AKAMARO K'INDIMU KU BUZIMA BWACU

#INZUYIBITABO
indimu ni urubuto rw’ingenzi ku buzima. Kenshi ujya ubona abantu banywa amazi arimo indimo bavuga ko ifasha kunanuka, tugiye kurebera hamwe iyindi mimaro aya mazi arimo indimu agira ku mubiri.
Ni iki aya mazi afasha umubiri?
Indimu ubwayo ikungahaye cyane kuri vitamini C na za B nyinshi, ikize ku butare, manyesiyumu, kalisiyumu, fibre na potasiyumu.
Kubera indimu ishobora kwangiza ishinya yawe, ni byiza kutayirya yonyine kenshi. Biba byiza kuyifata ukayishyira mu mazi y’akazuyazi (uretse ko n’andi wayakoresha)
Subscribe to my KZread Channel:
/ @dashdashtv
IG: / dashim250
Facebook: / dushimimana.dashim.9

Пікірлер: 45

@user-xi2ih5bd8c2 ай бұрын
Wawooooo
@dremmanuel2 жыл бұрын
Ndabwira Uwiteka nti"Uri ubuhungiro bwanjye n'igihome kinkingira, Imana yanjye niringira." (Zaburi 91:2)
@bishopjames2842
2 ай бұрын
😊😊
@lucillekankazi80732 жыл бұрын
Merçi Dashim uzatuganirire kugihaza
@SurprisedHiker-vf9sq3 ай бұрын
Waoooo cyakoze niwowe age
@misigarozacharie12282 жыл бұрын
Congratulation dashimu lmana iguhe umugisha
@oscarngendakumana72732 ай бұрын
Murakoze cane
@shorarobert7476 Жыл бұрын
Murakoze cyane rwose
@uwantegelyse5962 жыл бұрын
Murakoze cyane
@pamellaumuhoza9682 жыл бұрын
Very good
@JacquelineMukeshimana-mv2vu3 ай бұрын
Ndakwemera cyane
@johariyakiswahili39502 жыл бұрын
Byiza cyane!
@nshimiyimanajoseph48394 ай бұрын
Urakoze cyane
@murorunkwereberthilde763 Жыл бұрын
God be with you !
@tuyisengesamila2893 Жыл бұрын
much love bro
@georgettenzeyimana9339 Жыл бұрын
Asante
@ericwekesa5476 Жыл бұрын
God bless you, you have helped me a lot, I had problems with my friends, but you taught me to know all of them, please tell me about ginger sickness in the body, thank you very much.
@hakizimanaomar805511 ай бұрын
Igifu cyarikigiye kunyimva Ariko iyokindiye nkayirya bihitabishira
@user-vq6rp9pc4t9 ай бұрын
Courage
@OmanOman-kt7en Жыл бұрын
dashimu ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍🤝🤝🤝🤝🤝🤝
@user-dl1qr4mg9w9 ай бұрын
Courage bro.
@alinenkurunziza9575 Жыл бұрын
Imana iguhangaze
@mushimiyimanarachel136
Жыл бұрын
Dashimu inama zawe ningirakamaro 💕💕
@ericwekesa5476 Жыл бұрын
Murahoneza muvandi ndakwemera cyane wowe mwarimu mwiza wampinduriye ubuzima warakoze uzatumbwire kuri tangawizi asante sana
@ndayizeyeernest-so2zq
Жыл бұрын
Uraho neza mwarimu mwiza amenyo kugira yere aveko birya vyamaze kumata vyumuhondo wokoriki?
@felixabigirimana78372 жыл бұрын
Urakoze cane rwose Dash wacu🇧🇮💞
@SurprisedHiker-vf9sq3 ай бұрын
Nshutiyage urarenze
@sobanukirwatv12002 жыл бұрын
Indimu yubahwe
@akimanaveniste3672 Жыл бұрын
Urarenze pp ikiyago caw kiranyuzuy
@nsanzagakizaevelyneofficia48172 жыл бұрын
Dashi turagushimira kunyigisho zaw nziza ndakwisabire uzotwigishe akamaro kokunwa amazi nibihe bibereye vyokuyanwerako.
@nsabimanaevaliste18502 жыл бұрын
Dashi nukuri urakoze uzatumbwire kuri tungurusumu nakamarokazo
@user-xi2ih5bd8c5 ай бұрын
Uzatubwir kugihaza
@estellaniyonzima3031Ай бұрын
Acide citrique
@jerimemeumutamba2749 Жыл бұрын
🇳🇴 tukopamoja.
@mussalulenga99392 жыл бұрын
Zana na watermelon
@salvadosalvado8565 Жыл бұрын
Aloe vera yo uyitubwiy kwiki?
@nduwarugirapascaline8933 Жыл бұрын
Much love Dashimu
@bh-eagle25022 жыл бұрын
Hermorhonde iterwa Niki ,uzabwire niba ikira burundu
@shadiahshadiahshadiahshadi40602 жыл бұрын
🇧🇮🇧🇮🇧🇮🤝🤝🤝🇸🇦
@vianneynduwimana5451 Жыл бұрын
Kumb imiti tubanye nayo
@joyceuwanyirigira15322 жыл бұрын
None umuntu urikonsa yarya indimu
@vavaloveonlinetv2042 жыл бұрын
Ntararaba akamaro kindimu ndasha uze utubwire iciza ci cayi cirabura amayani mukirundi ndashaka kumenya akamaro kayo
@user-fn3sf5tk7y
10 ай бұрын
Ahubwo kikwicira ubuzima uranagiheba burundu ntuzonger

AKAMARO K'INDIMU KU BUZIMA BWACU

Пікірлер: 45

@bishopjames2842

2 ай бұрын

@mushimiyimanarachel136

Жыл бұрын

@ndayizeyeernest-so2zq

Жыл бұрын

@user-fn3sf5tk7y

10 ай бұрын

Келесі