Tenho 200 kg . Começo hoje 29/06/2024. Curta pra lembrar, vou informando a evolução

@fabiane_silverio

Ай бұрын

Parabéns pela decisão! Estamos aqui torcendo por você. Mantenha-nos atualizados! 💪👏

@JosianeQuar

Ай бұрын

Vamos lá 💪🏻

@vani.portugal

Ай бұрын

Eu também comecei hoje

@MrsFlyButterfly

Ай бұрын

Maaassa! É isso aí. Espero que consiga emagrecer. Vai nos avisando e incentivando outros por aqui. 🎉😊

@liegecorreadarosa9652

Ай бұрын

Estou me adapitabdo a dieta carnivora mas ainda estou comendo manfioca batatas cará abobora nao consigo me livrar principalmente dos legumrd e verduras e frutas

iniciei hj com 120 kg, 1,75m, pre DM2 e cortisol nas alturas. breve volto pra relatar , curta alguem por favor pra que eu nao perca o post.

Começarei amanha com a dieta carnívora estou com 118kg volto daqui a uma seman , curte o comentário gente pra mim n esquecer de comentar❤

@fabiane_silverio

11 ай бұрын

Vamos esperar o seu retorno 😍😍

@akalecakes-akalesampaio9894

9 ай бұрын

Da notícia

@tudojuntoeumpoucomisturado2882

9 ай бұрын

Estou com 112 lembrando que sou sedentária e tenho problemas no joelho por isso n faço exercícios então meu emagrecimento é mais lento , eu como na faixa de 350g de carne por refeição e uso gordura animal para preparar tbm consumo queijo mais raramente 🥰 Epolier: depois que comecei tive problemas al ir no banheiro muito ressecada mais pra quem tem obesidade mórbida igual a mim isso é o menor dos problemas

@Aguiar358

8 ай бұрын

Nos conte seu progresso

@Leilanaalemanha

7 ай бұрын

Olha, ouvi de uma especialista que se faz pouco cocô pq o corpo absorve quase a carne toda e não sobre muito para formar o bolo fecal, portanto se faz bem menos 💩

Comecei ontem dia 24/7/24 com 98 kl curta p eu voltar daqui uma semana contando minha evolução Esse primeiro dia foi tranquilo, fiz o uso de pisilyn também

@fabiane_silverio

19 күн бұрын

Fico aguardando você voltar para me contar sobre a evolução!

Eu moro no Canada, estou por dentro da carnivore diet quase 1 ano, perdi no geral mais de 35 kg de forma absurdamente consistente. Me sinto vivo, deixa seu corpo ser apenas um ser humano e se alimentar como tal.❤❤❤

@suijirokimimame3709

Ай бұрын

como lida estando zero carbo todo o tempo? a cetose nao te afetou?

Boa noite galera nova aqui, eu e minhas amigas vamos comeca em 1 desafio de 30 dias . Começamos amanha , estou com 92.500 .volto aqui pra diser oque deu meta menos 10 k , começando amanha 22.07.2024

@fabiane_silverio

23 күн бұрын

Fico aguardando você vir aqui me contar sobre os resultados!

@ramonwallace3194

2 күн бұрын

Acompanhando

@giselejrodolfo4161

2 күн бұрын

E aí como está a dieta?

Esta decidido, vou iniciar na dieta carnivora. Tenho desejo de hioertrofia, mais adiante volto aqui ora contar os resultados.

@suijirokimimame3709

Ай бұрын

conta logo , cade? nem fez né

Tem 10 dias que estou fazendo a carnivora meu Deus que diferença ,dispoziçao ,sono, intestino funcionando perfeitamente e detalhe sou bariatrica e estou otima 5 kilos a menos na balança comecei com 68 estou com 63 🎉 rumo aos 58 minha vida é outra 🙌

@fabiane_silverio

6 ай бұрын

Boooa, Isso mesmo!!

@angelasiliberto6941

6 ай бұрын

Me passa o seu Instagram para eu te seguir

@sandraartemoda7129

Ай бұрын

Olá, Valdete, gostaria muito de saber mais da sua experiência na dieta carnívora. Também sou bariátrica há 9 anos, mas tive um reganho de peso e não estou tendo sucesso com as dietas convencionais.🙏 Agradeço desde já

@adrianamilano2553

Ай бұрын

Ac

@estersallessalles7387

Ай бұрын

Vou começar

Tengo vacas libre, tomo su leche y derivados…. No tengo intolerancia ❌💪💪💪💪leche cruda queso crudo fantástico no pasteurizada ❌💪

Meu Deus! ESTOU literalmente iniciando hoje na dieta carnívora e depois de estudar sobre, com você, me decidi. Tenho doença autoimune e como já não consumo carboidratos acredito ser mais tranquilo. Volto como muitos, pra contar. Vamos lá! DEUS abençoe 🙏🏽

@deboratavaresvilante8207

9 күн бұрын

Tem 7 dias que comecei. Eliminei quase 4kg já. Sem exercício por enquanto. Tinha muita dor no joelho e não tenho mais. Tinha corrimento também. Acabou 😮. Firme e forte na carnívora. Estava com 90kg, agora 86

@fabiane_silverio

9 күн бұрын

Que incrível que você está começando! 💪🏽 Estou torcendo para que você tenha ótimos resultados. Volte para contar como está indo 🙏🏽✨

Fabiane querida, que legal conhecer vc! Na verdade, ja assisti outras nutricionistas adeptas dacdieta carnivora, mas, vc me prendeu a atenção com sua abordagem. Estava querendo aderir ao veganismo pq tenho muita dó dos bichinhos, mas, por outro lado rstou vendo muito sentido na dieta Carnívora. Iniciei a dieta há dois dias, e a inica coisa que sinto vontade é do cafezinho com leite em pó...Nao sinto falta de doces e nenhum outro carboidrato. Preciso emagrecer 19 kilos e tenho transtorno bipolar. Tem alguma dica pra mim? Obrigada..Sucesso!!!

COMECEI A DIETA CARNIVORA...VC ME AJUDOU MUITO TOMAR ESSA DECISÃO

Caldo de osso é usado para fazer o melhor Ramen do Japão, se chama "tonkotsu"

Eu tenho SOP, dermatite seborreica , muita dificuldade pra emagrecer, estou uns 30kg acima do meu peso. Minha dermatite está muito difícil de controlar, está atacando muito minhas axilas. Estou disposta a começar a dieta carnívora, fiquei animada com seus vídeos, porque já vi outras pessoas e elas só comem carnes muito caras todos os dias. Você está mais na minha realidade e imagino na maioria dos brasileiros. Eu amo todos os tipos de carne e viceras

@fabiane_silverio

16 күн бұрын

Fico feliz em saber que você está disposta a começar a dieta carnívora! Muitas pessoas com SOP e dermatite seborreica têm relatado melhorias significativas na saúde e controle dos sintomas com essa dieta. Lembre-se de começar devagar, observar as mudanças no seu corpo e ajustar conforme necessário. Boa sorte! 🍖🥩

Tenho 48 anos e já tentei de tudo menos a carnívora,estou 15 kilos acima do meu peso, minha barriga só cresce a cada dia, muito triste isso 😢

@fabiane_silverio

7 күн бұрын

Entendo como isso pode ser difícil. A dieta carnívora é uma opção para você experimentar algo novo e diferente. Se decidir tentar, vá com calma e observe como seu corpo reage. Estou aqui para apoiar! 🌟

Comecei dia 05/03/24 estava em torno de 72 kg , ainda nao me pesei , hoje 10/03 /24 ja sinto diferença nas roupas e no tamanho da minha barriga, neste período fiz o 2 apenas uma vez , ja percebi ate q a celulite deu uma bela reduzida e minha disposição E outra, vou frequentar academia e daqui 1 mes volto para novas considerações.

@canaldalely6034

4 ай бұрын

Muito bom saber disso, estou no terceiro dia e minha barriga está muito inchada. Vou esperar dar 5 dias pra ver se muda.

@JacksonLucas-hy9bl

3 ай бұрын

Eu estou com 154 kg comecei ontem 25/04 vou voltar daqui uns meses para contar o que me aconteceu , vou fazer natação para ajudar, torçam por mim estou decidido a mudar.

Vou iniciar amanha 27/06 tenho 1.78 peso 102.400 kl diabetes tipo 2 com dificuldades de controle ...volto daqui uma semana pra contar como foi minha experiencia

@fabiane_silverio

Ай бұрын

Boa sorte no início da sua jornada! Estarei aqui aguardando para saber como foi sua experiência após uma semana. Que seja positiva e traga bons resultados para você! 💪🥩

@quiropraxiainteligente3493

Ай бұрын

Como está?

Que doideira ne?! Antigamente falavam que o queijo frescal era melhor, que era pra evitar queijos gordos, mas essa explicação faz todo sentido!!

@fabiane_silverio

4 ай бұрын

🥰🥰

Querida Fabiane, mto obrigada pelo seu trabalho de amor ao próximo e por todo esse conteúdo maravilhoso. Vou te contar meu caso: já fiz a dieta carnívora e não emagreci (tenho quase cem quilos e 1,65 de estatura). Minha fome estava demais embora eu comesse mais de um quilo de carne por dia. Os meses foram passando e eu não emagreci e minha fome não diminuiu. Fui provando mês com mês vários esquemas, tirar laticinio, tirar ovo, fazer exercício só de manhã e a noite usar luz vermelha, banho frio, sol, etc e no que respeita a dieta comecei fazer tracking dos macros e seguir uma estratégia com boa relação P:E. Com mais proteína minha fome aumentou, e meu sono piorou, acordava no meio da noite morta de fome. Igual continuei insistindo. Lá pelo 7mo mês de carnívora comecei seguir o pessoal dos EUA. Conheci a Kelly Hogan e a Dra. Elizabeth Bright entre outros. Comecei seguir a estratégia de alta gordura e baixa proteína (high carnivore ou carnivore 80/20, e como consequência de comer de 100 a 200g de gordura por dia aumentei minhas calorias de 1300 - 1600 para 2400 - 2500. Como milagre divino no primeiro mês dropei 4 quilos 😮. Estou muito confundida. Apenas completei um mês está semana e espero que continue fundionando mas fiquei de queixo caído, sempre pensei que mais proteína do que gordura era melhor... Também tenho medido cetonas, na carnívora com relação P:E favorável nunca estava em cetose. Na estratégia alta em gordura estou quase sempre em cetose, só quando como mais proteína que eu saio. Agora durmo muito melhor... O que pode tar acontecendo? Eu vejo que as pessoas se dão bem na cetogenica ou na carnívora normal, por que eu não? Pode ser alguma deficiência que faz com que meu corpo não funcione normal? É hormonal? Me ajuda p favor.

@fabiane_silverio

Жыл бұрын

Amada vem se consultar comigo, não consigo te dizer sem olhar os seus exames

Жыл бұрын

Eu também tenho muita dificuldade para emagrecer fui mudando as estratégias já eliminei 50 kg mais n posso descuidar um minuto de nda que engordo mesmo fazendo qualquer dieta é só por Deus 😢

@artursilvaneto4060

Жыл бұрын

Quanto comer de carnes por refeição? Tem limite?

@ayredantara6838

Жыл бұрын

@@artursilvaneto4060 até a saciedade

@juliamedawar

8 ай бұрын

Basicamente a gordura é o macronutriente que praticamente não estimula a liberação de insulina. É justamente a insulina que faz a gente armazenar a gordura e não deixa largar quando tá alta. Tem vários fatores e pré-disposições de cada um em relação a quanta insulina a gente libera e como ela afeta a gente. A 80/20 é de fato a melhor estratégia pra curar o que tem de doente, normalizar os hormônios e desinflamar, que são fatores essenciais pra um emagrecimento saudável. Quando a pessoa está realmente livre dessa inflamação e já curou tudo que tinha que curar a estratégia pode mudar e dá pra aumentar a proporção de proteína pra ganhar massa magra por exemplo, sempre observando como você se sente em geral com cada mudança.

Hoje estou com 14 dias exatos de dieta carnívora , resultado ? 4 kg a menos na balança e nem fiz exercícios, estou anotando tudo que como durante o dia e gravando talvez com 30 dias eu faça um vídeo do resultado

Eu sou carnívora e amo era que eu sempre procurei e nao achava...

Obrigado Doutor pelas suas importantes informações. Não falo português, mas entendo muito sua língua e adoro seu canal. Eu traduzi essas palavras do espanhol. Faço ceto carnívoro e estou começando o carnívoro por causa dos problemas estomacais que tenho com algumas plantas e sementes. Saudações do Equador.

@fabiane_silverio

5 ай бұрын

Muito obrigado 😃 Maravilha isso mesmo!!

Boa noite Dra, Alho e cebola, como tempero, pode ?

Iniciei a carnivora 29/05/24 estou me sentindo muito bem, estou me adaptando ainda, ate porque estou trabalhando a mente também, ja que tinha muitos preconceitos sobre essa dieta. Quero um novo estilo de vida e emagrecer também! Obrigada pelas informações!❤

E o Kefir? Qual sua posição sobre o Kefir ?

Eu infelizmente não posso com Leites e derivados. Me inflama demais, a barriga fica super inchada. Então realmente deixe ele para eventualidades, mas prefiro evitar.

Quais os cortes de carne que garantem um consumo 80/20 na relação de gordura x proteína?

Os laticínios pra me é veneno 😢😢😢

Olá, terceiro vídeo seu que eu estou vendo mas em nenhum falou nada sobre o preparo, se pode usar azeite de oliva, temperos etc. O que "pode" usar? Parabéns pelos vídeos, 👏👏👏👏.

@fabiane_silverio

Жыл бұрын

Pode usar sim, óleo de coco, banha de porco

@ClaudiaCamposCarrion

Жыл бұрын

@@fabiane_silverio obrigada!

Comecei hoje a dieta carnívora, 63kg e 600g.dia 10 volto pra contar, minha experiência. Estou fzd jejum interminte 18/6 protocolo.

@fabiane_silverio

7 ай бұрын

eai Paula, como foi?

@Leilanaalemanha

7 ай бұрын

Queremos saber os resultados 🙂

@desireesantos9764

6 ай бұрын

Eu comecei a dieta cetogenica carnivora dia 16/01 🙏

@abraaolucas5361

6 ай бұрын

Tu sumiu mulher kkkk

@ruimarques1979

6 ай бұрын

Resultados?

Tô achando legal, vou experimentar, faço a calculada com frutas, verduras, proteínas, iogurte.

Eu estava a duas semanas na dieta carnívora, estava me sentindo muito bem. Ai tive recaida por doce, me senti péssimas, não de culpa mas me senti mal, me sentí inchada e retida.

@suijirokimimame3709

Ай бұрын

vc comia arroz?

@_.Gleisy._

Ай бұрын

@@suijirokimimame3709 Antigamente sim

@suijirokimimame3709

Ай бұрын

@@_.Gleisy._ e.agora?

@_.Gleisy._

Ай бұрын

@@suijirokimimame3709 Já estou a 1 mês na carnívora, e já eliminei 7 kg, contando com a recaída que relatei

@anaclaracoelhosaldana7706

6 күн бұрын

Doce é uma droga, né? Estava fazendo low carb e me sentindo bem, aí caí na tentação de comer chocolate 70% e minha dieta degringolou de vez. Não posso dar abertura nem pra doce "saudável". Admiro essa galera que não liga pra comer doce. Como queria ser assim!

Vou tentar comer apenas carne vermelha, abacate e agrião durante a dieta. Jordan Peterson come somente carbe vermelha e nada mais.

@fabiane_silverio

6 ай бұрын

Na verdade, é preciso saber o que seu organismo tolera!! Lembrando que cada organismo é diferente, o melhor é sempre realizar os procedimentos e acompanhamentos, venha se consultar comigo?

Minha dúvida é sou magro, e nao quero perder peso, como vc controla as calorias que fiz o cálculo se eu bater a proteina nao bato as calorias diarias para gamhar massa muscular, faz um video explicando isso por favor.Tenho 189cm 69kg Obrigado

Uma dúvida, quero muito começar amanhã, no caldo de ossos, não pode temperar com verduras? Tipo, tomate, cebola, alho, pimentão, ou só pode sal mesmo?

Vou começar amanha e tentarei vir aqui atualizar vcs 😊

@fabiane_silverio

22 күн бұрын

Fico aguardando você vim me contar sobre os resultados.

Adorei vc ensinando a dieta carnívora vou fazer ❤

Já iniciei há 3 dias me sinto bem carne e ovos ,vo continuar com alguns legumes até acostumar , lembrando que não quero emagrecer só para ajudar na menopausa

@fabiane_silverio

9 күн бұрын

Que bom que você já começou! É importante adaptar a dieta ao seu ritmo. Manter alguns legumes inicialmente pode ajudar na transição. Boa sorte e continue firme!

Só discordo com leite. Porém meu ponto é: leite deveria ser tomado cru, e queijo também deveria deveria vir de fabricaçao de leite cru. Só bactérias boas pra dentro do corpo, não tem caseína que resista a tanto probiótico.

@fabiane_silverio obrigada pelo seu vídeo! Normalmente eu utilizo cebola, alho, coentro, pimentão para fazer cozidos de carne. A dúvida é: posso utilizar esse tipo de verdura p tempero? Quais vegetais eu posso utilizar? Ou não é recomendado utilizar?

@fabiane_silverio

Ай бұрын

Pode utilizar cebola, alho, coentro e pimentão para temperar seus pratos na dieta carnívora. Esses vegetais são geralmente permitidos e podem adicionar sabor aos seus cozidos de carne. Experimente e veja como seu corpo reage!

Mto bom o conteudo, continue trazendo informações sobre o tema, estou pretendendo iniciar em junho! Foco!

O Astral da Dra é ótimo

Não sabia q peixe é sazonal 🤔 faço caldo de ossos pra fazer sopa ,já devo ter uns 4 quilos guardado no congelador ,preciso fazer 🙌

@fabiane_silverio

Жыл бұрын

Simmm tempo de desova para cada uma espécie é diferente

Você poderia explicar sobre a falta da vitamina C nesta dieta como não ter este problema?

Fala sobre o câncer e ferritina alta que eles falam que é da carne vermelha

@DeiaDalazuana

Ай бұрын

Veja o que diz dr Marcos Botelho

Que mulher perfeita gente. Parabéns. E muito obrigado pela explicação.

@fabiane_silverio

8 ай бұрын

Muito obrigada 😃

Muito bom deu um show👏👏👏👏👏👏👏👏

Comecei fazer a dieta carnívora, observei que eu ovulei, mesmo tomando a pílula anticoncepcional. Essa dieta faz ficar super fértil? Vou aguardar alguns dias para fazer o teste de gravidez.

@edivania9779

Жыл бұрын

Que bom ler esse aviso aqui , não uso anticocepcional já tenho um casal de filhos 7 e 8 anos e não quero engravidar de novo, vou tomar cuidado .

@glaucodant8313

Жыл бұрын

Faz o teste, coma mais gordura saturada, coma uma quantidade bem considerável de manteiga (de creme de leite) creme de leite fresco, ( não o UHT) não tenha medo da gordura da carne, coma a vontade, eu faço isso e minha testosterona aumentou grandemente, eu tbm tomo leite cru ou coalhada (leite direto da vaca dos produtores rurais, compro na feira) leite cru tem lactobacterias que ajuda a digerir a caseína. Pois leite de caixinha UHT é terrível, não tome.

@PatriciaSilva-no8sl

Жыл бұрын

Tava grávida?

@Kelicardoso2024

Жыл бұрын

Iai amiga, deu positivo?

Bom dia, nossa que legal, parabéns pelo seu trabalho

Olá bom dia! Tô Começando aos pouquinhos e gostaria de saber se posso lanchar um yougute nos lanches e um pedacinho de queijo também aos lanches. Obrigada

Doutora! sopa de carne também tem colageno assim como o mocotó? ?e se tiver tutano??

Começando dia. 10 d julho 2024. Meta ver se melhora a compulsão alimentar e ansiedade. Também perder 12kg.

@marisandra18herculano90

Ай бұрын

Tô nessa 90 kilos comecei

@madahelena5165

Ай бұрын

@@marisandra18herculano90 força 💪 que nós venceremos

@suzetenazario6251

Ай бұрын

Eu tbm iniciei esse mês de julho 😅 Comecei dia 08.07.24 preciso eliminar 35k.

@carolinalundqvist9308

19 күн бұрын

E aí gente ?

Comecei a 1 mês, mas as x como um chocolate 80% , ontem comi caja. Mas tipo 1x na semana me dou o privilégio de comer algo saudável sem ser carne. Ate conseguir tirar 100%

@fabiane_silverio

3 ай бұрын

otimo

Olá Dra. Fabiana, a dieta carnívora pode ser uma estratégia para quem não pode perder peso? Para quem tem pouco peso corporal? Grata pela sua atenção.

@fabiane_silverio

Ай бұрын

Com certeza!

Quantidade dos tipos de carne por dia?

@fabiane_silverio

11 ай бұрын

a quantidade que vc fique saciada

Não entendi colocar legumes no caldo de ossos 😮 uns adeptos da dieta carnívora dizem que não pode comer legumes

@lausantos3615

2 ай бұрын

Acredito que ela quis dizer pra quando for fazer pras crianças por exemplo.

Pode tomar café?

comecei tem 1 semana, estou com 122kg e o peso nao tava descendo. Vamos ver o que acontece.

Estou com 10 semanas na carnívora não perdi nem 1 kg mais perdi muita gordura corporal.

@fabiane_silverio

9 ай бұрын

Maravilhosa isso sim 🙌 perder gordura é o que queremos 🥩💃🏼🍳

@jaquelineboucas7153

7 ай бұрын

@@fabiane_silveriocomo sei que perdi gordura?

@lelecosam

4 ай бұрын

@@jaquelineboucas7153 observe sua composição corporal, as roupas começam a cair

@MrTatimachado

24 күн бұрын

​@@jaquelineboucas7153pela roupas

Que aula top amei saber tudo isso.

Eu fui criada com carne de caça muito saudável .Amo . Hoje fica mais difícil de comer.😢

Boa tarde! Ótimo vídeo, aprendir muito hoje com sua explicação! Obrigado!

@fabiane_silverio

Ай бұрын

Fico feliz em saber! ❤

Muito esclarecedor. Me fez entender com muita clareza porque sinto tanta fome. Parabéns pelo trabalho, nunca tinha ouvido uma explicação tão lúcida e clara como essa.

Poderia dar exemplos queijos amarelos, gordos? 😊

@vivianevssvidal3864

Жыл бұрын

Amarelos prato e queijos curados

Nota 10. Super objetiva e prática. Excelente. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@fabiane_silverio

10 ай бұрын

Muito obrigada 😊

Gostaria de saber como seria o cafe da manha numa dieta carnivora

@fabiane_silverio

Ай бұрын

Estou preparando esse conteúdo para trazer para você!

E no caso para quem treina ? Como seria uma refeicao pre treino?

Bom dia. Na sopa de ossos eu posso misturar os ossos? Boi e frango? Ou não é aconselhável?

Gostei muito do seu canal.....gratidão pelas explicações.

@fabiane_silverio

Жыл бұрын

Eu que agradeço❤

Vídeo fantástico ❤❤

quais os macros para a dieta carnivora?quanto de carne posso comer?

Eu fiquei encantada com esse caldo de ossos, incrível

Ontem comecei a ver vídeos sobre dieta carnívora. Me interessei bastante. Só quero fazer uma pergunta: quem faz a dieta carnívora de vez em quando pode comer uma fruta ou um pedaço de pão?

@fabiane_silverio

10 ай бұрын

Pode, tudo é uma estratégia alimentar, no meu curso ensino a como alinhar isso pro seu dia a dia pay.kiwify.com.br/mPmjnt1

Nossa amei seus vídeos , bem esplicado

@fabiane_silverio

Жыл бұрын

Muito obrigada 😊

terminei de ver o vídeo e vc mencionou uma sopa com tomate e outro vegetal... Minha dúvida é: a dieta não é 100% carnivora?

Oiii.. Estou iniciando agora faz 5 dias, gostaria de saber se as vezes pode comer frutas, tipo banana, mamao etc.. E iorgute eu gosto daquele integral 2 ingredienetes, essw pode tbm?

@leamazonvieiradealmeida6356

Ай бұрын

Pode sim, eu vi em outros vídeos sobre, so a banana e manga e melancia por serem muito doces vc deva consumir menos e so de vez em quando, coma as mais azedinhas, kiwi, morango, pera, melao, abacate etc...

Eu queria muito saber se pode comer gelatina dieta ,

@fabiane_silverio

8 ай бұрын

nao pode amada, não é comida e sim produto alimentício

Ótima explicação! Parabéns 👏👏👏

@fabiane_silverio

Жыл бұрын

Obrigado 😃

Ela e top amo seus vídeos

Pirão com caldo de osso serve?

Eu entrei na dieta carnivora, mas comer ovo todo dia no cafe da manha me deixa enjoada. Posso tomar whey como uma forma de mudar o sabor e ter algo doce? Se tomar whey, eu saio sa dieta carnívora?

@SandraBarbosa-n7p

5 күн бұрын

Segue a gih no you tube ela da receitas agora ela tá fazendo a carnívora e faz receitunhas

Vou começar hoje. Obrigada

@fabiane_silverio

8 ай бұрын

Espero que goste!

Boa tarde vi seu video hoje e comecei a fazer está dieta estoy con sobrepeso, estoy de baixa laboral por uma dor no joelho. Moro na España volto para contar ❤

Qual a quantidade diária que pode comer?

@Jocelia.dailylife

4 ай бұрын

Até saciar.

Disse tudo! As pessoas estão super alimentadas e desnutridas!

Tive conhecimento à pouco tempo sobre dieta carnívoras, e sei muito pouco sobre o assunto, ouvi aqui, sobre o que se pode comer, a minha questão e como se podem cozinhar alimentos do género , iscas e os miúdos de frango, tipo moelas coração a dobradinha, só cozido ou cozinhado de outra forma? Obrigada

@leamazonvieiradealmeida6356

Ай бұрын

Veja vídeos no KZread de culinária e vai colando os nomes de cada um e vai vendo os vídeos ensinando a preparação de cada um( coracao de boi por exemplo eu adoro ele assafo na grelha da churrasqueira eu si gosto assim tem que abrir ele, o coração de frango fazer espetinho e assar na grelha, o figado de boi fica uma delícia assado na grelha somente com salgrosso e uma putada de pimenta do reino, figado se galinha fazer refogado com cebola e alho um dente, pimenta do reino, a moelhinha por ser mais durinha e os pes de galinha tem que ser cozidos fazer tipo num molhinho com pouca agua com pimenta, cebola picadinha uns dois dentes de alho e um coentro picadinho por cima.😊

😍 Amei !!! Gratidão

Na dieta carnivora em algum momento pode comer uma fruta ? Tipo melancia ! Gosto muito

@fabiane_silverio

8 ай бұрын

Tem simm, você pode ver qual a melhor estrategia, podendo ser 80% 90% carnívora, mas sempre lembrando de comer alimentos de verdade

@washingtonfernando3262

8 ай бұрын

@@fabiane_silverio gratidão

Boa tarde ! brigado pela receita, meus parabéns!

@fabiane_silverio

Жыл бұрын

Obrigada pelo carinho

Eu faço musculação ,vou começar fazer a dieta carnivora vou murchar muito?

@fabiane_silverio

Жыл бұрын

Voce vai secar e criar massa magra

E separe temperos? Como alho e cebola?

@fabiane_silverio

3 ай бұрын

Você tolera? Tem que conhecer o seu próprio organismo 🫣

@MundodaPaollaMarques

3 ай бұрын

@@fabiane_silverio eu amo alho e cebola! Porém vi outra pessoa que fala sobre carnívora e ela diz que não pode pq é inflamatório!fico meio perdida rsrs

Mas quando cozinha nao perde os nutrientes?

Eu fiz caldo de osso e ficou com muita gordura branca

Muito bom.

@fabiane_silverio

Жыл бұрын

🙏🙏

Muito top

Ola bom dia dra. Fabiane, cheguei aqui ontem, me interessei, mas fiqueicom duvida, posso comer bacon, presunto, salame?

@fabiane_silverio

9 күн бұрын

Bacon sim mas presunto, salame e embutidos não!

O que mais posso comer além da carne? Nada?

@Enki._

Ай бұрын

Todo tipo de carne e ovos, além de sal, de preferência, sal integral.

Pode tomar café preto com Adoçante?

@hadock512

11 күн бұрын

Sem adocantes e acucar

@fabiane_silverio

9 күн бұрын

Não é ideal que você adicione adoçante!

Ganhou mais uma inscrita

Amo, amo carneeeee 😋🙌🥰

@fabiane_silverio

Жыл бұрын

Amooo