Заказать тут: Гормон роста instagram.com/neotropteam/ SARM's genetic-shop.ru/ Витаминки instagram.com/bison_pharm_team/

Ждём у Фёдорова)

@Alukard535

Жыл бұрын

И у Чарльза Гласа)))

@amurchannel3654

Жыл бұрын

Губу закатайте

@robjohnson7462

Жыл бұрын

Лучше к Даркхому или Дэнни Ли.

@alexgym89

Жыл бұрын

К Невскому))

Даж не знаю че написать, просто смотрю и кайфую! Жду теперь каждую неделю треню с Алмаза) а так же за Александра Фёдорова не забываем)

Целый час пройдет прекрасно, благодарю Роман💪🙃🐃

спасибо за видео и годный спортпит в описании! давно хотел закупиться, а тут такая возможность, да ещё и со скидоном!) генетик 💪

Молодец, Рома, что спрашиваешь своих тренеров, и так тактично. Раскрываешь нам их личности👍

Фантастическое видео. Громадное спасибо, Роман, что ты приехал в Алмаз к легендарному тренеру. Именно такие люди как вы как раз и выводят "мотивацию", которая немного подзатухла, на новый уровень. Хочется идти и заниматься. Да и в целом ролик смотрится на одном дыхании. Очень много полезных слов сказано было, которые нужно брать на вооружение. Ваши видео по сути являются гайдом в мир телостроительства. А те, кто серьёзно тренируются, выступают должны подобные ролики пересматривать не по одному разу. Более чем уверен, что поездка к Александру Фёдорову будет очень интересной. Ждём с нетерпением

Отличная тренировка в алмазе , зашла на ура . Андрей Анатольевич ,как ювелир выставляет технику 👍💪

Вот когда смотришь тренировки с Андреем Анатольевичем, прям перед монитором чувствуешь работу мышц, как сам делаешь. Лучший человек!

Блестящий выпуск РОМАН! Столько тонкостей!

*Первый раз вижу как ты реально тренируешься, до этого как будто в пол силы всегда*

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Потому что ролики снимали 😀 и реально в пол силы )

@trenerKarter

Жыл бұрын

Да да кстати, я тоже всё смотрю на Рому вроде здоровый парень но особо то не качается, как он растёт не понимаю 😁. Но если Ромка начнёт так работать, тогда мама не горюй будет машина убийца терминатор Т1000

@retsimo_one1826

Жыл бұрын

Тоже так показалось 😂

@alexreis2433

Жыл бұрын

Зачётный выпуск! Такая постановка ног на рычажной тяге( одна выше , одна ниже) не вызывает некий перекос таза и не провоцирует ли, как следствие, некую асимметрию в работе мышц? Особенно если есть проблемки со сколиозом?

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

@@alexreis2433 лично я ничего такого не почувствовал )

Огромное спасибо! Очень информативно. Ждём продолжения!!!

Выпуск крутой. С удовольствием посмотрел. Форму набираешь, кажется прям улучшился сильно за последнее время. Лайкос не задумываясь

Вот это видос -пушка , полезный , благодарю ☺️

Спасибо роман. Ждал этого выпуска

Выпуск супер. Много чего почерпнул в нюансах проработки спины💪

Мужики 👍👍👍 держите слово! Контент отличный 🥣

Форма всё лучше и лучше, тренировка насыщенная, интересно наблюдать, респект Роман! 💪

Один из лучших выпусков Ромка!!!! Пушка!

Лайк не глядя на кардио заценим 💪💪💪

Выпуск огонь!👍💪😎

Давно надо было так тренить! Сплошной восторг! Удачи!

Очень интересная тренировка ,тренер очень квалификацированный попался , очень все легко и не принуждённа рассказал о процессе тренировок и ничего лишнего ,все простым и доступным языком , очень всё интересно

@Worlds_Strongest_Man_LIVE

Жыл бұрын

Только вот Лесуков работая с Прокофьевым высот так и не добился...

Огонь 🔥💪🏽

Отлично! Спасибо за видео

Отличное видео! спасибо большое вам за это!!!

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Вам Огромное скрасило что уделили час своего времени и посмотрели ролик 🙏🏼

Хороший сюжет . Благодарю .

Спасибо за полезную информацию💪

очень информативно.лайк,подписка

Рома ,спасибо за видео!

Спасибо за топ контент. Отдельное спасибо Андрею Анатольевичу за его экспертность, очень полезный выпуск получился. Заметаяки сделаны.

Спасибо за видео !!! 🔥

Много полезных нюансиков разобрано,видео топ

Выпуск бомба

Приятно смотреть на адекватных людей...Класс!

Ромка красавчик! Быстро форма возвращается👌🏽

Вот огромное спасибо за такой выпуск 💪и за Алмаз спасибо 👻

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Всегда рады 🤝🙏🏼

Для меня видео тренировок с Прокофьевым -самые интересные . Парень тоже молодец, задает хорошие вопросы и не раздражает в кадре

Толковый мужик! Послушал и посмотрел с большим удовольствием.

Только начал смотреть видео и уже понимают будет жарко !!!

У самого спина заболела ) классное видео, молодцы 🤟💪

Андрей Анатольевич очень хорошо выстроил тренировку. На самом деле я давно не видел такой грамотный подход тренировки спины. Четко каждый участок прокачали, первые 3 упражнения чётко по широчайшим, потом на толщину спины перешли, даже разгибатели сделали. Тренировка огонь. Если буду в Петербурге тоже с удовольствием позанимался бы с таким крутым специалистом!

Круто Ромка 💪💪💪

Прям посмотришь вот такие вот трени с Прокофьевым и Федоровым, аж мотивация зашкаливает, хочется тоже так же по жести тренить))), так же технично ударную на мышцы прямиком.

Отличный видос‼️ Монстр монстрянский Вы💪

Ни фига себе, круть

Очень круто и полезно, добрая треня

Роман спасибо тебе за выпуск!🙏🏻 Очень много полезной информации👏🏻! Посмотрела до конца! Твои тренировки оч мощные и вызываю азарт 🤩, сразу хочется потренироваться! Приятно было вспомнить Алмазик 🥹и Андрея Анатольевича! Живу рядом и благодаря твоему выпуску тоже приду поснимать! 🔥

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Погнали вместе в алмаз 😅😅😅 , спасибо Дашуль 😀

Очень классный тренер.Видео тренировок -супер.

огонь!

Молодец ..Отличные вопросы задаешь ...

Интересное видео! Столько лет уже качаешся, думаешь, ну что нового можно увидеть, а нет... Последовательность упражнений интересная, надо пробовать)

Как же хорошо когда рядом опытный профи

Выпуск зашёл!!! В своё время смотрел взхаблеб выпуски с Гостюниным из Алмаза! Кстати у вас с Игорем похожая энергетика и харизма!!! Больше Алмаза на канале👍🏻

Классная тренировка 🔥🚀

Спасибо большое за ролик) Только сейчас время выкроил глянуть, а оказывается еще и выиграл приз)) Очень приятно, спасибо Успехов, здоровья и анаболизма🤝💪

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

В телеграмм свяжитесь со мной )

@pablosmirnov1692

Жыл бұрын

@@RomanKhaliulin мы в директ списывались сегдня уже)

По зову сердца зашёл на канал)) и тут новый ролик👍

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Сердечко никогда не обманет 😀

Всё круто 💪

Очень хороший контент!

Информативно... Грамотно...

Отличный Ролик! Очень хороший тренер.

Приветствую круто с таким тренером таком спорт зале респект 👍

Действительно тренер!

Ну что сказать приятно Роман прогрессирует без травм главно!

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Тьфу тьфу тьфу 🙏🏼

@edward6385

Жыл бұрын

Короче пардон если что !

Настоящий батя Прокофьев 💪💪💪

Люто он тебя погонял)) 👍 Очень интересный видос!🔥🔥

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Было ахуеено)

Душевная тренировка, прям такой хардкорчик получился))) спасибо за топовый контент) надеюсь твой тренер, нормально относится что ты с другим тренером работаешь)?

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Все согласовано . Только тренировочный процесс спины .

Роман здравствуйте! На сколько важна амплитуда в горизонтальных и вертикальных тягах?

Ple more more Video with prakofiev ❤❤❤❤

Роман красава ждём видосы с Алмаза на другие группы мышц было ооочень интересно

Смотрел как сериал. Почти неделю, утром перед работой пока завтракаю 😉🍱

Часок как минутка. Спасибо.

Тренер 🔥🔥🔥👍👍👍

было бы интересно глянуть такую же тренировку Романа с Александром Федеровым

Воооот. Тернер помогает с отказными и это круто. Тем более тренер такого уровня. Классное видео

выпуск бомба, это новые горизонты. Самому тяжело прогрессировать, даже если знания есть. Удачи.

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Соглашусь 🙏🏼 полностью !

@user-hy4jn9br1s

Жыл бұрын

Да да знаний до хуя, а на последние повторения воли не хватает.

Радует

Тренеровки в алмазе огонь

Ну что за годнота подъехала

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

С Дядь Лешей сняли вот вам 😎😎 Приятного просмотра 🤜🏻🤛🏼

Гиперэкстензия это огонь. Я тоде заметил, что спина лучше внизу смотриться при работе на этом тренажере

Роман здравствуйте))) доброго здравия вам!!! А сколько стоит тренировка с таким тренером? Спасибо

Спасибо

Круто

классный ролик, спасибо можно бицепс или еще что-то что выложишь?!

@rodovich-

Жыл бұрын

Ещё что-то "выложить "😄💪Бицепс такой "буэээ"и выложился)))

Ром, перед тренировкой спины смотрел ролик, так же делал на Т-Грифе и головой так же делал, да и много всяких фишек помогли сделать тренировку продуктивнее и интереснее!

Крутые станки в Алмазе

Роман, можешь пожалуйста, написать контакт врача о котором Андрей Анатольевич говорил?

Вот она топ тренеровка! Прям настоящая качалка!

Мне этот контент больше понравился))Вот так надо тренироваться бро,удачи тебе и ждём новый ролики ✊️👍💯🫶

кайф👍

о да) 👍

С тренером лучше однозначно, чем самому. Когда спортсмен опытный, тренер сказал, спорсмен понял и сделал.

Елизавета! Просто молодец, всех порвет!

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Про Карты просто так не раздают, уверен у неё будет хороший дебют в про 👍🏼

Прогресса тебе Роман ! Хотел поинтересоваться как часто нужно качать шею?

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Ни разу в жизни не качал ее )

в этом видео в плане тренировки прямо реально отработал!

Сделайте разговорное видео с Андреем Анатольевичем 💪

Алмаз даст буст канала на ют , думаю много желающих будет наблюдать за тобой и Прокофьевым )

инструкция как тренировать спину!😉

Роман, спасибо за видео. Тренируюсь с «фанатизмом» на кометах, довольно сушит особенно летом, часто мышцы сводит при том, что воды не малое количество, начинает мышцу груди боль долбить на жиме больших весах, слышал ли что нибудь о регидроне? Имеем место подкинуть пакетик? Подзалиться, мышцы эластичеснее может станут

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

Очень хороший препарат ! Да имеет место быть ! Но я вот по минералочке )

@lookm0vie

Жыл бұрын

@@RomanKhaliulin благодарчик за ответ, с прошедшим днём рождения, здоровишко 🤗

@RomanKhaliulin

Жыл бұрын

@@lookm0vie от души дружище , и тебе всех благ 🙏🏼😉

Woow Cool ❤❤👌