ALERGAREA - MIȘCARE PENTRU MINTE, CORP ȘI SUFLET - Radu Restivan | Kilograme de fericire | Ep 20

Când m-am gândit să îl invit pe Radu, credeam că vom vorbi doar despre alergare. Apoi am aflat că și el s-a confruntat cu kilogramele în plus, a trecut printr-un proces de slăbire și înțelege ce înseamnă să te simți rățușca cea urâtă.
A ieșit un episod despre viață, despre nevoia de susținere, despre bullying și despre cum alergarea poate fi terapie pentru minte, corp și suflet.
Un episod de văzut și revăzut.
Radu, împreună cu o echipă foarte faină, organizează @321sport o comunitate de oameni care aleargă și se susțin unii pe ceilalți să ajungă la finish. Se întâmplă în fiecare marți, de la 19:30, în Herăstrău - intrarea Charles de Gaulle.
Îi găsiți aici www.321sport.ro și aici 321sport?igshid...
Si, desigur, pe canalul @321sport găsiți podcastul On the run cu Restivan, un podcast cu oameni șmecheri, care și aleargă.
Kilograme de fericire online:
👉🏻 INSTAGRAM: / kilogramede. .
👉🏻 FACEBOOK: / kilograme-de. .
👉🏻 Spotify open.spotify.com/show/2EjDxo9...
Locație: Studio BUG52 www.bug52.ro/

Пікірлер: 28

  • @nectariamaria4571
    @nectariamaria45718 ай бұрын

    Waw! Foarte tare și podcastul acesta! Îmi place maxim domnul, ceea ce promovează el. Are dreptate in ce spune. Oamenii sunt atât de cârcotași însă nu merita băgați în seamă... E greu sa nu bagi in seama însă merita sa continui lucrurile bune pentru cei puțini pentru care contează și pe care ii ajuta. Multumim Alexandra pentru aceste discuții!

  • @yunyun9486
    @yunyun948611 ай бұрын

    Foarte buna initiativa!!

  • @Lidiamaria0892
    @Lidiamaria089211 ай бұрын

    Un invitat atât de fain vorbește atât de plăcut 🙂

  • @polimoli5708
    @polimoli570811 ай бұрын

    Nici nu stiu daca e vba de 321sport aici sau despre un model de leadership :) Felicitari amandurora ! ❤

  • @lory2803
    @lory280311 ай бұрын

    Big like si de data asta soundul e mult mai bun 👌

  • @kilogramedefericire

    @kilogramedefericire

    11 ай бұрын

    Multumesc mult! ❤️

  • @stefaniaungureanu378
    @stefaniaungureanu37810 ай бұрын

    foarte interesant, poate chiar mă apuc de alegat 😊

  • @kilogramedefericire

    @kilogramedefericire

    10 ай бұрын

    Hai❤️

  • @THF1998
    @THF199811 ай бұрын

    Foarte bun podcast-ul pentru un sportiv amator mai ales. Este extrem de greu sa ai o comunitate de alergare si este foarte de respectat acest lucru. Eu traiesc in Deva (60.000 locuitori) si alearga abia cativa constant, si is doar "discuții" si impresii intre toti, pacat.

  • @roxanaghicioc8576
    @roxanaghicioc857611 ай бұрын

    Felicitări! Va urmăresc de ceva timp! Frumos tot ce faceți, e o placere, avem ce învăța!

  • @kilogramedefericire

    @kilogramedefericire

    11 ай бұрын

    Multumesc din suflet🙏

  • @ecaterinamereuta255
    @ecaterinamereuta25511 ай бұрын

    Felicitări! Te urmăresc de câteva luni. Îmi plac foarte mult invitații tăi și subiectele alese. Mult succes in continuare îți doresc!

  • @kilogramedefericire

    @kilogramedefericire

    11 ай бұрын

    Multumesc din suflet🙏

  • @BiancaBalut
    @BiancaBalut11 ай бұрын

    Génial genul asta de discuții ! 👏 Apreciez mult munca ta Alexandra . Si invitați tai atat de bine alesi ! Felicitări ! Din fiecare podcast am învățat muuulte "lucruri" foarte importante . Mulțumesc si încă odată FELICITARI ! Continua tot asa!❤

  • @kilogramedefericire

    @kilogramedefericire

    11 ай бұрын

    Multumesc din suflet! ❤️

  • @georgiananasui6781
    @georgiananasui678111 ай бұрын

    Foarte misto conversatia asta! Mi-a schimbat multe perspective. Multumim!❤

  • @kilogramedefericire

    @kilogramedefericire

    11 ай бұрын

    Cu mare drag🤗

  • @simonacostiuc875
    @simonacostiuc87511 ай бұрын

    Felicitari pentru tot ce faci! Iti multumesc pentru fiecare episod!

  • @aninaanina8574
    @aninaanina857411 ай бұрын

    Ascult fiecare postcard publicat si nu am si nici nu am avut kg in plus,doar felul in care vb si persoanele invitate trecute sau nu prin experienta, multe dintre ele nu le cunosc, dar mereu ai ceva de invatat!! Te felicit pt asta ,insa... am si eu o nemultumire😂 Sunt mai bine de jumatate de viata plecata din tara,mai exact de 21 de ani,vorbesc greceste si spaniola,pe langa lb materna,evident,nu vb engleza si mereu mia fost mai imposibil sa o invatat! Oare nu puteti vb romaneste ca sa intelegem si noi toti ceilalti care nu suntem *englezi*? Inteleg! O fraza...doua... dar asa la nesfarsit orice fraza are si engleza!!! Stau bine cu meditatia si yoga si cum mai am 36 de min de ascultat am sa imi incerc rabdarea 😂 Zi buna

  • @whitewings1203
    @whitewings120311 ай бұрын

    Felicitari! Multumesc foarte mult!

  • @vorbestepebune
    @vorbestepebune11 ай бұрын

    Episoade din ce in ce mai misto ❤❤❤

  • @alexandradimache1577
    @alexandradimache157711 ай бұрын

    Superb podcastul, cel mai fain de pana acum! 🥰

  • @kilogramedefericire

    @kilogramedefericire

    11 ай бұрын

    Multumim mult! ❤️ Ne ajuta mult daca il share-uiesti si altor persoane 🙏

  • @victoritageorgescu233
    @victoritageorgescu23311 ай бұрын

    Felicitări!

  • @mihaelaandrei1517
    @mihaelaandrei151711 ай бұрын

    Felicitări pentru tot ce faci! Foarte fain episodul🤗🤗

  • @kilogramedefericire

    @kilogramedefericire

    11 ай бұрын

    Multumesc din suflet!🙏

  • @Georgiana.Irimia
    @Georgiana.Irimia8 ай бұрын

    Îmi tot trece prin minte aceasta idee și poate nu doar mie... Acum depinde, Alexandra, dacă ai și tu aceeași înclinație ca și mine😊 ar fi frumos sa aduci o persoana de rand care a trecut prin binge eating sau anorexie-bulimie și sa vedem cum a reușit sa iasă din cercul acesta vicios. Eu tind sa cred ca am reușit dar nu sunt în măsura sa spun ca da, gata, a trecut atâta timp cât e mai puțin de un an. Dar as vrea sa pot sa aud povesti a oamenilor de rand, cei ce nu au avut suport de nicăieri, cei ce au reușit de unii singuri. Și prin video call se poate in cazul în care nu se poate face deplasarea pana la București. Îți urez succes în continuare și sper sa vezi mesajul meu 😊🥰❤

  • @violetagheorghiu4091
    @violetagheorghiu409111 ай бұрын

    Super minunat, dar hai sa vorbim doar limba română 😊

Келесі