я пенсионерка с пенсией в 14 тыс.рублей. Я буду вечно молодая!😂❤моя еда в основном яблоки,овсянка,вода. И песни пою . Мне 62 года, люди дают 40

>Научные подходы к продлению жизни c 32:36 до конца 33:03 - чем повлиять на продление жизни 33:30 - снижение коллаража,стресс-менеджмент,коммуникация 35:04 - детоксикация и ферменты 37:35 - "единственный способ" продления жизни - каллорийное ограничение рациона 40:28 - голодание "по-научному" 41:50 - какая диета больше всего продлевает жизнь? 42:05 - физическая активность(методы,объемы,продолжительность) 43:42 - геропротекторы(вещества замедления старения) 47:48 - о кофе(влияние и группы "риска") 50:53 - о алкоголе 51:53 - про влияние сна на anti-age 52:15 - влияние секса 53:07 - инфекционный фактор(микробы и микрофлора) 54:38 - о стрессе его природе и способах его нивелирования 57:48 - "антидоты" к стрессу в зависимости от пола 58:50 - медитация как способ концентрации 59:57 - влияние эмоций

спасибо за интересную лекцию

Спасибо, очень интересно. Предлагаю всем слушать и смотреть такие лекции

Спасибо интересно было смотреть)Смотрела раньше Дмитрия Виремеенко и его лекци,теперь буду и ваши))

Спасибо ❤

ответы на вопросы я бы послушал тоже

Лекция интересная: понятная, простая и по делу, некоторые новые факты. Даже имеет практический смысл)

Отличная лекция. Люблю эту тему, т.к. работаю в области омоложения. И уже слушаю не первую лекцию Александра.

@svetlanaborozdina2518

5 жыл бұрын

класс! и что, можно уже омолаживаться?

@JonehPsycube

3 жыл бұрын

Подскажите пжл. Сколько все таки Белка то есть на 1Кг?

Дуже цікаво

Скажите, будет ли положительно влиять на продолжение жизни и качество здоровья практика йоги без применения скруток и чрезмерных прогибок не физиологичных? Т.е. таз и плечи в упражнениях находится в одной плоскости)

А саму презенташку как найти? И еще обидно, что вопросы не показали..(( Много нераскрытых мест.

Ок, как я понял, используя все методы можно удлинить жизнь на 1000%. Выглядит как хороший план, приступаю.

Здравствуйте, подскажите, как называется анализ на фермент (на влияние кофеина)

@erastvandoren

3 жыл бұрын

Если вас кофе возбуждает, значит у вас неправильный вариант фермента.

@elenaromanova3957

3 жыл бұрын

Меня тоже волнует

@mashavedmashkina1170

3 жыл бұрын

@@erastvandoren а если просто поднимает давление (гипотоник аз)

Спасибо за видео, очень понравилось! 35 литров вина в день)

@shadownik440

3 жыл бұрын

Так нельзя, иначе сильно помолодеешь, а вино в Восточной Европе 21+ only.

Зачем вопросы-ответы вырезать то, интересно же!

@nikolayionidis6370

3 жыл бұрын

,But

Как узнать какое меню у Александра? Вегетарианец ли он? Сколько раз в день он кушает? Бегает ли по утрам? Очень интересно

@ArturAlekhin

2 жыл бұрын

В интервью у Рамины говорил, что вегетарианец

Ребята... ну можно же звук нормальный организовать... не в 18 веке живём всё таки....

Дохтор. Вот Вы, умный Дядя. Подскажите, скока же, БЖУ в норме употреблять. Дабы не было, этой самой, чрезмерной Гликации. То бишь, все рекомендации маститых Диетологов, в Топку?! Тогда где Истина?

Интересно, что на предыдущей прослушанной мной лекции этого канала лектор стебал метод пересадки кала. Вот теперь сиди и думай: пересаживать или нет😀

уже багато лекцій автора передивився, не зустрічав щоб він торкався теоретичної межі тривалості життя людини.

@user-hg9jr4ow1b

2 жыл бұрын

Так це і є все теорія 😂

Странно, что говорит о том, что было множество тестов по смешению крови и всегда организм новый старел. Потому что масса ученых сейчас говорит об обратном. Тот же Панчин неоднократно сообщал о то, что переливание крови от молодой особи к старой улучшило некоторые показатели и приблизило их к молодой мыши

@Scinquisitor

7 жыл бұрын

Видео пока не смотрел. Могу сказать, что я говорил не про переливания крови, а про парабиоз. И ссылался на вот эту работу Villeda S.A. et al.: Young blood reverses age-related impairments in cognitive function and synaptic plasticity in mice. Nat Med 2014, 20(6):659-63. Про продление жизни были исследования раньше. Есть обзор Heterochronic parabiosis: historical perspective and methodological considerations for studies of aging and longevity Aging Cell. 2013 Jun; 12(3): 525-530. Есть научно-популярный обзор в Nature 2015 годп: Ageing research: Blood to blood А переливание крови может и не работает. Я так быстренько глянул статьи, вроде не особо эффективно.

@Scinquisitor

7 жыл бұрын

Я также не говорил, что организм не старел. Я говорил, что жили дольше старые грызуны с парабиозом по сравнению с контролем.

@intrepidsapiens69

7 жыл бұрын

Alexander Panchin Александр, рад видеть, раз уж зашли, скажите, что вы думаете о теории висцерального сна Ивана Пигарева. Или может быть вы знаете об отношении ученого сообщества к ней (хотя Иван Пигарев сам член этого сообщества) Я задавал этот вопрос под видео Александра Соколова на последнем форуме УПМ-2, но там вас не видел, зато была куча троллоло, которые затролили мой вопрос. Спрашиваю, потому что у вас там был доклад на тему сна и эту теорию вы не затронули совсем, а лишь пробежались по той информации, которая известна еще с начала 20го века. Спасибо.

@MrKoliada

7 жыл бұрын

Большинство работ по гетерохронному парабиозу показывают что "омолаживающего" эффекта нет, есть только состаривающий эффект старой крови. Хотя периодически проскакивают работы о каком-то положительном эффекте молодой крови. Таких около 6 есть. Но они - исключения. Последние работы показывают что главный положительный эффект (он почти всегда кратковременный) в основном показан в работах где парабонтов не сшивали а объединяли кровоток.

@Scinquisitor

7 жыл бұрын

Здравствуйте! Мой доклад был скорее про паранормальное, а не про сон. Некоторые исследования о которых я рассказывал были достаточно новыми (например, про иллюзию фантомного тела с виртуальной реальностью - это 2015 год, история про ауру 2012 года, а про подмену кота - 2016). Про начало 20 века вы загнули :) Про сон была только первая история. Поэтому не очень понятно как в мой рассказ укладывались бы разные теории сна. С идеей уважаемого Ивана Николаевича я знаком, бывал на его лекциях. Насколько мне известно, она не является общепризнанной. Сам я скептически отношусь к некоторым данным, которые он приводил в своих выступлениях (в частности в одном месте мне показалось, что за эффект выдается статистический разброс измерений, но это было на лекции несколько лет назад и с тех пор могло что-то измениться). Однако эта идея безусловно интересна и заслуживает дальнейшего изучения. Эксперименты заключались в том, что клетки мозга, которые во время бодрствования реагируют на зрительные стимулы реагируют на раздражения кишки во время сна. При этом днем на раздражения кишки эти клетки не реагируют. Скорее всего так бывает, но переход от этого эксперимента к теории, что мозг во сне управляет внутренними органами на мой взгляд пока недостаточно обоснован. Сейчас самая интересная и хорошо обоснованная теория сна на мой взгляд предложена нейробиологом Майкен Недергаард. Об этом я писал тут: scinquisitor.livejournal.com/102628.html Но и эта красивая история не входила в тему моего выступления. Есть также совсем свежая статья 2017 года в Science под названием Multiple mechanisms for memory replay. Про проигрывание предыдущих состояний в нервных "клетках места" в процессе сна. Но это совсем свежая работа и я еще не сформировал своего отношения к результатам.

По данным ВОЗ в первую пятерку причин смертности входит ятрогенная медицина :)

@alena2198

3 жыл бұрын

Судя по нынешнему поведению ВОЗ, можно вообще любыми их доводами подтереть одно место

@user-kh8wv2er5m

2 жыл бұрын

Разве что тобой подтереться можно)

Я поняла, бреюсь наголо и иду копать🤣

Все то хорошо, но мышек жалко...

@levkravchuk

2 жыл бұрын

Як тоді досліджувати?

А про какие 2 препарата он говорил, для людей?

@MrKoliada

7 жыл бұрын

Neovasculgen и Glybera

@5pa1c

7 жыл бұрын

спасибо большое, еще вопрос. Есть ли возможность провести генетическое исследование, чтобы узнать пить или не пить кофе и другие особенности?

@MrKoliada

7 жыл бұрын

в Украине - да) но формулировка теста чуть другая

@5pa1c

7 жыл бұрын

Не хочу показаться назойливым, но очень хочется пройти подобный тест. Можно подробности? и/или аналоги в России и мире

@MrKoliada

7 жыл бұрын

да, в личку напишите, я расскажу про Российские и мировые фирмы facebook.com/alexander.koliada?ref=bookmarks

Некорректно говорить про принятие жирной пиши и высоком уровне холестерина как об одном(при этом не упоминая хороший он или плохой)

@erastvandoren

3 жыл бұрын

Холестерол один, липопротеины разные. )) В контексте жирного питания делать какие-либо различия нет смысла.

@TheMircool

3 жыл бұрын

@@erastvandoren Я имею ввиду, что кушает например человек жирное, делает анализ и тот ему выдает три графы: хороший, плохой, очень плохой холестерин. Если каждый из них в приделах нормы, то пусть кушает и дальше.

@erastvandoren

3 жыл бұрын

@@TheMircool При официальной норме атеросклероз вполне себе развивается. LDL должен быть не выше 70мг/дл.

@JonehPsycube

3 жыл бұрын

О да. Жиры из Пищи, то же совершенно разные. И Омега 3 и/или 6 и Транс.

Кстати, сегодня создан новый венчурный фонд, который будет инвестировать в продление жизни на 100 млн долларов - t.me/homo_technicus/57.

Жизнь без стресса. Мцыри.

После 51-й минуты - научная статистика - Качественный алкоголь продлевает жизнь сердечникам! :) Борцы с пьянством истерят во главе с Ждановым...

@SergejPoplavskij

7 жыл бұрын

только не "качественный алкоголь" а красное вино в умеренном потреблении. А то у вас туда и виски и водка и пыво дорогое залезет, с таким определением.

@eugenio6332

7 жыл бұрын

В исследованиях идет речь и о пиве в том числе, и крепком алкоголе. Акцент был на влияние этанола и полифенолов на сердечно-сосудистую систему, и прочие напитки кроме вина, тоже показали свою эффективность при умеренном потреблении.

@DamirShtekletsky

5 жыл бұрын

@@eugenio6332как лектор сказал - метанол :)

@user-yd1yb4ri2v

4 жыл бұрын

@@eugenio6332 Академик Амосов на себе проверял полезный эффект от закладывания за воротник, не оправдалось (((

@user-hg9jr4ow1b

Жыл бұрын

@@user-yd1yb4ri2v а ну если можно по подробней ?где ето Амосов " Закладивал за воротник " с целью продления жизни

старение, болезни и смерть - это методы исцеления души для тех кто думает только о теле

@timetraveller717

7 жыл бұрын

ARCHITECT да, от психики очень много зависит. Сначала все происходит в голове, а болезни тела - это только следствия.

@thefortposter1943

5 жыл бұрын

🙈

@vatnikxxi7717

2 жыл бұрын

В здоровом теле - здоровый дух.

@architecture1979

2 жыл бұрын

Это к слову от нацистов пошло

@vatnikxxi7717

2 жыл бұрын

Так или иначе, но это справедливое утверждение.

Сшивали мышей...садисты.

@vatnikxxi7717

2 жыл бұрын

Вспомнилась "человеческая многоножка".