15 vuotta on ruokavalio ja ravintoasiat kiehtoneet mua. Lukuisten kurssien, kirjojen ja audioitten jälkeen voin todeta että puhdas itse tehty ruokavalio on hyvä lähteä korjaamaan omaa terveyttään ja energisyyttään. Vaikka itse ketoilen, en välttämättä suosittele sitä kaikille automaattisesti.