ALLENARE LA MENTE: SE NON LA USI LA PERDI
Strategie e metodi per potenziare e sviluppare le abilità cognitive a tutte le età.
con GIUSEPPE ALFREDO IANNOCCARI
Docente di Scienze Umane, Università Statale Di Milano;
Presidente, Associazione Assomensana
Come mantenere ad un livello costante e ottimale l’agilità, la flessibilità e le prestazioni del cervello? Attenzione, concentrazione, memoria, logica, ragionamento, calcolo, immaginazione, creatività, orientamento spaziale e temporale, fluenza verbale, costruzioni di frasi, velocità di riflessi sono tutte funzioni mentali che possono essere stimolate.
Numerosi studi confermano l’utilità di training cognitivi e rilevano che attraverso un corretto “allenamento” si ottengono miglioramenti significativi ed è possibile rilevare una sensibile riduzione della tonalità depressiva che spesso accompagna le persone che percepiscono il peggioramento delle proprie capacità cognitive.
Пікірлер: 36
Agli esordi dei 70, ho imparato a stare calma non ricordavo un cognome di una collega, con cui ho lavorato per anni Pensavo, impossibile quando la parola non viene, faccio appello al mio intuito che sa tutto e dopo un po' possono essere minuti ore, nel bel mezzo della notte o mattina presto viene la risposta.😊
Complimenti dott. Biasi che organizza questi eventi molto interessanti
Interessante e divertente, per tanto più facile da ricordare! Bravo prof. Iannoccari
Interessante, utile, farò gli esercizi. Ho trovato 21 parole con la V, grande!
Sarebbe stato utile poter visionare la lavagna luminosa...
Ci proverò a fare gli esercizi suggeriti che trovo anche divertenti... come accattivante e utile è stata questa conferenza del Professor Iannoccari. Bravo!
@fondazione_zoe
Жыл бұрын
Grazie Margherita! se vuoi, in questo periodo stiamo proponendo dei webinar di stimolazione cognitiva online e gratuiti. Qui trovi tutte le informazioni allenalamentefebbraio2023.eventsadmin.com/Register
@farfalla162
Жыл бұрын
@@fondazione_zoe per motivi di lavoro non so se riuscirò ad approfittare di quello del 10 marzo: non ho ancora la turnistica sottomano ed è l'unico jolly che ho. Ho comprato il libro di Iannoccari, quello che ha scritto insieme a Nicoletta Carbone: mi organizzerò su quello in mancanza di altro. Grazie per la vostra disponibilità.
Uno dei video più importanti del mio percorso umano e professionale. Vi ringrazio per la capacità di divulgazione di un tema che ritengo avere un ruolo "chiave" nella società, a tutti i livelli: il cervello. Grazie, mille volte!
@fondazione_zoe
Жыл бұрын
grazie Roberto ne siamo felici!
@vitodelaurentis1965
Жыл бұрын
Grazie ì
Grazie mille, grande.
Splendidi,. Belli, simpatici interessanti. Un consiglio per persone ipovedenti ...abbiamo bisogno che il bello sostituisca la vista per una vit meno faticosa! Grazie mille vi abbraccio
Grazie
Un mio difetto di memoria sta nel ricordare la posizione degli oggetti invertendo la posizione tra sopra e sotto è viceversa.
Magari professore. Mia madre, persona brillante, già a 70 anni la sua mente vacillava. Questo mi procura ansia perché mi fa tanta paura vedendo l’evoluzione della demenza ed e ‘ stato raccapricciante perché mi sono vista impotente 😞
@annapedrocchi2238
2 жыл бұрын
Il mio timore è il medesimo...😞
@vitodelaurentis1965
Жыл бұрын
LK S450
Grazie, molto interessante, proverò gli esercizi
@fondazione_zoe
Жыл бұрын
grazie a te Francesca e buon allenamento! Zoé propone delle sessioni di brain training gratuite. La prossima sessione sarà a novembre. Se sei interessata, scrivici info@fondazionezoe.it
Grande Iannoccari interessantissimo, ma per favore sistemate e le riprese e l'audio !
Questo problema riguarda anche i giovani che soprattutto a causa delle attuali contingenze culturali hanno dei cervelli poco attivi anzi atrofizzati.
A me capita speso , ho 73 anni , l'unica cosa che mi scrivo tutto dopo ho confusione. X cercare cosa devo, ricordare, e eliminare ciò che non serve. Grazie x un consiglio.
@fondazione_zoe
Жыл бұрын
Ciao! Se vuoi, in questo periodo stiamo proponendo dei webinar di stimolazione cognitiva online e gratuiti. Qui trovi tutte le informazioni allenalamentefebbraio2023.eventsadmin.com/Register
Record de longévité 130 anni le prêtre IOIADA livre historique 2 cronique a par le légendaire Metusalem.
Mi ha incuriosito, interessante ma ho trovato un po' intrigante, comunque ci provo, in questo periodo sono presa dalle mappe neurali
@fondazione_zoe
Жыл бұрын
se vuoi, in questo periodo stiamo proponendo dei webinar di stimolazione cognitiva online e gratuiti. Qui trovi tutte le informazioni allenalamentefebbraio2023.eventsadmin.com/Register
Complimenti! Bravissimo
Un discorso complesso trasmesso in un modo semplice e comprensibile. Grazie !
Ogni giorno faccio esercizio delle 21 parole.
Io quando ascolto i libri non mi distraggo mai
O
Si é invecchiati quando : a) quando s'incomincia a dimenticare i nomi delle persone B) piu tardi Si va a fare pipi e si dimentica di tirare su la zip C) e ancora piu vecchi si va a fare pipi e si dimentica di tirare giù la zip ...... Cio detto professore... tutto quello che nasce poi invecchia e muore ----ciclo della vita
Fino a 129 anni fa parte dei 120 anni....esattamente come c'è scritto in Genesi😳
Ho finito ora il video … mi hai fatto imparare la serie 5 12 18 25 67 per nulla e ora ho pure il dubbio che sia 13 e non 12 😂 Comunque io prima di andare a letto guardo sempre questi video … che siano di fisica astronomia cervello o quel che capita ma mi piace l idea di andare a letto pensando a qualcosa di utile per me e per il mio cervello. Un saluto a Sara Mantelli ovviamente