Alimentos do dia a dia que inflamam MUITO o seu corpo
Você quer conhecer estes alimentos para ficar livre deles no seu dia a dia? Porque afinal de contas as inflamações compromete e MUITO a sua saúde, dificulta o emagrecimento e a permanência nele, causam enxaqueca, azia, gases, retenção de líquidos, sinusite (aliás todas as ites, principalmente as respiratórias), hipertensão, diabetes e consequentemente AVC, infarto, Alzheimer, câncer e outras.
00:00 Introdução
01:41 Exposição frequente
02:49 Alimentos que provocam a reação
04:00 liberação dá citocina
04:37 Aumento do consumo de frutas
06:00 gordura trans
06:46 laticínios
08:07 problemas cardiovasculares
Sabe porque estes alimentos são tão inflamatórios? Porque eles estão ligados ao processo de estresse oxidativo.
Que acontece igual uma cascata de reações químicas que geram ambientes inflamatórios no corpo, a exposição frequente causa danos nas proteínas, lipídios e no DNA das células.
Neste processo oxidativo não escapa nem a pele nem o sistema imune, a pele fica envelhecida e o organismo mais vulnerável às doenças autoimunes.
Para começar a falar dos alimentos inflamatórios é bom lembrar que uma dieta pobre em nutrientes é uma das principais causas da inflamação.
Dieta pobre mais alimentos inflamatórios juntos, irão causar uma ativação do sistema imune que leva à superprodução de citocinas pró-inflamatórias e à subprodução de citocinas anti-inflamatórias.
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
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Пікірлер: 316
Glúten, açúcar, carboidrato refinado, carne vermelha, gordura trans, laticínios, frituras, refrigerantes e bebidas alcoólica.
@caiunaforcanft8769
2 жыл бұрын
Up
@leoyagami82
2 жыл бұрын
Carne vermelha não.
@patriciaassis8490
2 жыл бұрын
Conclusão: vamos parar de nós alimentar né. Tudo é inflamatório. O q vamos comer?
@sidneicorrea1763
2 жыл бұрын
@@patriciaassis8490 Alimentos, os criados por Deus.
@principemestico3787
2 жыл бұрын
@@patriciaassis8490 adorei kjkkkk.
Zerei glúten e laticínios há mais de 100 dias e me sinto excepcionalmente bem.
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Parabéns Geovana! Obrigada por compartilhar suas melhoras, isso só confirma que estes produtos são inflamatórios.
@daianecristina7292
2 жыл бұрын
Parabéns. Tô dois dias sem glúten, açúcar e laticínios. Sei que é só dois dias. Mas tudo tem um começo né .🙏
@Tea15996
2 жыл бұрын
Cortei leite há 2 anos, todos lácteos há 2 meses, 90% de gluten (pq de manhã ainda como 1 pão francês), em casa não tem pão de pacote, bolacha, torrada, etc. Só frutas, verduras , aveia, legumes e mais peixe e frango que carne vermelha.
Amo todas as suas dicas ... Dr. Angela Xavier sinto todos esses sintomas alérgicas respiratoria .
Amo você mulher!❤️ obrigada por existir🙏🏻💕
Parabéns pela aula incrível 👏
Cheguei agora mais um vídeo maravilhoso Deus abençoe sempre
Gratidão querida doutora Ângela! Excelente aula sobre inflamação. Bjsss.
Amo as suas dicas👏👏👏 pois sofro muito com gases😪
Amo seus ensinos dra. Um abraço pra você!
Eu te amo Ângela ❤Gratidão!
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos riquíssimos conosco 👏🏻☺️💙🙏🏻
Muito bom. Obrigado
Boa noite ... Você ė excelente profissional !!!
Bom dia Dra Ângela gostei , conhecimento
Uma gracinha de médica! 😃😊🥰 Ganhou uma inscrita! SÓ Dicas verdadeiras valiosas.
Seus vídeos tem me ajudado muito. Agradeço muito.
ESPETACULA , QUE DEUS LHE ABENÇÕE - POR PASSA ESTAS INFOMAÇÕES TAO VALIOSAS .
Já alguns dias venho assistindo alguns vídeos achei muito bom Obrigada Dr Ângela
Parabéns Doutora, gratidão por ajudar a mim e aos outros que precisam dessas informações. 👏👏👏👏
Muito bom!!
Bom D. Angela Deus te abençoe
Obrigada Dr pelas informações passadas, também sigo o canal da ( nutricionista joyce lima) uma excelente profissional também.
Gosto dos vídeos dessa doutora
Oi Dr Xavier essa cor te favoreceu muito
Vídeo excelente, muito bem bem explicado com excelente pronúncia, palavras bem pautadas. Parabéns Dra. Ângela, pelo seu brilhante trabalho por ser grande colaboradora da nossa saúde. 🙏👋👋👋👋
Glória a Deus
Bom dia amigos vamos agradecer a Deus por mais um dia cheio de pas amor alegria saúde com Angela Xavier Obrigado por estar fazendo parte da minha vida que deus nos proteje e abençoe a todos nós
Parabéns pelo vídeo. Muito bom
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Agradecemos pelo elogio, Yedo. Abraços, Equipe da Drª. Angela
Obrigada
Essa informação é muito necessária para os dias de hoje para evitar comprar remédios e nos tratar enquanto comemos.
Eu estou tão feliz! Eu encontrei.Procurando se existiu.A planta de louro no brasil🤗🤗👏👏👏👏🙌🙌🙌Tenho muita sorte.
Deus abençoe Dr. Angela obrigada por nós ensinar .a senhora é maravilhosa.
@ginesavarelo4277
2 жыл бұрын
Obrigada Dra
Muito bom .
Muito bom
Meu corpo se transformou quando abandonei produtos de origem animal, açúcar e óleos. Muito raro eu consumir azeite também, sendo este o mais indicado. Aqui em casa, graças ao bom Deus, temos vivido de grãos e frutos. Creio eu, com meus 41 anos hoje, ter um corpo melhor que quando tinha meus 25! Reforma de saúde é uma bênção imensurável! Belíssimas dicas da querida Ângela!
@lucascastelo6293
2 жыл бұрын
O que você come geralmente?
@jeffersonaugusto
2 жыл бұрын
As gorduras são essenciais para a produção de hormônios. Não pode ser abandonada.
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Que ótimo Bruno, parabéns!
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
@@lucascastelo6293 Ele falou, muitas frutas, verduras e hortaliças e grãos (cereais integrais)
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
@@jeffersonaugusto Nosso corpo produz as gorduras necessárias para absorção de vitaminas e para produção de hormônios....
Gratidão um abração
Muito bom o vídeo
Aobrigadd doutora Angela amei essa dica de hoje
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Obrigada eu!
Gratidão 🙏🙏🙏
Obrigado pelo vidio
Amei!
....amei esses azulejos "estilo luzitano"...¡!!!
Boa noite Dtr Ângela Xavier eu estou asistino está aula 😍😍😍
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Boa noite!
A Sra. É uma Santa. Grato
Boa noite gratidão
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Boa noite!
Adoro seus videos
Oi sou Giorgia,nei sopranome Fedora,moro em Veneza!!!E eu sou italiana😀😀😀Eu amo brasileiro.O meu hobby. E saúde, e aprender brasileiro que eu amo a maior parte da minha vida😍.A partir de hoje eu a sigo.Ela é realmente uma senhora muito boa
@renatofarinha2516
Жыл бұрын
🐈⬛🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Boa noite gostei da dica parabéns pelo vídeo Deus abençoe sua vida 👍🙌❤️
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Amém! Obrigada! Boa noite!
Deus te abençôe eternamente doutora. E receba também minha sincera gratidão ❤️
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Amém!
Depois que conheci o processo dos embutidos cortei completamente esse tipo de alimento
Gratidão 🙏💞👏
Eu quero sim doutora agela
@rosildamaria9676
2 жыл бұрын
Isso é muito bom mesmo doutora Ângela
Gosto muito dos seus vídeos são maravilhoso é um melhor que o outro gratidão por tudo
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Obrigada!
Eu já deixei tudo vai fazer 2 anos,eu tive covid foquei com dores articulares , tinha muita cãibra o ortopedista me aconselhou deixar,pois eu era muito gorda pesado 82 K graças a Deus que parou as canibras
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Que bom!
Muito bom obrigada❤
@AngelaXavier
Ай бұрын
Disponha!
Show 👏👏👏👏👏
Dr. Angela , gostaria que a senhora falasse sobre a erva ASHWAGANDA
Gostei de seu vídeo
Boa tarde dona!!Angela gosto muito do seus vídeos!!a Senhora fala Com calma agente entende tudo!! Mudei minha alimentação Melhorei muito !!Deus abençoe a senhora!! Gratidão!!❤
@AngelaXavier
5 ай бұрын
Fico feliz.
Dr Angela tem uma maneira excelente em suas explicações.
Você e maravilhosa beijos
Quando diminui o consumo de alimentos com glúten e lactose consegui emagrecer e a minha pele ficou muito melhor
Boa noite doutora Angela 😊🥰❤️
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Boa noite Jane!
@janegaspar9125
2 жыл бұрын
@@AngelaXavier 🥰❤️👍
Parabéns por encinar e compartilhar com nós,tudo vdd que a Senhora falou,mas vida,mas Saude,a Senhora é muito calma e paciente falando,mas Agua e mas caminhada e que Deus Abençoe a Senhora e Todos Nós🙌
Gostei
Boa noite Ângela, fale sobre o Ai Fray
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Boa noite! Ok vou falar!
Querida dr.a senhora nós ajuda muito. Muito obrigada
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Obrigada eu!
Sou grata a Deus pela sua vida!!! Preciso emagrecer 10kg de gordura, preciso muito da sua ajuda.
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Geise, o detox pode te ajudar nisso. Temos muitos vídeos sobre detox aqui no canal e nosso curso, que fechou as inscrições. Veja os vídeos: kzread.infosearch?query=detox Conheça o curso: angelaxavier.com.br/os-segredos-do-detox/inscricoes-encerradas-lista-de-espera/ Abraços, Equipe da Drª. Angela
Deus nos guarde, proteja e abençoe nossos alimentos!!! Porque senão vamos só tomar água nessa vida 🤷🏻♀️ Não tá fácil não,principalmente para ter uma alimentação "saudável " No preço que tá??? Tá difícil até o básico. Triste 😢 PS:seus vídeos são ótimos 👍 Bastante ensinamento,Deus abençoe 🙏🏻
@madalenaemidio1882
2 жыл бұрын
concordo plenamente com vc! se agente colocar tudo na cabeça não comemos nada, Só Jesus pra Guardar o que comemos.a carestia do jeito que está, tudo que como entrego primeiro pra Deus, Graças a Deus sou saudável!
@ruifilho6332
2 жыл бұрын
e dependendo do lugar...nem água! kkkkkkkkkkkkkkkk
@julianacamila3108
2 жыл бұрын
@@madalenaemidio1882 Verdade!!! Nas mãos de Deus!!! 🙌🏻🙏🏼
@julianacamila3108
2 жыл бұрын
@@ruifilho6332 Triste 😢 .
Égua Doutora, arrasou. Entregou tudo pro veganismo 👏🏻👏🏻👏🏻
Vc.é um amor ..tenho pkacas na carotida....
Muito obrigada querida 😍😍
Boa noite
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Boa noite!
Boa noite Dra.Angela!!! Minha tia está fazendo tratamento de quimioterapia, gostaria que fizesse um vídeo falando dos alimentos que ajudam nesse processo, pois os remédios dão muito enjôo. Muito obrigada. 🙏👍🤢😵
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Denise sempre recomendo mudança de hábitos e tratamento natural paralelo com quimioterapia. Precisa deixar de usar alimentos industrializados, açúcares e produto animal.
@denisequeiroz8115
2 жыл бұрын
@@AngelaXavier minha gratidão 🙏🌹
@janainasoares5792
2 жыл бұрын
@@AngelaXavier olá Dra. A senhora pode falar da suspensão da menstruação??
@geisefontes8856
2 жыл бұрын
@@AngelaXavier Comer carne e ovo faz mal?
@elisaterribelli1643
2 жыл бұрын
Veja dieta cetogenica.jejum intermitente.dr.lair ribeirp
Bom dia dra adoro o seu canal parabéns , uma pergunta a senhora tomou a vacina do covid que contém as proteínas Spike e dá muita inflamação no corpo??
Gostaria de saber onde a dr atende maravilhosa
Dra,👏👏👏👏
Resumo do vídeo só pode comer frutas, verduras, legumes e folhas e só pode beber água mesmo.
Oi boa noite amo seus vidio me ajuda muito gostaria de saber ser eu posso está toma psilium tenho pressa alta uma amiga me recomendou tô precisando emagrecer ela fala q psilium ajuda a emagrecer e bom pra saúde mais tenho medo de toma e fazer mal porque tenho pressão alta por favor me responder bjs
Boa-noite doutora Ângela boa dica muito obrigada
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Boa noite!
Boa noite Dra suas dicas sobre a argila foram.muito boas pra mim Jesus te abençoe Estou indicando pra várias pessoas 👏🏿👏🏿
@mirabelvieiramotta8707
2 жыл бұрын
Qual foi a dica da argila? Eu perdi.
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Boa noite! Que bom fico feliz !
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
@@mirabelvieiramotta8707 Tem um vídeo ai no canal: kzread.info/dash/bejne/c5Wuo5KjlMTJdKg.html e este: kzread.info/dash/bejne/a56Mq9OliJPPeNI.html
@magnabetania5877
2 жыл бұрын
Que dicas ela deu sobre argila você pode falar para mim por favor?
@ritabatista7862
2 жыл бұрын
@@magnabetania5877 Boa noite Tem. um vídeo da Doutora que esclarece sobre os benefícios da argila e carvão ativado No uso para dores articulares e..coluna
Eu quero uma receita sua,eu fiz um pedido de uma de 27,00,mas não sei se deu certo o pedido.Cardapio com muitas receitas pra almoço.
Eu gosto muito dos seus vídeos eu quero aprender comer como mal
Amei sua dica quando como coco fico toda mim cosando.
O que podemos comer .tudo faz mal tudo está contaminado
Tá difícil dra, está tudo envenenado! E o levêdo de cerveja pode? Obrigada!!!
Bom dia minha princesa
Rita. Quais além do açúcar. São carboidratos refinados?
@janejane6731
2 жыл бұрын
Pão branco, bolachas, biscoitos, de mercado e padarias, bolos, trigo, glúten, milho,
Boa noite, não sei se a Dra. Serve ao senhor em algum ministério, só sei que gostaria de parabenizar pelo vídeo, Que Deus a abençoe por passar esse conhecimento.
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Esse é meu ministério ajudar as pessoas a melhorarem a saúde. Deu me chamou para essa missão!
E as frutas com agrotóxicos?
Doutora consegui tirar refrigerante pão massas leite mas o chocolate ainda meu maior desafio me ajude .
Dra....tudo bem? Quais os alimentos ,posso substituir ,os alimentos que tem glúten e derivado de leite?... pois fui comprar alimentos sem glúten e derivado do leite ,e é muito caro.....o que posso fazer? Pois tenho que evitar estas duas coisas. A senhora poderia me ajudar..... desde já agradeço.😀
Boa Dra Ângela eu já deixei o trigo,leite e derivados, açúcar ,eu já perdi 20 k mais não quero mais emagrecer mais contou e não sei o que fazer já vou fazer 70 anos
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Aumente o consumo de carboidratos complexos (integrais) e proteína vegetal e faça musculação!
Que dia vou eliminar de x td isso da minha vida , do meu buxuuu 🤣. 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 de mais esse video ❗
Oi Dra Ângela boa tarde. Faça um vídeo falando do açaí. O Açaí é bom pra saúde ou não? Ďesde já lhe agradeço.
@AngelaXavier
2 жыл бұрын
Já temos, Erotilde! Veja aqui: kzread.info/dash/bejne/qoOWq6ZwnpCTidI.html Abraços, Equipe da Drª. Angela
@aluisiocavalcante6770
2 жыл бұрын
Fora o açúcar que vai nele
@erotildeoliveira2758
2 жыл бұрын
@@AngelaXavier Ok, obrigado. Vou assistir o vídeo. Grata.
Como cozinha na air fryer ?
Boa noite doutora! Estou com refluxo, tossindo muito! Doutor receitou remédio, Mas não falou nada de alimentação. Só o remédio cura?
Qual os benefícios do quiabo
Qual alimento para Recopera o líquido perdido do joelho
O que eu não gosto é replica muito