Aşırı Fedakarlık Sendromunun Analizi ve Çözüm Yolu Nedir? (Öz-Veri Modeli)

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ kendininterapistiol.com
Fedakarlık, ilişkilerde yaşanan kırgınlıkların ve bireysel sıkıntının önemli nedenlerinden birisidir. Bu videoda fedakarlık ve özveri modelleri ile fedakarlığın panzehri olan özveri modelinin 2 uygulama yolu anlatılmaktadır.
#AşırıFedakarlıkSendromu #ÖzVeriModeli
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:
İlişkiler Dizisi
• İlişkiler Dizisi
Aşırı Fedakarlık Neden Çok Zararlıdır? (Tek Taraflı Çabanın İlişkiye Yansıması)
• Aşırı Fedakarlık Neden...
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:
"Uyananlar Kulübü" Üyeliği
www.cemgumus.com/uyananlar-ku...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.com/iletisim-bil...
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.com/hakkimda/
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
KZread kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.

Пікірлер: 18

  • @CemGumusAkademi
    @CemGumusAkademi3 жыл бұрын

    Merhaba, Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun. www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/

  • @denizergen9990
    @denizergen99903 жыл бұрын

    Çok yeni biten bir ilişkiden çıktım ve karın ağrılarım var. Aşırı verici bir partnerim vardı. Son devre kendi hayatımda yaşadığım güçlüklerin bende yarattığı acıları iyi yönetemedim ve iyice ihmalkar oldum. Partnerim bana ulaşamadı (ben de bana ulaşamıyordum) ve gitti, yazı yazarak. Giderken en çok benim için yaptıklarını anlattı. Erişmeme izin vermiyor. Üzülerek ve ayrı ayrı yaşama devam ediyoruz. Sizi dinlemek iyi geldi, sis biraz kalktı. Ancak aksiyon sorumluluğumu bilemiyorum. Adım atıp reddedilme endişem yüksek.

  • @oylesineanlar.5789
    @oylesineanlar.57893 жыл бұрын

    Hocam, Çok güzel anlatım. Anlayana. Bence kimsenin kimseye kendini feda etmesine gerek yok. Herkes üzerine düşeni gücünün yettiğince yapsın yeterli benim için.

  • @sedadolu5366
    @sedadolu53663 жыл бұрын

    Yine süpersiniz hocam

  • @gokceer7152
    @gokceer71523 жыл бұрын

    Çok tatlısınız hocam, çok çok teşekkürler 🙏👍

  • @ratu8705
    @ratu87054 ай бұрын

    bu konudaki en iyi videoydu, çok teşekkür ederim

  • @gulcanakcakaya1144
    @gulcanakcakaya11443 жыл бұрын

    Bu bilgiler muhatabı için hayat kaynağı 🙂ne güzel. Denge her hususta ne kadar önemli.bilgiyle kıymetinize kıymet katmışsınız. Bilgi her şey demek ❤️

  • @handekai8500
    @handekai85003 жыл бұрын

    Hocam böyle kritik bir noktaya değinen bir video çektiğiniz için çok teşekkür ederim. Çok objektif bir şekilde değerlendirip farkındalık oluşturmuşsunuz. Özveri modeli uygulama ile alakalı videonuzu da dört gözle bekliyorum. Bir de sizden randevu alabilmek için iletişim bilgisi rica edebilir miyim?

  • @tefekkuri.kulluk3587
    @tefekkuri.kulluk35873 жыл бұрын

    Tam beni anlattınız hocam

  • @meli5484
    @meli54843 жыл бұрын

    Gercekten kişi ne yapsa kendisine yapıyor,Fedakarlık bana zarar getirdi.Kaybettim.

  • @aysecoskun1453
    @aysecoskun14533 жыл бұрын

    Sizi yeni keşfettim minnettarım çevreme herkese paylaşıyorum

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    3 жыл бұрын

    Tanıştığımıza memnun oldum. Desteğiniz için teşekkürler ☺️

  • @deryakendigelen4338
    @deryakendigelen43383 жыл бұрын

    amman sus kalbi kırılmasın sırları sakla sonu feci olur amman kimse duymasın sessiz konuş kimseye annatma utanırım çok safsın derya iyi niyetlisin sonuç ansiyete kaygı üzgünüm 😢

  • @serpiltoksoz1098
    @serpiltoksoz10982 жыл бұрын

    Kızım 15 yaşında benim gibi kaygı bozukluğu var .O da benim gibi bu sorundan muzdarip olacak diye bu kaygın var.Asiri felajetlestiriyorum,dayaniksizim.Sucluluk asiri vicdan dayaniksizlik semalarım var gibi.Somut çalışmalar ne yapabilirim.Hergun ya,ma ve doğru düşünme pratikleri yapıyorum.Birkac gün rahatlıyorum ancak kızımın problemleri ile tekrar felaket senaryoları ile geri yavaşlamıyorum.Lutfen hangi düşünceleri tekrarlayarak pratik yapabilirim?Tesekkurler

  • @siyahyaka4554
    @siyahyaka45543 жыл бұрын

    Hocam ben asiri empatiden hic empati yapamayan psikopatlar gibi dusunmek ve onlari anlamak icin empati yaparak kurtuldum.😀 Sosyopat bir arkadasim oldugunu farkettim ve ondan gercekten de bir seyler ogrendim. Dusununce asiri empatiden bu sekilde kurtulmak cok garip ve komik hahah.

  • @busraaaca2461
    @busraaaca24613 жыл бұрын

    Allahım 2x e aldım anca dinleyebildim

  • @tayfunbunedirya7649
    @tayfunbunedirya76493 жыл бұрын

    Merhabalar hocam, tek başına travmalar atlatılır mı, atlatılırsa yöntemi nedir? Bunun hakkında bir video çekebilir misiniz?

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    3 жыл бұрын

    Bu konuda video var.

Келесі