Alimentation Ayurvedique : Grands Principes | Ayurvéda & Consciences

Manger ayurvédique, c'est à la portée de tous ! Voici une vidéo où Joyce Villaume - Le Don nous présente les grands principes et les bienfaits de l'alimentation ayurvédique. Elle nous parle également des aliments clés que l'on recommande souvent en Ayurvéda, comme l'eau chaude, le ghee ou le buttermilk (yaourt mixé à de l'eau où l'on rajoute des épices).
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Пікірлер: 23

  • @corinneroland4491
    @corinneroland44914 жыл бұрын

    Très belle vidéo. J’aime beaucoup le fait d’avoir appris que la diététique Ayurvedique ne voulait pas dire cuisine indienne. Et qu’on pouvait l’adapter à la cuisine française. Merci 🙏

  • 4 жыл бұрын

    Merci Corinne ! C'est toujours moi (Natalia) hahaha 😉

  • @corinneroland4491

    @corinneroland4491

    4 жыл бұрын

    Ayurvéda & Consciences 😄😄

  • @zoum.9772
    @zoum.97724 жыл бұрын

    Vidéo au contenu intéressant grâce à l'intérêt des questions et la clarté et la précision des réponses. Enchaînement didactique qui donne envie d'approfondir.

  • @valeriebaixas3413
    @valeriebaixas34133 жыл бұрын

    Très très bien expliqué merci!J ai 1 consultation avec 1 pharmacien qui est praticien en ayurveda ce mois-ci.

  • @Vanillesoyeuse
    @Vanillesoyeuse7 жыл бұрын

    Vidéo très intéressante merci infiniment

  • @nelagod8385
    @nelagod83854 жыл бұрын

    Simple et bien. Merci de votre vidéo.

  • @holistik1946
    @holistik19466 жыл бұрын

    TRes bonne vidéo de présentation de l'AyurVeda ...par contre au lieu des graisses d'origines animales extremement congestionnantes au niveau énergetique (donc pour les Nadi) telles que le Ghee je recommanderai bcp plus la graisse de coco c nettement plus bénéfique pour l'organisme (cerveau, intestins, anti fongique, anti inflammatoire pour le systeme nerveux) mais bon le Ghee c un beurre extremement digeste et rafraichissant pour l'organisme C'est vraiment d'une grande véracité comme systeme car par ex. ayant une prédominance un peu exagerée du Dosha Pitta (élément Feu) il faut impérativement dans mon cas que je consomme bcp de graisses ...mais pas n'importe lesquelles !! pas celle d'origine animales celles d'origine végétales telles que je le disais celles des noix (coco, cerneaux, amandes, chia, cacao, avocat, olives) dont je me gave (ou presque) et plus j'en mange mieux je me sens ...c delirant comme histoire non !!! Par contre niveau hydrates de carbone je dois y aller avec modération, les prots ca va aussi mais toujours végétales car ce qui est d'origine animale ne réussi pas du tout (c pour cela que je suis devenu vegan) ...sauf de temps en temps un peu de fromage de chevre bio (Feta)... ca me plombe totalement niveau énergétique et mental (surtout la viande) ...je fais bcp de yoga et d'arts martiaux et j'ai peut-etre un 'karma chelou' o_O d'apres certains de mes maitres de kung-fu boudhistes

  • 6 жыл бұрын

    Merci pour votre commentaire ! Je suis ravie que la vidéo vous plaise. Et bravo pour votre démarche de mieux vous connaître et de mieux savoir ce qui fait du bien à votre corps et à votre esprit ! Natalia pour Ayurvéda & Consciences

  • @darksidesr7

    @darksidesr7

    6 жыл бұрын

    merci pour vos infos et détails, je me cherche actuellement, je suis vegan depuis plusieurs années, la plupart du temps raw vegan, je me sens tellement mieux, j 'ai la meme alimentation que vous, je manqe des avocats , noix, chia etc à gogo, huile de sésame , olive, un peu de fromage de chèvre bio, la feta c 'est brebis , des épices, et je bois énormément de tisanes chaudes, ma peau , mes cheveux mon énergie, il y a une énorme différence, et ça se voit vu que tout le monde me le dit..la viande je ne peux plus du tout, mon alimentation est très diversifiée, je prends juste quelques suppléments en vitamine B , et spiruline, j 'ai repris le sport doucement et j'ai changé tout le mode de vie, j 'ai aussi coupé l 'ordi , fait de l'art thérapie, marche, lecture, tout le processus suit derrière et il vient tout seul , bravo à cette chaîne qui m 'a donné encore plus d 'élément, Joyce est assez extra je trouve, bravo !

  • @zdrowie2338
    @zdrowie23384 жыл бұрын

    ❤️ 🙏🏻

  • @Channa1604
    @Channa16042 жыл бұрын

    Cuisine française ayurvédique😋 merci

  • @ozztop7235
    @ozztop72355 жыл бұрын

    Je suis vitæ petite menu et j ai de œdème sur les jambes alors que je mange sain merci de votre réponse

  • @anaisd3735
    @anaisd37353 жыл бұрын

    le ghee on parle de manger cru ou de cuisiner avec , je sais que j ai beaucoup cuisiné avec mais ici vous faite reference à la prise cru ou cuit ? merci

  • @sangojinfusion
    @sangojinfusion4 жыл бұрын

    Qu'est ce que vous pensez du mélange noix de coco rapé (kapha), gingembre rapé (pitta) et miel (vatta), (les quantités sont calculées en fonction de notre typologie de façon à la compléter. soit dit en passant, c'est délicieux.

  • @marieline23
    @marieline234 жыл бұрын

    Ça a l’air compliqué quand même Comment connaître son profil ?

  • 4 жыл бұрын

    Bonjour Marie, pour connaître son profil le mieux est de consulter un praticien ayurvédique. Il ou elle saura identifier comment les doshas se manifestent dans votre corps et votre esprit et ainsi déterminer votre profil ayurvédique. Belle journée, Natalia pour Ayurvéda & Consciences

  • @marieline23

    @marieline23

    4 жыл бұрын

    Merci mais finalement j’ai trouvé plusieurs questionnaires a faire en ligne gratuitement et étant donné que je suis un mélange des 3 profils avec des variations selon le site, selon moi c’est inexploitable. certainement que d’un thérapeute (60€) à un autre l’interprétation doit varier tout autant !

  • @Marie-Line_D
    @Marie-Line_D9 ай бұрын

    Le corps humain n'a pas besoin de viande ; par contre "oui" certains la digèrent mieux que d'autres.

  • @sylviedelepine559
    @sylviedelepine5594 жыл бұрын

    Le monsieur qui questionne devrait appliquer quelques principes......

  • @tasmangirl

    @tasmangirl

    4 жыл бұрын

    Quel manque de tact et d’intelligence Sylvie Delepine .....

  • @cellequiadeuxesprits

    @cellequiadeuxesprits

    3 жыл бұрын

    Commencer par appliquer le principe de non-jugement Sylvie, vous entreverrez sans doute la notion de respect. Bye !

  • @ollnight

    @ollnight

    3 жыл бұрын

    😲Gratuit, agressif, inintelligent…

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