Alimentación, dieta y tiroides. ¿Qué hay de cierto?
Referencias:
The Influence of Nutritional Intervention in the Treatment of Hashimoto's Thyroiditis-A Systematic Review Link: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36839...
Nutrition and thyroid disease:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37578...
Gracias por ver los videos!!. Espero que aprendas bastante!!!
Recuerda seguirme en mis redes sociales, darle like a los videos si te han servido, comenta que otros temas quieres repasar y suscribirte a mi canal!!!
Instagram: @endocrinoupdate_
Tiktok: @endocrinoalejandroroman
Podcast: open.spotify.com/show/5JFDJhj...
#tiroides #suprarrenal #adrenal #pituitaria #hipofisis #hormonas #cortisol #feocromocitoma #net #tumoresendocrinos #cancerdetiroides #acromegalia #colesterol #lipidos #osteoporosis
Пікірлер: 50
Lo voy encontrando en la búsqueda de información y esto es lo que quería encontrar opiniones de personas que estudian y revisan a consciencia los estudios encontrados, a veces es frustrante la cantidad de desinformación y de consejos sin evidencia, comencé a padecer de nódulos y cuando busqué sobre la alimentación me quiso dar depresión nada mas de pensar en tooooodo lo que dicen que no debemos comer, bueno hasta huevo que por que tiene hormonas, viviré de lechuga jajaja a no es verde ... ignoraré todo lo que me han dicho a menos que me lo comprueben o que yo sienta un cambio real, creo que a veces hasta nos sugestionamos, consumiré su contenido, mil gracias!
@endoalejandroromangonzalez
Ай бұрын
Super lindo tu mensaje!!! Asi es!! Yo miro la cantidad de videos del tema y son puras opiniones sin estudios. Comer sano es importante y no satanizar comidas!!!
Saludos y bendiciones. Le agradezco por la información y que se basa en estudios científicos aprobados que tiene a la mano. Yo le cuento mi experiencia. Tengo nódulos en la tiroides y ya me dieron tratamiento sin embargo seguía molestias y decidí suspender el gluten y la mejora fue grande. Entonces cada uno es cada uno y hay que estar pendiente no sólo en lo que la ciencia dice sino en nuestro caso en particular que hay cosas que sí afectan tanto unos como otros no. Hay que conocerse y estar pendiente. Gracias Doctor.
@endoalejandroromangonzalez
2 ай бұрын
Saludos. Asi es. Cada caso es individual
Hola doctor, únicamente para agradecer que comparte sus conocimientos.... saludos y bendiciones desde la zona altos de Chiapas, México
@endoalejandroromangonzalez
2 күн бұрын
Hola!!!! 😀😀 gracias por comentar y ver los videos un abrazo desde Colombia a ti y a la tierra linda mexicana!!!!
De lo mejor ❤❤❤
@endoalejandroromangonzalez
2 ай бұрын
Saludos, mil gracias
Tan bello Dr nu has gracias .
@endoalejandroromangonzalez
3 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏
GRACIAS 🙂
@endoalejandroromangonzalez
Ай бұрын
Gracias por comentar
Muchas, muchas gracias!!!
@endoalejandroromangonzalez
Ай бұрын
🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias Dr. Roman por el exeelente tema
Hola.Dr feliz día.
@endoalejandroromangonzalez
4 ай бұрын
@endoalejandroromangonzalez hace 0 segundos La mayorìa de personas con problemas tiroideos tienen tratamiento exitoso con médicos generales. Los especialistas en tiroides son un recurso escaso entonces tipicamente ya han pasado los pacientes por médicos generales y luego internistas y vemos los casos mas complejos como cáncer de tiroides, hipotiroidismo refractario y síntomas persistentes (en este caso casi siempre es otra cosa y no la tiroides). La dificultad para tragar es un sìntomas que casi nunca es tiroideo. Las masas o bolas en la garganta pueden ser o no tiroides. Por favor asiste para que te revisen. Saludos
Doctor excelente día. Sumerce No ha hablado de las Levotiroxinas que tenemos en el mercado Colombiano..... me dejó en visto con esta sugerencia de hace unos días. quedo muy atenta a sus comentarios respecto a este tema. Gracias Mil
@endoalejandroromangonzalez
4 ай бұрын
Recordame por fa que tengo 2000 comentarios pendientes y a veces fisicamente no me da. Saludos
@dianabejarano7074
4 ай бұрын
claro que sí Señor!!! le voy a dar cantaleta hasta obtener mi respuesta. Un abrazo fuerte!!!
Dctr.gracias.tengo.nodulo.ycasi.no.puedo.comer..soy.de.pereira.me.puede.tratar.un.medico.jeneral.o.especualista.en.tiroides.tengo.eps.asmesalud.gracias.kiero saber.si.tengo.garantias por.la.eps
Yonotengotirides tomó la levotiroxina de100 destee elaño 2016 mido 145 peso 8o kilos estoy preocupada por mi peso
Doctor quiero ir a su consulta por favor necesito telefono o direccion de su consulta, muchas gracias
Si tengo un bola en el cuello es normal que me de hambre a cada rato 😔😔 estoy en espera de los resultados del ultrasonido aún no me han dicho que sea tiroides porke en la sangre salió normal
Hola Doctor Román, gracias por compartir esta información. En mi caso he intentado todo, como muy saludable y por cierto es supremamente costoso en este país (Canadá). Tomo Selenio, Zinc y vitamina D, que me encontraron una deficiencia, probablemente por el tema de la luz solar. Con respecto al gluten yo comí pan toda la vida, pero algo pasa con la harina aquí porque me hace muchísimo daño, muchos síntomas como la fatiga me mejoró desde que lo dejé, consumo lácteos con moderación. El ejercicio me ha ayudado mucho, también. Quisiera saber esto: Siempre voy a tener anticuerpos tiroideos positivos? Siento que con todo esto, solo logro mejorar mi función tiroidea pero no la respuesta autoinmune. Gracias
@endoalejandroromangonzalez
3 ай бұрын
Hola Mariana. Lod anticuerpis varian en el tiempo y puede que desaparezcan porque se pierde el antígeno. Es decir, que bajen o que suban no es un buen marcador de mejoría en el proceso autoinmune
Eso es correcto
@endoalejandroromangonzalez
4 ай бұрын
🙏🙏🙏
Yo creo que en el Huila si hay deficiencia de yodo y celebra pues en mi juventud vi mucha gente con lo que llamamos vulgarmente coto , no se ahora
@endoalejandroromangonzalez
6 күн бұрын
Hola antes si teniamos y en cauca habia sustancias que producian coto. Desde 1950 mejoró y nos pasamos con el yodo. Saludos. Gracias por comentar
Dr una persona con tiroides debe ver un Dr especial para tiroides o solo miras un Dr general como tu Dr .porque a mi nunca mamada ron a un Dr como Ud.Dr quiero hacerle una pregunta yo tengo problema para tragar y vi un vídeo dice que podría tener problema con mi tiroides que porque me cuesta tragar pero yo no tengo bolto e mi garganta y dice vídeo que pude ser por dentro en mi garganta este mal y quierida preguntarle a ud😊
@endoalejandroromangonzalez
4 ай бұрын
La mayorìa de personas con problemas tiroideos tienen tratamiento exitoso con médicos generales. Los especialistas en tiroides son un recurso escaso entonces tipicamente ya han pasado los pacientes por médicos generales y luego internistas y vemos los casos mas complejos como cáncer de tiroides, hipotiroidismo refractario y síntomas persistentes (en este caso casi siempre es otra cosa y no la tiroides). La dificultad para tragar es un sìntomas que casi nunca es tiroideo. Las masas o bolas en la garganta pueden ser o no tiroides. Por favor asiste para que te revisen. Saludos
Hola doctor soy colombiana pero vivó en Turquía y asé muy poco mi médico me dijo q tenía tiroides de hashimoto pués tengo 68 años pero la verdad no entiendo porque agui se come muchas verduras y muchas cosas q son derivados de la leche y estoy tomando levotiroksin sodyum y no se q dietas alimentaria debo comer muchas bendiciones
@endoalejandroromangonzalez
Ай бұрын
Hola. El Hashimoto es determinado geneticamente en un 70 a 80%. El ambiente incluyendo la alimentación solo responde por muy poco en Hashimoto. Y de alimentos el que mas daño hace es el exceso de Yodo en la sal
@caterinecaisedorianocateri753
Ай бұрын
@@endoalejandroromangonzalez muchas bendiciones doctor por su respuesta total el médico no me dijo nada y tampoco me mandó dieta alguna la droga solo me mandó media pastillita todos los días en nayunas esto es muy difícil para mí es muy diferente a nuestra vida en Bogotá bendiciones muy agradecida
@silgen4484
19 күн бұрын
Dr. Muchas gracias por su podcast. Le cuento que lo que usted transmite yo lo he comprobado en mi misma. Tengo Hashimoto con tiroides pseudonodular y por tanto que uno lee y escucha eliminé el gluten y carbohidratos. NO ME SENTI BIEN, lo que si deje es el azúcar. Creo exactamente lo que UD nos dice, que nos alimentemos bien. No tomo ningun suplemento, solo la Levotiroxina de 50mg diarios y trato de alimentarme bien , no al sedentarismo, y en lo que respecta a harinas, solo consumo integrales y moderado. Me realizó estudios de seguimiento de ecografía y laboratorio de índices tiroideos. Me asusta mucho la ingesta deli erada de suplementos. Solo la D3 y B12 si me la indica el endocrinólogo.
Buenas que se debe comer o no cuando no tiene tiroides soy hipotiroidismo
@endoalejandroromangonzalez
2 ай бұрын
Saludable es lo ideal!!! Saludos
Sé pude operar la tirode para baja de peso?
@endoalejandroromangonzalez
2 ай бұрын
No tiene ninguna utilidad. La tiroides no produce obesidad
Por que cuando hay problemas de tiroides, se pierde el sueño, como se puede recuperar
@endoalejandroromangonzalez
2 ай бұрын
Hola, se debe buscar normaiza la TSH y T4 libre. En casos de hipertiroidismo o exceso de hormonas se da insomnio
@guadalupecardenas2425
21 күн бұрын
@@endoalejandroromangonzaleza mi ni siquiera me han dicho que tipo tengo solo me dicen que tengo 6 nodulos 2 ya de 7mm y no me dicen mas 😢
A mi nunca me manda con un Dr es i alista en el tema de tiroides
@endoalejandroromangonzalez
4 ай бұрын
Mira mi respuesta!!!
@elviradelarosa2119
2 ай бұрын
Estoy igual a mi nunca me an mandado con un especialista para la tiroides nunca te explican los doctores ni te informan que comer o que aser
@endoalejandroromangonzalez
2 ай бұрын
@@elviradelarosa2119 Hola, este video puede ayudar. La idea es poder con estos videos informar a los pacientes. No se requiere una dieta "especial", es esencial comer sano!!
@guadalupecardenas2425
21 күн бұрын
@@elviradelarosa2119eso' es verdad en México no me dicen nada solo que cada 6 meses me haga ultrasonido tiroideal para ver si no crecen los 6 nodulos que tengo me siento desesperada 😢