Сьогодні традиційно починаємо тиждень з ранкової руханки. Ксенія Литвинова покаже, як танцювати афро-денс. Він покращує координацію, розвиває пластичність та гнучкість, тренує почуття ритму та сприяє схудненню! А потім наш постійний фітнес-тренер покаже три вправи для струнких ніг - дивіться.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok