AŞIRI ALINGANLIKTAN KURTULMAK İÇİN 9 YÖNTEM
Alınganlık hem sahibine hem de çevresindekilere hayatı zorlaştırır. Alınganlıktan nasıl kurtulursun? 9 yöntem
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZread kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
Пікірлер: 1 000
Bunu bir arkadaşıma atmak isterdim ama alınır. 😄
@abba4575
3 жыл бұрын
Vay be
@zelish183
3 жыл бұрын
😂😂😂
@m.k393
3 жыл бұрын
🤣 Güldürdünüz
@sedacalik7549
3 жыл бұрын
En iyisi ilişkini kesmek başa çıkamazsın kesinlikle.
@kubraca...
3 жыл бұрын
😄
*Kendi içinde huzuru ne kadar bulursan dışarıdan gelenlere karşı alınganlığın o kadar azalır.*
@songulkeskin9577
3 жыл бұрын
Yes
@sonkalansigara
3 жыл бұрын
Cok dogru. Kanalını begendim tebrikler
@bedenansiklopedisi7875
3 жыл бұрын
@@sonkalansigara Teşekkürler. Hep beraber ilerleyip gelişiyoruz topluluk olarak.
@alitekin5521
3 жыл бұрын
Bu söz her evin duvarına asılmalı. 🍀
@deryadeniz2050
3 жыл бұрын
iç huzura nasıl erişeceğiz peki o kadar kolay mı
Normalde çok enerjik biriyim ama alındığım zaman bütün günüm mahvoluyor. Yanlış yaptığımı, yanlış düşündüğümü bildiğim halde kendimi toplayamıyorum. Bu video sürekli aklımın bir köşesinde kalacak :)
@batuhanyegengil7621
3 жыл бұрын
Öyle yapmana gerek yokki güzel insan biraz alçakgönüllü ol ve insanlarada sevgiyle bak . Birçok insan alçakgönüllüğün kötü bir şey olduğunu söylüyor. Ama öyle değil . Tevazu sahibi olmak demek alınmamak demektir. Cahiller laf attığı zaman selam verip geçmek demektir. Bazen insanlar gereksiz şeylere fazla anlam yükleyebilir. Bunu yapma , kafaya takma böyle şeyleri . Hayat kısa . Gününü kendine çile etme
@gullbyr
3 жыл бұрын
İstemsiz olarak oluyor ve bütün gününü etkiliyor "((
@ozlemhuluk5822
3 жыл бұрын
Batuhan YEGENGİL çok haklısınız gerçekten. bu videoyu izlediğimden beri kendime söz verdim hala sözün dışına çıkmış değilim :))
@elaybaskan6726
3 жыл бұрын
Özlem Hülük nolcak bilmiyorum ya bende böyleyim. Az önce sevgiliye alınıp karşıma bu video çıktı. Şans mı bilmiyorum ama cidden beni anlatıyor. Meğer gerçekten alınganmıiım onu farkettiim. Ama aşmak çok zor. Nasıl aşcaz kardeşler. Bi el atın
@ozlemhuluk5822
3 жыл бұрын
Elay Başkan dediğin gibi çok zor gerçekten ama ne kadar görmezden gelip önünü kesmezsek o kadar kötü bir hal alıyor. Bu tavrımızı değil artık insanların bizi kıracağını düşündüğümüz fikirleri görmezden gelmeliyiz.
Çok haklısınız küçüklükte sürekli ezilmiş konuşmasına bile izin verilmeyen sus sen çocuksun diye susturulup her şekilde küçümsenen ve yaptığı herşey ile dalga geçilip gülünülen, birilerine kıyas gösterilen bir ailede yetişen bir insansanız. Bazı şeyleri aşmanız çok zor oluyor. Ben bunları zamanında ben ne yanlış yaptım diye düşünürken. Şuan onlar neyi doğru yapıyor diye düşünüyorum.
@vsgsggqweeteyye151
3 жыл бұрын
Bende bu ezikliği yaşadım anasınıfına başladım hep bağıran bi hoca denk geldim (burdan sonrası Allah a emanet) ilkokula başladım şiddete maruz kaldım ve dışlandım ve de iftirayada çok maruz kaldım , ortaokulla başladım bu sefer ohh artık dayak yemiycem dedim hocalardan öğün öğün dayak yedim ve dışlandım ve mobbingede uğradım liseyi buraya yazmak istemiyorum. Benim ezikliğimde böyle oldu psikolojimde alt üst durumda
@mehmetislek1318
3 жыл бұрын
@@vsgsggqweeteyye151 kardeş sende ne çekmişsin yaa Allah yardımcın olsun üzüldüm
@selamcanim60
3 жыл бұрын
Ben de aşabildim ama bazen yaşanan şeyleri unutamıyor insan.
@vsgsggqweeteyye151
3 жыл бұрын
@@mehmetislek1318 sağol daha çok travmatik olay olduda burda anlatmak istemiyorum
@mehmetislek1318
3 жыл бұрын
@@vsgsggqweeteyye151 boşver
Hem hassas hem de alınganım. Sanırım bana bu hayatta huzur yok.
@eujlav
3 жыл бұрын
neden olmasın.. fark etmişsin durumunu düzeltmeye çabala ( ben de aynı şeyi düşünüyorum bazen ama düzeltmekten başka çaremiz yok)
@teomanb6342
3 жыл бұрын
Yalnız değilsin . Başka çaremiz de yok
@alaraberrin8234
3 жыл бұрын
Bu ben degilmi ya
@atakansen9752
3 жыл бұрын
Yalnız değilsin
@furkanaltun5418
2 жыл бұрын
Bu ben..
Olayın özeti şu sevgili dostlar Sevgisiz ve bilgisiz insanlar çocuk yapmasın..
@rabiapinardincerturan2868
3 жыл бұрын
Öğrencilerine eşit sevgi ve ilgi vermeyecek kişi de ilkokul öğretmeni olmasın..
@rabiapinardincerturan2868
3 жыл бұрын
Kendi deneyimimden bir ekleme:
@hgr234
3 жыл бұрын
@@rabiapinardincerturan2868 aynen öyle özellikle de ilkokul öğretmenleri çocukların öz güvenini kırıyorlar
@egitimlikal7789
3 жыл бұрын
Kreş öğretmenleri deeeeee
@tahamutlu4141
3 жыл бұрын
Her alıngan çocuğun ya da bireyin annesi ve babası sevgisiz ve bilgisiz değildir. Çocuğun yaşadığı farklı şeyler olabilir.
Hangi bir bozuk sensörü düzelteceğiz şaştık kaldık.
@gundemtv7850
3 жыл бұрын
Radikal değişim yapmamız lazım ;D
@yarenc8922
3 жыл бұрын
Bize format atılmalı
@gundemtv7850
3 жыл бұрын
Ama gerçekten her şey çocukluktan başlıyor çocuk yetiştirmek gerçekten önemli bir şey bunları göz önünde bulundurarak çocuk yapılmalı ki çocuklarımızın geleceği için.
@gundemtv7850
3 жыл бұрын
@@laleliyeva 👌👌👌
@muhammedaligurdal9918
3 жыл бұрын
işte afla söz asdasd
*Alıngan insanlar günün büyük bir çoğunluğunda negatif enerji yüklü oluyorlar. Mutlu olmaları baya zorlaşıyor..*
@gezginhanm1847
3 жыл бұрын
Kardeşim youtube işgal mi ettin ? Her yerde varsın
@brynlerner8612
3 жыл бұрын
Veteriner Hanım ne yapsın iş yok, güç yok. Konuşacak kimsesi dinleyeni yok. Buradan sosyalleşmeye çalışıyor.
@Human-bc4qx
3 жыл бұрын
@@gezginhanm1847 bot
@fenerbahceliarmy8371
3 жыл бұрын
Gerçekten ya bişey anlatıyorsun ne laf çarpıyon deyip akşama kadar somurtkan somurtkan oturuyo bazen böyle tipler sinir bozuyo
@tugbatarakci3356
3 жыл бұрын
@@brynlerner8612 ââaââ
Bazı şeyler bizimle ilgili değildir, karşımızdakinin karakteri ile ilgilidir. Bunu kabullenince daha mutlu oluyoruz.
@gulkartal1076
3 жыл бұрын
Aynen insanlar çok egoist:(
@ulkucengiz8107
3 жыл бұрын
@@gulkartal1076 Beyhan Hocanın dediği gibi melek olsan bile kanat sesinden rahatsız olurlar. İnsanlar böyledir. Değiştirmeye çalışmak ancak kendimizi yorar. En iyisi boşvermek, hoşgörmek...
@hacer3424
3 жыл бұрын
Sarkastik insanlarla mesafenizi açmanız yeterli olabilir bazen.
Beyhan abi ruhunun güzelliği ses tonuna vurmuş👏
@ceylandaggul4951
3 жыл бұрын
Aynen
Ben kırıldığımı belli etmek için sustum, onlar ise konuşmak istemediğimi düşündükleri için sustu.
@yarenece5692
3 жыл бұрын
Pasif agrasiff
@B.N.G0
3 жыл бұрын
Bende çünkü ben kırıldığım için başkasını da kırmak istemiyorum
@orion8606
2 жыл бұрын
@@B.N.G0 ben kirildimi susuyom belli etirmiyom 2 kat tepeme cikiyrolar sonra ickmden sok geciriykm sonra onlara kin ve nefret besliyorum olmeleri istiyom ve bana yapilan seyleri unutamiyorum Ve baskalarin kalbinii kiriyom
@B.N.G0
2 жыл бұрын
@@orion8606 Seni çok iyi anlıyorum insan bir zaman dan sonra sinir hastası oluyor sonra diyorlar ki buda çok sinirli e siz beni bu hale getirdiniz
Ben alıngan ve duygusal bir kişi olduğum için insanlarla ufak tartışmalara girmeye dahi korkuyorum. Her zaman kibar olup çevremdeki kişilerle aramı iyi tutmak için çabalıyorum. Bu yüzden dışarıdan çok neşeli saf biri gibi görünüyorum. Çünkü benden istedikleri şeyleri geri çevirmeye korkuyorum çünkü benimle tartışacaklarını ve beni artık sevmeyeceklerini düşünerek vicdan azabı çekiyorum. Suçluluk ve korku duygusu hep içimde ama bunu dışarı neredeyse hiç yansıtmıyorum. Ve bu duyguyu ailem dışındaki insanların hepsi için hissediyorum. Yalnız, arkadaşsız kalmaktan korkuyorum. İnsanların benden nefret etmesinden beni eleştirmesinden korkuyorum. Olumsuz bir yorum karşısında hemen gözlerim doluyor ve bundan gerçekten nefret ediyorum. Şuana kadar hiç cesur bir konuşma yapacak, kendi fikirlerimi beyan edecek cesaret dahi gösteremedim. Her zaman başka kişilerin fikirlerinden çok çabuk bir şekilde etkileniyorum ve o fikirleri benim kendi düşüncelerim sanıyorum ve o doğrultuda ilerlemeye başlıyorum tâki yeni bir fikir bulup onu benimseyene dek. Burada içimi döktüm galiba biraz. Buraya kadar okuyanlara teşekkür ediyorum. Video için de çok teşekkür ederim umarım bu durumumdan kurtulabilirim yoksa ilerde daha çok problem getirecek bana daha hayat yolunun başlarındayım.
@aslaslan3786
Жыл бұрын
Ben de böyleyim ve nasıl yenecegimi bilmiyorum
@bizimsiti
Жыл бұрын
Benimde neredeyse aynı bir sorunum var kendi herhangi konuda yanlış bilgisi olan insanlara karşı bile doğru olanı söylemekten çekiniyorum kendimi savunamıyorum.
@iremcebeci9221
Жыл бұрын
Her cümlen resmen beni anlatıyor. İnşallah bu durumdan kurtulabiliriz çünkü çok zorluk yaratıyor bu durum :(
@herseyim4031
Жыл бұрын
Aynisini yasiorum okurken kendi icimi döktüm sandim
@gelecegedair1077
10 ай бұрын
Aynen ya
bence asıl sorun insanların hakaret edip yalan söyleyip amma alıngansın demesi
@mervemuftuoglu5228
3 жыл бұрын
Ağzına geleni söylüyor ondan sonra vay efendim sen alıngansın oldu cicim 😁
@yeldanor8983
3 жыл бұрын
Aynen öyle. Bir de yapıp.yapip hakkını helal et falan diyorlar ya çıldırıyorum
@hayatguzeldir195
3 жыл бұрын
Bu da üstüne alınmamak 😅
@tuda4930
3 жыл бұрын
Aradigim yorum!! Cok sagol!
@havva1043
2 жыл бұрын
o ayri bi konu
Dünya hassas kalpler için cehennem gibidir.
@tursu5934
3 жыл бұрын
kusasım geliyor artık şu sözden
@betulsahin7370
3 жыл бұрын
cehennemle boğuşuyorum :')
@Meftungenc
3 жыл бұрын
@@betulsahin7370 nedir derdin ? derdini söylemeyen derman bulamazmış.
@betulsahin7370
3 жыл бұрын
@@Meftungenc ağlayarak yazıyorum bunu. dışlandiğımı hissediyorum yıllardır hep dışlandım hep son planda oldum. kendi kuzenimden darbe yedim bu yüzden sinir krizi geçirdim en sonunda son raddeyi aştım artık sinirli oluncada karşimdakilere kaba davranıyorum iki ucu boklu deynek ne yapıcağımı bilmiyorum Ailem dahil kimse beni sevmiyormuş herkes benden nefret ediyormuş gibi hissediyorum uzun süre önce benim hiçbir boka yaramadiğimi söyleyen bir şahıs oldu ve o günden sonra kendimden nefret etmeye başladım kendimi sevmeye çalışıyorum olmuyor yapamıyorum insanlardan nefret ediyorum yalnızım ama ailemden bile uzak olmak istiyorum sadece kendimle yüzleşip yalnız kalmak istiyorum ailem dahi diyorum. bunun sebebi açık ve net küçükken yaşadığım şeyler o kadar özgüvensiz o kadar dışlanmış o kadar bir bok değilmişim gibi hissediyordum ki bunu aşamıyorum hatalarım olduğu zaman kendimden hep nefret ediyorum. kendime bile tahamülüm yok. insanlara katiyyen..
@Meftungenc
3 жыл бұрын
@@betulsahin7370 senin gibi değersizlik duygusunu bende bir zamanlar yaşadım, özgüvensiz olduğumu düşündüm evet hala bazı konularda özgüvensiz olduğumu kabul ediyorum yalnız insanların sana değer vermemesi senin değersiz veya önemsiz biri yapmıyor bilhassa sen insanlara sana değer verdiği kadar değer verirsen mutlaka sana olan bakış açıları değişecek bunun yoluda hayır diyebilmek inanki çok eğlenceli hayır diyebilmek onun dışında her zaman sen arayıp sormayacaksın, her gel dediklerinde gitmeyeceksin. Her şeyden öte sen Allah'ın biricik kulusun kimse sana değer vermiyorsa onun kapısı sana her zaman açık ona yönel o sana hak ettiğin değeri verecektir.
ay beyhan hocam bir de ''beni dinlediğin için teşekkür ederim '' diyorsunuz asıl biz çok teşekkür ederiz böyle güzel videolar attığınız için
Ben alıngan değilim,etrafımdakiler kırıcı...
Vallahi ben.. Hem alınganım, hem aşırı hassas, hem degisigim, hem sosyal fobim var insanlardan kaçıyorum calistigim yerdeki insanlarla bile konuşmuyorum.. anlattığınızı kelimesi kelimesine yaşıyorum.. bu benim..
@yarenece5692
3 жыл бұрын
Sensin işte
Hocam alıngan olmanın en büyük zorluklarından biri de aynı zamanda suçlu hissetmek çünkü insanların zihinlerini okuyup her şeye alindigimiz için kendimizi de çok kontrol ediyoruz. Dıger insanlara alınmaktan ziyade bu beni daha çok yoruyor.
Her söylenen cümlede kendimi gördüm resmen . ! çocuklukta yaşanmış pislikler gitmiyor bir türlü zihinden
Ben çok alıngan aşırı hassas bi insanım ama çevreme bunu asla yansıtmam lavaboya giderim, odama giderim, yatağa girerim ağlarım ama karşımdakine yansıtamam, istemsizce ses çıkaramıyorum. Bu daha kötü sanırım. Çünkü alınmadığımı zannedip daha kırıcı oluyorlar :(
Lisede çok zorbalığa maruz kaldım. Mezun olalı 15 yıl oldu ama hala izlerini taşıyorum.
@hankias
Жыл бұрын
Allah sabır versin.İnşallah kurtulursun🙂
@ebraaarrr
Жыл бұрын
Ortaokulda çok yaşadım keza ailemde hep eleştirel yaklaştı genellikle öyle yetiştirildim ve sonuç alıngan ben :(
@sadecehilal8694
9 ай бұрын
@@ebraaarrrbenimde aynısı 🤦
Çünkü ben hassas biriyim. Çabuk aldanıp, çabuk kırılırım. Ama çok zor toparlanırım. Kimi zaman söyleyeceğiniz bir sözün bıraktığı etki tekme tokat atacağınız dayaktan çok daha derin yaralar açar insanda.
@rukhsarajafarova6140
3 жыл бұрын
Maleseff hesaslıgin yaşi yoxkii
@sevdeeker3674
2 жыл бұрын
Burcunuz balık mı
@meliff3665
2 жыл бұрын
@@sevdeeker3674 eveet nerden bildiniz ☹
@sevdeeker3674
2 жыл бұрын
@@meliff3665 beni anlatmışsınız çünkü. Ben de aynı şeyleri yaşıyorum.
@suheda01
2 жыл бұрын
Offf evet bu ben
Coğrafya değil,aile kaderdir...
@itisAydan
Жыл бұрын
Kesinlikle
@kuvarz3711
Жыл бұрын
Hayır
@calkusucalkusu2597
8 ай бұрын
Belki güzel bir tespit ama bana göre coğrafyada ailede tamamen bir kaderdir Çünkü doğacak çocuk ikisini de seçme şansına sahip değil ❤
Ben de çok alıngan insanım ama yavaş yavaş düzeliyorum. Zihin okuyordum, hemen somurtuyordum, kabullenemiyordum, trip atıyordum, hemen vazgeçiyorum, o konuyu haftalarca düşünüyordum, affedemiyordum çok eziyet ediyormuşum kendime.
@su6343
3 жыл бұрын
Merhaba nasıl düzeltiniz?
@munteha7580
3 жыл бұрын
@@su6343 ben de yakın arkadaşlarıma karşı alınganım. Bunu sadece kendimi oyalayıp onlar hakkında düşünememeye çalışılarak aştım. Tek çare bu sanırım.
@venusay45
3 жыл бұрын
Allah aşkına bunu nasıl aştınız
@nafisatoshpulatova8532
3 жыл бұрын
@@fatmanur9129 şemalarımı fark ederek yavaş yavaş küçük küçük adımlarla ilerleyerek
@derinmavii8847
Жыл бұрын
@@nafisatoshpulatova8532 keşke görseniz de daha da acsaniz bunu Coook ihtiyacım var
Alıngan insanlarla uğraşmaktan hayatım çöp oldu ugraşmak zorunda bırakıldım büyük kul hakkı
Bu konu hakkinda “Dört anlasma” kitabini tavsiye ederim👌🏻
@batuhanyegengil7621
3 жыл бұрын
Biraz inceledim . Gerçekten iyi bir kitap
En yakın gözlemim benim hocam ya, eleştirilere neredeyse hiç tahammülüm yok, biri bir şey dediği zaman moralim bozuluyor, dünyam kararıyor, videonuz tam benim ihtiyacımı karşılıyor, çok başarılı buluyorum sizi dinleyince.
Hiç kendimi kandırmayacağım. Hala aşamadığım aşırı hassas ve alıngan bir kişiliğe sahibim ve bazen bu kişiliğim hayatımı cehenneme çevirebiliyor. Hocamın kitaplarını okuyorum ve videolarını da izliyorum. Buna rağmen zamanla değişemezsem de sanırım bu durumu kabullenmem gerekecek. Teşekkür ederim size Beyhan hocam.
@nurzelall
2 жыл бұрын
evet bende ne kadar denesem aşamıyorum bunu
@suheda01
2 жыл бұрын
Ben de böyleyim ya :(
@gelecegedair1077
10 ай бұрын
Malsef bende öyleyim
“Dünya alıngan insanlar için cehennemdir..” Beyhan Budak
beni kastetse bile umrumda olmaz. Cesursa gözlerimin içine bakarak,beni kastederek konuşur.O zaman muhattap kabul eder savunma yaparım
@user-de2wl8zb3b
3 жыл бұрын
Lütfen arkadaş olalım
@lamsivri
3 жыл бұрын
Tam Gorona Vayrus tadında bir yazı, agro.
@notcoolasme8416
3 жыл бұрын
Helall
@goronavayrus9538
3 жыл бұрын
@@user-de2wl8zb3b iletişim adresi
@rumuzabdullahademoglu4589
3 жыл бұрын
Bana direkt konuşamayıp laf çaktıran insanlar, demekki benden korkan insandır diye düşünürüm, bu yüzden bir lafına iki laf çakarım yahut hiiiiiiiççç tınmam, ânımı harcamama değmez
Bizi bu duruma getirenleri Allah bağışlamasını
Sensörlerin bozuk dediğinizde ben yine alındım...
"Dünya sadece senin etrafında dönmüyor"
Insan kalitesi cok dustu, eskiden cok nadir ama hakli yere alinganlik gosterilirdi ama karsidaki insanda hatasini anladimi ozur dilemesini bilirdi. Simdi herkesin hakli oldugu bi dunyada yasiyoruz Allah yardim etsin
Videoyu izlemedim sadece sizden dua istiyorum belki biriniz bu duayı aminlerse onunki kabul olacak 15 yaşındayım ve covid geldi geleli çeşitli düşünceler takıntılar edindim ve şu an aşırı alınganlığı takıntı haline getirdim "Allahım bu genci ve tüm takıntılı insanları her türlü kötü düşüncelerden kurtar " Saygılar
Ben insanları önemsemedikçe, laflarını da önemsememeye başladım...
Tıpkı Annem hayatı hem kendine hem de bize zehir ediyor ömrü küsmekle geçti illaki küsecek alınacak bir neden buluyor..ve sürekli herkesin bizim hakkımızda ne kadar kötü düşüneceği düşünce için de
@Eftelya_06
3 жыл бұрын
Sizi düşündüğü içindir..😊😊
İŞTE BÖYLE VİDEOLAR İSTİYORUZ BEYHAN BEY, SADECE SORUN TESPİTİ DEĞİL ÇÖZÜM DE OLSUN.TEŞEKKÜR EDERİZ.👏
Ne kadar doğru ve kaliteli konuşmuşsunuz. Beğeni sayısından da belli 2000/10 Çok sağ olun. Çok güzel tespitler...
Bence en iyi yöntem sosyal izolasyona devam etmek. Kafam çok rahatladı. Korona'nın en büyük öğretisi bu.
@cigdem8597
3 жыл бұрын
Bence de çok iyi oldu .Sırf akraba diye bazı insanlarla görüşmek zorunda kalıyorduk istemesek de .Pandemi dönemiyle onlarsız kafamız rahat yaşamayı öğrenmiş olduk
@venusay45
3 жыл бұрын
@@cigdem8597 😄bakalım bu bayram nasıl olucak
@cigdem8597
3 жыл бұрын
@@venusay45 aynen devam .Bi tek anne babamızı görelim yeter.
Alıngan olup sonrasında daha mantıklı düşününce pişman olup bide telafi yoluna gitmek var berbat bir his bazende cevap vermen gereken yerde susup geçiştirmek insanların gözünde seni yok eden bir durum bir türlü orta yolu bulamıyorum :(
@studylikerory
3 жыл бұрын
Ne o kadar ben ki
@ececlssr
3 жыл бұрын
Gerçekten sanki beni anlatmışsın :( bir şeyler söyleyip sonra çok pişman oluyorum ve yerin dibine batıyorum sanki
@tuana1223
2 жыл бұрын
telafi etmeye çalışmazsan içine dert oluyor etmeye çalışırsan da çok uzatmış mızmız oluyosun..
Hocam , kendimi az çok tanıdım, geçmişimde sevgisizlik ve değersizlik var. Değişime nerden nasıl başlayacağımı bilemiyorum. Bence hayatta en kötü şeylerden biri insanın kendi iç karmaşası ve videolarınız bu sorunlar için çok faydalı oluyor benim için, ömür boyu çevrenize faydalı bir psikolog olmanız dileğiyle.
Paha biçilmez bir farkındalık videosu... aynaya baktığında gördüklerinin dile getirilmiş ve sana nezaketle ifade edilmiş hali... Allah razı olsun hocam 🤲
Bir video bir insanı ne kadar anlatabilirse o kadar anlatıyor beni. Beni asıl endişelendiren şey böyle olmak değil, böyle olduğumu fark ettiğim halde önüne geçemiyor olmak.
Sensörlerin bozuk dediin çok alındım :)
@merve1432
3 жыл бұрын
Aynen😂🤭
@teomanb6342
3 жыл бұрын
Harbiden ya bende düşündüm kaldım
Ben buraya uğrarım yine...
Tam beni anlattı her halta alınıyorum insanların her lafını kafaya takıyorum kendimi değersiz ezik pasif hissediyorum hemen enerjim düşüyor
Muhteşemsiniz, kısa zamanda net bir şekilde durumu aktardınız. Sizi takip etmemdeki en büyük etken herkese dokunan konuları kısa ve net ifade etmeniz. Her konuda kendime bir öğüt çıkarabiliyorum.
İnkar içinde olduğum büyük bir konuya açıklık getirdiniz hocam. Saydığınız tüm belirtileri hayatımın büyük çoğunluğunda yaşayıp , mantıklı ve okuyan biri olmama güvenerek karşımdakileri manipüle ettiğimi onlara bi çok şey yüklediğimi aslında ne kadar hata ettiğimi ,bu sorunu düzeltmek gerektigini anlatmışsınız. Teşekkürler ağzınıza sağlık
Yakın geçmişte pek çok insanı bu aşırı alınganlık yüzünden hayatımdan uzaklaştırdığımı videonuzu izlediğim zaman farkettim. Aslında uzun zamandır bunun sebeplerini kendi kendime soruyordum. Bu konuda kendimi değiştirmem gerektiğini ama daha önce bunu farketmediğimi görüyorum. Aydınlatıcı videolarınız için teşekkür ederim.
Teşekkürler Beyhan Budak , kısa zamanda müthiş kapsamlı anlatı. Tebrikler
Son bir kaç senedir alıngan birine dönüştüğümün farkına varmıştım ve son zamanlarda artık haberim bile olmadan böyle bir olayla karşılaştığımda kendime "o bunu sana inat söylemedi" diye kendimi durdurarak, araya mesafe koyuyordum. Çünkü bu gerçekten hikayeyi daha uzaktan görmeme sebep oluyor ve mantıklı düşünmeme yardım ediyordu. Video çok yardımcı oldu, izledikten sonra sanki aklımdaki tüm kapalı kutular açıldı. :) Çok teşekkürler! 👍🏻👏🏻
Hocam ağzınıza sağlık çok teşekkür ederiz bu güzel bilgilerinizi bize aktardığınız için.
Allah razı olsun can hocam, güzel yürekli hocam. ❤😊
Kendinizden örnekler vermeniz çok iyi oluyor. Teşekkürler.
bu konuyu işlediğiniz için teşekkür ederim, iyiki varsınız
Teşekkürler senelerce aslında öfkeyle farkında olamadığım yeni yeni fark etmeye başladığım bu konuda yoluma ışık tuttuğunuz için çok teşekkürler daha bugün söylediğiniz örneklerden birini yaşadım ve söylediklerinizi uygulayacağım iyi ki bu mesleği seçmişsiniz ve kendinizi bu kadar geliştirmişsiniz verdiğiniz her bir bilgi için çok teşekkür ederim 🙏🏻
Çok teşekkür ederim hocam ♥️ bizlere çok faydalisiniz
Yine nokta atışı tespitler, yine süper bir video, iyi ki varsın
söylediklerinizin hepsini kendimde görüyorum ve bunlarla hayatım boyunca mücadelem devam edecek
Alıngan olduğumu düşünmüyorum ama sırf seni izlemek için açtım
Ben de alıngan bir insan olduğumun farkındayım ama farkındalık malesef pek işime yaramıyor. Her sözü üzerime alınıp kendimi savunma ihtiyacı hissediyorum. Yada daha kötüsü söylenenleri içimde büyütüp karşı tarafa nefret boyutuna gelecek kadar kızıyorum ve ilk fırsatta o kişiye çok fazla tepki veriyorum sonunda da ilişkilerim bozuluyor. Pişman olsamda dediğiniz gibi gurur yapıyorum maleseff :(( Yani aynı beni anlattınız hocam tavsiyelerinizi deneyeceğim. Teşekkür ederim :)
@batuhanyegengil7621
3 жыл бұрын
Eskiden gelen veya çocukluktan kalan bir takım huylarını törpülemeyip bileylemeyip bugüne kadar devam ettirirsen böyle sonuçlarla karşılaşabilirsin. Aslında ortada çok fazla bir tehlike yokken sen kendi kendine böyle yapıyorsun. Bir başkası seni kontrol etmiyor. Bu tip düşünceler göğsünde dolaşabilir . Fakat onları kalbine sokan kişi sensin . Başkalarını suçlamaktan vazgeç . Sana sinirini artırmaktan başka bir şey ifade etmiyor . Sen de bunu biliyorsun . Eğer sana laf atan biri olursa şu anda kaçmamı yada savaşmamı gerektirebilecek bir durum yok de . Çünkü sorunları büyütüp bir yumak haline getiren sensin . Bu arada sana bunu yapan insanların içlerinde kıskançlık ,kin ,nefret varsa merak etme burada zarar gören taraf tek sen değilsin . O da yaptığı bu kötülüğün cezasını kendi kalbinde yeterince ödüyordur .
@ND-ww5ie
3 жыл бұрын
@@batuhanyegengil7621 Sorunun genelinin benden kaynaklı olduğunu biliyorum. Başlarda hep başkalarını suçluyordum ama şimdi bi şeylerin farkındayım. Bu tip düşünceler neden var? Mizaç, genetik veya çocukluktan kalma olabilir bilmiyorum. Törpüleyemediğim şeyler ne olabilir düşünüyorum şu an mesela bulamadımm:) Sadece bunu nasıl aşacağımı çözmem lazım. Teşekkür ederim düşüncelerinizi paylaştığınız için.
@ss-cl5ct
9 ай бұрын
Değişim gösterdiniz mi şu an nasıl hissediyorsunuz
Çok teşekkür ederim bu güzel video için beyhan budak abi, bu tarz bilgileri herkes öğrenebilsen diye de atıyo olman çok güzel birşey, videonun sonunda söylediğin gibi sende güzel bi insansın ☺️
dershane sonrasındaki yorgunluğuma sesinizle huzur verdiniz Beyhan hocam
Ağzınıza emeğinize sağlık çok teşekkür ederim ☺️
Soğuk kanlı i insanlarla ve bazen de kalın kafalı(maalesef) diye tabir ettigimiz insanlarla aynı ortamda bulunmak durumunda olduğumda.. sözleriniz kulağıma geliyor ve iyi kı Beyhan Budak var diyorum. Teşekkür ederim değerli bilgilerinizi bizimle paylaştığıniz için 🌼
Sevgili Beyhan iki yüzlü insanlar çok yanımda başka arkamdan başka konuşur güvenmeyen beni iyi bilmeyen benden uzak olsun unuturum silerim bırakırım arkama bakmam geriye dönmek yine aynısı olucak en iyisi kısa yoldan bırak gitsin kendine göre bulsun
video da kendimi buldum hocam iyi geldi video’nuz her zamanki gibi..♥️
Hayatımı değiştiriyorsun hocam ve bunun farkında bile değilsin, çok teşekkür ederim seni dinlerken birkaç noktada neredeyse ağlayacak gibi oldum ve benim bunca zaman göremediğim birşeyi gösterdin, beni bu hale getiren ailem değil çocukken beni dışlayan ve öteleyen arkadaşlık ilişkilerimmiş onu anladım tekrardan teşekkürler🥹
Kendim için dinliyorum 🤧
@idil1606
3 жыл бұрын
ben de..
Nasıl kendimi buldum bu videoda. İyi ki varsın beyhan abi. Sayende biraz olsun aşmaya çabalıyorum 🌸
Yaşamımızda kullanacağımız çok güzel tavsiyeler, sağ olsun, iyilik varsınız, Londradan selamlar
En ufak seylerı normal bir insan takmazken ben kafamda yiyip bitiriyorum kendimi. Bunu anlatsam güler gecerler bana ama beni ancak benim gibi olanlar anlar..
Öncelikle bu video için çok teşekkür ederim. Aşırı derecede alıngan bir yapım ve zihin okuma huyum var. Bu huyumdan yavaş yavaş kurtulmaya çalışıyorum. Aynen dediğiniz gibi iş yerinde birinin suratı asılıyor hemen acaba bana mı kızdı diye düşünmeye başlıyorum. Benden uzakta 2 kişi bir şey konuşuyor konun benle alakası bile yok belkide acaba beni mi konuşuyorlar diye düşünmeye başlıyorum, veya birilerini memnun edebilmek için yapmak zorunda olmadığım halde gereğinden fazla işler yapmaya başlamıştım, ama dediğim gibi bunları yavaş yavaş aşmaya başladığımı düşünüyorum. Özellikle sensörler bozuk deyimi süper oldu her negatif düşüncede artık sensörler bozuk diye düşüneceğim ve birileri kızgınsa veya kendi aralarında konuşuyorlar benle alakası yok diyeceğim. Beyhan hocam iş arkadaşları veya iş yerindeki davranışlar sonucunda ortaya çıkan problemlerle ilgili bir video yapabilir misiniz. Çok teşekkür ederim.
@arzuozinan1277
3 жыл бұрын
Buna havadan nem kapmak diyoruz.
@busracnar238
3 жыл бұрын
Ben de aynı sizin gibiyim 😞
@radioheadfan7279
3 жыл бұрын
@CENGİZHAN yahu adam içini açmış sen gelmişsin sana ne diyor resmen adamı küçümsüyorsun adam olayın farkında ki kendi için bir şeyler yapmaya çalışıyor
Süper, çok teşekkür ediyoruz güzel insan
Hocam bu tarz videolarda açıklamalara yöntemlerin başlıklarını da yazsanız çok güzel olur aslında.
Yemin ederim dediği her şey çok çok çok doğru offf aynısını yaşıyorum bütün gün biri bana küçük bir şey desin onu dahi dusunebilirim bu bir mağazada ilk defa gördüğüm çalışan dahi olabilir fazla kafaya takıyorum
@pathandwanderer5991
2 жыл бұрын
Bilmukabele efenim .
@oylesineya2667
2 жыл бұрын
@Özgür Polat söylediğiniz üslup hiç hoş değil bu benim elimde olan bir şey değil ki söylerken iki defa düşünün yarın öbür gün sızın başınıza gelmeyeceği garantisi yok üzücü bir cümle
Yine harika bir video 🙏🏻 ve çıkarımlar: zihin okuyuculuktan ben de muzdaribim 🤦🏼♀️
hep kendime faydasi olacak yada kendimle alakali ola bilecek videolari izlerim Beyhan Budak hariç. Onun paylaştığı her paylaşım ilgimi çekiyor vaktimin boşa gitmeyecegine tam güvenerek rahatlıkla açıyorum videolarni.😌
Tam zamanında gelen video teşekkür ederim 😊
Kişisel gelişimime çok katkıda bulunuyorsunuz. Teşekkür ederim.😊
Çevremdeki insanların benim hakkımda söyledikleri sözleri kötü anlamda söylemediklerini biliyorum ama kafama bunu çok fazla takıyorum. Ayrıca alınmama rağmen asla onlara karşı kavga çıkartmaya çalışmıyorum ne yazık ki sadece susuyorum.
@ss-cl5ct
9 ай бұрын
Değişim gösterdiniz mi şu an nasıl hissediyorsunuz
Bu video için çok teşekkür ederim. Bu hafta o kadar kişiye alinmistimki moralim bozuk. Ama seyredin ce tekrar düşündüm hepsi kendi problemlerinden dolayi cikmazdayken bana söyledikleri sözleri. Demekki onlar aslında yardıma muhtaç. Şimdi moralim düzeldi. Bana cok iyi geldiniz . Beyhan bey işiniz gücünüz rast gelsin.
şu aralar herkesin alınganlıgi üstünde sanki ♥️♥️♥️tam zamanında geldi teşekkürler 🤗
Ben de bu konudan çok muzdaribim hocam, teşekkürler..
Hocam iyide çevremizdeki insanlarda gelişigüzel konnuşuyorlar aklı başında çok az insan var onun dışındakiler hep boş boş konuşup moral bozuyorlar . ((
@yavuzmirza4011
3 жыл бұрын
Evet. O yuzden bazen acaba ben mi çok alinganim diyorum. Ama dusunmeden konusan o kadar çok insan var ki...
@mechuI
3 жыл бұрын
O zaman lole dewam ke..
Bütün beğenileri hakediyorsun gerçekten çok teşekkür ederim bana kattığınız bilgiler için
Ben eskiden alıngan bir çocuktum ve insanlara asla " HAYIR" diyemiyordum. Ama artık düzeldim şükürler olsun
@zuleyha8046
3 жыл бұрын
Peki nasil düzeldin ? Yardimci olur musun lütfen 🙏
@cerencelik387
3 жыл бұрын
Ben de insanlara hayır diyemiyorum alınganım ama kendimi öteki insanlardan daha aşağıda gördüğüm için alındığım şeylere tepki bile veremiyorum her şeyi çok kafaya takıyorum aynı zamanda asosyalim ve utangacım
Eskiden çok fazlaydı lise dönemi , üniversite ile bunu törpüledim,ama hala etkisi var tabii
Hocam , çözüm önerilerinizle ilgili somut örneklerin yer aldığı bir video hazırlar mısınız? Mesela, alınganlığı yenmek için 9 yöntem demişsiniz, bu sorunun kökeni de değersizlikse, alınganlığı yenmek için biz bu degersizliği nasıl yenebiliriz? Daha açık konuşmak gerekirse ben kendimi hiç önemli görmüyorum, çok değersiz önemsiz görüyorum, bu algidan kurtulmak istiyorum, bununla ilgili yöntemler anlatır mısınız ? Kendimi nasıl sevebilirim
Çok güzel anlattınız hocam 😊 ağzınıza emeğinize sağlık ☺️ 😊
Allah razı olsun hocam çok faydalı video çekiyorsunuz
Ilk cümlede, dünyayi kendilerine cehennem ediyorlar denilen yerde alınıp kaşlarımı çatmam ve sonrasında duruma gülmem.....
Her piskolojik sorunun sebebi ailedir baska secenek yok
Yine güzel noktaya değindiniz🙏
Gerçekten de öyle atalarımızın söylediği gibi insan ne yapıyorsa kendisine yaptığını kimse yapmıyor zihin karışıklığını sizin paylaşımlarınızı gerçekten ilaç oluyor Emeğinize sağlık
Bizim sansür bozuk Beyhan bey, bize kendimizi tanıttığın için teşekkür ederiz 🙁
@iknowwhatimtalkingabout
8 ай бұрын
Sansür değil sensör😁
Beyhan Hocam, açıkçası biraz şaşkınım. Sizin tüm kitaplarınızı okudum, videolarınızın da çoğunu izlemişimdlr. Son derece hassas, duyarlı, insancıl yanlarınızın izlerini gördüm. Çok da saygı duyuyorum size. Acaba burada “sensörlerin bozuk” demek yerine, yaşadıkların doğrultusunda ayarların hassaslaşmış olabilir mi deseydiniz? Evet, ben de o birçoklarının alıngan olarak tarif ettiği insanlardan biriyim, ama af buyurun -bir yazarın dediği gibi- hiç bir şeyden de çekmedik zır cahillerden, lafını sözünü bilmezlerden çektiğimiz kadar. Elaine Aron’un “Hayli Duyarlı Kişi” kitabını elime merakla aldığımda, önce yazarın mesleki geçmişini araştırmaya başlayıp sonra satırlara koyuldum. Sonra öğrendim ki gerçekten de fazlaca duyarlı olmak diye bir şey var ve o bundan bir bozukluk olarak bahsetmemiş. Bu alanda yeterince araştırma olmadığından bahsediyor. O kadar üzüldüm ki videonuzu izleyince… İnsanların da biraz lafını sözünü bilmesinde, incelik ayarlarını bilemesinde bir sakınca yok diye düşünüyorum.
@aslbike8858
7 ай бұрын
Bu videoyu yeni jzledim..Kesinlikle dogru katiliyorum size lafini bilmez patavazsiz duygu yoksunu karsisindaki jnsani sirf ezmek ve gosteris icin aklina ne gelirse soylerler.Alinmamak kirilmamak elde degil.Cahillikten bunlar.Hep empatimi yapicaz.Kitapokuyup kendilerinj gelistirsinler kalplerindeki kotulugu yok etsinler
32 yaşindayim 17 yaşindan beri böyleymisim aydinlandim 😊 teşekuurler
Çok sağ olun hocam mükemmel bir video olmuş.