Comment s'affirmer au travail ? Comment apprendre à dire non ?
S’affirmer au travail peut faire envie, mais aussi faire peur. On peut craindre de trop faire ou pas assez. Si vous cherchez des pistes pour mieux vous affirmer au travail. Suivez cette vidéo jusqu'à la fin pour découvrir mes 3 clés qui vous aideront à vous affirmer dans votre lieu de travail.
Il n'est pas facile de dire NON. Nous sommes conditionnés pour dire oui. Nous n'osons pas dire non parce que nous avons peur du conflit. On a peur de ce que les autres penseront de nous si nous disons non. Mais, à la longue, cette situation devient très difficile à vivre parce qu'on ne vit plus pour soi, mais pour essayer de plaire aux autres. C'est pour cette raison qu'il est important d'apprendre à s'affirmer au travail et de dire non au travail.
0:00 Intro
1:00 Pourquoi nous avons peur de dire "non" ?
2:30 Pourquoi est-il important de s'affirmer au travail ?
5:00 Les différents types de comportement que l'on retrouve en entreprise
9:15 Première clé pour mieux s'affirmer au travail
11:57 Deuxième clé
14:44 Troisième clé
20:00 Savoir dire au travail, c'est apprendre à mieux se connaître
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À PROPOS de Lydia LECUSSON
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Psychologue, Coach en développement des ressources et Consultante en entreprises, Lydia LECUSSON utilise la psychologie et le coaching pour aider les individus et les organisations à optimiser leurs ressources, exploiter leur plein potentiel et accroître leurs performances.
C’est d’abord une passionnée de développement personnel et professionnel qui accompagne les particuliers et les entreprises. Elle propose d’être à leurs côtés pour résoudre leurs problématiques en offrant soutien et encouragement nécessaires pour une vie plus épanouie, plus heureuse au travail. Elle offre des contenus inspirants en partageant des stratégies qui peuvent permettre aux autres d’atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.
Son expérience tant sur le plan personnel que professionnel, enrichie de ses valeurs de bienveillance et de persévérance, ses qualités humaines autour de l’écoute et de l’altruisme, font d’elle une personne qui reste toujours en quête de connaissances et d’outils innovants.
Elle possède une longue expérience du monde du travail et de l’entrepreneuriat. Dans son parcours, elle a d’abord travaillé en tant que salariée, en tant que free-lance, avant de se lancer dans l'aventure entrepreneuriale en 2006. Le travail a toujours été pour elle, un lieu où elle passe beaucoup de temps, dans lequel, elle investit énormément. Aujourd'hui, elle souhaite se consacrer encore davantage à aider les autres à améliorer leur qualité de vie.
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