cara não esquenta com isso, eu ja usei muito assim e quando estou viajando sempre improviso com oque tenho em mãos, ta de parabens pela academia caseira, visite um ferro velho e la vc vai achar muitas coisas que pode usar para fazer aparelhos e pesos, um abraço e Deus abençoe.

Perfeito com uma dessas em casa eu já teria feliz

parabéns cara muito bom isso, muito criativo, já fiz e treinei muito em equipamentos assim, Deus abençoe. e foco no treino.

Cara fico legal este aparelhos

Bem legal👍

Treinamento spartano! muito bom! vou fazer o meu logo!

muito bom . Parabéns. eu.tambem.vou.fazer.umas.barras. para.ergui.mehor.q.pagar.academia

Alô gaalera do 13 kkkk

posta um video de como fazer esse aparelho caseiro de malhar costas aer ficou muito bom!!!!!!!!

Boa mano

e esse anúncio político, esse som ligado

Good

valeu pelo comentario amigo eu vo ver se eu arrumo umas rodinha de ferro para fazer o halteres todo de ferro pq desse jeito ai de concreto as vezes fica um + pesados que os outros ai da certo não

@terrorff7793

6 жыл бұрын

Carlos Magno quais são os matérias e as medidas