В этой части Али рассказывает как будет работать его концепция открытого гарда при работе с лапелом и двух вариантах его любимонго исполнения Ворм Гарда. важные детали, тонкости, хитрости, оптимальный арсенал атак. Настоятельно рекомендовано смотреть и слушать внимательно, и ждать продолжения!
Содержание и тайм-код:
00:00 - Вступление
00:35 - два способа войти в WORM GUARD
09:21 - RDLR WORM
09:30 - Shin to Shin в WORM GUARD
10:29 - выход за спину и удушка
07:28 - свип в сторону выставленной ноги
09:43 - Свип - проход- преследование
11:37 - Упреждение прохода
13:23 - когда Shin to Shin не работает, 50/50 sweep, armbar, выход за спину
19:58 - JUDO rolling armbar
25:14 - Катапульта свип + рычаг локтя
29:59 - Роль гравитации при выборе направления сабмишена и концепция "4 против 2". Треугольник, Кросс-чоук, армбар, гильотина. свип.
36:20 - WORM STEND UP SWEEP + armbar
39:05 - WORM ROLLING ARMBAR
40:42 - Заключение и анонсы ближайших тем
43:20 - Ждем обратной связи.
Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты:
bjjheroes.ru/
bjjfreaks.ru/
bjjschool.online/
jiujitsu.moscow/