Alimentos Ricos em Vitamina B12 / Dr. Gabriel Azzini

Saiba quais são as melhores fontes naturais de vitamina B12. Quais alimentos contém as maiores quantidades de vitamina B12.
Assista esses vídeos onde falo sobre os meus suplementos prediletos • Video
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Este vídeo:
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Пікірлер: 963

  • @ritamurielli6598
    @ritamurielli6598Ай бұрын

    Nunca tomei nada tenho 47 anos nunca cuidei da saúde, já tive gastrite, úlcera, desenvolvi labirintos de tanto fazer endoscopia e tive colite crônica no intestino, não morri porque Deus é na minha vida mas preciso achar tempo para me cuidar, O vídeo é ótimo anotei o que pude e vou me esforçar para seguir. Sou Rita de Portugal ❤😍

  • @fabioleal5433
    @fabioleal5433 Жыл бұрын

    Minha sogra estava perdendo a memória muito fraca, fez fez a reposição através da injeção, nem parecia a mesma pessoa depois que ela tomou B12 , voltou o ânimo, parou de cair voltou a memória

  • @margaridaguimaraes7213
    @margaridaguimaraes72138 ай бұрын

    Que graça Dr..não gosto mais estou com uma deficiência muito grande de vitamina B 12 vou comer fígado de boi e sardinha

  • @selmaferreira6275
    @selmaferreira6275Ай бұрын

    ESTUDEI tanto esses temas Q enjoei. Doutor,muito obrigada ☺️,eu estava correndo perigo pois fui operada e uso medicamento contra câncer.Ja deixo qdo o médico liberar o uso, falta pouco!

  • @marilenenaderer4987
    @marilenenaderer4987 Жыл бұрын

    Minha mãe tinha diabete e tomava remédio oral. Ficou com sérias crises de dor na coluna. Melhorou com injeções de B 12.

  • @merelima217
    @merelima2173 жыл бұрын

    Muito bom, alta relevância, Doutor!

  • @soniamedeiros3655
    @soniamedeiros36555 жыл бұрын

    Parabéns Dr Gabriel azzini 👏👏

  • @matheusjuraci6618
    @matheusjuraci66185 ай бұрын

    Nossa a sardinha é realmente um alimento completo para o cérebro, muita B12, comer cozida é perfeita... Obrigado Dr

  • @mirtesteodoro8509
    @mirtesteodoro85092 жыл бұрын

    A planta ora por nobre é excelente para deficientes B12. Faço uso todos os dias. Fácil de plantar e cuidar.

  • @claudilenedocarmo764

    @claudilenedocarmo764

    2 жыл бұрын

    Boa tarde..Obrigada pela dica tenho no quintal igual mato. E nao sabia

  • @Anne-he8zl

    @Anne-he8zl

    Жыл бұрын

    Olá , é sério ? que ótimo saber dessa informação , eu não sabia que existia plantas que ajudavam na deficiência da B12 . pensei que essa vitamina era encontrada só em origem animal . muito obrigado pela informação 🙏 tenho certeza que vai ajudar muita gente que está passando por essa deficiência de vitamina .

  • @vanessaaburguetti9091

    @vanessaaburguetti9091

    Жыл бұрын

    Ora pro nobis tem ferro, vitamina B12 não.

  • @maykonmarquessilveira4738

    @maykonmarquessilveira4738

    Жыл бұрын

    O espinafre e o agrião tem vitamina B12

  • @rosangelafeitosa2428

    @rosangelafeitosa2428

    Жыл бұрын

    Qual outro nome dessa planta?eu não conheço por esse nome

  • @michellyferreira9177
    @michellyferreira9177 Жыл бұрын

    Que vídeo completo 👏🏼🙌🏼

  • @mariaconceicaoferreira4239
    @mariaconceicaoferreira42395 жыл бұрын

    Deus abençoe vc dr gabriel e te reconpemse o seu precioso tempo de esta ensinando esse povo tão cegos alienado de tudo é so Deus mesmo de ter levantado vcs medicos compromissado com vcs mesmo,porque quando vc se preocupa com seu profissional de esta fazendo o melhor claro vc esta se preocupando com o próximo isso não tem preço.

  • @francimeiresousa1077
    @francimeiresousa1077 Жыл бұрын

    Parabens Doutor !! Foi muito importante suas dicas !

  • @AlexVegas1976
    @AlexVegas19764 жыл бұрын

    Excelente doutor! Obrigado

  • @laulinaaraujogoncalves1777
    @laulinaaraujogoncalves17772 жыл бұрын

    Bom dia!!! Obrigada Dr.por esse vídeo!!

  • @suelioliveira1914
    @suelioliveira19144 жыл бұрын

    Amei esta informação.Obrigada dr.Fique com DEUS.

  • @franciscamariacavalheiroso1398
    @franciscamariacavalheiroso13982 жыл бұрын

    Parabéns DR. MARAVILHOSO SUAS EXPLICAÇÕES!!

  • @marcionunes5935
    @marcionunes59354 жыл бұрын

    Mais um inscrito, muito bom adorei foi de forma simples e eficaz fica mais fácil do povão entender eu gosto dos por menor toda a parte do etc...

  • @mariadocarmoleitao9218
    @mariadocarmoleitao92182 жыл бұрын

    Olá Dr. Gabriel Aziini..... Gosto muito de ouvir os seus vídeos..... E até tento por em prática os seus conselhos..... Tenho pena de só ter conhecimento a pouco mais de um ano, mas o que interessa e daqui para a frente..... Muito obrigado..... Beijinho

  • @joaoermensongomes
    @joaoermensongomes2 жыл бұрын

    Parabéns! excelente explicação.

  • @silviamarciaalvessilveira7792
    @silviamarciaalvessilveira77924 күн бұрын

    Dr alain Dutra quais os alimentos p,pessoas com problemas renais p, suprir a vitamina b12 gratidão ao CRIADOR por sua vida o Altíssimo seja sempre convoscos familia alain Dutra ,❤

  • @julianarosa5977
    @julianarosa59775 жыл бұрын

    Parabéns doutor, excelente explicação...matéria riquíssima de informação 👏👏👏

  • @terezinhadejesussantos6291
    @terezinhadejesussantos62912 жыл бұрын

    Já usei sim , minerva , VT b12, Deus abençoe Dr Gabriel.

  • @arlindofrancisco9518
    @arlindofrancisco9518Ай бұрын

    Boa noite como foi bom a sua palestra, valeu.

  • @mviterbosasa5003
    @mviterbosasa50032 жыл бұрын

    Bom dia Dr. Gabriel gosto demais de seus vídeo! 👏👏👏

  • @nelson_alves
    @nelson_alves Жыл бұрын

    Fale para nós de todos os malefícios causados para a saúde, destes mesmos "alimentos" ultra processados de origem animal, por favor.

  • @valdahelena6201
    @valdahelena62013 жыл бұрын

    Doutor com diminuir o nível de vitamina B 12 os seus vídeos são ótimo parabéns Deus te abençoe abraço

  • @ilaborges6774
    @ilaborges67742 жыл бұрын

    Muito bom. Parabéns! Grata👍👍

  • @elizabete7718
    @elizabete7718 Жыл бұрын

    Obrigada por este ótimo vídeo muito informativo.

  • @diununes7682
    @diununes76825 жыл бұрын

    Ótima explicação.

  • @kalianyalmeida4073
    @kalianyalmeida407317 күн бұрын

    Gostei muito parabéns explicou muito bem!

  • @elilordelo937
    @elilordelo9373 жыл бұрын

    Parabéns pelas dicas. Obrigado

  • @gecildass7734
    @gecildass77342 жыл бұрын

    Agradeço muito essas informações Dr Gabriel preciso mudar meus abtos alimentícios gratidão

  • @vetavares-saudeebeleza5657
    @vetavares-saudeebeleza56575 жыл бұрын

    Apaixonada seu canal obg Doutor

  • @rozelicecilia5250
    @rozelicecilia52504 жыл бұрын

    Nossa! quantas informações importantes Dr. Gabriel, fico muito AGRADECIDA pelo EXELENTE vídeo, o audio ficou ótimo, pois tem vídeos que não dá p/ ouvir direito. O Sr. explica bem direitinho. Já vi que preciso solicitar esse exame, pois sinto alguns dos sintomas citados. Mais uma vez, AGRADECIDA.

  • @VeraLucia-mk1vg
    @VeraLucia-mk1vg3 жыл бұрын

    Agradeço por todas as informações.

  • @willlliw1874
    @willlliw18742 жыл бұрын

    Obrigado pelas informações. Tu é um querido!

  • @gracinhasantossantos1895
    @gracinhasantossantos18953 жыл бұрын

    Ótimo vídeo bem explicado

  • @clarindapereiracampos8711
    @clarindapereiracampos871110 ай бұрын

    Dr : Obrigado você e maravilhoso...

  • @mariajosealvesramos8178
    @mariajosealvesramos8178 Жыл бұрын

    Muito obrigada!!! Foi de grande valia.

  • @luzapaixao3512
    @luzapaixao35123 жыл бұрын

    Satisfeita com a explicação.

  • @veraluciam.castrocasado3260
    @veraluciam.castrocasado32603 жыл бұрын

    Muito boa aula! Parabens! Sucesso !

  • @roselineres4443

    @roselineres4443

    6 ай бұрын

    Parabéns Doutor.Amamos.seu video

  • @mariacicera8359
    @mariacicera83594 жыл бұрын

    Boa noite Doutor Azzini !...amei ver seus vidios que falam sobre a vitamina B 12 muito importantes para nossa vida como no meu caso que passei por esta situação !...obrigado Doutor meu abração para o Senhor..

  • @MariaGuadalupe-wb9bp
    @MariaGuadalupe-wb9bp2 жыл бұрын

    assisto seus videos a muito tempo ,e presto muita atenção nos seus encsinamentos ❤

  • @Jucoutinho0
    @Jucoutinho08 ай бұрын

    Obrigada Dr., excelentes explicações !!!

  • @mariasilva9483
    @mariasilva9483 Жыл бұрын

    Parabéns dr Gabriel aprendemos muito com o senhor Obrigado

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    Жыл бұрын

    Que ótimo, Maria. Um abraço.

  • @sasagigijuca6481
    @sasagigijuca6481 Жыл бұрын

    Nunca usei.agora baixa himunidade muitos anos médica hoje meindicou.😮suely

  • @ArthureasCats
    @ArthureasCats Жыл бұрын

    Ou seja frutos do mar e carnes em geral. Adorei doutor os esclarecimentos!!🙏👏👏👏👏

  • @reginahernandes1007
    @reginahernandes10072 жыл бұрын

    Gostei muito de suas explicações obrigada

  • @sandragaspar6661
    @sandragaspar6661 Жыл бұрын

    Obrigada por essa informações😮❤ o Sr. é um ótimo Médico.

  • @yunakun794
    @yunakun7944 жыл бұрын

    Gostei muito da informação, obrigado Deus abençoe muito vocês todos amém

  • @pepaachada7831
    @pepaachada78314 ай бұрын

    muito obrigado, muito boa a explicação.

  • @rubensbraga9413
    @rubensbraga94132 жыл бұрын

    Muito Bom Dr .... Deus Abençoe

  • @rosimarvicente3626
    @rosimarvicente36264 жыл бұрын

    Muito bom Dr. Parabéns.

  • @andreiafreitas2491
    @andreiafreitas24914 жыл бұрын

    Obrigada pela explicação! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Teresinha1956
    @Teresinha1956 Жыл бұрын

    Video muito informativo obrigada tenho deficiência de vitamina B12 nunca usei suplemento nenhum

  • @monicaabreu8854
    @monicaabreu88542 ай бұрын

    Boa Noite Dr Gabriel Azzini ! Muito Obrigada pelas infos tão importantes!

  • @mariliateixeiradosreis9491
    @mariliateixeiradosreis94913 жыл бұрын

    Vídeo maravilhoso Deus o abençoe!!

  • @mauroinagoki7705
    @mauroinagoki77052 жыл бұрын

    Bom dia Dr O uso da metformina em forma de creme aplicada na pele também causa o mesmo efeito com relação a absorção de B12? Obrigado

  • @hosanabelinvideo62
    @hosanabelinvideo622 жыл бұрын

    Obrigada! Dr muiuo importante informações

  • @franciscasoniagoncalvesnor2874
    @franciscasoniagoncalvesnor28743 жыл бұрын

    Gostei muito desse vídeo, semprr tenho deficiéncia de vit B 12, e ferro, apesar de ingerir alimentos que contém essa vitamina preciso fazer exames periodicos, inclusive no momento estou fazendo reposição.

  • @mariamonte5252
    @mariamonte5252 Жыл бұрын

    Boa tarde Dr.Sou sua admiradora..Estava tomando omeprazol, tive uma queda de depressão que não podia andar.,.. tomei a vitamina B12 entrar muscular, logo sentir o efeito,... Obrigada pelo seus vídeos tão esclarecedor. Fica com Deus,um abraço.

  • @rosalinarodrigues9997

    @rosalinarodrigues9997

    Жыл бұрын

    Eu tomo para a diabetes a metformina e pantoprazol pois tenho muita falta da vitamina B12 😢 muito desequilíbrios falta dar e tenho pouco apetite tenho um cancro maligno na tiróide já foi tirado mas ainda não estou curada com radiação de iodo 😢 obrigado dr. Deus o abençoe amém

  • @merianecalaudino4153
    @merianecalaudino4153 Жыл бұрын

    Muito obrigada pela informação Deus te abençoe muito Do tor,nossa eu não sabia que o atum,sardinha e fígado de boi, alimentos baratos são concentrados em vitamina b12 e eu consumindo muito leite, tendo muita dor no intestino, então é a ingestão exagerada de leite, que Deus te recompense por ajudar com seus vídeos esclarecer sobre isso! 🙏👍❤🙌

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    Жыл бұрын

    Que bom que ajudei. Um abraço!

  • @ClaudiaOliveira-hj9il
    @ClaudiaOliveira-hj9il4 жыл бұрын

    Brigado pela paleztra parabens pelo vidio aprendi muito c a palestra do Dtor

  • @edjanegomes3911
    @edjanegomes3911 Жыл бұрын

    Bom dia,eu uso sempre o complexo de vitaminas B

  • @elzainfante5568
    @elzainfante55682 жыл бұрын

    Bom saber Dr. que não é só medicamentos que ajuda aumentar nossa Vit B 12 Adoro sardinhas e fígado de frango e bovinos, muito bom sua ajuda, os Médicos só passa Remédios que agente já toma tantos remédios para outros sintomas e ainda indica mais pra essa Vit B12 muito obrigado pela sua orientação médica valeu mesmo 👏👏👏👏.

  • @anapaulacarneiroaninha850

    @anapaulacarneiroaninha850

    2 жыл бұрын

    Tem suplementar eu como tudo carne ovos folhas verdes e mesmo assim tô com Vitamina b12 baixa e ai comp pode .

  • @antoniamendonca7882

    @antoniamendonca7882

    Жыл бұрын

    É porque o organismo não absorve a B12, de forma eficiente dos alimentos, só com injeção! Procure saber se não é anemia megloblastica, acho que é esse nome. É um tipo de anemia !

  • @elizangelaoliveira7581
    @elizangelaoliveira75813 жыл бұрын

    Muito conhecimento. Parabens

  • @AlexandreOliveira-rq1uu
    @AlexandreOliveira-rq1uu4 жыл бұрын

    Dr. Muito obrigado pelo excelente vídeo. Que DEUS vos abençoe. Namastê.

  • @MariaPenha-ht9tz

    @MariaPenha-ht9tz

    2 жыл бұрын

    Olá Dr tenho muito esquecimento a vitamina b12 serve

  • @simonesilva6999
    @simonesilva6999 Жыл бұрын

    Onde encontrar vitamina b12: Fígado de boi Mariscos Mechilhão Sardinhas 75g por dia Carnes bife de 200g Atum, mais escura melhor Salmão Leite Ovos (em especial ovos caipira)

  • @MarciaMoraes-yu2rc

    @MarciaMoraes-yu2rc

    Жыл бұрын

    Obrigada

  • @AnaAnaAna7580

    @AnaAnaAna7580

    11 ай бұрын

    🙏🏽Gratidão.

  • @user-uq4jw4oi7q

    @user-uq4jw4oi7q

    10 ай бұрын

    Obrigada

  • @gladysmirynaetchegaraylemo6276

    @gladysmirynaetchegaraylemo6276

    9 ай бұрын

    Obrigada.

  • @patriciasuelen6956

    @patriciasuelen6956

    8 ай бұрын

    Obrigada ❤🙏🏽

  • @terezinhamota7034
    @terezinhamota70343 жыл бұрын

    DR GABRIEL, AMEI O SR É SIMPLISMENTE INCRIVEL AMEI seu VÍDEO É DEMAIS! 😍😍👏👏👏👏

  • @terezinhamota7034
    @terezinhamota70343 жыл бұрын

    DR GABRIEL ASSISTI DUAS VEZES!🤔🤔🙏👏👏🥰

  • @gelcirosa6481
    @gelcirosa64812 жыл бұрын

    És Top 👏👏👏👏👏 Valeu O Excelente Vídeo Guerreiro Incansável!!!😎

  • @robsonteixeira8898
    @robsonteixeira88985 жыл бұрын

    Olá Dr. Sempre que posso assisto os vídeos, são mto importantes. Em relação a suplemento eu tomo um sublingual se chama vegan true ele tem uma composição de methyl cobalamin é uma por dia é importada.

  • @adrianamaciel2045

    @adrianamaciel2045

    Жыл бұрын

    Olá, estou a procura dessa informação. Você conseguiu bons resultados? Por favor! Obrigada 😃

  • @fernandofonseca3263
    @fernandofonseca32633 жыл бұрын

    boa noite Dr Estou precisando da vitamina B 12 qual devo usar obrigado.

  • @ermelindavaz3448
    @ermelindavaz34482 жыл бұрын

    Eu vou fazer tratamento com a injecção. Só tenho uma parte pequena do estômago. Vou continuar a ouvir estes temas eu gosto obrigada

  • @miriambatista3791
    @miriambatista3791 Жыл бұрын

    Muito bom ! obrigada.

  • @anarosacostabezerra4456
    @anarosacostabezerra44564 жыл бұрын

    Boa tarde eu uso Citoneurin 5000 injetável

  • @claradaltrozo
    @claradaltrozo4 жыл бұрын

    Dr. o seu vídeo é muito enriquecedor, muito obrigada por compatilhar o conhecimento! 💪💪

  • @mariamano313

    @mariamano313

    Жыл бұрын

    Dr tomo mtformina ando muito desanimada s coragem p realizar meus serviços o que faço

  • @joaquinamagalhaes1081

    @joaquinamagalhaes1081

    Жыл бұрын

    Eu

  • @joaquinamagalhaes1081

    @joaquinamagalhaes1081

    Жыл бұрын

    Eu tomo vitamina B 12 mas não melhorei

  • @cunhadri395

    @cunhadri395

    11 ай бұрын

    ​@@joaquinamagalhaes1081assista os vídeos do Dr Marco Menelau sobre B12 , ele ensina tudo como tomar onde comprar a marca do produto , ele é incrível!

  • @cantinhodapri4234

    @cantinhodapri4234

    8 ай бұрын

    ​@@joaquinamagalhaes1081tem que ser a metilcobalamina é a forma da vitamina B12 ativa. Essas outras de farmácia não absorve não

  • @DUARTEtv.
    @DUARTEtv.8 ай бұрын

    obrigado pelo vídeo, ajudou bastante!

  • @JorgeLuisCarmo2024
    @JorgeLuisCarmo20242 жыл бұрын

    Dr. Gabriel Legal a explicação 👍

  • @carolinabr7681
    @carolinabr76813 жыл бұрын

    Citoneurin 5000 em comprimidos. Gratidão pelo conhecimento transmitido de forma clara e objetiva, ótimo vídeo.

  • @thytoin1

    @thytoin1

    3 жыл бұрын

    Estou tomando ela na forma injetável ainda.. mas a B12no Citoneurin é na forma cianocobalamina.

  • @rodrigocoletti3940

    @rodrigocoletti3940

    3 жыл бұрын

    Dexatoneurin ......

  • @fabianarangel6325
    @fabianarangel6325 Жыл бұрын

    Dr Faço uso do Citoneurin 5'000 Comprimido Um pôr dia Já tomei muita injeção, pôr isso agora tomo comprimido

  • @AlReissTheNewsagainst
    @AlReissTheNewsagainst Жыл бұрын

    ❤EXCELENTE! GRATIDÃO!🌹

  • @mariamateus6508
    @mariamateus65084 жыл бұрын

    Muito obrigado pelas palavras

  • @glorizasales4035
    @glorizasales40352 жыл бұрын

    Já usei BENEROC complexo b sem a b12) e METILCOBALAMINA SUB LINGUAL.Ja faz unsc30 dias que acabou. Vou reiniciar.Otimo.inclusive tomo ácido folico tudo durante o almoço.

  • @nadirhilaria505
    @nadirhilaria505 Жыл бұрын

    Bom Dr eu fiz reposição de injeções. Foi ótimo, hoje estou bem graças a Deus..tinha falta de vitaminas b12 muito obrigado Deus abençoe...🙏🙌💙

  • @davi_fatos

    @davi_fatos

    Жыл бұрын

    tinha sintomas? se sim quais

  • @marciabarreto8009
    @marciabarreto8009 Жыл бұрын

    Muito boas as informações .

  • @adrianamarta4330
    @adrianamarta4330 Жыл бұрын

    Excelente gratidão.

  • @stelamarinalima5998
    @stelamarinalima59982 жыл бұрын

    Gostei muito, já sei que estou com todos os sintomas da falta da B12,aos meus 76 anos, e tenho lido vários vídeos,vou correr atraz da cura,que exige observância de alguns detalhes.,grata.

  • @josiekatz02

    @josiekatz02

    Жыл бұрын

    Recomendo tomar citoneur injetável uma a cada 15 dias

  • @josiekatz02

    @josiekatz02

    Жыл бұрын

    Citoneurim

  • @Emanuel-gl1nd
    @Emanuel-gl1nd5 жыл бұрын

    Sou seu fã Dr. Tenho 59 anos e faço suplementação com Carnabol.

  • @Brunacaldana

    @Brunacaldana

    3 жыл бұрын

    O que é carnabol?

  • @ritachacar5962

    @ritachacar5962

    2 жыл бұрын

    @@Brunacaldana, eu acho que é uma vitamina.

  • @adrianacoratto8212
    @adrianacoratto82123 жыл бұрын

    Muito bom obrigada

  • @claudiaconceicaodossantos9398
    @claudiaconceicaodossantos93988 ай бұрын

    Muuuuuuitissimo esclarecedor, me ajudou muoto

  • @celyspereira4461
    @celyspereira44614 жыл бұрын

    Oi Dr estou com deficiência de b12 sentia muito formigamento nas pernas e as vezes dificuldade de andar, dificuldade de concentração e muito cansaço e dores nas pernas estou tomando o betrat e já estou me sentindo muito bem .

  • @wesleyfranca6818

    @wesleyfranca6818

    Жыл бұрын

    Você teve que passar pelo.médico primeiro?

  • @martaluciadonascimentooliv508
    @martaluciadonascimentooliv508 Жыл бұрын

    Estou usando a vitamina b doze pela primeira vez

  • @gertrudeslima5812
    @gertrudeslima5812 Жыл бұрын

    Obrigada pelas orientações, pois tenho falta de vitamina B12.

  • @lucineideoliveira6524
    @lucineideoliveira6524 Жыл бұрын

    Obrigada pela explicação

  • @PauloSergio-ue8wj
    @PauloSergio-ue8wj2 жыл бұрын

    Excelente aula, parabéns Dr 👍

  • @marcoreliosouza6468
    @marcoreliosouza64683 жыл бұрын

    Dr. Gabriel Azzini, parabéns! Em curto espaço passou o necessário. Só uma curiosidade: O ovo caipira contém uma quantidade maior de B-caroteno e não sei se há influência desse, no aumento da B12. Mas muito bom o seu vídeo, estarei seguindo!

  • @mariaauxiliadora5487

    @mariaauxiliadora5487

    Жыл бұрын

    Obrigada Dr pela orientação estou com a falta da vitamina b12 foi muito bom a sua explicação Deus abençoe

  • @vicentinalucena7773
    @vicentinalucena7773 Жыл бұрын

    Gostei muito desse video ❤🌻obrigada 🔮

  • @juscileneferreiradaluz1784
    @juscileneferreiradaluz17843 жыл бұрын

    Gratidão dr Gabriel 🙏

  • @paulocezaroliveira8349
    @paulocezaroliveira8349 Жыл бұрын

    Muito boa as informações. A Internet possibilitou aos profissionais de saúde, trazer informações muito importantes para nossa saúde. Valeu Dr!