A dieta que destrava o metabolismo - Você Bonita

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No programa de hoje, o Dr. Roberto Navarro (nutrólogo) dá dicas de dieta para melhorar o metabolismo.
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Пікірлер: 504

  • @debyusa1703
    @debyusa17034 жыл бұрын

    Alguem assistando na quarentena?😅

  • @vilminha10

    @vilminha10

    3 жыл бұрын

    Eu estou!

  • @lucianamoreira7417

    @lucianamoreira7417

    3 жыл бұрын

    Proteina em todas as refeicoes, carboidratos somente no almoco

  • @jana.magagnatto

    @jana.magagnatto

    3 жыл бұрын

    Hoje kķkkk desesperada pq engordei 10 kgs

  • @musicas34

    @musicas34

    3 жыл бұрын

    Eu!

  • @vilminha10

    @vilminha10

    3 жыл бұрын

    @@musicas34 também ouvindo

  • @margarethfonseca7462
    @margarethfonseca746210 жыл бұрын

    Esse médico é fora de série! Além de saber muito, ele explica como ninguém! Excelente matéria.

  • @carlamendes6896

    @carlamendes6896

    9 жыл бұрын

    Pena que a apresentadora fique interrompendo a toda hora...

  • @safiramontrealDiy

    @safiramontrealDiy

    9 жыл бұрын

    Carla Mendes é a sindrome do Faustão!

  • @katiaregina3146

    @katiaregina3146

    7 жыл бұрын

    Margareth Fonseca e

  • @rosilainimacaroanraku737

    @rosilainimacaroanraku737

    5 жыл бұрын

    Seria melhor se a apresentadora ficasse quieta , ou ao menos pedisse licença quando interrompe a explicação 😟

  • @SarahSobral

    @SarahSobral

    4 жыл бұрын

    Mas ele não precisa estar no programa porque a apresentadora sabe mais que ele. Aff! 🙄

  • @wylminharibeiro7862
    @wylminharibeiro78626 жыл бұрын

    A única reeducação alimentar que funciona pra mim depois que passei dos 40. Não achei nada melhor desde que descobri esse vídeo a 4 anos atrás. OBRIGADAAAAHHHH !!!

  • @gerenciamentodecomus

    @gerenciamentodecomus

    6 жыл бұрын

    Já fez low carb? Pesquisa sobre

  • @fabio-rosariovillarcasalfi

    @fabio-rosariovillarcasalfi

    3 жыл бұрын

    Ola ! Aberto o cadastro para o Desafio 30 Dias #ParaSecar. De inicio, já vamos ter as informações do nosso NUTROLOGO, DR. NATANIEL VIUNISKI dia 21.09 (Segunda-feira) as 20:00hs horario do Brasil, (live pelo youtube grátis) Informações: @rosariofabiovillar_hbl

  • @ritagomes2292

    @ritagomes2292

    3 жыл бұрын

    @@fabio-rosariovillarcasalfi boa tarde como faço pra participar

  • @fabio-rosariovillarcasalfi

    @fabio-rosariovillarcasalfi

    3 жыл бұрын

    @@ritagomes2292 boa noite Rita . Me chame no zap que te passo todas as informações e detalhes (81)998251629

  • @vilminha10

    @vilminha10

    3 жыл бұрын

    Na minha gravidez tive diabetes gestação gestacional desde o princípio e fui obrigada a comer exatamente assim para cuidar do feto! Minha bebê engordou o suficiente e eu perdi muito peso gestando. Aos 3 dias quando ela saiu de mim minha barriga com uma semana já estava seca! Infelizmente ao amamentar a fome era tão tão tão intensa que me acostumei a comer de forma errada e acabei por voltar a engordar. Mas comer pensando no índice glicemico acerela o metabolismo e ajuda a emagrecer!

  • @Steph4973
    @Steph49734 жыл бұрын

    Primeiro médico que explica direito, de uma maneira q a gente entenda e que não fale mais do mesmo. Bem didático. Primeiro vídeo desse jeito q assisto inteiro sem pular.

  • @alessa1067
    @alessa10679 жыл бұрын

    O Doutor é ótimo, aprendi muito! Obrigada! Mas uma dica para apresentadora ela poderia dar mais espaço para o Doutor, ela corta muito, poxa! Isso entedia!

  • @elenmeireles6843

    @elenmeireles6843

    4 жыл бұрын

    Essa mulher é chata demais!! Não cala 1 minuto!

  • @lucianam.b2599

    @lucianam.b2599

    4 жыл бұрын

    TA DANDO PRO DIRETOR.....PQ NAO TOMA ATITUDE

  • @fabio-rosariovillarcasalfi

    @fabio-rosariovillarcasalfi

    3 жыл бұрын

    Ola Todas ! Aberto o cadastro para o Desafio 30 Dias #ParaSecar. De inicio, já vamos ter as informações do nosso NUTROLOGO, DR. NATANIEL VIUNISKI dia 21.09 (Segunda-feira) as 20:00hs horario do Brasil, (live pelo youtube grátis) Informações: @rosariofabiovillar_hbl

  • @fabio-rosariovillarcasalfi

    @fabio-rosariovillarcasalfi

    3 жыл бұрын

    Olá Todos que estão interagindo ! Convidamos você a participar do DESAFIO CINCO DIAS, onde você será acompanhada por um grupo de COACHS e uma NUTRICIONISTA e poderá eliminar até três kilos de forma saudável e sem dietas. 👇INFORMAÇÕES 👇 instagram @rosariofabiovillar_hbl

  • @bolsomitopatriota4905

    @bolsomitopatriota4905

    3 жыл бұрын

    @@lucianam.b2599 kkkkkkkkk

  • @adilsonjlustosa1
    @adilsonjlustosa19 жыл бұрын

    Aleluia,um médico humano.São pessoas assim que ornamentam o mundo,

  • @anapauladossantosmariano5020

    @anapauladossantosmariano5020

    3 жыл бұрын

    A carol fala demais,imterrompe o tempo todo os convidados,isso é falta de educação e desagradável.

  • @ronaldgraff81
    @ronaldgraff8110 жыл бұрын

    Parabéns! foi a primeira explicação compreensível que eu vi em toda internet.. e olha que "experts" existem centenas...

  • @silviaeastwood
    @silviaeastwood8 ай бұрын

    .Dr Roberto Navarro é simplesmente Sensacional vedeo aula 👏👏👏👏👍

  • @kareylorena
    @kareylorena Жыл бұрын

    A melhor aula da internet nos últimos dez anos.

  • @alessandramorais5972
    @alessandramorais59726 жыл бұрын

    Gente, como não apaixonar por esse programa, por esse Dr.? Ele explica tão bem...É muito didático. Estou amando essa alfabetização alimentar!!! Show!

  • @andreiarodrigurs5251
    @andreiarodrigurs52519 жыл бұрын

    gostaria de parabenizar o programa,a apresentadora e o Dr.Roberto agradecer pelas informações, pois muitas vezes não temos condições de ter acompanhamento medico e acabamos fazendo tudo errado,e com essas explicações maravilhosas que vocês nos proporcionam podemos fazer certo. Obrigada pelos esclarecimentos.

  • @patriciagss2024
    @patriciagss20249 жыл бұрын

    Muito bom, explicando didaticamente. Assim gravamos mais, é científico quando aprendemos algo novo. Obrigada, doutor.

  • @nivesmarques8345
    @nivesmarques83456 жыл бұрын

    O dr. Navarro explica direitinho super facil de entender, muito bom, parabens pela transmissao., moro na Italia e sigo teu programa Carol.

  • @nilsonjorge2998
    @nilsonjorge29988 жыл бұрын

    Esse doutor conhece demais. além d ser humilde, profissional e humano. Deus te abençoe meu irmão. se todos os profissionais fossem como vc o mundo seria bem melhor. principalmente com relação a área da saúde. parabéns.

  • @mariajosemendes4566
    @mariajosemendes45666 жыл бұрын

    Amo o programa! Deus abençoe vc Carol Deus abençoe esse médico maravilhoso Deus abençoe a todos do programa! Beijos a todos

  • @MsAnypaula
    @MsAnypaula6 жыл бұрын

    Amo esse programa!!! Parabéns a todos pelas pautas que são objetivas, claras e acima de tudo preconizam a saúde através da boa alimentação, parabéns!!!

  • @fabianalira3534
    @fabianalira35344 жыл бұрын

    Muitíssimo bom!!! Parabéns pelo programa, e obrigada Dr. pela generosidade de dividir os seus conhecimentos conosco!

  • @mariasilviadearaujo8770
    @mariasilviadearaujo877010 жыл бұрын

    Dr. Roberto é demais!!!

  • @reinaldoricardo5123
    @reinaldoricardo51238 жыл бұрын

    Esse cara é muito bom muito explicativo . parabéns

  • @MsBellavision
    @MsBellavision7 жыл бұрын

    AMEI AMEI AMEI!!!! Muito aprendizado!!

  • @thaiskarlarosadesouzasouza2879
    @thaiskarlarosadesouzasouza2879 Жыл бұрын

    Amo esse doutor. Incrivel como ele facilita a vida da gente. Vou seguir porque eu estou com metabolismo lento. 😊

  • @jemimaribeiro
    @jemimaribeiro3 жыл бұрын

    Gente, que aula! Estou até assombrada com tantas informações! Aula pra vida toda!

  • @cintiacruz6633
    @cintiacruz66336 жыл бұрын

    Nossa!!! Excelente médico, aprendi muito obrigada, 👏👏👏

  • @sthesadala
    @sthesadala4 жыл бұрын

    Excelente esse médico, que aula esclarecedora!! Parabéns ao programa pelas ótimas pautas!

  • @evasilva8036
    @evasilva80365 жыл бұрын

    Este doutor é um espetáculo! Parabéns!

  • @geaneoliveira1082
    @geaneoliveira10823 жыл бұрын

    Carol🤩🤩🤩novinha.. mas super dedicada e estudiosa para ajudar a conduzir maravilhosamente a pauta👏🏽👏🏽👏🏽💐parabéns os dois..

  • @bernadetecoelhodasilva4303
    @bernadetecoelhodasilva43036 жыл бұрын

    Gostei muito do programa que vi hoje: Dr Roberto...Agora serei seguidora.👏

  • @helenaparecida1985
    @helenaparecida198510 жыл бұрын

    QUE SHOW DE ENTREVISTA.... PARABÉNS, EXCELENTE EXPLICAÇÃO.

  • @raquelsouzalisboa8837
    @raquelsouzalisboa88373 жыл бұрын

    Gosto muito de assistir esse médico.obrigada Carol.

  • @FabianaTomazNunes
    @FabianaTomazNunes9 жыл бұрын

    Esse médico é um fofo!! Precisamos de mais profissionais assim!!!

  • @teresafranca7208
    @teresafranca72086 жыл бұрын

    Tudo de bom esse dr. Obrigada por cada dica!!

  • @aparecidasousa9248
    @aparecidasousa92483 жыл бұрын

    Excelente! Melhor explicação que eu já vi acerca do assunto. Parabéns ao nutrólogo!

  • @cidaurbano1970
    @cidaurbano19707 жыл бұрын

    Perfeito!Agora entendi! Muito obrigada pelo esclarecimento! 👏👏👏👏

  • @7vanevale7
    @7vanevale710 жыл бұрын

    Ele é o melhor!!! Amoooo!!

  • @Samara24Andrade
    @Samara24Andrade3 жыл бұрын

    Sempre bom ver conteúdos que contribuem para a vida da pessoa como um todo, gratidão!

  • @milady0004
    @milady00049 жыл бұрын

    Ele tem uma didática incrível, muito fácil de entender.

  • @luisfelipeamorim6054
    @luisfelipeamorim605410 жыл бұрын

    excelente video..agora consegui entender o metabolismo...como ele explica tão bem..

  • @kaki-tv9ip
    @kaki-tv9ip3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏 Parabéns, uma Aula dessa é Maravilhoso !!!! Muito obrigada !!!

  • @fabianaalencarce
    @fabianaalencarce10 ай бұрын

    Que programa maravilhoso ... ❤🎉❤🎉

  • @alicevambora9908
    @alicevambora990810 жыл бұрын

    Amei a explicação! Perfeita!

  • @mairaoliveirajustino1457
    @mairaoliveirajustino14576 жыл бұрын

    Amo esse programa! ♥️♥️♥️

  • @belaboucher
    @belaboucher10 жыл бұрын

    Adorei e já vou seguir as dicas!

  • @danielebarbosanogueira1845
    @danielebarbosanogueira18454 жыл бұрын

    Alguém assistindo em 2019?

  • @fabianalira3534

    @fabianalira3534

    4 жыл бұрын

    Euuuu

  • @matematicakellyfernandes

    @matematicakellyfernandes

    4 жыл бұрын

    Eu

  • @alessandraoliveiradasilva717

    @alessandraoliveiradasilva717

    4 жыл бұрын

    Eu

  • @lucianamaciel4669

    @lucianamaciel4669

    4 жыл бұрын

    🙌 euuuuuuuuu

  • @rosalicosta7695

    @rosalicosta7695

    3 жыл бұрын

    Eu , em 06 /09/2020

  • @Capitiu
    @Capitiu9 жыл бұрын

    Mto didático, adorei. Doutor arrasou. =]

  • @solangedossantos35
    @solangedossantos354 жыл бұрын

    Que maravilha essas dicas!!!! Amei!! Parabéns!

  • @deborastefany1990
    @deborastefany19904 жыл бұрын

    Muito bom . Adorei as dicas ele é um ótimo profissional

  • @josefasato7256
    @josefasato72566 жыл бұрын

    👏👏👏mas uma vez muito obrigado D.r um abraço atodos vcs sou muito fã adoroo!!

  • @tanialopes1252
    @tanialopes125210 жыл бұрын

    Ótima explicação! Ótimas dicas!

  • @joselly7a
    @joselly7a7 жыл бұрын

    Gostei muito do Dr. Roberto Navarro. Obrigado. ;)

  • @nataliafnajar
    @nataliafnajar4 жыл бұрын

    Que medico maravilhosoooooo!

  • @rosysantos89
    @rosysantos8910 жыл бұрын

    Obrigada voce bonita e o dr Roberto Navarro por essa interessantissima pauta!!!

  • @AnaHeroinadeMorais
    @AnaHeroinadeMorais9 жыл бұрын

    Metabolismo , assunto importante!!!

  • @camilacavalcante8874
    @camilacavalcante88745 жыл бұрын

    Esse Dr.é incrível !!!

  • @deusenigomes2307
    @deusenigomes23078 жыл бұрын

    Nossa eu estou adorando essas sobre nutrição. A minha mãe é diabetica e eu quero emagrecer e estou sofrendo muito com exercicios, mais estou se alimentando inadecoadamente.

  • @maristelaps98
    @maristelaps988 жыл бұрын

    Adorei a matéria...

  • @TiaGlacie
    @TiaGlacie4 жыл бұрын

    Explicação suuuuuuuper legal! Muito didática e acertiva.

  • @fernandinhac8230
    @fernandinhac82305 жыл бұрын

    Estou assim :acima dos 30 anos ,1,65 com quase 70 kls . Sou sedentária. Visivelmente com sobrepeso Estou fazendo dieta

  • @naninhadepano

    @naninhadepano

    3 жыл бұрын

    Oi. Deu certo? Me ajude estou precisando urgente!

  • @muriloyoutuber531
    @muriloyoutuber5314 жыл бұрын

    Que lindos!!! Adoro este programa

  • @klaucelestino9580
    @klaucelestino95803 жыл бұрын

    Que lindo esse Dr..sou få de+

  • @simonesi9918
    @simonesi99185 жыл бұрын

    Que médico excelente adorei 😍

  • @katiadiassantos5516
    @katiadiassantos55163 жыл бұрын

    Esse doutor é o máximo!

  • @reinaldoricardo5123
    @reinaldoricardo51233 жыл бұрын

    Essa foi a melhor aula do Dr. Navarro, fiz dieta de 3 em 3 horas, e ja fiz jejum intermitente. Tive resultado nos dois. Dieta de 3em 3 h, o chato é ficar arrumando as comidas e você cansa de comer o apetite diminue e emagrece muito mais que jejum, Ja o jejum tambem emagrece é melhor que fica mais livre de compromissos com comida, porém chega uma hora que sente uma pequena fraqueza, e fora que quando esta de jejum tem sempre um chato (a) para te encher. Esses chatos dos jejuns intermitentes que dizem que é um absurdo comer de 3 em 3horas, o corpo humano é apto para muitas formas de alimentação e hoje não vivemos na época das cavernas! Abraço doutor, e a jornalisata é uma gracinha, ela é bem empolgada anima, beijos.

  • @paolafornirodrigues9230
    @paolafornirodrigues92303 жыл бұрын

    Muito shou entendi porque eu não emagreço a quantia desejada gratidão

  • @arlindojunior1152
    @arlindojunior11523 жыл бұрын

    Excelente. Parabéns pela excelente explicação.

  • @vanessapaixao2945
    @vanessapaixao29452 жыл бұрын

    Maravilhosaaaaaaaaaaas explicações....ameiiii se eu já fazia dieta...dps de hoje então... Vamos que vamos 🙌🙌🔥🔥🔥

  • @professorarenataoliveira9528
    @professorarenataoliveira95283 жыл бұрын

    Fantástico! Dei like porque não tem a opção AMEI!!!

  • @soniacardoso7733
    @soniacardoso77334 жыл бұрын

    Excelente explicação !!! Adorei 👏👏👏

  • @cleobrasilfashion
    @cleobrasilfashion10 жыл бұрын

    Otimas Ideias, Obrigada pelas dicas

  • @ieldacarvalho5077
    @ieldacarvalho50778 жыл бұрын

    As dicas e orientações do Dr° Roberto sobre alimentação e metabolismo são valiosas e de fácil entendimento. Adorei!!!

  • @edlacoutinho256
    @edlacoutinho2566 жыл бұрын

    Médico fantástico!

  • @bksilvana
    @bksilvana10 жыл бұрын

    De mais, parabéns família você bonita. Sil

  • @Roberta8076
    @Roberta80763 жыл бұрын

    Rapaz..... muito bom esse vídeo!!! Agora entendi onde to errando.

  • @beautiful4204
    @beautiful42046 жыл бұрын

    Esse cara explica muito bem!

  • @MottaSheila
    @MottaSheila10 жыл бұрын

    adorei,,vou fazer

  • @valeriaalmeidaornelas4208
    @valeriaalmeidaornelas42084 жыл бұрын

    Cai aqui de paraquedas e amei as informações..

  • @motivline3297
    @motivline32977 жыл бұрын

    Esse doutor é excelente!

  • @ZootecnistaTamirisSilva
    @ZootecnistaTamirisSilva8 жыл бұрын

    Amei as dicas super coerentes!!! Parabéns pelo programa. :)

  • @vaniasantana7169
    @vaniasantana71698 жыл бұрын

    Amei!!!!!

  • @seijanefidelisempreenderdi4293
    @seijanefidelisempreenderdi429310 жыл бұрын

    Ameeeiii,grata a máteria..

  • @lennemonteiro9266
    @lennemonteiro92664 жыл бұрын

    Amei esse médico❤❤❤

  • @tamarasantana3479
    @tamarasantana34792 жыл бұрын

    Amei parabéns que coisa mais incrível

  • @alicsalgado
    @alicsalgado4 жыл бұрын

    Que explicação brutal, parabéns

  • @helenicealbernaz6098
    @helenicealbernaz60983 жыл бұрын

    Maravilha esse programa!

  • @cleusagomes4917
    @cleusagomes49172 жыл бұрын

    Programa maravilhoso 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 apresentadora sensacional 👏👏👏👏👏👏 médico excelente 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @marinalvasouza2642
    @marinalvasouza26425 жыл бұрын

    Obrigada gostei vou fazer

  • @marciabarbosa93
    @marciabarbosa938 жыл бұрын

    excelenteeeeeee explicação otimo esse médico!!!!!parabéns

  • @andreiavieira1086
    @andreiavieira1086 Жыл бұрын

    Esse dr é incrível demais

  • @MarciaSantos-gl7ey
    @MarciaSantos-gl7ey9 жыл бұрын

    Esse dr. é top demais!!!!!

  • @lucialucena4459
    @lucialucena44593 жыл бұрын

    Amei muito bom obrigado

  • @graziebiel
    @graziebiel10 жыл бұрын

    otimo, mto aprendizado!

  • @josefasato7256
    @josefasato72567 жыл бұрын

    Excelente Dr.🤗

  • @nagilachagas298
    @nagilachagas2987 жыл бұрын

    Amei estou sempre aprendendo com VC bonita

  • @manualdacostura5400
    @manualdacostura54003 жыл бұрын

    Adorei! Muito bem explicado!!

  • @katiavillano3748
    @katiavillano37487 жыл бұрын

    programa excelente muito bom

  • @coragemgarota6369
    @coragemgarota636910 жыл бұрын

    Muito bom!

  • @anacarla9578
    @anacarla95787 жыл бұрын

    o médico e fera muito bom

  • @thaissousa5802
    @thaissousa58023 жыл бұрын

    Mt boa explicação

  • @coragemgarota6369
    @coragemgarota636910 жыл бұрын

    Parabéns adorei

  • @eduardamachado3660
    @eduardamachado36606 жыл бұрын

    Massa Deus te abençoe👏👏❤

  • @syllvananascimento8184
    @syllvananascimento81846 жыл бұрын

    Que é explicação maravilhosa.....Uma das melhores da minha vida❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

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