ADE RAI: SAYA TIDAK MAU SAKIT!
Tentu bukan hanya tentang body building yang Ade Rai sampaikan tapi bagaimana bisa sehat secara keseluruhan.
Icon binaraga Indonesia ini memang kumplit, otak, otot dan omong.
Dimulai dari pikiran, makanan dan angkat beban yang ternyata bisa mencegah banyak penyakit tidak menular.
Satu lagi bagaimana kata Ade Rai, semakin bertambah usia apakah mengurangi kegiatan olahraga!? Yuk kita simak aja ..
Instagram: / koranpikiranrakyat
Facebook: / koranpikiranrakyat
KZread: / koranpikiranrakyataa77
#aderai #kesehatan #sehat #bugar #binaraga #podcast
Пікірлер: 47
" Kesenangan buat anak adalah bukan warisan tp melihat orang tua sehat " meleleh dengerny😭 Mas ade rai bukan cuma otot yg gede.. Otakny juga gede(cerdas)
ternyata oh ternyata makan dg 7 macem sayur, telor1, ubi 3 iris , sambel dadakan tanpa penyedap ,isi aja minyak mentah dikit, nasi dikit buat kenyang jauh lebih lama...trims ilmunya bli ade🙏🙏🙏
Mantap, sukses buat pikiran rakyat
Kalo pasti ga kenapa Napa dan solusinya adalah jaga imune berarti harus olah raga kok yg dipaksa adalah vaksin padahal bisa alokasi ke hal yg lebih efektif seperti bangun rumah sakit, perbaiki kualitas fooding di indo, dan giring olah raga
@wongamatir5898
2 жыл бұрын
Badan gue habis vaksin malah sakit efek ny kena cacar pula.
@cloningkennel8063
2 жыл бұрын
@@wongamatir5898 serem banget
Senang banget nyimak ini. Semoga saya konsisten hidup sehat. Terima kasih Ade Rai.
Luarbiasa....mencerahkan
Masya Allah... Terima kasih om Ade atas ilmunya... Barakallah
Terima kasih buat penerangannya ,mas Ade . Saya banyak mendapat informatie yang bagus dan luar biasa hebat,
Ok ! Mksh ! Buat trus Mas Ade ! Aku tonton trus !
Amin maju lancar podcast pikiran rakyat
terimakasih mas ade, karna sosok anda kecerdasan kesehatan saya pribadi sangat signifikan bertambah dan bertumbuh.
trimakasi om ade...sangat menginfirasi
Alhamdulillah nambah lagi ilmu, keren gokil manfaat nya maturnuwun mas Ade!
Cool banget....
Mantaff...
Terima kasih Bang Ade
Terimakasih mas ade , alhamdulillah berat badan saya sekarang bisa turun 7kg berkat mengikuti pola makan yang diajarkan mas ade , yang lain boleh coba juga ya, pola makan yang sehat tentunya yang diajarkan sama mas ade..
abasa 24: “Maka hendaklah manusia itu memperhatikan makanannya,”
Terima Kasih Pemahamannya🙏
Mntappp jiwaa masterr
Sangatttt informatif mas ade🙋♀️
Panutaaaan.. 👍👍👍
Senang sekali bang cara pembawaan nya, sharing dengan sang legenda 😀(my inspirator for me)
Mantap....makanan orang Sunda yang bener, saya suka lalapan....
Salam sehat dan sukses selalu GBU,💪💖🇮🇩♥️🔥🌹👍🙏
Boleh juga bung Ade bisa ke berbagai platform
Anak Indonesia kalo mau sebelum jatuh sakit harus nonton Podcast Ade Rai
Dengerin podcast sambil ngegym mantappp ❤️🔥❤️🔥❤️🔥🔥🔥🔥
👍👍👍
Body bli Ade kuat tapi suara lembut adem SPT-nya sabar sekali....ya jelas awet muda👍👍👍
Cara menyampaikan bang Ade santun tertata rapi
👍👍
Sering2 kang satya... menghadirkan nara sumber spt bli Ade rai, biar kita tambah pengetahuan & ikut mencerdaskan masyarakat banyak 👍
@faali2812
2 жыл бұрын
Mau info aja kak , Bli Ade Rai ada channel youtubenya "Dunia Ade Rai" ada banyak ilmu pemahaman tentang sehat dll 🙏
The humble giant
Public speaking mas Ade natural dan bagus sekali
Aderai orangnya baik santun dan ramah..
Goyang goyang videonya
03.00 menit pertama, saya tidak mendapat apa2, sangat terlalu panjang intro nya.....
Mas Ade ...sy punya temen....makanya banyak....sering jajan...klu makan bakso mi ayam Minun nya yg manis2... Tp badan nya kurus gk gemuk....
awet muda ya om
🌹👏👏👏👏♥️🙏
Suaranya abang Satrya kok kedengaran mirip Presiden Jokowi yah 😄🙏🏼 atau perasaan saya saja
ni orang engga observasi sama aderai yg sekarang, jadi kebanyakan ketawa2 engga jelas
Siapa yg setuju mas ase rai jd mentri kesehatan angkat tangan....❤