Active Recall with ZERO NOTES in Med School | The Colour-Coding Framework

Instagram 📸 - / arhamsheikh1.0 There are so many different ways of practicing Active Recall, which according to decades of research, is one of the most efficient and productive study techniques out there. In this week’s video I share how I have personally incorporated this in my own study regime for the past year.
Timestamps:
02:00 - How I make questions
03:32 - Why I do not write down the answers
05:00 - Colour-coding framework for active recall
About me 👨‍⚕️
I am a fourth year medic at the University of Oslo in Norway and on the side I enjoy hanging out on KZread to document my medical school journey as well as making videos around studying, productivity and calisthenics.
More videos you may enjoy 🔥
📝 Why I stopped taking notes in medical school: • I STOPPED TAKING NOTES... ​​​​
🧠 How to memorise everything in anatomy: • How to Memorise Everyt... ​​​​
📚 The 2 most effective strategies for studying: • THE 2 MOST EFFECTIVE S... ​​​​
Subscribe to my Weekly Newsletter - Monday Mantra 📜
📤 - www.getrevue.c...
Connect with me 🌍
📸 Instagram - / ​​​
🐦 Twitter - / arhamedic
💌 Mail - arhamedic@gmail.com

Пікірлер: 36

  • @diveshkumar7758
    @diveshkumar77583 жыл бұрын

    Dreper som vanlig💯🙌🏾

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Tusen takk!

  • @sajadazimi3841
    @sajadazimi38413 жыл бұрын

    Takk for nyttige videoer!

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Glad it could help!

  • @arshisot6306
    @arshisot63063 жыл бұрын

    This is definitely a cool way of using active recall and spaced repetition! When you review your list of questions, you mentioned you don't write anything down- do you say it out loud, or process the answer silently and then move onto the next question? Just asking as I'm a soon to be third year med student and I'm modifying my study techniques!

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    I normally like to say the answers out loud as if I am practicing for an oral exam so this really helps simulate that situation

  • @Krisnr1
    @Krisnr13 жыл бұрын

    Nok en god video, Arham. Jeg liker visualiseringen din og oppsummeringen på slutten.

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Tusen takk Kristina! Glad for at videoen var til hjelp 🙌

  • @christopherliamsvabrasmuss7972
    @christopherliamsvabrasmuss79723 жыл бұрын

    Utrolig bra video! :)

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Takk Christopher!

  • @WildLensbyHYZ
    @WildLensbyHYZ3 жыл бұрын

    Great video!

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Thank you!

  • @cijalrahim6875
    @cijalrahim68753 жыл бұрын

    Brilliant! Could you make a video on how foreign medical graduates can practice medicine in Norway?

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Cijal Rahim sure will def look into that

  • @guleruten
    @guleruten3 жыл бұрын

    Bro jeg har et spørsmål. Kan du pæse alle spørsmålene dine til M3 eller, ouff jeg trenger det sårt

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Selvsagt! Bare send meg mailen din :)

  • @julianaroh5509
    @julianaroh55093 жыл бұрын

    Thank you.very helpful.

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Glad it helped :)

  • @victoriafarfan7192
    @victoriafarfan71923 жыл бұрын

    Hvor ofte repeterer du spørsmål som er i svart? Og hvis du klarer spørsmål på første forsøk, markerer du det i grønt da? Hvor ofte repeterer du i så fall de?

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Spm i svart repeterer jeg maks en gang til, og hvis jeg får det til andre gangen også, så repeterer jeg det kun før eksamen. Men sånn er det sjeldent, så nesten hvert spm har vært rødt en eller annen gang (med mindre det er skikkelig basic stoff).

  • @victoriafarfan7192

    @victoriafarfan7192

    3 жыл бұрын

    @@ArhamSheikh skjønner! Takk for svar? Hvor mange spørsmål blir det i snitt per forelesning? Eller sagt på en annen måte, hvor mange spørsmål har du lagd så langt i år?

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Victoria Farfan prøver å ikke ha alt for mange, i snitt vil jeg si kanskje 10-15 spm per forelesning? Så lang har jeg vel masse spm (mista tellinga) men igjen når man har repetert dem jevnt underveis, så virker ikke antall spm like skremmende!

  • @uzumakinaruto2182
    @uzumakinaruto21823 жыл бұрын

    Hi. How do I incorporate active recall on maths?

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Solving problems is the best way of active recall in maths. However, the key is to solve them without looking at the solution/answer to really test your memory and actively work your brain to try and solve the problem. This will make sure that the answer sticks with you when you check it later on

  • @uzumakinaruto2182

    @uzumakinaruto2182

    3 жыл бұрын

    @@ArhamSheikh Thanks a lot.

  • @arnab7562
    @arnab75623 жыл бұрын

    quick question how do you know whether or not you are answering properly or not thanks :)

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    I go through the lecture PDF after answering the questions to see what I got wrong

  • @arnab7562

    @arnab7562

    3 жыл бұрын

    @@ArhamSheikh and have you got any tips for physics or chemistry Thank you so so much for responding tho

  • @CHAOSTECH
    @CHAOSTECH3 жыл бұрын

    Everytime I click on your vidoes, I know that this is going to be some quality content. Thank you for sharing your knowledge with us🙌

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    CHAOSTECH this made my day! Thank you!

  • @hasanalicikus2365
    @hasanalicikus23653 жыл бұрын

    I wish I found you at the beginning of the first year of medicine, I could get higher grades but it's not too late for anything🤓😬

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Glad you find these useful mate ✊🏾

  • @benji1383
    @benji13833 жыл бұрын

    Har du prøvd Anki?

  • @ArhamSheikh

    @ArhamSheikh

    3 жыл бұрын

    Det har jeg, er en bra app men ikke min smak for å si det sånn

  • @guleruten
    @guleruten3 жыл бұрын

    Phor ❤️

  • @cyberlyd
    @cyberlyd2 жыл бұрын

    Helo