A proteína não é a principal fonte de energia do organismos, mas ainda sim, é extremamente importante para alguns atletas! Saiba agora como a proteína pode te ajudar na alimentação nos esportes!
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Se você está buscando uma dieta padrão, saiba que esta, não existe! Você deve buscar um profissional na área para te auxiliar na tomada de decisoes para melhorar seus resultados usando a proteína!
Me conta aqui, você usa suplementaçao de proteína? Como estão seus resultados?
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A Medicina Esportiva é um ramo da medicina dedicado a abordar questões relacionadas à prática de atividades físicas e desportivas e de que forma tais práticas influenciam a saúde do indivíduo.
Dr. Márcio Tannure:
- Chefe do departamento médico do Flamengo.
- Diretor médico da Comissão Atlética Brasileira e do UFC no Brasil.
Convido você a fazer parte desta comunidade em busca de mais saúde, bem-estar e qualidade de vida, através do conhecimento e prática dos exercícios físicos.
O esporte sempre me inspirou. Espero que inspire a você também.
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