Dag allemaal, helaas heb ik het achtergrond muziekje te hard laten staan. Voor sommige mensen is dit afleidend. Je kunt hier alles wat ik in de video vertel kort en krachtig terug lezen: www.psycholoognajla.nl/blog/adhd/

@vincehousekeeper6931

3 жыл бұрын

Sorry schat.. Ik ben ontzettend afgeleid door dat muziekje e. Door je kraagje. Doe morgen ren poging weer te luisteren. Fijne dag!

@Marinus-Amsterdam.

2 жыл бұрын

ik wou net zeggen dat ik het hele verhaal mis door het muziekje hahahaha.

@Tryant69

2 жыл бұрын

@@vincehousekeeper6931 Thnx nu zie ik alleen nog maar dat kraagje..

@s8v1

Жыл бұрын

had weinig last van de muziek, geen zorgen

@nijebo1

Жыл бұрын

Haha, erg grappig: een filmpje over snel afgeleid zijn, met een afleidend - want-te-hard achtergrondmuziekje.

Voor een persoon (met ADHD) als ik, is het achtergrondmuziekje best wel erg afleidend haha! Vind het moeilijk om dan te focussen op wat je vertelt (wat ik wel erg interessant vind tho) :)

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Jaaa, sorry! Tegenwoordig zet ik hem een stuk zachter. Bedankt voor je feedback!

@Mike-ww3pk

5 жыл бұрын

Haha same

@silkestellinga1406

5 жыл бұрын

Isa Van Koningsveld ik raak ook afgeleid van het muziek 😂 ook ik heb adhd 😅

@Mike-ww3pk

5 жыл бұрын

@@silkestellinga1406 adhd squad

@ilianatjeb7398

4 жыл бұрын

Ik heb ADHD

Ik heb net een tip gezien wat erg handig is qua ADHD en plannen. Als je maandag om 16.00 uur vanaf huis naar de tandarts moet, dan bedenk je hoe lang de reis erheen duurt. Stel dat het 30 minuten duurt: zet dan 15.30 Tandarts Vertrekken in je agenda. En als je het helemaal 'normaal' wilt, plan je voor elke afspraak 10 minuten eerder extra in (15.20 uur). Dan kunnen alle verkeerslichten op rood staan, en toch zit je dan niet in de zenuwen op het allerlaatste moment. Wij ADHD-ers zien 16.00 en dat zit in ons hoofd. Maar hier heb je eigenlijk geen bal aan. De vertrektijd is wat in je hoofd moet komen vanaf nu 😁👍.

@PsycholoogNajla

3 жыл бұрын

Goede tip! Thanks.

@aboetarikske

3 жыл бұрын

Dit is wel een goeie, ik heb zelf een alarm staan op vertrektijd.

@johnroekoek12345

3 жыл бұрын

@@PsycholoogNajla Heb je weleens gehoord van de term tijdblindheid?

Ik heb ADD maar ik mis de tips die gaan over motivatie, wat mijn grootste issue is. Starten aan essays, dingen afmaken (zonder ze af te raffelen), deadlines halen, de chaos in mijn hoofd ordenen (alles is heel complex).. Ik heb al weleens hulp gehad voor mijn ADD, maar het was alleen gefocust op praktische dingen zoals plannen ipv de mentale strijd. Ik ben van plan om misschien hulp te zoeken bij een studentenpsycholoog, maar ik ben bang dat het weer hetzelfde zou zijn (en het kost toch geld)..

@flo9

4 жыл бұрын

Twee jaar verder, heb je hier iets op toe te voegen? Ik zit met hetzelfde :)

@VinkPepijn

4 жыл бұрын

Ik bem zelf bezig met het boek 'slim maar vastgelopen' van Thomas E Brown, en kan hier al veel uithalen! Het is niet per se een zelfhulp boek, maar geeft wel veel verduidelijking en manieren waarop het aangepakt kan worden

@maritvansplunter6924

3 жыл бұрын

Precies dit ja

@infactanonymousa6880

Жыл бұрын

@@flo9 Twee jaar verder, heb jij inmiddels hier iets aan toe te voegen?

Zelf heb ik ook ADD en dat is sinds vorig jaar bekend door 't onderzoek die ik heb laten doen. Het plannen gaat erg lastig, en ik heb totaal geen overzicht en blijf de hele dag maar door denken over van alles en nog wat, en oja de eerste grote bedrag dat ik in handen heb gekregen is ook al op in een korte tijd, aangezien mijn vader financieel best groot is en hij aardig op leeftijd is probeer ik de zaken een beetje op orde te houden en hieraan erg hard aan te gaan werken zodat dit later in mindere maten voorkomt. Alleen erg jammer dat het inderdaad niet overgaat maar wel in mindere maten kan voorkomen. Het is namelijk erg irritant die drukte hier bovenin. Ik probeer van alles te doen en te bekijken om het beste om te gaan met ADD. Leuke video en bedankt voor de tips!

@AG-wb3db

4 жыл бұрын

GTV kzread.info/dash/bejne/aZmlwbuNmNCxoag.html

Bijzonder filmpje... Je verteld over concentratie problemen, maar er is wel muziek op de achtergrond... Is een grote afleidingsfactor...

@PsycholoogNajla

5 жыл бұрын

Jessie Klopt, deze video is al erg oud. Inmiddels staat de muziek zachter in mijn video’s. ☺️

Een druk schilderij, een brandende kaars, het beeld schuift weg als je een nieuw stukje begint, een tiedelediedele-muziekje, een schrift met knalle kleuren. Wat een hoop storende elementen bij EEN PROFESSIONAL. Liever: Praat Rustig, vertel het verhaal zonder beeld, noteer alleen logisch geordende steekwoorden. Dan kunnen we er beter tegen. Succes.

Hey najla, ik heb zelf ADD, en ik herken me in jouw beschrijving heel erg. Ik slik er nu medicijnen voor en ik kan ook steeds beter zonder. In mijn gezin hebben er ook mensen ADHD en ik merk deze beschrijving ook heel erg. Dankjewel!

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

QueenFien Goed om te horen dat je steeds beter zonder kunt! En gelukkig komt de beschrijving overeen met wat jij in de praktijk merkt!

Is het ook mogelijk dat als je als kind juist rustig was omdat toen alles volgends een planning was en nu je ouder bent minder structuur en bijvoorbeeld vaste collega's is de ADHD zich meer laat zien door drukker te zijn enzo?

Ik raak heel erg afgeleid door het jazzy muziekje op de achtergrond....

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Hey, ik zet hem tegenwoordig wat zachter! Bedankt voor je feedback! Groetjes Najla

@misterydream

5 жыл бұрын

hahaha ik ben dus niet de enige gelukkig :P ik heb de video 2 x bekeken en was 2x ineens naar de muziek aan het luisteren :P

@reinievanmiddendorp

5 жыл бұрын

Idd. Pfff 😂

Sorry, maar ik heb zelf AD(H)D en ik raak extreem gefrustreerd van deze video. Namelijk, jij bevestigt het foute beeld van de stoornis (want het is een stoornis, niet enkel een probleem) dat de samenleving heeft. Je video is echt véél te kort door de bocht, je benoemt NIKS van de onderontwikkelde executieve functies, wat de kern is van ADHD. Ten eerste is het niet alleen een "aandacht en concentratie probleem" maar gewoon een ontwikkelingsstoornis, kortom levensbreed. Kinderen met de hyperactieve vorm hebben ook juist problemen met concentreren, ook als ze niet het gecombineerde type hebben. Dan zeg je dat mensen moeite hebben met het organiseren van hun agenda, en geef je als tip "Koop een agenda". Ik draag al jaren een horloge, en heb altijd mijn agenda bij me, maar ben nog steeds een complete chaoot en regelmatig te laat. Qua plannen, leuk, maar mensen met ADHD hebben o.a. een compleet ander tijdsbesef dan neurotypische mensen, het ligt allemaal veel gecompliceerder dan jij. En moeite met overzicht en prioriteiten stellen, deze maken de "oplossingen" die jij noemt extra moeilijk. Het hele aspect van motivatie, starten, stimulatie een korte concentratieboog laat je compleet achterwege!! Dit is juist wat het beeld "hij/zij wil het niet genoeg" of "hij/ zij is lui" bevestigt, wat docenten, ouders & de rest van de mensen heeft, wat dus compleet fout is. Mensen met ADHD hebben meer moeite, en kunnen niet goed reguleren waar hun aandacht heen gaat, het is niet zo simpel als jij het beschrijft... Ik schrik er echt van. Het kanaal "How to ADHD" heeft een heel kanaal gewijd aan ADHD, waar in veel uitgebreider en genuanceerder wordt uitgelegd wat het inhoudt en hoe diep het nou eigenlijk gaat.

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

myrttie128 Wat jammer dat jij je niet herkent in de video. Het is natuurlijk lastig om een video te maken waar iedereen zich in herkent en je mensen niet overspoelt met info. Bedankt voor je feedback. Ik ga eens een kijkje nemen op het kanaal dat je adviseert. Dat kanaal kende ik nog niet. Ik ben benieuwd! Een hele fijne dag.

@TaMarAaQ

6 жыл бұрын

Dankuwel!!! Precies wat ik dacht myrttie 128!

@irisvolders9044

6 жыл бұрын

Eens!

@inge83online

4 жыл бұрын

Precies dat idd, myrttie128. Goed omschreven!

@flo9

4 жыл бұрын

Dit vond ik ook helaas. Dat ik een agenda moet kopen dat had ik zelf ook al verzonnen, maar hoe je zo'n ding invult en waarom je waarschijnlijk beter een papieren dan een digitale agenda kunt hebben, dát is nou juist zo belangrijk. Dingen op een vaste plek neerleggen is een goede tip voor mensen die neurotypisch zijn, maar ook dit werkt niet. Ik heb dingen nu liggen op de plek waar ik als eerste zoek. Mijn bril ben ik bijvoorbeeld eeuwig kwijt, maar die ligt 9 van de 10 keer of ergens bij de deur, of bij de wc, of naast de bank te slingeren. Op die drie plekken heb ik nu een bakje liggen waar ik dat soort dingen in doe. Zolang ik altijd een bakje in handbereik heb gaat dat goed. Als ik ervoor naar een andere kamer moet lopen dan ben ik hem ondertussen al verloren omdat ik word afgeleid, of ik ben vergeten wat ik ook alweer ging doen. Als ik het uberhaupt op kan brengen. Op deze manier hoef ik alleen maar die 3 plekken af, en dat werkt ontzettend goed! Als je moeite hebt de vuilnisbak te legen voordat hij loopt te stinken: koop een kleinere vuilnisbak, dan is het een stuk beter te overzien en minder erg om te doen. Zet de volle zak bij de voordeur zodat je hem niet kan vergeten en laat een paar lege achter in de bak zodat je niet op zoek hoeft naar nieuwe.

Ik zocht juist een vidéo over ADHD en klik op de jouwe. Terwijl ik luisterde, las ik dan eerst goed de commentaren (vidéo toen even stopgezet) en vervolgens luisterde ik terug naar de vidéo.... En ja het is niet tegen jou (Najla) maar ik was kapot aan het lachen toen ik de muziek hoorde, dus die ene jazz muziek waarover bijna iedereen hier over sprak 😂😂😂😂😂, heb echt tranen van gehad (slappe lag vanuit België). Is echt niet tegen jou, mijn excuses, gewoon is dit echt waar, geen muziek, geen enkel lawaai hoort erbij 🙏

@PsycholoogNajla

4 жыл бұрын

Hahaha, ik snap het! Iedereen moet soms een stomme fout maken en dit is de mijne! 😂

Goeie tips. Alleen vind ik dat als je met een lijstje naar de winkel gaat het niet budgetvriendelijk is als je een goede aanbieding tegen het lijf loopt je dat niet koopt. En dan heb ik het over iets wat je sowieso nog nodig hebt of gaat hebben (denk aan een ander seizoen). Zo bespaar je ook geld.

Leerzaam filmpje..., maar door de muziek op de achtergrond (door het gesproken woord heen) is het voor iemand met ADHD erg intensief om zich op de tekst te concentreren, zo niet onmogelijk. Handig om hier rekening mee te houden en de muziek achterwege te laten.

@PsycholoogNajla

5 жыл бұрын

Goede tip! Inmiddels staat de muziek bij filmpjes zachter. Groetjes Najla

Mijn gedachten tijdens het kijken van dit filmpje: 'Wat een interessant filmpje!' *tralalala* leuk muziekje! 🥳🤸‍♀️'Owja, dat is herkenbaar zeg! 🤗 *tralalala* Ik heb zin om te dansen! Oh bakjes voor m'n post, das handig! Vast moment in de week ja... Ow wat een mooi schilderij aan de muur! 🤩 *tralalala* Ik ga ff dansen! Ownee, het is al half 1 's nachts... *tralalala* Ik heb dus ADD en word er soms helemaal gestoord van... nooit rust in m'n hoofd. Ook wel heel chaotisch werk op dit moment waarbij m'n kop soms echt op ontploffen staat door al die informatie die ik moet verwerken.

@esmeeevisser

2 жыл бұрын

Jaa hier precies hetzelfde! En steeds maar terugspoelen om te horen wat ze zei😂 en dan zit ik alweer met m’n hoofd bij wat ze in de action verkopen door die postbakjes

@wanderingminds-NL

Жыл бұрын

😂❤

ADHD✅Ik heb dit filmpje nu al voor de 3e keer opnieuw gestart omdat ik m'n aandacht kwijt was 😂 (terwijl ik hem wel echt heeul graag wil kijken!! Ik probeer het écht!!😅 )

@PsycholoogNajla

3 жыл бұрын

Check dan de blogpost! Zie de omschrijving van de video voor de link. Daar kun je alles rustig terug lezen.

Ik heb zelf ADD en herken heel erg wat je zegt! Word er zelf wel een beetje vervelend van af en toe.. Het zit meer in de weg dan dat het helpt in ieder geval 😅

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Emma Fijn om te horen!

Hoi Najla, ik denk dat het om een verspreking gaat, maar je zegt in de video: "Je ADHD kunt krijgen". Ik neem aan dat dit niet kan als het erfelijk is. Je hebt het of niet, toch? De twee postbakjes lijkt een goede tip, alleen wie krijgt er tegenwoordig nog papieren post? Dat alles nu digitaal gaat schept nieuwe problemen voor iemand met ADHD, daar het enorm veel discipline vergt om dan de belangrijke post en de enorme berg digitale troep van elkaar te kunnen scheiden en dat ook nog dagelijks bij te houden. Al met al: toen ik nog voor de klas stond heb ik ervaren hoe moeilijk het is voor iemand met ADHD om in klassenverband te functioneren. Eigenlijk was het niet te doen. Voor de lesgever ontzettend storend, voor de leerling heel erg begrotelijk. Wat kan hij/zij eraan doen als het weer voor de beurt door de klas roept of rent? Altijd lesgevend in combinatieklassen (plofklassen van 30 leerlingen) was het onbegonnen werk, als je dan ook nog te maken hebt met kinderen met ADD, PDD-nos, roelstoelers, dyslectici etc etc. Zes niveaus sowieso (2 maal zwak, gemiddeld en meergegaafd), plus een reeks van kinderen met een "stempeltje". En dan de eis van de inspectie om iedereen op niveau te bedienen. Het resultaat was dat ik zelf bij GGZ belande en uiteindelijk ander werk ben gaan doen. Copywriter dus... wat een RUST.... Groeten, Jan.

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Jan Weeber Voor docenten is dit inderdaad ontzettend complex! Interessant om dit zo vanuit dat oogpunt te horen Jan!

Ik heb het idee dat je meer de DSM voorleest dan dat je daadwerkelijk weet wat het hebben van ADHD inhoudt :o Voor mij is het erg moeilijk om niet geïrriteerd te raken wanneer niet-ADHDers mij de tip geven om een agenda te kopen en een horloge te dragen. Misschien is het voor jou goed om te begrijpen dat de meeste jongeren en volwassenen met ADHD uit zichzelf hun symptomen van ADHD al proberen te compenseren door overmatig gestructureerd te zijn en hier vaak in doorslaan, maar nog altijd die problemen houden. Voorbeeld: ik draag al sinds ik kan klokkijken altijd een horloge, ik heb altijd al een agenda gehad, ik maak dingen duidelijker met markeerstiften en to-do lijstjes en ik zet overal wekkers voor in mijn mobiel. Ik heb zelfs reminders voor wanneer ik de kliko's aan de weg moet zetten omdat ik dit anders zo vaak vergeet dat ik mijn afval nergens meer kwijt kan. Los van de praktische tips heb je vrij weinig verteld over een enorm deel van ADHD: problemen met emotieregulatie. Dit is voor mij persoonlijk de grootste kwelling in mijn leven en dit maakt het ongelofelijk moeilijk om juist met alle andere problemen om te gaan. Een betere uitleg die ik heb gehoord over ADHD ging als volgt: "ADHD is de stoornis van de rem". Ik ben overal zo ongeremd in dat ik niet alleen impulsief ben, maar dat mijn emoties ook zeer ongeremd zijn. Dit is zo extreem dat ik al een aantal keren in mijn leven ben getest op bordeline en dat mijn psychiater dacht aan een bipolaire stoornis. De stemmingsproblematiek van ADHD kan na verloop van tijd uitmonden in depressies, ook hier heb ik erg veel ervaring mee. ADHD hebben voelt als een continue rollercoaster van chaos en dit wordt door de maatschappij zeer onderschat. Tuurlijk zijn er gradaties waarin mensen ADHD hebben: ik ken ook mensen die alleen wat problemen hebben op school en daar ritalin voor slikken en verder nergens last van hebben. Maar voor het grootste deel van de mensen met ADHD is het zoveel meer dan dat.... Denk aan problemen met vrienden en familie, een laag zelfbeeld omdat alles altijd fout lijkt te gaan, financiële problemen hebben tot op het punt dat je voor de zoveelste keer naar je ouders moet om ze te vertellen dat je het weer hebt verneukt, verslavingsproblematiek, problemen met het hebben van een relatie, en dan zijn er ook nog de kleine dingen die het leven onmogelijk maken zoals niet in staat zijn om een normaal lopend verhaal te vertellen omdat je continu van de hak op de tak springt (denk aan deze reactie waar geen structuur in te vinden is), halverwege je zin vergeten wat je eigenlijk wilde vertellen, je examens verpesten omdat je de dag ervoor niet kon leren en toen maar besloot om naar de kroeg te gaan terwijl je toen ook wel wist dat dat geen goed idee was, enzovoorts.... Ik hoop dat dit je een iets duidelijker beeld geeft van de hel die ADHD kan zijn. En snap dat het frustrerend is als mensen zonder ADHD tips geven zonder dat ze echt begrijpen hoe het werkt.

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Hoi, bedankt voor je uitgebreide reactie. Zelf werk ik als psycholoog binnen het team ADHD. De zaken die jij aangeeft zijn voor mij bekend. Ik zie dagelijks hoe veel worstelingen mensen hebben die ADHD hebben. Dit onderschat ik zeker niet. Dit is echter een korte introductievideo met tips voortkomend uit een handboek ADHD dat gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek. De mate waarin iemand last heeft van ADHD en hoe dit zich uit is verschillend voor mensen. Helaas kan ik in dit soort video's niet alle informatie over een stoornis opnemen, tips geven die voor iedereen werkend zijn en een beeld schetsen dat voor ieder individu herkenbaar is. Daar zijn de video's helaas te kort voor. In de toekomst hoop ik verdiepingsvideo's te maken waar ik een breder beeld geef. Nogmaals bedankt voor je feedback en ik neem het mee! Groetjes Najla

@irisvolders9044

6 жыл бұрын

relatable

@hasnarosa6134

4 жыл бұрын

Mooi geformuleerd 👌, is helemaal zo!

@maritvansplunter6924

3 жыл бұрын

Wauw, dit is precies juist omschreven @CristalBallon. ❤️ THANK YOU. Ik denk dat de video juist hartstikke lang is en ik heb andere gezien waar het wél goed mogelijk is om praktische tips te geven en de daadwerkelijke ervaringen over te brengen. Deze video voelt ook helemaal niet fijn voor mij. Ik hoop dat de psycholoog dit gewoon opnieuw opneemt ipv het te laten staan, want zo komen mensen er wel steeds mee in aanraking en het bekrachtigd ook een stereotypering.

@salinachaaten

3 жыл бұрын

@@maritvansplunter6924 Welke negatieve stereotypering bedoel je precies? Ik hoor namelijk gewoon een opsomming van kenmerken van de stoornis. Je geeft aan dat je praktische tips mist, maar ik vind de tips die ze geeft juist heel praktisch. Uiteraard werkt/geldt niet alles voor iedereen. Dat zal je altijd hebben en geldt voor iedere problematiek.

Hey Najla, ik ben een hoogopgeleide vrouw van 23 jaar en bij mij is ADHD nu pas vastgesteld.. Kan dat?

@PsycholoogNajla

4 жыл бұрын

Hestia Ja hoor, de gemiddelde diagnose leeftijd is 38. Daarnaast kun je met een hoge intelligentie juist extra compenseren waardoor de ADHD minder snel aan het licht komt.

Ik kwam er na 2 minuten kijken achter dat ik niet wist wat je eigenlijk had gezegd 😅 Ik heb 1,5 jaar terug een burnout gekregen en zit nog thuis, want ik wordt nog heel erg gestrest als er al 2 a 3 dingen in mn agenda staan voor die week, heb je hier nog tips voor?

Schaf een agenda aan: duuuhhhh als het zo makkelijk was 😒😒😒

@merijnvanschaik4989

3 жыл бұрын

Precies! Je denkt er vaak niet aan dat in te vullen, of vergeet het, of "doe het zo meteen" en dan vergeet je t.

Jammer dat je het niet hebt over emotionele instabiliteit als kern symptoom, de ACC in de hersenen is niet alleen verantwoordelijk voor de impulsiviteit, maar ook voor emotionele problemen. Dit is een paar decennia geleden uit het DSM gehaald, maar is niettemin essentieel. Daarbij nog een tip, als je wilt dat adhd-ers zelf hiernaar kijken, moeten de filmpjes wel iets creatiever zijn ... nu verloor ik mijn aandacht al voor de eerste minuut voorbij was. Wel goed dat je bewustzijn probeert te creëren en tips geeft (bujo en postvakjed!!) :) Als je meer inzicht wilt in ADHD in volwassenen / vrouwen naast kinderen en tieners, kan ik het online magazine ADDitude aanraden. Abonneren is gratis en het volgen van de seminars/webinars (gegeven door zowel professionals als ervaringsdeskundigen) is dat ook :)

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Bedankt voor de tip Mona. Welkom op mijn kanaal! Groetjes Najla

@hasnarosa6134

4 жыл бұрын

Hey, waar kan ik het vinden aub?

@aboetarikske

3 жыл бұрын

He dat ADDitude ga ik nu opzoeken, dankjewel.

Super interessant, bewegend beeld en de muziek is overprikkelend.

@aboetarikske

3 жыл бұрын

De ironie, ik heb add maar kan het nog aardig volgen eigenlijk.

Bedankt om deze video te maken ik ben er echt door geholpen

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

sam wijnants Fijn!

Voor iemand met ADD, zoals ik, is deze video helaas niet te doen vanwege de achtergrondmuziek die voorkomt dat ik me kan focussen op wat je vertelt. Ik kom niet verder dan de 2e minuut en het kost me te veel moeite om 'm af te zien helaas.

@PsycholoogNajla

5 жыл бұрын

IndigoMandala Klopt! Dat was niet handig gemonteerd door mij. Je kunt hier alles nog eens rustig teruglezen: www.psycholoognajla.nl/blog/adhd/. Bedankt voor je feedback!

Hm okay ja deze tips zijn heel praktisch en kunnen handig zijn. Ik heb alleen niet het gevoel alsof dit helpt waar AD(H)D’ers het hardst tegen aan lopen. Het daadwerkelijk doen van wat er in je hoofd zit is het moeilijkst. Dus uberhaupt de stap zetten om dan bijv die bakjes voor de post aanschaffen is al een heel obstakel. Ik kan zelf heel goed van alles bedenken dat is zou kunnen doen. Maar het dan daadwerkelijk doen is de struggle. Dus tips daarvoor zouden fijn zijn

Zou je het filmpje opnieuw kunnen plaatsen zonder Jazz muziek? Dat zou fijner zijn om goed de tekst te volgen. 😊

ok, even een opmerking halverwege het flimpje. Wie verzint er zo'n liedje achter een dergelijk flimpje te zetten :-(. En ja ik vermoed wel enige vorm van ADD bij mij ;-)

@PsycholoogNajla

4 жыл бұрын

franc de Kieviet Dat is een stiekeme test. Als je je dan niet kunt concentreren heb je ADHD. 😂 Grapje, was een ongunstige beginners montage fout... maar alles staat ook kort en bondig beschreven op mijn blog.

Kan je ook door add oorzuizen krijgen ik stress veel in me hoofd ?

Ik heb add..dat is heel kut. Ik kan me nooit concentreren . Alleen als ik iets leuk vind. Maar tijdens wiskunde totaal niet. En ik kan niet plannen en zo. Dit klopt gewoon. En ik heb wel een agenda maar die gebruik ik niet. En ik raak altijd alles kwijt ookal ligt voor mijn neus. Of ik ga iets doen dan loop ik er heen en dan denk ik wtf ging ik doen. Maar dat sorteren dat ik niet doen hoor. Ik krijg nooit post en ik heb geen FK geld. IK BEN FK 13 DUS HIER HEB IK WEINIG AAN. DIE TIPS ZIJN GEWOON KAK 😧 zo lekker agressief 😧

@nina-jc4yr

5 жыл бұрын

Erg herkenbaar!

Nou de 2 e helft vanavond kijken. Is me effe teveel informatie!!!🤣🤣en duim op het geluidsgat tegen de muziek. Haha.

Wil je een keer een video maken over hoe je erachter kunt komen wat je nou echt leuk vindt en wat je later wilt gaan doen. Ik moet bijna mijn studiekeuze maken, maar ik weet niet eens wat ik nou écht leuk vind. De meeste mensen vinden juist te veel dingen leuk, maar mij lijkt helemaal niks leuk of ik zie mijzelf simpelweg gewoon geen van die studies doen.. 😂

@jwbr2

6 жыл бұрын

Heel goede tip! Ik deed vroeger een schoolkeuzetest. Daar kwamen mijn kwaliteiten wel uit, maar inderdaad wat is nu zo leuk dat je dat 40 jaar vol kunt houden?

@user-ev6re3di2q

6 жыл бұрын

Jan Weeber Ja, ik heb al een keer een studiekeuzetest gedaan maar daar had ik vrij weinig aan.

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Dat lijkt me zeker een goede. Mocht je interesse hebben in werken in de zorg. Binnenkort komen er video's online waar ik een kijkje geef in een universiteit en een hogeschool!

Ik vraag me af of ik wel adhd heb veel mensen storen zich aan de muziek op de achtergrond maar ik vind het wel chill eigenlijk 😂

Ik ken iemand die het lastig vindt om te plannen. graag dingen zelf onderneemt en niet echt graag met iemand of meerdere mensen samenloopt. Hij heeft een strakke planning maar kan daar moeilijk van afwijken. hij vindt het lastig om zich vaak niet aan de schema te houden. Hij moet volgens zijn pakkie aan gaan zeg maar. Stel op een dag doet hij bv 5 dingen (2 belangrijke zaken en 3 onbelanrijke zaken). Dan wil ik een afspraak maken dat ik met hem bv de hele dag of halve dag met hem samen wil zijn, gewoon om te chillen, als vrienden. Hij houdt zich dan bij ongeveer 2 uurtjes dan doet hij zn eigen ding weer (alleen). is lastig om uit te leggen, maar is dit een vorm van ADHD of gewoon zn karakter (Kijken wat hij belangrijk vindt)

Ik heb ook adhd en heb er echt heel veel problemen door gekregen zag en zie nog steeds soms door de bomen het Bos niet meer. kindermisbruik en mishandeling meegemaakt op mijn 7de jaren lang gewapende overval meegemaakt toen ik 23 was een gijzeling met Kalashnikov meegemaakt in de trein zijn dingen waar ik natuurlijk niks aan kan doen maarja heb het wel meegemaakt en uiteindelijk zakte ik letterlijk de grond in met traumas ptss zwaar getraumatiseerd raakte verslaafd aan softdrugs soms een paar maanden hasj dan weer een keer een gokje wagen een betje op een sport wedstrijd, hyperactief en overgevoelig zeer hoog sensetief, dus ik heb adhd ben hoog sensetief en heb ptss, je mag het best weten ik ben alles kwijt geraakt me werk toen me vriendin toen groeide ik uit elkaar met me vrienden en verloor ik mezelf raakte verdwaald in me leven op straat in me hoofd overal dus en het is ook nooit meer goed gekomen ben net in de 30 en ik ben op en volledig gesloopt maar ik kan er weinig aan doen de dingen die ik heb meegemaakt hebben mijn leven zodanig beperkt dat ik echt een eind aan me leven wou maken en toen werdt ik door een arrestatie team uit me huis gehaald en ben ik geholpen, ik ben altijd een zeer gedreven sport man geweest was op een gegeven moment 95 kilo spier super goed in fitness en hobbys maar ik verloor het gevecht van me hersens die me de grond in praten🙈

Had het graag uitgekeken, maar mijn aandacht gaat de hele tijd naar de trompetjes op de achtergrond… Veelgemaakte fout door mensen die wat posten over ADHD. Breng je verhaal, muziek is niet nodig. Zo kan iedereen (ook met AD(H)D blijven kijken 😉

Is er een connectie tussen add en misofonie?

Goede video, tot aan de tips...

Billie's bounce - Charlie Parker , haha leuke achtergrond muziek, ik ken het liedje alleen waardoor ik half luister naar het nummer en jou. Misschien een idee om play alongs te gebruiken van tom jobim zijn muziek? Die staan op youtube

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Hey! De liedjes die ik gebruik zijn opgenomen door een jeugdvriend. :) Hij heeft net een nieuwe cd uit. Dus die ga ik binnenkort gebruiken.

Erg leuk al die vormen maar wat nou als je het allemaal hebt

@PsycholoogNajla

3 жыл бұрын

Dan heb je ADHD, het gecombineerde type.

Ik heb ADD en ik ben meestal heel druk en heel soms rustig of dromerig

@PsycholoogNajla

5 жыл бұрын

Herkenbaar voor veel mensen met ADD!

@lisamijnheer1110

4 жыл бұрын

Ik ook haha

Ik heb zelf ADHD ik vind het zelf helemaal niet fijn, ik heb al de 2 de vormen. Ik heb het meest last van de impulsiviteit ik zeg vaak dingen waar ik niet bij nadenk en daardoor ben ik veel vrienden door kwijtgeraakt doordat ik rare dingen tegen ze zeg. Met plannen en consentreren heb ik ook veel moeite en daarom gebruik ik ook een agenda. Ik ben nu 12 en aan deze tips heb ik echt heel veel. Super bedankt najla🤗

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Joy Bremmert Dat hoor ik ook vaak van cliënten. Gelukkig kun je wel door de jaren heen goed leren hoe om te gaan met ADHD wanneer je de juiste begeleiding hebt. Fijn om te horen dat je iets aan de tips hebt! Groetjes Najla

@monakeulen5622

6 жыл бұрын

Joy Bremmert Wat erg helpt is meditatie en hypnose.. dat klinkt echt heel erg moeilijk, ik dacht zelfs dat ik dat helemaal nooit zou kunnen. Als je Engels goed is (lang leve de tv), kun je een appje downloaden dat 'Simple Habit' heet. Die leert je mediteren... je begint met een paar minuutjes , en kunt dit zelf steeds meer maken als je dat wilt. Dat hoeft niet. En je mag afgeleid raken! Je mag pauze nemen van de meditatie als je je niet kunt focussen. Dus niet streng zijn voor jezelf. Meditatie betekent niet dat je je hoofd leeg moet maken, maar dat je accepteert dat je bepaalde gedachten hebt en dat je een beetje lief tegen jezelf wordt. Dat hebben jij en ik wel nodig, want mensen kunnen erg gemeen en onbegripvol zijn. Wat ook helpt is hypnotherapie van een professionele therapeut. Ik weet niet hoe dat zit in jouw zorgverzekering, maar misschien kun je het bij jouw vader of moeder aankaarten en samen kijken wat mogelijk is. Als laatste is er nog een leuk youtube kanaal van een vrouw net als wij. Het heet how to ADHD. Ik denk dat je het wel leuk zult vinden. Liefs en je komt er wel meid!

Hee! Mag het ook een keer over PDD-NOS gaan in zo een video?! Liefs, 💕

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Kelly Malone Die zet ik zeker op de planning voor 2018! Thanks voor de tip!

Myrttie als jij het toch zo goed weet,waarom maak jij dan geen video?

Hoi hoi lieve najla. Ik ben vorgjaar achter gekomen sat ik ADHD heb en eigelijk ben ik er wel heel blij mee omdat ik mij heel anders voelde als kind maar heb er ook veel moeite mee omdat de mensen om mij heen niet begrijpen voor mijn gevoel wat ADHDis of met mij om te gaan daar door voel ik me af en toe erg eenzaam soms heb ik het idee dat ADHD een straf is omdat het mijn leven op zijn kop zet Sorry dat ik het typ maar voor mijn gevoel snappen mensen die ADHD heeft mij wel

Leuke video Najla

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Deadly Snake Thanks! Zo leuk dat je wekelijks kijkt ☺️

@sey3217

6 жыл бұрын

Psycholoog Najla 😊

Goed ingegeven video maar jammer dat er niets vermeld wordt over de regulatie problemen - bijvoorbeeld emotie regulatie - wat wel echt bij AD(H)D hoort. 'Stemmingswisseling' of 'wat prikkelbaar' vat dat niet echt samen.

Goeie tips, maar niet goed genoeg voor mensen met adhd. Je kan wel een agenda kopen maar als je te druk bent in je hoofd vergeet je die al snel al ligt die nog op dezelfde plek.

Mijn docenten van de basisschool dachten dat ik add heb en nou zit ik inmiddelds in de middelbare school klas 3 en mijn mentor denkt t ook al en vgm had mijn mentor van vorige jaar ook al zo’n gevoel mr idk ahaha

mooie uitleg van deze knappe mevrouw

ik heb zelf add maar er kwam niks voor over add aleen maar adhd

Hallo zoals ik je verhaal hoor denk ik dat ik ADHD heb maar hoe kan ik er echt achter komen dat ik het heb

@PsycholoogNajla

Жыл бұрын

Door bij je huisarts dit aan te kaarten en te kijken of verder onderzoek nodig is.

Druk schilderij, teveel make upp, kaars aan overdag en dan zo'n stom muziekje. beweegt teveel met de handen, praat monotoon en te snel. Voor een persoon die zich uitgeeft als specialist heb je er weinig van begrepen.

ADHD gaat dat altijd uit als wel voor een jongen of een wijsje of zijn er ook nog verschillende?

wtf, how do you guys pronounce that word in Dutch? "Aandachtstekortstoornis" because I am a foreign Dutch. Not native Dutch 😒

Ik heb ADHD en ADD

Ik heb zelf ADD.

Lekker restaurant muziekje, bij het tweede postbakje dwaalde ik af.

Ben ik de enige die de hele tijd word afgeleid door het drukke jazz muziekje op de achtergrond? haha, of zou het komen door mijn nog niet officieel gediagnosticeerde adhd ?? haha

@misterydream

5 жыл бұрын

ik lees nu dat ik niet de enige ben die dus naar de achtergrond muziek keuze die er doorheen komt luistert :)

@PsycholoogNajla

5 жыл бұрын

Jaaa, sorry! Verbeterpunt voor mij!

@misterydream

5 жыл бұрын

@@PsycholoogNajlaIk vond het wel typisch bij een stukje over ADHD, maar je reacties en manier van omgaan met feedback maken dit zeker weer goed! :) Leuk om te zien dat je overal op reageert en hoe je om gaat met feedback. - het blijft een heel groot leerpunt voor mij om eerst te lezen/luisteren voor ik ergens op reageer ;) haha

Naast de door anderen al genoemde jammerlijkheden aan deze video, hoe goed bedoeld ook, is de uitspraak van 'deficit'... De klemtoon ligt op 'de', dus 'DEficit' en niet 'deFIcit'. Dit leidt zó af, dat ik de rest van de introductie mis en opnieuw moet starten.

@PsycholoogNajla

3 жыл бұрын

hansabass Dat klopt. Deze video is helaas niet perfect. Je kunt de info ook op de blog terug lezen. Zie de beschrijving van de video voor de link. 🙂

Ikzelf

Ik heb zelf ook ADHD, en heb geen idee wat er net allemaal gezegd werd, omdat ik heel erg afgeleid werd🙄🙄😂😂

@PsycholoogNajla

5 жыл бұрын

Itz_ Rosaa Lees het hier allemaal maar rustig terug! ☺️ www.psycholoognajla.nl/blog/adhd/

@romanbellicc7221

5 жыл бұрын

Zet de video op 1.5 snelheid dat helpt

Hahaha, droog. Vlak voor de tips een reclame van Sportlife. Keep Your Cool. Is dat niet behoorlijk toepasselijk?

Zijn er hier mensen met ADHD die geïnteresseerd zijn in filmpjes over ADHD? Niet door een of andere psycholoog/dokter, whatsoever. Maar gewoon van iemand die zelf al heel zijn leven ADHD heeft. En die goed genoeg weet dat het lang niet altijd even gemakkelijk is. Ik hou van filmpjes te maken, misschien is dit wel een idee. Thumbs up, of laat een reactie achter! Ik zal het over alles maar dan ook echt Alles hebben. Wanneer jullie het even wat moeilijker hebben, en hoe ik er nu PROBEER mee om te gaan... Al lukt dat nog niet echt goed...

Ik heb gecombineerd ADHD. Word er soms helemaal lijp van.

Lol ik zie net dat ik deze video al had aangeklikt maar iets van 5 seconden had gekeken Adhd tududududu

Goede video!

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Day 1 Vlog Fijn om te horen!

Ze gaan me erop testen

@Izabelagaby

4 жыл бұрын

Roos Van raam veel succes met je testen ik ben ook getest en het viel allemaal reuzen mee. Zet hem op♥️

ik heb ADHD maar ik heb geen geduld voor deze video

Leuke poging, maar als iemand met ADHD is deze video niet af te kijken. Na een paar seconden kon ik mn aandacht er niet bijhouden.

@PsycholoogNajla

5 жыл бұрын

Klopt! Beginners montage foutje. Sorry! Hier staat alles in het kort uitgeschreven: www.psycholoognajla.nl/blog/adhd/

Hoe weet je of je adhd hebt?

@chocoMyCoco

Жыл бұрын

Je hebt moeite met concentreren, Bent hyper, druk, snel te enthousiast, impulsief, chaotisch, enz.

Ik snap het niet,gaat het nou over ADHD of over ADD of allebei omdat je het over ADHD alleen hebt uitgelegd

@PsycholoogNajla

4 жыл бұрын

ADD is een vorm van ADHD. Misschien helpt het als je het leest: www.psycholoognajla.nl/blog/adhd/

@y_i860

4 жыл бұрын

Psycholoog Najla dankjewel dan begrijp wat mijn add inhoud❤️

Ik heb Adhd maar een klas genotje doet heel irritant want hij zegt de hele tijd jij heb echt Adhd super stom

@PsycholoogNajla

5 жыл бұрын

Dat is niet fijn! Probeer op een rustige manier uit te leggen dat je dat niet fijn vindt en leg uit waarom niet. ☺️

Muziek te hoog

Ik op school of tijdens huiswerk: Oké ik snap het! Wow een vogel! O ja mijn werk. Wow een boom hoeveel blaadjes zou ie hebben? Wat een heldere lucht! Ik heb echt honger! Zouden we al bijna klaar zijn? O ja mijn werk! Wat moest ik ook alweer maken? Wow dat gebouw is hoog! Als ik zo hoog zou kunnen springen als dat gebouw zou dat zo cool zijn! Hebben we nou bijna pauze? Wat heb ik ookalweer voor in de pauze? Ik heb echt zin om te dansen! Wacht ik zit nog in de les. O ja ik moest we.... Wow een poster wat nou als dat echt zo is? Bananaaaaaaa tralalalalallalaaaaa! OMG ik heb veel energie! Zijn we al klaar! (Ik heb dus ADHD) 🤣en mijn neef ook en mijn oom en een vriendin en een jongen uit mijn klas

Ik heb ad(h)d

Wat een irritante muziek

Dat muziekje....aaaggghhhhhhh

Als dit een uitleg moet zijn van AD(H)D, dan is het wel heel sneu, in de zin van het praten over een agenda, alsof ze dat zelf niet weten. Sorry, maar als niet AD(H)Der vind ik dit pure tijdverspilling om naar te kijken. Dit zijn de basic tips die iedereen zijn/haar hele leven al hoort. Als je echt wilt helpen doe dan de muziek uit en geef de diepte weer waar deze mensen hun hele leven al mee worstelen. Dat doe je niet in nog geen 9 minuten. Probeer het eens serieus en neem er gerust een paar uur voor, dan hebben ze er "misschien" écht iets aan.

@PsycholoogNajla

4 жыл бұрын

MyPeace7777 Wanneer je professionele hulpverlening nodig hebt voor je ADHD dan is deze video niet toereikend maar dan is behandeling nodig. Zelf heb ik bij een ADHD poli van een GGZ-instelling gewerkt. Daar is een behandeling van een jaar geen uitzondering. Deze video is bedoeld voor mensen die nog niet veel weten van ADHD.

@PsycholoogNajla

4 жыл бұрын

M.b.t. de muziek, zie de reactie die ik bovenaan heb vastgezet en de blogpost die ik ter ondersteuning heb geschreven voor de mensen die zich niet op de video kunnen focussen door het muziekje.

@maritvansplunter6924

3 жыл бұрын

De beschrijving schiet voor mij ook helaas te kort, de video is erg lang maar toch vrij oppervlakkig. Goed ingegeven, maar ik heb hier niets wezenlijk aan gehad. Heb ook het idee dat de tips niet echt praktisch zijn voor deze tijd. Just my 2 cents...

@yvonneb.8316

3 жыл бұрын

@@maritvansplunter6924 kijk maar eens bij : is it you, me or adult add. Ik hoop dat ik het goed schrijf, van Gina Pera. Beter heb ik het nooit gelezen, gehoord. Ik heb zowel het boek als de cd. Heel veel sterkte!! 👍💪👏

@salinachaaten

3 жыл бұрын

Dat mensen iets weten, betekent niet dat ze iets ook doen. Dat zijn twee verschillende dingen. Ik vind je reactie niet helemaal eerlijk.

Ik ghlep ook adhd

Ik denk dat ik add heb wat nu

Ik heb ADHD

Nou idd super jammer want ik vind je stem en manier van uitleg heel prettig maar ik hoor(komt aan) helemaal niet wat je zegt.. Overigens voor de mensen zonder adhd wel weer heel symbolische luister naar de muziek (als in richt daar je aandacht op) en probeer dan ook te volgen wat er verteld wordt zo dat je het later nog weet

Man die muziek is afleidend 😅

Ik wordt knettergek van die irritante jazz erdoorheen . Waarom juist in dit filmpje?!?!?

Ik heb Pddnos

@PsycholoogNajla

6 жыл бұрын

Marielle Linthorst Daar wil ik dit jaar ook een video over maken!

@natuurlijkmariell6876

6 жыл бұрын

Psycholoog Najla oke! Leuk! Ben benieuwd of ik mezelf dan herken 😆

ADHD ?? Doe eens wat met u kinderen, ga naar het bos speeltuin sporten, meeste arme gezinnen hun kinderen hebben ADHD, omdat ze geen geld hebben om eens iets leuks te doen, geef u kinderen aandacht, maar de kinderen moeten zo snel mogelijk uit de luier en naar school omdat de ouders geld willen verdienen en geen tijd in hun kinderen steken, zoals vroeger moeder thuis voor de kinderen en vader werken, toen was er geen ADHD het is commercieel, hou van u kinderen en doe er wat mee, wanneer heb je het laatst iets gedaan met je gezin???