Привет! Сегодня я делюсь с вами декабрьским видео, где очень сильно открываюсь на счёт депрессии. Здесь мне всё ещё сложно говорить про себя. Поэтому, в основном вы услышите теории, почему люди с сдвг так часто сталкиваются с депрессиями. У меня была клиническая депрессия 3года. И сейчас бывают депрессивные эпизоды. Но с каждым годом я чувствую себя лучше. Чем больше я узнаю и принимаю себя, чем больше я позволяю себе просто быть, тем легче и безопаснее я начинаю себя ощущать в этом мире. Если вам будет интересно, однажды расскажу свою личную историю с депрессией. Надеюсь, вы впорядке.💛

@CarolinaK2023

4 ай бұрын

🧡💜🧡

@assemgulramazanova9664

3 ай бұрын

❤️❤️❤️

Хочу добавить к сказанному, скорее я не забываю, я больше откладываю, больше времени готовлюсь эмоционально к элементарному, например пойти в магазин, закинуть вещи в стиралку. Ощущение, будто, если ты будешь делать все параллельно, ты в итоге не сделаешь ничего. И еще, если запланировано что-то важное на вечер, то, все что запланировано до этого момента - ты не сделаешь))) Лайкните, у кого так же ❤ я так от этого страдаю

@user-zk6pv5gc8o

27 күн бұрын

Лина, огромное Вам спасибо за ваши видео! Второй день слушаю и плачу... думала всю жизнь, что же со мной не так... и даже себе не могла объяснить, что именно.

@user-kx1nz2bc1k

12 күн бұрын

Согласна, 100%

@user-sx3po6cn1p

12 күн бұрын

Ты не одна💜

@user-he5tf3eg1m

11 күн бұрын

@@user-zk6pv5gc8oбоже, у меня такие же мысли и эмоции. С той лишь разницей, что я смотрю первый день 😭😭 Наконец-то я поняла, что со мной не так. Всю жизнь задавалась этим вопросом. Еще с дошкольных времен ощущала, что я какая-то не такая

@alexandrkoshkin1281

10 күн бұрын

Я такая же…

Здравствуй. Я психолог с СДВГ, и слушая тебя, просто рыдаю в голос, а душа кричит. Потому, что 2 года назад ушла с ребенком на руках от мужа, с которым жила 10 лет…, из-за постоянного напряжения внутри себя и непринятия извне. Он всегда говорил: ты как ребенок, емоцыональная…и уже 2 года я доказываю всему миру, что я взрослая, что я самостоятельная, что я сильная, периодически срываясь в депрессии и безсилия….И только несколько месяцев назад, работая со своим психологом, поняла…да, у меня маленькая душа (детская), и да, мне тяжело, и да, мне нужна помощь Вселенной и людей, потому, что я устала…устала доказывать всем, что я могу быть фокусированной на серьезных задачах, работать на государственной работе (психологом), а потом уволиться спустя месяц, потому, что не выдерживаю этого графика( которым живут обычные люди), этих рамок в работе, где нужно работать по протоколам, и не высовываться…И это так больно, что я не могу вписаться в эти рамки, не могу ничего, где нужна дисциплина, и фокусировка….и так тяжело принимать себя такой каждый день⛈️

@user-em7io3xc4g

14 күн бұрын

Сочувствую.. и... Вы не одиноки!🤗 Ваши чувства созвучны!

@oksanatravushka

14 күн бұрын

Поддержка Вам❤. Я тоже постоянно пытаюсь стать «нормальной».

@olgamiroshnik7319

6 күн бұрын

Здравствуйте! Я детский психотерапевт с СДВГ)) О своем диагнозе начала подозревать уже работая с особенными детками (очень много общего со своим детством видела). И диагноз установила в свой 41 год. Вспоминаю как всегда пыталась объяснить близким людям что перебиваю в разговоре, не потому что не воспитана, а потому, что если я это не скажу сейчас - то забуду что хотела сказать + эмоциональное нетерпение)) На работу опаздываю до сих пор, все родители моих маленьких клиентов в курсе и как-то мирятся с этим (потому что могу совсем не приехать, если залипла в чем-то или дипресснула) потому что специалист я хороший.

я сижу в грязной кухне, тапки прилепают к полу, 4 кошки оставлены бещ внимания, я конечно из кормлю и глажу, они обеспокоены. от меня воняет, макияж три дня не смывала.. горло болит и небольшая температура, а завтра мне выходить на работу... потому что родители говорят не придумывай, я от них завишу финансово. а ещё недавно я была трудоголиком и зарабатывала 100-150... я на антидепрессантах 3 месяца, но все время плачу, заламываю руки, не могу определиться с ценностями, в руки не могу взять ручку, чтобы написать планы. ору плачу, чтобы снять напряжение. сказали дофамин можно поднять обливанием холодной водой. и я сразу заьолела.. мне 43,детей нет, я одинока и никем не понята.. друзья остались в прошлом, так как они бухают... я бросила. но я хочу жить. как начать психотерапию,если нет денег, откуда такие люди, как я берут деньги на психолога, я ходила в прошлом, но никто мне не говорил, что у меня СДВГ... мкб10 не предполагал у взрослых. сиавили пограничное расстройство. оно наверное и есть... сейчас у меня подозрение на РАС СДВГ ВОТ ТАКАЯ ИСПОВЕДЬ

@user-sx3po6cn1p

12 күн бұрын

Всё будет хорошо💜 Выговаривайся, если так тебе легче.

@anna576

21 сағат бұрын

Я надеюсь, у вас все скоро наладиться. Вы уже сделали все, что могли тогда, и продолжаете делать сейчас. Главное, что вы даёте место этому в жизни ❤️‍🩹 держитесь, это не просто. А антидепрессанты иногда не могут подобрать с первого раза, возможно вам не подходят ваши. Через 3-6 недель уже должен быть эффект

Это такая важная тема, про непринятие.. Когда уже с садика говорят, что с тобой что то не так, а потом ты начинаешь замечать только это. В школе тебя поощряют за отличную учёбу, потому что такой ты удобный, с тебя собирают плюшки, а на твою душу и что разрастается невроз - пох, ты просто не такой. Когда начала понимать, что с таким мышлением уже невозможно жить, что может есть другая правда - уже очень сложно оказалось лечить. Заново приходится учиться ходить.. Как это чувствовать радость, как быть в настоящем моменте, что люди приходят и уходят, что в будущее можно смотреть с надеждой, так как вера это не про опыт, также как и любовь не про правила и когда ты только хороший..

Слушаю лишь 5 минут, но ощущение, будто озвучивают мои мысли С одной стороны пугает столько совпадений, а с другой - рада, что есть те, кто действительно могут понять, что ты чувствуешь 😢

Как бы не было парадоксально, но от СДВГ очень отвлекают дети, когда ты в каких-то моментах вынужден заниматься организацией жизни другого человека, который от тебя зависим, который маленький. И в этой каждодневной рутине дел и обязанностей ты словно вылечиваешься сам. Становишься устойчивым к переменам, стабильным и ответственным.

Смотрю и реву… как-будто обо мне идет рассказ. Пару недель назад случайно наткнулась на видео об сдвг у женщин, и сразу все о себе поняла. Чем больше смотрю видео о сдвг, тем больше убеждаюсь, что у меня он есть… но никак не могу собрать себя в кучку и сходить к специалисту, чтобы либо подтвердить либо опровергнуть наличие этого синдрома

Я тот особый случай СДВГ-шника, который любит читать. И этот ролик мне настолько близок, что я вспомнил написанный мной стих; на тему данного монолога. Любви старатель невезучий, Хожу брожу среди людей.. Ищу я свой счастливый случай, И сомневаюсь все сильней. Мне жутко думать, вот однажды.. Так научусь себе я лгать, Что станет вовсе мне неважно, Кого любить, по ком страдать. Моя душа не будет боле.. К чужой, по нервам прирастать. Но ведь зато не будет больно, Когда придется отрывать. Не одиночество пугает, Она мне светлая печаль.. Ведь ей одной меня так жаль Ищу опять я пониманья.. Во взгляде, пусть еще чужом. Она сегодня при наряде.. А я с билетом в свой дурдом.

Сколько боли в голосе😭 Тоже ощущаю себя не такой с детства, тоже приходилось и приходится носить маску из-за ярлыков "тупая", "невнимательная", "ленивая". Очень трудно поддерживать нормальный уровень жизни в плане организации быта, работы и отдыха. С годами сам себя третируешь, проваливаешься в депресию, но легче не становится. С дружбой у меня наоборот полегче, а вот отношений избегаю, но тоже тяжело удерживать фокус внимания, могу пропасть на несколько месяцев или год-два, а потом потихоньку восстанавливать отношения. К специалисту раньше не думала обращаться, мол сама справлюсь, я что больная, но да, мне нужна помощь. Желаю поддержки и необходимой помощи всем людям с похожими проблемами🙏🙏🙏

@user-sx3po6cn1p

12 күн бұрын

Спасибо❤ тебе тоже!

Честно, я подписался не только потому что стараюсь научиться жить с новыми для себя обстоятельствами, но и и из-за прекрасно поставленной речи, приятной картинки и прекрасных добрых слов, которых часто так сильно не хватает. Спасибо Вам большое 😭😭😭

@Lina_Mergold

Ай бұрын

спасибо 💔💔💔

смотрю уже второе твое видео и не могу успокоиться, плачу без остановки 😭 спасибо что делишься, так важно осознавать что есть люди которые тебя понимают

Чтоб на кухне, ем яблоко и плачу после просмотра. Надеюсь мы справимся все все все 🎉

Иногда мне тяжело выражать свои мысли, потому что мой мозг очень быстро их генерирует и я не могу запомнить все. В тоже время надо сосредоточиться на одной, но при этом когда я пытаюсь это сделать - у меня резко появляется вторая мысль, а я все еще сосредоточена на первой. От этого мне очень обидно, ведь я упускаю вторую, поэтому мой рот не поспевает за моим разумом.

Лина, Вы умница 🌸 Через это видео прочувствовала Вашу боль. Хочу сказать, что понимаю как это, когда общество не принимает тебя, когда все твои поступки принимаются через призму своего восприятия (это я про социум и его принятие нас) У меня нет СДВГ, но есть ВЧЛ (я высокочувствительный человек). К таким как я тоже относятся плохо. Эмпатию и доброту воспринимают как слабость. Булят коллеги на работе и соответственно ученики, которые видят отношение взрослых копируют эту манеру поведения (я, как и Вы, учитель английского языка, в своё время вела ещё и немецкий язык. Меня коллеги проверяли на то, знаю ли я действительно свой предмет, имею ли я право преподавать свой предмет, который указан в моём дипломе...) Вобщем, я чувствую Вашу боль через экран. Вы - умница, что живёте свою жизнь. Живёте её как можете, как умеете и пытаетесь быть счастливой экологичными способами (не за счёт других, а ищите свои способы испытывать счастье) Я благодарна Вам за СМЕЛОСТЬ и ОТКРЫТОСТЬ. Я пока так не могу. Я тоже сейчас в терапии. Нашла свой Клуб, где собрались такие же чувствительные люди как и я. Наш Клуб ведёт психолог с той же особенностью, что и у нас (ВЧЛ - это не диагноз, это особенность восприятия мира и соответственно свой способ реагировать на всё, что в этом мире происходит) Оставайтесь собой. Вы прекрасны 😘❤

@Lina_Mergold

4 ай бұрын

Спасибо, Ирина! От вашего сообщения так и веет теплом. Мне жаль, что вы понимаете многие пункты, о которых я говорю. Но рада, что вы нашли группу людей, которые понимают и поддерживают друг друга. Которые похожи и проходили через те же моменты, что и вы. Это очень важно. И как же я рада, что люди из вашего прошлого не смогли убить в вас эмпатию и доброту 🧡

@CarolinaK2023

4 ай бұрын

​@@Lina_Mergold🤍💟💜

Так рада, что "I'm not alone" ("Я не одна" как в песне Алана Волкера), что тоже иногда записываю видео-дневник, чтобы выговориться (а потом скидываю в личную беседу в Телеге) У меня был один случай, когда я решила посмотреть одну из своих видео-дневниковых записей, которая была записана на 40 минут В итоге я на половине видео уснула! 😃 У меня тогда возникла: "Если ты саму себя не можешь долго слушать, то представь какого другим людям" 😁

Все это мне так близко. С детства испытывала дизарентацию, теряла вещи, учёба давалвсь с трудом, в 1м класс по поведению 2,не могла научиться читать, проблемы с математикой и все что с этим связанно... Мне повезло моя мама педагог. Она буквально за месяц выучила меня бегло читать. И уже потом с предметами гуманитарного цикла проблем не было. Но были другие- буллинг в школе, раздражение близких на мою инаковость. Дальше больше-проблемы с социализации, негативный опыт в личных отношениях ( который меня буквально размазал), депрессия, нежелание жить. И вот в 27 лет я оказалась в кабинете психиатра и моя жизнь разделила т на до и после. Мне поставили жизотипическое расстройство, 2группа инвалидности . У меня никогда не было галюцинаций, бреда... Но болезненное чувство, что я не активный участник жизни, а какой-то старонний наблюдатель, и я хочу быть как все, трачу уйму сил, чтобы стать как все.... Теперь все притупилось, я живу, не как все, как могу с этим диагнозом, может и с сдвг( потому что симптомы очень схожи, у меня есть стимулы у спокаевает пригосновение к чему то прохладному к телу, к ушам кошки) радуюсь тому, что дожила до 39лет😊

Вспомнил, что забыл оплатить налоги благодаря этому видео)

@user-po2sc9ov3c

4 ай бұрын

Дадада! Тоже самое

@user-po2sc9ov3c

4 ай бұрын

Всё оплатил

Мне стыдно идти ставить диагноз. Но у меня куча долгов и сложностей, а ещё осуждения от других(( Спасибо, от Ваших видео мне немножко лучше, от того, что я не одна

Лина,вы умничка. Тоже самое происходит и с моей дочерью, очень хочу помочь,но не знаю как. Начал прорабатывать литературу по этой теме.

@Lina_Mergold

Ай бұрын

Спасибо вам, что делаете это! На самом деле, с вашей стороны только любовь, принятие и безопасность. И, возможно, аккуратные предложения психолога)

Мне 39 и это всё про меня. И я в ужасе. У меня семья,5 детей ,а я слушаю и чувствую себя девочкой лет 12 которую никто не принимал, не понимал. А сейчас море масок, проблем, тревожности,непринятия. А у меня дети,доя которых я должна быть взрослым стабильным человеком. ..

спасибо большое за это видео. оно было очень полезным для меня. я уже 4 года борюсь с депрессией, и недавно мне поставили диагноз СДВГ. я очень понимаю, о чём вы говорите. спасибо

Спасибо за откровенность! Благодаря таким видео я в конце 2023 года обратилась за помощью к психотерапевту, сейчас принимаю лекарства и чувствую себя уже немного лучше. Может быть, я как-нибудь тоже запишу такой искренний и честный ролик.

@kanaplya10

4 ай бұрын

тоже сдвг поставили ?

@mariettehonnete

4 ай бұрын

@@kanaplya10, нет, депрессию.

@kanaplya10

4 ай бұрын

@@mariettehonneteтесты сдвг проходила ? у меня почти все тесты положительные ъ

Я росла в нарциссической семье, будучи СДВГ-шницей. Рамка была проста - ты не имеешь права на себя, свои потребности, желания и чувства, ты обязанна соответствовать и угождать, желательно красиво и молча, ибо застыдят, отвергнут и засудят, отобрав всё, что имеешь. Плюс несколько крупных предательст. В итоге - полное безразличие к себе и ко всему.. Раньше не было столько информации обо всех этихпроблемах и нюансах , поэтому только сейчас получается нащупать именно то, что откликается именно мне, перелопатив перед этим тонну всего, что только добивало, но никак не лечило эти раны. Я очень понимаю и сочувствую. Обнимаю от всего сердца🤗

Я тоже заметил что ютуб помогает, как минимум взглянуть на себя со стороны в момент обработки видео... Благодарю за полезный контент!

Спасибо за ваш канал. Мне он сейчас очень большая поддержка.

Очень рада, что наткнулась на Ваш канал, каждое слово обо мне во всех видео, я в шоке, что вы озвучиваете точь в точь всё про меня. Спасибо, что делитесь, мне это помогло понять, что я не ненормальная, что нужно учиться строить жизнь, учитывая эти свои нюансы, а не пытаться себя каждый день переломать в погоне быть такой как другие люди без этих проблем

Да, очень сложно поддерживать дружбу, 100%

Ой а меня родители стыдили за то что я тут расплакалась и через пару секунд уже в хорошем настроении им нервы растрепала

Спасибо, что вы записываете видео. Пожалуйста, продолжайте. Это очень поддерживает

Молодец, первый шаг к силе - в открытую сказать какая ты, не пряча ничего 😮❤

я плачу. (три минуты, а тут описан я)

Будто про себя услышала, будто обо мне речь 😮

спасибо большое за это видео! все это очень близко!

Спасибо, что делитесь!❤

Спасибо за открытость, тронуло до слез!

Искал советов, подтверждения , нашел жизу.

Спасибо за то, что вы делаете😭❤ Это очень откликается🥺

Лина, ты не одна 💗

Очень приятный у Вас голос❤

Каждое видео про СДВГ - в самое сердечко ❤️❤️❤️

Лина, благодарю вас за это видео🙏✨ В самое сердце❤ Оно такое искреннее и потому такое психотерапевтичное🙏✨

Спасибо. Просто рыдаю. Каждое слово про меня.

Спасибо, ты попала ь в нужный момент времени, мои эмоции и мысли абсолютно такие же. Как будто легче от того, что ты не один. Продолжай в том же духе, твоя энергия откликается, ты молодец и все получится! Спасибо❤

Как в точку! Мне всегда говорят:" будь проще, будь собой! И будет всё хорошо." А я могу только про себя сказать, что,если буду еастоящей,все отворачиваются,друзья уходят,близкие уходят,близкие в штыки.

отлично описано, приятный голос, Лина. меня лечили не от того, другой врач поставил сдвг. пытаюсь ввести дисциплину, график. сложно. с препаратами стараюсь

очень много откликается❤ спасибо❤ сейчас я в периоде апатии😔 мне помогают ваши видео💔

Спасибо, сестра.

😭 я со всем согласна и просто чувствую все так же идентично 🥹 впервые в жизни 😭 у меня компульсивное переедание и я борюсь с этим и вчера поняла что у меня эта дыра но я не понимала почему , а теперь с тобой поняла 😭😭😭

@Lina_Mergold

3 ай бұрын

У меня было рпп около 8 лет жизни. Сочувствую и надеюсь, тебе станет легче, понимая и принимая себя 🧡

@assemgulramazanova9664

3 ай бұрын

@@Lina_Mergold спасибо большое 🙂

Вы очень милая 🥹💓

планируете ли выпустить видео Как выбрать психиатра? Как вы нашли своего? какие онлайн сервисы рекомендуете и тд❤

К сожалению это уже норма не только для люде с СДВГ

Надо же! Всё про меня 😮 Я всю жизнь чувствовала себя белой вороной в обществе, пыталась всем угодить, всегда боялась обидеть кого-то... А сейчас я так устала ото всех и всего... Хочется одиночества

По вашему описанию больше похоже на пограничное расстройство личности (также есть признаки кПТСР). Обратите внимание на указанные выше диагнозы, возможно, у вас коморбидное расстройство (расстройство личности + СДВГ).

@Lina_Mergold

4 ай бұрын

А можно не надо :(

Я так Вас понимаю. Очень похоже, что у меня СДВГ

Ирония в том, что после 5 минут просмотра, я снова отвлеклась 😅 И не помню что мне надо было 🫡

Это настоящая драма. Как мы, люди с сдвг адаптируемся к современному миру без маски? Абсолютно этого никак не получится. Это как мечтать чтоб левшам было так же удобно, как и правшам. Хочу привести пример, не знаю насколько он применим к теме сдвг, но все же: алгоритмы соц.сетей..заточены под нейротипичных людей. А контент проще всего создавать невротикам. Алгоритмы таковы что ты не можешь добиться успеха без регулярности публикаций и частоты...и это сразу выбивает из игры тех кто не может обеспечить регулярность и частоту. Это моя боль. Алгоритмы рассчитаны на ннвротиков,у которых нет личной жизни. Почему пишу невротики - потому что публиковать НАДО часто и регулярно, иначе кирдык. Как быть психически здоровым в такой ситуации, когда тебе не дадут скидку на то что праздник, или месячные, или родственник умер, или прост опотому что сегодня солнечно на улице и ты решил провести день с семьей, ведь у тебя как у псхиически здорового есть и другие ценности в жизни не только работа или самореализация а здоровье например.. Не выпустил контент вовремя - получай падение просмотров и смотри как вся твоя раьота летиь в унитаз. Продуцируются тонны низкокачественного контента, потому что Алгоритмы вызывают гонку, в которой останется только тот кто публикует часто и постоянно. Допустим, ты делаешь классный контент, реально полезный, но извини, не в этой жизни если ты не можешь приносить какую-то пользу в 30 раз чаще, чем тебе комфортно. вместо того чтоб выпустить одно реально классное видео в 1-4месяца ты вынужден выпукивать что-то низкосортное и сырое каждые 3 дня..особенно тяжело если ты перфекицонист и медленно перестаёшь уважать себя видя какое г**** ты создаёшь. Так вообще можно отбить желание к любой деятельности если изза алгоритмов ты не можешь создавать что-то в своём темпе. Это дискриминация по устройству мозга и нервной системы. Спасибо за внимание. Буду рада если кто-то меня разубедит что все не так прискорбно для нас. Я до чих пор не поняла в 33 года как жить вэтом мире где психическое здоровье(или психические особенности ,будь то сдвг или рас) держат за лень или борзость и не дают за это никаких скидок, только штрафы.

@Lina_Mergold

Ай бұрын

Я с одной стороны согласна, а с другой не совсем. Все зависит от огромного количество факторов, чем просто «часто и много». Звук, сфера, картинка, удача, длительность, ценность, целевая аудитория, кредит доверия. Я слежу за чуваком, который выставляет видео раз в много лет. Но подписана, так как знаю, что качество точно меня не разочарует.

@melnikova_designer

Ай бұрын

@@Lina_Mergold но это же скорее исключение, удача , чем система?

@Lina_Mergold

Ай бұрын

@@melnikova_designer судя по всем примерам, бОльшую часть успеха я могу назвать удачей

А где то, что написано в заголовке? Просто грузильное перечисление проблем

Все так! Когда рассказываешь другим, что ты теряешься в пространстве, в времени, тебя либо отвергают шутками, либо жалеют. Не буду тебе ничего такого говорить. Понять может только такой де человек. Да, охота от всех спрятаться или просто молчать и следить за своей речью.

Привет! Если что, у меня справка от врача есть, что у меня сдвг. Кстати я писал и удалял это сообщение три раза. У меня кстати нет дипрессии, и перепадов настроения) Вместо видео, я сестре сожусь на уши и рассказываю всякие тупые истории и разные теории) На всех работах меня считали лентяем, хотя я очень старался сконцентрироваться на обычной, несложной работе и очень от этого уставал. Не знаю как я вообще смог устроится юристом в Аэрофлот. В общем у тебя либо девчачий сдвг, либо что-то ещё есть, либо это у меня легкая стадия) А ты когда нибудь общалась с другими людьми с сдвг? Интересно просто, каково это, общаться с другим сдвгшником)))

А как связано принятие со страной, где вырос человек?

Хорошая девочка

Сестра ❤

мухоморы попробуй )))

@che_chevitsa

4 ай бұрын

вам от сдвг помогло?

@uriygagarin1776

Ай бұрын

@@che_chevitsa да помогло и не только от СДВГ но тут есть ещё много факторов вашей личности которая как бы должна искать и найти выход сама потому как ничего просто так не бывает и СДВГ и многое другое это как жизненный урок или лабиринт из которого вы должны выйти сами путём осознания работы над собой и своим умом это очень глубокая и большая тема

@uriygagarin1776

Ай бұрын

@@che_chevitsa вобщем если в двух словах и по очень простому начните искать себя если же уже начали)) то просто идите по этому пути как можете))) весь секрет))

А какой смысл жизни? Смысл жизни при капитализме это жить для себя и добывать деньги не важно ждя чего. И по максимуму потреблять и максимально загаживать окружающую среду. Ничего лучше капитализм предложить не мог и не может.

@Lina_Mergold

4 ай бұрын

Для каждого он свой) для вас это так. Для другого человека другой

"особенно если вы росли в России"....+10$ за отработку повесточки. В других странах же нет депрессий и сдвг))

@Lina_Mergold

4 ай бұрын

Здесь не про сдвг и депрессии, а то, что в России и странах рядышком детей в школах ни во что не ставят, принижают, на них орут, и пытаются превратить в удобного, забивая на индивидуальные особенности. Но вы услышали то, что услышали

Какая то профнепригодная училка , хорошо что ушла , не можешь дать что то хорошее детям нечего туда идти. 70 видео наснимала про нытье