Аэройога в гамаках. Занятия флай йогой в Верба Майер.
Аэройога в гамаках. Занятия флай йогой в Верба Майер.
🔔 Подписывайтесь на наш канал: / @verbamayr4337
Читайте отзывы наших клиентов на сайте: 👉🏻 verbamayr.ru/?...
В австрийском центре Верба Майер каждый получает не только качественный сервис, консультации специалистов, профессиональное лечение и очищение, косметологические и оздоравливающе процедуры, но и фитнес-программы:
• Дыхательная гимнастика
• Аква аэробика
• Скандинавская ходьба
• Тренировки в тренажерном зале
• Танцевальный микс
• «Здоровая спина»
• Пилатес (Pilates)
• Йога-практика
• Йога-нидра
• Релакс-гимнастика
Правильная физическая нагрузка обеспечивает заряд энергии для организма, подтянутость фигуры, нормализацию сна, прилив сил и бодрости.
Йога в гамаках, флай-йога или аэройога - новое направление в йоге, которое дает вам ощутить радость полета. Флай-йога - уникальное сочетание йоги, гимнастики и хореографии.
Во время занятий аэройогой вы задействуете мышцы, которые не часто работают в повседневной жизни. При выполнении элементов и сохранении баланса в воздухе тренируется не только мышцы под непривычным углом, но и вестибулярный аппарат.
Важна одна особенность аэройоги - расслабляющий эффект, растяжение спазмированных мышц, вырывание позвоночника, снятие лишней нагрузки с суставов.
Ощущение полета благоприятно воздействует на нервную систему и снимает стресс.
В австрийском центре Верба Майер мы собрали всё самое лучшее для вас.
🔔 Подписывайтесь на наш канал: / @verbamayr4337
Социальные сети:
✅ / verbamayr
✅ /
✅ verba_mayr
Перейти на сайте Верба Майер: 👉🏻 verbamayr.ru/?...
#йога #аэройога #гамак #фитнес #здоровье #yoga
#flyyoga #aeroyoga
Пікірлер: 50
Молодцы!!! Видно мастера своего дела. Шикарное видео получилось.
Девочки просто молодцы! Занимаются йогой поддерживают фигуру! Молодцы просто девушки! Спорт это всегда было и будет хорошо
Йога это йога. А ее разновидность аэройга - это еще и красиво. А от ролика получил истинное удовольствие. Жду продолжения.
Отличное видео получилось, сразу видно мастера своего дела, всегда мечтала заняться йогой. Спасибо большое за видео, вы молодцы.
Йога,это прям искусство,прям как танец какой то:)Девушки прекрасны!
Вот такими спортивными и надо быть, респект вам
Я впервые вижу такую йогу!Мне кажется это доставляет удовольствие ,потому-что упражнения выполняются как-будто на качелях)Супер!!!
Все можно достичь, главное желание и упорные тренировки, здорово!
Аэро йога в гамаках это замечательный спорт для мышц и сознания. Думаю многим нужно попробовать.
Аэройога переводится как воздушная йога.Эти занятия дают красивую осанку, чувство комфорта, душевную гармонию и ощущение, будто паришь в облаках.
Девчата просто молодцы,классно придумано
Супер!!!!
С удовольствием посмотрел, девушки в занятии йогой прекрасны, спасибо мне понравилось каналу лайк, жду новых выпусков!
Мне очень нравится демонстрация упражнений на качели в гамаке аэро-йоги, я считаю это очень артистичным и полным страсти. Поздравляю, отличное видео.🧘♀🧘🤩👏👍
Впервые вижу ,очень даже впечатлило.Нужно поискать в своем городе ,хотя можно сделать такое устройство и дома.Хороший комплекс .Спасибо за видео.
какое интересное направление йоги.первый раз вижу и мне определенно нравится.респект автору за ролик.
Интересное видео занятия флай йогой , думаю многим должно понравится . лайк
Приложение видео классно занимаюця йогой супер советую посмотреть всем класс
Умнички) Вот бы моя жена могла так же делать и была бы такой гибкой 😄 Наверное стоит ей показать этот видеоролик) Супер 👍
Отличное видео я честно первый раз вижу такую йогу , вы произвели на меня большое впечатление все было на высшем уровне и по мастерски удачи вам спасибо , и процветания вашему каналу
Супер, вы большие молодцы. Очень понравилось видео. Надеюсь и я скоро буду заниматься такой йогой. Спасибо
Как бы это не называлось, но это очень хорошо разминает различные мышцы. Очень продуктивное занятие
Ну сразу видно что мастера своего дела, так синхронно исполнять упражнение, нужны навыки, и мне почему то кажется что это больше гимнастика нежели йога.
Не слышала ранее об Аэройоге, прсмотрела и тоже захотелось попробовать.
если честно, то ранее не видел аэройоги)) но смотрится волшебно очень) и девуши красивые)
Безумно круто аэройога помогает при проблемах со спиной, шеей. Полезна тем, кто ведет сидячий образ жизни, у кого часто болит голова, спина.
Очень понравилось видео. Сама веду пилатес и растяжку, задумываюсь и о флай йоге, красиво.
я недавно тоже стал практиковать данный вид йоги и остался весьма доволным
Я в первый раз такое вижу,даже не знала, что такая йога существует.Меня очень впечатлило это видео,захотелось тоже позаниматься.
Йога в гамаках, классно придумано, если бы у меня было больше свободного времени, то я с удовольствием позанимался.
Я видел этот тип упражнений раньше, но в цирковых представлениях я не знал, что его можно использовать для выполнения упражнений йоги. Помимо того, что это было интересно, могу сказать, что ролик мне очень понравился, мои поздравления автору.
Несколько лет назад была на пробном занятии. Интересные ощущения.)
Прикольная конечно эта штука гамаки! Хотел бы я и попробовать, хотя думаю по началу мне будет не просто)
Очень красиво. Тоже б так хотела попробовать.
Ну что я могу сказать? Девченки - большие молодцы!!! Я , к сожалению не смогу заняться , подобного рода гимнастикой, так как не в ладах с вестибулярным аппаратом. Это с детства, на качелях не могу кататься, сразу очень сильное головокружение.
видео отличное мне понравился девушкам класс
Вообще не знал про такую йогу. Не против так полетать)
Прекрасная йога, кажется так легко это можно выполнить. Упражнения довольно сложные. Надо посещать тренажерный зал, дома это сложно устроить.
Прикольные упражнения, насколько доступны такие упражнения для новичка?
аэропорт довольно крутой. можно ли это сделать и дома?
Занятия флай йогой в Верба Майер красивый вид физических нагрузок для похудения, но не каждая с этим справится, должна быть хорошая растяжка тела
Неплохой комплекс на развитие гибкости, но не для новичков. В принципе, всю йогу можно так рассматривать, потому что шпагат, как здесь, например, новичок вряд-ли потянет, а вот как реклама аэройоги такой ролик вполне пойдёт.
Хорошая штука эта йога. Девушки гнутся -хоть узлом завязывай.
скажите это сложно научится и как долго проходит обучение?
😄
Да выглядит просто фантастически но тут наверное надо попасть к профессионалу чтобы начать заниматься и не получить травмы
Девушки в занятии йогой прекрасны но аэройога в первые вижу будто на качелях качаются
У
элегантно похоже на акробатов в цирке и еще зеркало зади стоит я смотрел и думал а они об него не ударятся
хахаха чтото не обычное и явно отличается от традиционной йоги