desde Monterrey NL, excelentes recetas muy saludables, sencillas y para toda la familia. Pocos canales tan completos como este, muy profesional y empática señora.

  • @rosariopenaranda1803

    @rosariopenaranda1803

    Жыл бұрын

    Desde colombia

  • @glideyimoreira7629
    @glideyimoreira76293 жыл бұрын

    Glideyi Moreira le envío un fuerte abrazo. Desde Ecuador. Sigo haciendo muchas de sus recetas. Son muy ricas sus recetas. Y mas aún saludables. Muchas felicitaciones y bendiciones a usted y su hermosa familia.

  • @altagraciavaldez6755
    @altagraciavaldez6755 Жыл бұрын

    Realmente se ve muy rica, tengo pescado y solo comprare verduras espero hacerla ya felicidades y gracias por compartir

  • @altagraciavaldez6755

    @altagraciavaldez6755

    Жыл бұрын

    Hola Sra Addy ya la preparé y les encantó a mi mamá y hermano, estoy aprendiendo a utilizar la quinoa y me gustó mucho, espero seguir viendo tus recetas que me parecen muy buenas felicidades por compartir con todos sus conocimientos saludos desde Zapopan Jal

  • @rominaroccodesouza6542
    @rominaroccodesouza65422 жыл бұрын

    ...Desde Uruguay te saludo y agradezco por esta receta, sana , sabrosa y sencilla de elaborar!

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola Romi, muchas gracias por comentar, saludos

  • @cosasdelaschicaspekines5474
    @cosasdelaschicaspekines54743 жыл бұрын

    Cómo siempre, deliciosa comida para bajar mi colesterol! Gracias Ady

  • @Lluiana
    @Lluiana2 жыл бұрын

    Saludos desde Houston, Texas. Me encantó esta receta saludos, que es lo que todos necesitan 🤭

  • @sagrariomejia5295
    @sagrariomejia52952 жыл бұрын

    Escribo de Honduras! Muy saludable la receta.Me encantó.Felicidades

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola Sagrario, muchos saludos

  • @carmengarciajaramillo2816
    @carmengarciajaramillo28162 жыл бұрын

    Gracias sra Addy por las recetas feliz año 2022 😘😘

  • @luzmapenaloza3411
    @luzmapenaloza34113 жыл бұрын

    Hola Addy, gracias por esta receta tan antojable y saludable. La preparé!!!

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola Luzma, gracias a ti por ver, saludos

  • @mariatorres9316
    @mariatorres93162 жыл бұрын

    Hola Addy desde California, la felicito por su programa quiero que sepa que nos ayuda muchisimo con su programa. Dios la Bendiga!

  • @adelareyes7145
    @adelareyes71452 жыл бұрын

    Que Bueno lá reseta y saludable

  • @adelareyes7145

    @adelareyes7145

    2 жыл бұрын

    Saludos desde Brasil

  • @marivicarol3917
    @marivicarol39172 жыл бұрын

    Se ve fácil y rico.muchas gracias por compartir

  • @isabelcici5330
    @isabelcici53303 жыл бұрын

    Buena tarde mi querida sra. ADDY 💞 me encantó su nueva receta, el pescado 🐟 siempre es muy saludable y acompañado de los vegetales y la kinoa pues sin duda hacen un platillo exquisito 😋 y yo una vez más agradezco sus opciones 😉 *HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶🐶🐶🐾🙏❤️💐*

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola Isabel, muchos saludos y gracias

  • @wilmansamaniego704

    @wilmansamaniego704

    2 жыл бұрын

  • @miriamjara5076
    @miriamjara50763 жыл бұрын

    Deliciosas recetas, muy clara la explicación, eccelente volumen. gracias. Un saludo desde Chile 🇨🇱

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Gracias, saludos

  • @bencygamboalascano5395

    @bencygamboalascano5395

    3 жыл бұрын

    @@CocinadeAddyde España bency

  • @gloriaandrew6039
    @gloriaandrew60392 жыл бұрын

    Se ve super delicioso, gracias.

  • @carmenrubindecelis6314
    @carmenrubindecelis63142 жыл бұрын

    Que buenas recetas desde Bolivia🇧🇴saludos, todas muy ricas gracias¡¡!!👏👏👏👏💗💗💗👏👏😋😋😋

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Gracias Carmen, saludos cordiales

  • @monicaherenciarodriguez1268
    @monicaherenciarodriguez12682 жыл бұрын

    Gracias Addy, me encanto el plato, súper nutritivo y sobre todo bajo en calorías.👌

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias 😊 saludos

  • @ameliabravo34

    @ameliabravo34

    2 жыл бұрын

    @@CocinadeAddy Ku a en f

  • @domingajimenezjimenez308
    @domingajimenezjimenez308 Жыл бұрын

    Bonito y saludable plato. Me gustan los vegetales el pezcado

  • @edithperez4113

    @edithperez4113

    4 ай бұрын

    Pescado que rico

  • @mariaregner7339
    @mariaregner73392 жыл бұрын

    Me encantó.la receta..pero.más me gustó.lo.clara y rápido q explica.mientras cocinas...gracias!!!!!

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias y saludos

  • @enriquegomez3898
    @enriquegomez38983 ай бұрын

    Desde Valencia (España). Muchas gracias.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 ай бұрын

    Hola, muchas gracias a ti por ver y comentar, saludos

  • @laviniaradu5080
    @laviniaradu50803 жыл бұрын

    Una receta ideal para mi. Me encanta cuando hablas de las propiedades de los alimentos. Saludos desde España 🇪🇸 (una rumana en España 😄)🇹🇩

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, que gusto que sea de tu agrado, gracias por comentar, saludos

  • @rubiestela8790
    @rubiestela87902 жыл бұрын

    Hola Addy te veo desde Peru, Trujillo y tus recetas son muy buenas, me gusta mucho tus parrillas de cocina, bendiciones

  • @fredeslindaroldan2293
    @fredeslindaroldan22932 жыл бұрын

    Me encanta 🥰 luce delicioso

  • @mariafondomoreira8888
    @mariafondomoreira8888 Жыл бұрын

    Me encanta la receta además de saludable Gracias por compartirla y un ordial saludo desde Galicia España 😋😋😋🌺🌺🌺💛💚💙🧡

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola María, gracias por ver mis recetas y comentar, saludos cordiales

  • @MargaritaGarcia-dq2lf
    @MargaritaGarcia-dq2lf3 жыл бұрын

    Hola chef Ady se simplemente delicioso 😋 muchas gracias por la receta tan saludable, mi esposo es diabético se la voy a preparar, ,😘🙏 bendiciones

  • @Fanny-ed9md

    @Fanny-ed9md

    Жыл бұрын

    Me encanta esta receta con quinua y pescado,espero me quede bien cuando la preparé..saludos Sra.Addy Bendiciones 🙏😇

  • @mayteduran4085
    @mayteduran40853 жыл бұрын

    Hola Addy me encanta tu canal, gracias por compartir esas recetas ricas, fáciles, económicas y muy nutritivas Una pregunta Addy que marca de ollas utilizas se ven que cocinas super padre con ellas, ojalá me puedas ayudar me urge cambiar de ollas y no se cual comprar, saludos Addy 🥰

  • @lettysanchezhernandez3787
    @lettysanchezhernandez37872 жыл бұрын

    Que ricooooo! Gracias Ady inmediatamente mañana preparo esta deliciosa receta 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @bettyguerrero780
    @bettyguerrero7802 жыл бұрын

    Me encantó muchas gracias

  • @bettynalibertadchilian8349
    @bettynalibertadchilian83493 жыл бұрын

    Gracias Addy primera vez que la visito y me encantó el orden, pulcritud y su explicación excelente y muy saludable.......ya me suscribí, (y a mi también me gusta cortar las verduritas del mismo tamaño 👩‍🍳)

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, que amables comentarios, muchas gracias y saludos

  • @blancapena5406
    @blancapena54063 жыл бұрын

    Excelente soy de Perú, 🇵🇪 y mira pues sra Ada, yo siempre consumo quinua, y lo vario con mis verduras favoritas, ahora tengo ésta otra opción,muy buena y deliciosa se ven, muy bien 👍

  • @elviracrespin1463

    @elviracrespin1463

    3 жыл бұрын

    Wuw

  • @luznancyangelleon3565

    @luznancyangelleon3565

    2 жыл бұрын

    @@elviracrespin1463muy rico....gracias

  • @angeles4831
    @angeles48312 жыл бұрын

    Me encanto ,,gracias🙋‍♀️🙏🏻👍🏻

  • @berthaaliciaamaya9218
    @berthaaliciaamaya92182 жыл бұрын

    Gracias por sus recetas se ve rico ese platillo. Saludos desde Honduras, Centro América.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola Bertha Alicia, muchas gracias por ver mi receta y saludos

  • @narcisatorres9149
    @narcisatorres91493 жыл бұрын

    Gracias 🙏 Sddy

  • @nemesiagil2644

    @nemesiagil2644

    3 жыл бұрын

    Muy buena receta la voy hacer . Panama🇵🇦

  • @gabrieldominguez1649
    @gabrieldominguez16493 жыл бұрын

    Gracias por todo Y usted esta super guapísima Feliz dia😍💖

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Mil gracias, saludos

  • @auroraruiz6661
    @auroraruiz666110 ай бұрын

    Gracias Addy por tan ricas y nutritivas recetas

  • @felicitasreyna7337
    @felicitasreyna73372 жыл бұрын

    Se ve fácil y muy nutritivo y delicioso.gracias por compartir tus conocimientos.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Gracias a ti Felicitas por ver mis recetas, saludos

  • @felisaloarca
    @felisaloarca2 жыл бұрын

    Addy muchísimas gracias. He estado muy mal de la gastritis pero he estado cocinando con sus recetas y me he sentido muy bien, siento que estoy sanando. Saludos desde Guatemala.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola Felisa que gusto que te encuentres mejor, feliz año

  • @karistreams3950

    @karistreams3950

    9 ай бұрын

    Vea los videos de Frank Suarez

  • @lourdescamacho6962
    @lourdescamacho69623 жыл бұрын

    Saludos desde Dallas!! Gracias mil Addy, estoy tratando de hacer cambios para comer sano y que mi familia se acostumbre ya. Saludos desde Dallas!!

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, gracias por ver y comentar, saludos

  • @marlyortiz6629
    @marlyortiz6629 Жыл бұрын

    Desde Chile muchas gracias por compartir sus recetas son fabulosas

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Gracias a ti Marly por seguirlas, bienvenida y saludos hasta Chile

  • @ramirocruz8265
    @ramirocruz82652 жыл бұрын

    Muchisimas gracias por sus recetas. Dios te bendiga en todo lo que usted aga 🙏🙏🙏

  • @berthaferrezapata5069
    @berthaferrezapata50693 жыл бұрын

    Saludos desde Perú 🇵🇪 mi nombre es Bertha, me encantó tu receta y lo voy a preparar...gracias

  • @gracielapessagno9971
    @gracielapessagno99712 жыл бұрын

    Hola, Addy: recién te descubro! Soy Argentina y apenas si llego a mi peso: 50 kg. Siempre fui delgada y me cuesta engordar. Mi problema es que tengo el colesterol alto y no quiero tomar medicamentos. Para tratar de mantenerme en peso, como de todo, pero lo mas sano posible. Odio la comida chatarra y las gaseosas. Tu comida es muy rica y tu voz es encantadora!. Muchas gracias.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola Graciela, agradezco mucho tus palabras muy gentil, tu alimentación es muy sana por lo que comentas, te invito a darte una vuelta por la página principal de mi canal y mirar la lista de reproducción de recetas para bajar colesterol, podrían ayudarte un poco más, saludos

  • @celiatorres4712
    @celiatorres47122 жыл бұрын

    Que ricura!!! Muchas gracias

  • @maritzadelgado872
    @maritzadelgado8722 жыл бұрын

    Gracias Gracias Gracias. Dios te bendiga siempre.

  • @isabelm707
    @isabelm7073 жыл бұрын

    Muchisimas gracias, tus recetas son 💙 exelentes, soy de Guadalajara pero vivo en Nashville Tn

  • @amparocardenas907
    @amparocardenas9072 жыл бұрын

    Gracias por compartir esta rica receta Addy, espero me quede igual a mi 😋 te envío un abrazo desde Villahermosa.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola Amparo, estoy segura que te saldrá deliciosa, muchos saludos

  • @dorisromero3543
    @dorisromero35432 жыл бұрын

    Excelente lo hare gracias muy rico se ve mad q todo saludable

  • @renepezobarrera2321
    @renepezobarrera23212 жыл бұрын

    República Dominicana me gusta mucho la receta

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Muchos saludos Rene

  • @mariaclaudia1573
    @mariaclaudia15732 жыл бұрын

    Buenísimas tus recetas Addy, muchas gracias 😀

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @recetasrapidasconcarmen
    @recetasrapidasconcarmen3 жыл бұрын

    Deliciosa receta 😉🌴💚

  • @dollybella1
    @dollybella1 Жыл бұрын

    Me encantó, la haré el domingo. Gracias !!!

  • @mariaangelicaortega2756
    @mariaangelicaortega27562 жыл бұрын

    Saludos desde Filipinas.Soy Colombia.Gracias por su Videos Excellent

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola, gracias por ver mis recetas, muchos saludos

  • @mariaisabelcastrosantillan6886
    @mariaisabelcastrosantillan68862 жыл бұрын

    Esta receta si que me encantó, la hare uno de estos días, la quinua es oriunda de mi país Peru y de Bolivia, fue cultivada en la epoca pre hispànica hace 7000 años en los Andes, tiene mucho valor nutritivo:Tiene un gran aporte de proteínas, grasas y ácido fólico. Se ha catalogado como un alimento completo. Posee ácidos omega 6 y omega 3. Cuenta con micronutrientes como el potasio, calcio, fósforo, magnesio y zinc y hierro.

  • @miriamcarrillo160

    @miriamcarrillo160

    2 жыл бұрын

    Oohhhhh gracias por la información

  • @limongris503

    @limongris503

    2 жыл бұрын

    wow muchisimas gracias por toda la informacion que nos proporcionas, no tenia conocimiento de eso.

  • @melaniarodriguez3851

    @melaniarodriguez3851

    2 жыл бұрын

    Díos siga bendiciendo este su programa tan naturalu a la vez nutritivo espero que el señor siga nutriendolla cada dia . Mas me gusta mucho su programa porque estoy conociendo cosa muy importante para nuestra salud. Gracias miñ desde Rep Dom,. Melania Rodríguez

  • @mariaquelix3128

    @mariaquelix3128

    2 жыл бұрын

    Que es la quinoa ?desde n República Dominicana saludos

  • @rubielamejiatoro1683

    @rubielamejiatoro1683

    2 жыл бұрын

    De

  • @ginamartinez5843
    @ginamartinez58433 жыл бұрын

    Muy rica recetas, amiga Addy las incluiré en mi menú, gracias por compartir, un abrazote con mucho cariño para ti y tu familia 🙋🙋🙏🙏😍😍

  • @elizabethmccabe
    @elizabethmccabe Жыл бұрын

    Delicioso la quinoa es excepcional muy saludable. Bendiciones

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Muchos saludos Elizabeth

  • @user-co5pv5or5x
    @user-co5pv5or5x2 ай бұрын

    Simplemente delicioso y muy sano todo lo que nos enseñas mi querida Addy ! Cuídate y que Dios te proteja así como a quienes amas. 🙏🙏🙏🌻🌻🌻👍🌄☕🌈☘️☘️☘️🫂😊

  • @mechitaortiz8589
    @mechitaortiz85892 жыл бұрын

    Me gusta el programa,muy buenas noches,soy Mechita Ortiz ,desde Guayaquil Ecuador ,me gustan las recetas y me interesan mucho , porque la vez tengo problema con mi salud , triglicéridos y colesterol gracias bendiciones.

  • @mechitaortiz8589

    @mechitaortiz8589

    2 жыл бұрын

    Buenas noches , Guayaquil Ecuador,te saluda Mechita Ortiz, bendiciones

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Muchos saludos Mechita, gracias por dejar tus comentarios

  • @mexrunner1651

    @mexrunner1651

    2 жыл бұрын

    Hola mechita, saludos desde Manhattan New York 🙋🏻‍♂️

  • @ilianalebeck9732
    @ilianalebeck97323 жыл бұрын

    Hola, colombiana desde la florida, gracias! 🙏🏼 deliciosa receta

  • @EdithGonzalez-xy7sv
    @EdithGonzalez-xy7sv2 жыл бұрын

    Por fin ya se como utilizar la Quinoa que guardado en la Cósina y mi pescado que está en la llevera gracias saludos desde Florida 🤟🏼😊

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola, saludos

  • @mariacerda8651
    @mariacerda8651Ай бұрын

    Hola Soy María, de Córdoba Me encantan tus menús sanos y ssludable❤👍

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Ай бұрын

    Hola, gracias por ver mis recetas y por tu apoyo, saludos

  • @francisbojay3541
    @francisbojay35413 жыл бұрын

    Que delicia, estoy haciendo mi calendario semanal de comida con tus deliciosas recetas!!!, siempre nos das excelentes y nutritivas ideas, muchas gracias,... Dios te siga inspirando para q nos ayudes😘bendiciones!!!

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, que linda en elegir mis recetas, lo aprecio mucho y que bueno que sean de tu agrado, saludos

  • @UNIDOS_TODOS_LOS_PERUANOS
    @UNIDOS_TODOS_LOS_PERUANOS3 жыл бұрын

    Me alegra conocer comidas sanas..

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, gracias por comentar, saludos

  • @rosamariacastillosolis924

    @rosamariacastillosolis924

    3 жыл бұрын

    Te escribo de Chile. Ya lo hare, es dano y rco

  • @mariadelaluzgomez199
    @mariadelaluzgomez1996 ай бұрын

    De villahermosa tabasc me gustan tus recetas.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    6 ай бұрын

    Hola, muchas gracias y saludos. felices fiestas

  • @sandraagudelo5811
    @sandraagudelo5811 Жыл бұрын

    Muchas gracias ❤

  • @evacano4501
    @evacano45013 жыл бұрын

    Holá addy ❤️ muy ricas recetas nos preparas siempre la mejor admiradora

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola Eva, lo sé, eres de las fieles seguidoras. Lo aprecio mucho, linda semana y saludos

  • @mishelortiz9223

    @mishelortiz9223

    3 жыл бұрын

    @@CocinadeAddy hola ady te escribo de guatemala muy deliciosas recetas te saluda sandra

  • @mariaguadalupefacussehmass9822

    @mariaguadalupefacussehmass9822

    3 жыл бұрын

    @@CocinadeAddyque g u

  • @marujatantaestrada8269

    @marujatantaestrada8269

    3 жыл бұрын

    Ppp

  • @marujatantaestrada8269

    @marujatantaestrada8269

    3 жыл бұрын

    @@mishelortiz9223 que

  • @marthabriceno9313
    @marthabriceno93133 жыл бұрын

    Las próxima semana preparare está receta...

  • @caritinagrajales3144
    @caritinagrajales3144 Жыл бұрын

    Muchas gracias!!!!

  • @gabrielazapatagallego42
    @gabrielazapatagallego422 жыл бұрын

    Holaaaa. Te escribo desde Colombia, eres maravillosamente práctica y sencilla con tus recetas. Mil y mil gracias🙏👍👍

  • @reynaluquehuanca5562
    @reynaluquehuanca55622 жыл бұрын

    Simplemente me encantó. Gracias por compartir esta receta con quinoa que por cierto mi suegra que en paz descanse la cultivaba.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola, gracias por comentar y saludos

  • @elidagarcia6362

    @elidagarcia6362

    2 жыл бұрын

    Que delicioso bendiciones

  • @arleneblesscakes239
    @arleneblesscakes2392 жыл бұрын

    Saludos desde Puerto Rico♥️ gracias por todas tus recetas, soy diabética, colesterol alto, hipertensa, y gracias a tus recetas puedo comer variedad de alimentos saludables.🙏🎉

  • @adelalopez2344

    @adelalopez2344

    2 жыл бұрын

    8

  • @romeliamendoza6147

    @romeliamendoza6147

    2 жыл бұрын

    Estoy anticuaguelada puedo comer. Abichuelas verdes o amarillas

  • @rossanarodriguez8082
    @rossanarodriguez80822 жыл бұрын

    Que rico me encanta .me gusta mucho porque a mi me gusta la quinoa y el pescado .además yo busco comer saludable .gracias saludos de Uruguay

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Saludos

  • @silviatalaveralopez4550
    @silviatalaveralopez45502 жыл бұрын

    Una super receta nutritiva gracias.

  • @jenniferlorence1950
    @jenniferlorence19503 жыл бұрын

    She's Really GOOD.

  • @liliagutierrez9042
    @liliagutierrez90423 жыл бұрын

    Hola Ady, saludos desde el Estado de México. Podrías hacer recetas con pollo para diabéticos, por favor, gracias!!! 🙋💞🙋💞🙋💞🙋💞🙋💞

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, con gusto, aquí te comparto una, saludos kzread.info/dash/bejne/l2SdtqxrhNzRaJc.html

  • @liliagutierrez9042

    @liliagutierrez9042

    3 жыл бұрын

    @@CocinadeAddy muchas gracias Addy bella!!!💓💓💓

  • @mariamendez1604
    @mariamendez16042 жыл бұрын

    Muchas gracias bendiciones

  • @zullyocminmestanza1604
    @zullyocminmestanza16042 жыл бұрын

    Soy de Perú me encanta su como se ve muy delicioso gracias

  • @marygutierrez4684
    @marygutierrez46842 жыл бұрын

    Nueva suscriptora. Me gustó mucho la receta. Así que la haré. Con la única diferencia que le agregaré casi nada de sal. La sal está considerada como uno de los venenos blancos, al igual que el azúcar, las harinas blancas y la leche de vaca. Mi esposo es hipertenso, así que cocinamos con muy poca sal, ya nos acostumbramos y saboreamos mucho mejor las verduras y los demás alimentos. Saludos desde Chile

  • @susan895
    @susan8953 жыл бұрын

    Saludos cordiales desde el Estado de México Cuautitlán Izcalli! 🥰🥰🥰

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, muchas gracias por tus saludos, van de vuelta con afecto. saludos

  • @xiamarayanethtorreslara3067
    @xiamarayanethtorreslara3067 Жыл бұрын

    Excelente receta muy saludable de Venezuela.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Gracias, saludos

  • @bettyhidalgosarmiento7798
    @bettyhidalgosarmiento779811 ай бұрын

    Desde Perú, gracias por compartir tus conocimientos

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    11 ай бұрын

    Muchos saludos Betty

  • @irmadesalavarria9651
    @irmadesalavarria9651 Жыл бұрын

    La veo desde Honduras frontera con Guatemala me encantan sus recetas

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Gracias y saludos Irma

  • @teresacervantes4214
    @teresacervantes42142 жыл бұрын

    Muchas gracias por está receta,la voy a incluir en el menú de ésta semana. Posteriormente le aviso como me quedó.

  • @mariaencarnacion8168
    @mariaencarnacion81682 жыл бұрын

    Te veo desde Estados Unidos y soy de Republica Dominicana, me encanta esa receta y la voy a cocinar, gracias, un saludo para ti.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola María, muchos saludos de vuelta y gracias por ver mis recetas

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