На развитие канала и поддержание регулярного контента : 5536913886393715 Тиньков банк SARM's genetic-shop.ru/ Ссылка на приложение для сдачи анализов со скидкой ! hellodoc.app/s/4atcf/

@CalmDepth

7 күн бұрын

Рома,алоха. гость может и крутой спец,но сразу с начала диалога возникает вопрос,когда он говорит,что начинать 1й курс стоит соло и немного. Известно же,что 1й курс - это "второй пубертатный период", и пережить его можно только 1 раз,когда ты с него максимально вырастешь. и тут гость предлагает просрать единственный шанс вариантом на полшишечки. есть ли тогда смысл вообще в таком.

Кстати Ромыч круто бы позвать гастроэнтеролога на подкаст. Обсудить ЖКТ, вздутия и всякие темы тем более для ББ.

Спасибо, выпуск супер, чаще зовите Александра!

Шикардос, благодарю ❤

шикарный видос, четко, без воды!!

Спасибо большое за информацию👍Ждём 2 часть☺️

Выпуск просто супер!!! Большой поклон ребят! Вы молодцы. Всё просто и понятно 👍🏻

Парни спасибо большое за работу 🎉

Спасибо! Очень крутое интервью!

Ребята Спасибо Вам большое 💪🏻💪🏻💪🏻👏👏👏

Роман спасибо за этот очень информативный выпуск! Смотрю вас уже несколько лет, всё круче и круче,удачи)))

СПАСИБО! Очень интересный подкаст

Спасибо за выпуск! Очень полезно

Больше таких выпусков !!!!💪💪💪💪💪💪

Ромка познавательная цель успешно достигнута!)) Очень крутой подкаст и гость, всё было дико интересно) И тебе и Саше огромное уважение и большое спасибо! 👏👏👏🙂

Отличный очень информативный выпуск, спасибо! Запишите с Александром вторую часть обязательно

Ну просто пипец как интересно и познавательно, ребята спасибо огромное.🔥💪

Спасибо за Видос Роман 👏

Спасибо большое , было очень интересно !

Очень информативно! Ждем продолжения!!!

Парни спасибо вам большое что вы снимаете видео, про такие темы , по больше бы таких видео.

Лучшее интервью на эту тему, что я когда либо видел 👏

Прекрасный, информативный выпуск! Спасибо за проделанную работу и тайм коды) Это база, которую должны знать все !

Отличнейший выпуск🔥🔥🔥

Подкаст бомба спасибо 🙏

Большое спасибо. Очень интересное видео.

Очень грамотно и видно все как есть рассказал , респект обоим мужики ✊

Отличный выпуск !!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Спасиб, Рома🖐

Спасибо за полезную инфу 🎉

Спасибо за информацию👍💪🏻

Топ топовый выпуск !!!!!🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

Очень полезно👍🏻 спасибо

За болденон в качестве иа браво ! Наконец-то грамотный специалист❤

Отличный выпуск

Прямой эфир.Ждем

Хороший выпуск

Отличный выпуск. Хотелось бы знать про ПКТ больше.

годнота)

Классный подкаст, хоть я и далек от бб) А где ссылка на курс Александра?

Конечно обломано было слушать как запороли запись звука у романа но досмотрев до конца открыл для себя интересный бад. Спасибо

Наконец-то шедевр!

Выпуск огонь 🔥. Интересна тема гспг все таки. Инсулин на курсе. И минимальные дизировки ас на которых можно таки прогрессировать и набирать.

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

про гспг надо к грекову обращаться))))

прекрасный выпуск, Спасибо Роману и Александру

@RomanKhaliulin

19 күн бұрын

🤝😉

Добрый день!А как отслеживать анализы если на курсе появился Хилез крови???

Здравствуйте ! Было бы более информативно если бы тему Т3 Т-4 , а так же включили бы анализы от вас Роман ! Даже если не все , но про т3 т4 . Потому как наблюдаю за вами и другими спортсменами и смотрю на вашу форму. Так же в этом видео вы попали в саму точку про т3 - т4 у меня на сушке они упали вниз ! И да бы улучаться хотел бы получить чуть больше информации по мере возможности :) Заранее спасибо и я понимаю что это не призыв к использаванию любых веществ :D Хорошего вам дня вечера итд

Какие анализы нужно сдать перед гзт? Именно гормоны.

Вопрос по кето. Силовой тренинг и препараты на кето диете.

Интересно сколько декстрозы можно в качестве изотоника на тренировке,можно ли постоянно пить,не будет ли каких побочек?

Очень интересно, не уходя в дебри

Чем можно заменить станазолол?

Оч интересно, спасибо,про омегу 3, есть ли смысл брать высокой концентрации 1680мг например или лучше брать стандарт и пить по 6-7 капсул?

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

лучше масло в чистом виде побольше в салат лить

Очень в тему, давление уже 4 день стучит😁сдал анализы жду резолт

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

живой еще? как здоровье что с анализами?

@TheEasyTONE

12 күн бұрын

@@user-pr4bv8us3h про давление как все и думал…. Гематокрит 54…. Сделал 1 слив 200 гр….Самотеком не получилось , тащили шприцом 20 кубовым😁👍стало полегче, пью воды от 3,5 литров, на ночь Тромбо Асс , пентаксифилин 2 таблы….. перед сном тренировка , кровь прогнать…. Обязательно выпиваю аргинин и цитрулин перед тренировкой, для расширения сосудов….полёт нормальный …. Впереди ещё 2 слива предстоит примерно….. к середине июня планирую войти в референты💪🏾👌

@rodovich-

10 күн бұрын

И что тебе анализы покажут?Давление?😊

@TheEasyTONE

10 күн бұрын

@@rodovich- гематокрит, как и ожидалось высокий от туда и причина давления…..меры принял ,,, давление стало меньше , самочувствие с каждым днём улучшается….. надеюсь ответил на твой вопрос?☝️

@rodovich-

9 күн бұрын

@@TheEasyTONE Америку открыл.Почки посмотри ещё.Их в 1ю очередь смотрят.И да ты не ответил.

Давайте разберëм ГЗТ!!! Есть ли смысл на ГЗТ применять тест+примоболан в маленьких дозах для более выраженного анаболизма и снижения гспг? Кстати заметил, что прима снижает эстрадиол! По себе скажу эффект лучше, чем тест соло (100 ципионат + 100прима в 5-6 дней)

Правда ли то, что станазолол лучший препарат для сушки или подводки к соревнованием? Можно ли сушить на нандролоне, болде и других ААС?

@rodovich-

10 күн бұрын

И ты им поверишь?)Чтобы не ответили?Правильно?

Здравствуйте, Роман. Если набрать нужную форму с применением фармакологии, а потом её отменить, оставив нагрузки и питание, то всё наработанное полностью уйдёт или что-то останется? Спасибо.

@RomanKhaliulin

14 күн бұрын

Что то останется . Вопрос зачем применять фармакологию , если вы ее собираетесь убирать все равно, и нет цели выступить ? К чему носиловать свою гормоналку

Блин Рома - у меня такая же реакция на болду как у тебя

Впринципе сказал всё что я говорил лет 10 назад

Что можно сделать с плохой проводимостью нервных сигналов при аутоиммунных заболеваний при разрушении миелиновой оболочки - если тут вставить ГР как противоспалительное на клеточном уровне, а не метилпреднмзалон....

мне видимо повезло)) сорбифер и дешевый железа хелат отлично поднимают ферритин и сывороточное железо) не так быстро как капельница, но за месяц ферритин с 25 до 70 поднялся а железо с 11 до 33

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

сорбифер дурулес топчиг поднимает без проблем, не знаю почему док если он док так про таблтированную форму так выразился

Доктора Королёва зовите к себе в ютуб! Интересуют вопросы разбития триггерных точек, может какие-то мифы про качков относительно массажей, мануальной терапии. Как часто делать массаж, банки на спину, всякие манипуляции для качков полезные и не полезные, которые точно делать не нужно. По поводу растяжки статической и динамической, когда делать тот или иной вид растяжки.

Ромарио че за хитрый ход не ставить таймкоды? теперь прийдется смотреть все видео, ай да озорник

@RomanKhaliulin

19 күн бұрын

😂😂😂 там интересно)

Было приятно посмотреть этот выпуск и подчеркнуть для себя некоторые детали , НО то что было в конце про спортпит и БАДы - как то прям сильно кратко и скудно ... НУЖЕН ОТДЕЛЬНЫЙ ВЫПУСК!!! На счёт спортпита всё отнесли к аминкам и проту , но ведь есть же хорошие штуки , которые с ЕДЫ - НЕ ОЩУТИТЬ , тот же бета-аланин, цитруллин , различного рода предтренировочные комплексы, бустеры азота и.т.п Касаемо БАДов удивился ,что омегу восхвалили при этом толком про неё ничего не сказав , а витамин Д3 принизили , хотя понятно, что д3 куда большее значение оказывает на организм , чем омега 3. По ОМЕГЕ точно нужно многое прояснить , ибо не понятно чем она так полезна,когда уже 100 раз было доказано ,что от ССС заболеваний - не спасает, липидный профиль- слабый эффект, возможно даже лучше себя покажут тот же ниацин или в купе приём л- карнитина , ниацина , трибулуса (кто не знает он снижает плохой холестерин) и лецитина. Спасибо за выпуск! Жду новые выпуски ! Не принимайте близко к сердцу критику - она была сказана к тому ,чтобы подобные темы рассматривать в отдельном ключе .

🎉🎉🎉🎉❤

Спасибо! Круто . Сейчас такая информация в наше время на вес золота ,среди "интернет -мусора" .

а можно узнать какой медицинский вуз окончил Александр и какую специализацию имеет?

@RomanKhaliulin

12 күн бұрын

Быть специалистом и разбираться углубленно могут только люди с дипломом ? А я знаю людей с высшим Образованием которые конченные специалисты и что?

@user-pr4bv8us3h

11 күн бұрын

@@RomanKhaliulin Роман конечно, но все же он имеет какое то хотя бы базовое медицинское образование?? если да то какое что закончил? он же помогает людям на основании чего? просто на основании собственного опыта?

@user-sr2qd8hh5h

2 күн бұрын

ПТУ 17 и очки вызывают доверие подписоты😂

сам дома сливаю кровь с медучереждением большая проблема ! 5 кубов гепарина и через час иглу 18G подключеную к капельнице . 20 минут и минус 750мг крови . на след день колю железо несколько дней и пью магний калий .

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

опасновато конечно, но думаю хрен ты добьешся в обычной станции переливания крови чтобы тебя спустили)))) в лучшем случае посмотрят как на дурачка

@user-sr2qd8hh5h

2 күн бұрын

Извращенец

То ли реверберация, то ли в помещении эхо гуляет. Причем только на записи Романа Не дело

@RomanKhaliulin

13 күн бұрын

Поэтому в начале видео ДИСКЛЕЙМЕР, просим прощения за звук с моего микрофона

@moqpoh

13 күн бұрын

@@RomanKhaliulin ❤️

Блин по поводу холестерина.. а как набирать жиров больше растительных, если при питании полкило птицы, 3 яиц с желтком и рыбы и так набирается около 60г жиров, а нужно например мне 70-80, что я добираю из авокадо например. Ну вот не бьётся математика у меня, ну уберу я желтки вобще, ну появится ещё грамм 15 жиров свободных для растительных, всё равно даже 50/50 не получится.

Становится добровольно евнухом, нет уж спасибо 🤭😂

Слазиешь..слазиешь..СЛЕЗАЕШЬ,мля!😮

Что касается БАДов Натокиназа снижает гематокртит на 2-3 единицы!

Мне кажется самые подкованные в плане медицины люди, кроме самих медиков - бодибилдеры

Про ГСПГ. У меня также был тест 28, гспг 90. Сам сухой в целом. Клиническая картина была плохая. Сел на ГЗТ, сразу улучшения по клиническрй картине, но сразу скажу, что гсп тест не снизил! Даже если догнать тест до 70, гспг не падал). В общем дериваты дгт надо добавлять, чтобы сбить гспг.

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

а либидо? нулевое походу

@systema2983

12 күн бұрын

@@user-pr4bv8us3h да. Но гзт не гарантирует либидр). С ним всё сложнее).

@user-pr4bv8us3h

11 күн бұрын

@@systema2983 такая же херня была))) тест около 30 а гспг 86))) либидо стремилось к 0))) но это было на болшом количестве кардионагрузки лыжи+бег в неделю по 5-6 часов. как только снизил нагрузку добавил магний+бор=ЦИНК СТОЯК ВЕРНУЛСЯ , и такая фигня второй год в подряд видать лыжи сильно гспсг поднимают

@systema2983

11 күн бұрын

@@user-pr4bv8us3h нагрузки оргнизм уже не вывозит. Этотназывают спортиный гипоганадизм. Тут либо сидеть ровно на попе, либо решать с гормоналкой.

@user-pr4bv8us3h

10 күн бұрын

@@systema2983 так причем тут гипогонадизм то? все анализы ЛГ, ФСГ, пролактин, тестосерон исвободны тест все в норме один ГСПГ завышен)))

Роман, пригласите на подкаст проктолога!

Именно ОНО . ❤🫂🤝

Выпуск супер, не затронули тему гирудотерапию для разжижения крови, кто-то наоборот её советуют для снижения гемотокрита , есть мнение на этот счёт?

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

щас пиявок днем с огнем не сыщщешь это какая то альтернативная медицина

01:02:44 "У неё высокий ТТГ" - Гипо, Гипо ! Вы там норм ?

кароче понял я вот что... доктор там говорит что те парни кто бахнули протеина и у них через 5 минут сахар в нули и руки трясутся значит у них и гспг высокий от природы и им тяжело похудеть. и это же я. он у меня повышается. и вот чем его глушить то натурально)))ахахах

Ромыч таймкоды плиз))

@RomanKhaliulin

19 күн бұрын

Целиком смотрите 😅

@danielboudiab8414

19 күн бұрын

Ладно тогда сколько уровня теста нужно чтобы был прирост мышц?)))

@OlOl-mz1ko

19 күн бұрын

@@danielboudiab8414 Бедный Ромас, ему же приходится видеть такие вопросы каждый день, держись там

На ГР в течение года (не раз курсы по году) НИКАКОГО АБСОЛЮТНО эффекта на боли в суставах, поясничном отделе п-ка не было никогда! Форма да, намного четче-объемнее, эффект 3Д, сохнешь быстрее. Но никакого эффекта ни на волосы, ни на суставы, ни на кожу никогда не было

Рома, пожалуйста, обсудите в следующий раз Альбумин, который частично связывает тестостерон. Почему все о ГСПГ говорят?!

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

потому что у многих пипка е стоит при высоком гспг

@karlosking6042

12 күн бұрын

@@user-pr4bv8us3h ну и бред

Вот это Рома познавательго,топи дальше,лайк👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤝🏻

В Казахстане в столице без проблем делают в цетре крови эритроцитаферез, даже 925тг (200рублей) платят тебе

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

даже тем кто на химии?

250 теста 125 болды для понижение эстрадиола , ну бред же?

@RomanKhaliulin

17 күн бұрын

Почему бред ? Я ставлю 125мг болды как ингибитор арамотазы на 750 теста ? Тоже Бред ?

@user-lw1ti1tp8h

15 күн бұрын

@@RomanKhaliulin в натуре? И збс?

@dmytrovelykyy8086

15 күн бұрын

У меня на 250 теста 125 болды. Эстро в середине рефов. Дошел опытным путем давно. Но это у всех индивидуально. Только анализами смотреть.

Говорят, говорят, скажите мне куб ципионата в неделю, это курс или ГЗТ.

Роман,хотелось бы услышать про первый курс для тех кому за 40)

Хиджам лучшая тема не шарит он многое вообще

По поводу бца. На мой взгляд, субъективный, исходя из опыта, на мне они работают. После тяжелых трень мышцы, особенно ноги, начинают побаливать уже на следующий день , выпьешь бцах и сразу легче становится. Ноги меньше тянуть начинает и мышцы отходят полегче. Все субъективно , на мой взгляд

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

это психология эфект плацебо

Где бы еще нормальный магаз найти, чтобы не бояться за качество фармы?

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

в сша

У меня друг на тренболоне посидел всего 2 месяца и доза смешная была 200всего в неделю. И его простату к херам прорвало. До сих пор не может её восстановить.

@user-pr4bv8us3h

12 күн бұрын

прорвало это как? заработал аденому?

@user-sr2qd8hh5h

2 күн бұрын

Удалите комментарий! Вы мешаете цыганам двигать химку😂

Бца не нужны, а омега норм лол. А почему норм? - "А патамушта я экспиримент правадил на одном человеке и стало чуть лучше". И то и то бесполезная шляпа и твой эксперимент никакого значения не имеет, это не мета-анализ лол

Дизлайк с ходу...суст ровнее всех ровных из тестов,сдавайте мля анализы...энка с ципой надо блядь через 3-4 дня ставить чтоб ровный фон был

@RomanKhaliulin

19 күн бұрын

Я ставлю Каждый день

Ждем гостя еще. И еще. И еще.

Против всего этого и при этом консультации ведет😂

@RomanKhaliulin

19 күн бұрын

Он сначала пытается объяснить человеку , все + и - , и если человек все равно настаивает на своем , то помогает .

Боди-лайк школу парни вроде делали. Вторая волна научного подхода была после Цацулина в РФ

Парни, а вот д3-витамин: если мы живем в СПб без солнца, это не значит, что автоматом у нас дефицит этого витамина?

@RomanKhaliulin

16 күн бұрын

Не значит. Нужно сдать и посмотреть .

Очень много полезной информации.Спасибо