Alimentos que Aumentan el Metabolismo
PROGRAMA EMITIDO EL 26/04/2016
¿Sabía que el motor que le da energía a su cuerpo, se llama metabolismo? ¿Y que de su velocidad depende mucho su estado de salud? Pues aunque no lo crea, un metabolismo muy lenta o uno muy rápido, pueden marcar la diferencia en cómo usted se sienta y se vea. Prepárese, porque la nutricionista Adriana Carulla nos dirá cuáles son los alimentos que aumentan el metabolismo.
Пікірлер: 65
ya ni en Art Attack te explican así las cosas jajaja me gusto (y) en mi país varios de esos alimentos tienen otros nombres :/ ¡saludos desde México!
Resumen del video: Picante Kion o jengibre Huevo Caigua Café Algas marinas Te verde
@josuelgarcia5735
3 жыл бұрын
Gracias broo
@huggywuggy8503
3 жыл бұрын
Gracias
El metabolismo aumenta de manera mas significativa mediante los ejercicios de alta intensidad , tales como el correr creando picos altos de velocidad , el crosffit o la calistenia ... el metabolismo en si es la capacidad que tiene tu cuerpo para utilizar y consumir las calorías o su flujo energético , no logres dejarte engañar , los alimentos no aumentan el metabolismo de manera tan significante como intentar venderte por este medio llamado tv , es cierto que los alimentos libres de procesos industriales son mejores para el cuerpo como los que mencionaron en el programa .... sin embargo existen maneras mas eficientes de crear un metabolismo mas rápido , irónicamente una persona con sobrepeso tiene un metabolismo mas rápido. ya que esta persona necesita mas calorías para poder sostener las capacidades biológicas de su cuerpo debido a su exceso de masa , de igual forma una persona con masa muscular que tiene un sobrepeso debido a su musculatura sea pequeña mediana o grande , también genera un metabolismo mas activo, técnicamente a mas masa existente en tu cuerpo tu organismo necesitara mas energía para mantenerte estable . Existen personas bendecidas que tienen un excelente metabolismo y por eso siempre están delgadas y otras que viven todo lo contrario y luchan con la dieta siempre ... el consejo es , el 90% de tu alimentación sea en base a alimentos reales libres de conservantes o que no hallan sido procesados o ultra procesados , entrenes de manera intensa por lo menos 30 minutos al día y seas tan activo como puedas ... esto enserio enserio crea un metabolismo sumamente acelerado. Por experiencia propia
@jaimexelpequeno7730
5 жыл бұрын
Diego, posi y super tu texto, saludos
@chuchopm1399
5 жыл бұрын
Aver explícame yo bajé de peso y quiero subir y el doctor dijo que no fue tanto lo poco que comía sino que era mi metabolismo
El picante aumenta el metabolismo
4:18 en mexico les llamamos chiles, jalapeños
@CarlosTorres-zf1dn
4 жыл бұрын
Jalapeño jajaja me acorde a plantas vs zombis 😂
Faltó el agua...principal acelerador del metabolismo
Me gustó lo del café yo tomo mucho café
Resumen : los ajies,el quion,huevo,algas,caigua,café,té verde
@imusingwhatsapp3255
5 жыл бұрын
Los niños necesitan un heroe xdxdxd
En Argentina nuestra bebida es el mate
Que cresta es el kion ?
Jitomate,jengibre,huevo,café,algas marinas,te verde;no supe q era el 4
4:16 de nd
Que es la caigua?
por que te fuiste doctor tv :(
¿Que es caigua ? Pregunta seria ;-;
Sinónimo de Caigua
Woow Excente explicación!! Impresionante . Suscrita a tu canal, de donde es este canal?
@myriamespitiaespitia9587
5 жыл бұрын
De Perú
No conozco al kion, sino al jingerman XD
A lo que vinimos 4:12
Que es el Caigua????? No la conozco
@miryamdaza5871
5 жыл бұрын
Es caigua es el pepino de guiso
@estercanete7158
5 жыл бұрын
GRACIAS
@estercanete7158
5 жыл бұрын
Miriam Daza aquí en Argentina el pepino que conozco es más para ensaladas dicen que es muy bueno para la piel lo buscaré por Google gracias un abrazó
Los músculos no solo nesesitan de proteínas nesesitan de grasa y .......
@selgonz6401
5 жыл бұрын
Primero engordas y esa grasa al levantar pesas la grasa se vuelve fibra.
@heavensameskies
5 жыл бұрын
@@selgonz6401 amiga dijiste puras piedras , lo siento
Me late el te verde, el café tiene que ser negro? o puedo beberlo con leche? como acostumbro.
@luisalexanderpatriciovasqu4852
4 жыл бұрын
Es efectivo puro. Si los mezclas con leche, no tienes los beneficios del té verde o café, ni los nutrientes de la leche.
Si el metabolismo es lento puedo engordar?
@gama-neo-1112
7 жыл бұрын
Eduardo Villacorta si,machete
@jeanc.9975
5 жыл бұрын
Claro que si
@carmenarmasapaza8953
5 жыл бұрын
Depende
@gladysrodriguezinversiones
3 жыл бұрын
Obvio
@patytoscano7617
3 жыл бұрын
El mío es lento y estoy delgada
No se. Si deben cambiar el titulo a acelerar. Y no aumentar .no se
@Darmeliana
3 жыл бұрын
Jajaja verdad
Yo que sepa la teobromina esta presente en el cacao no en el te
Si el picante acelerar wl metabolismo tanto los mexicanos fueran delgados 🙄🙄
MMMM TOY FRITA 😕😕😕 NO ME GUSTA EL AJI...EL GENJIBRE M SUBE LA PRESION...EL CAFE, M DA TAQUICARDIA, LAS ALGAS NI LAS CONOSCO....😕😕😕.XF OTROS ALIMENTOS PARA SUBIR EL METABOLISMO..
@adriancx7493
5 жыл бұрын
Quieres tener más cuerpos esta tabla?
@heavensameskies
5 жыл бұрын
Querida compañera , el metabolismo aumenta de manera mas significativa mediante los ejercicios de alta intensidad , tales como el correr creando picos altos de velocidad , el crosffit o la calistenia ... el metabolismo en si es la capacidad que tiene tu cuerpo para utilizar y consumir las calorías o su flujo energético , no logres dejarte engañar , los alimentos no aumentan el metabolismo de manera tan significante como intentar venderte por este medio llamado tv , es cierto que los alimentos libres de procesos industriales son mejores para el cuerpo como los que mencionaron en el programa .... sin embargo existen maneras mas eficientes de crear un metabolismo mas rápido , irónicamente una persona con sobrepeso tiene un metabolismo mas rápido. ya que esta persona necesita mas calorías para poder sostener las capacidades biológicas de su cuerpo debido a exceso de masa , de igual forma una persona con masa muscular que tiene un sobrepeso debido a su musculatura sea pequeña mediana o grande , también genera un metabolismo mas activo, técnicamente a mas masa existente en tu cuerpo tu organismo necesitara mas energía para mantenerte estable . Existen personas bendecidas que tienen un excelente metabolismo y por eso siempre están delgadas y otras que viven todo lo contrario y luchan con la dieta siempre ... el consejo es , el 90% de tu alimentación sea en base a alimentos reales libres de conservantes o que hallan sido procesados o ultra procesados , entrenes de manera intensa por lo menos 30 minutos al día y seas tan activa como puedas ... esto enserio enserio crea un metabolismo sumamente acelerado. Por experiencia propia
@jaimexelpequeno7730
5 жыл бұрын
Margarita, te sugiero que empieces reduciendo poco a p poco todos los azúcares procesados. Ejemplo sodas y bebidas, jugos procesados con colorantes y preservantes, pasas que tiene azúcar procesada y así muchos productos alimenticios, adicional te bajará un poquito de peso
@dorissandoval3442
4 жыл бұрын
😀😀
El caiga creo que sería alcachofa
@nana-wg2wc
4 жыл бұрын
No