é a cura pro consumo crônico 🙌🏼

Спорт

Пікірлер: 206

  • @tiaocrypto6016
    @tiaocrypto6016Ай бұрын

    "Qual a última vez que você fez algo pela primeira vez?" Essa pequena pergunta nos dá um bom gatilho para a criatividade. Seja naturalmente criativo ❤

  • @domgustavo25

    @domgustavo25

    Ай бұрын

    Qual foi a "última" vez não. Qual foi "a mais recente" vez. A "última" é sempre quando nunca mais irá fazer, por isso o certo é dizer recente ou mais recente. Tmj.

  • @iagopicolo1329

    @iagopicolo1329

    Ай бұрын

    ​@@domgustavo25 nada a ver mano kkkkk pode usar última vez sim, será a última vez até você fazer mais uma vez

  • @domgustavo25

    @domgustavo25

    Ай бұрын

    @@iagopicolo1329 Negativo. Estude mais e entenderá melhor sobre.

  • @Rip_Zennitsu

    @Rip_Zennitsu

    Ай бұрын

    *Zoro de calcinha* seu argumento foi anulado​@@domgustavo25

  • @domgustavo25

    @domgustavo25

    Ай бұрын

    @@Rip_Zennitsu Assim como o GOKU SEMPRE SOLA, O ARGUMENTO TAMBÉM 🤌🏽

  • @CasalTayar
    @CasalTayarАй бұрын

    Kkk quase acertando a moça na faixa de pedestres. Muito bom seus vídeos, inspiram a gente na busca de mais saúde

  • @willianwallacepereiradiogo4354

    @willianwallacepereiradiogo4354

    Ай бұрын

    "Matrix é um sistema Neo."

  • @romulofilhofilho

    @romulofilhofilho

    Ай бұрын

    Pensei a mesma coisa 😂

  • @Unevieira
    @UnevieiraАй бұрын

    ''Eles vão rir de mim, mas o céu não vai rir'' -Musashi Myamoto

  • @26bernardes
    @26bernardesАй бұрын

    estou apaixonada pela sua filosofia de vida, na infância me lembro de amar brincar com o movimento, pessoas me viam como meio louquinha, assim a vida adulta me roubou um pouco a alegria de viver em movimento. Me diga como vencer este bloqueio e recomeçar?

  • @user-mp7lu1sd9c
    @user-mp7lu1sd9cАй бұрын

    Mano é só tacar fogo no celular, televisão,eletrônicos que você percebe que sugam você. Fasa caminhada , treine , exercícios e entre outros.Não tenha vergonha de ser diferente dos outros mas tenha vergonha de não começar a se cuidar, mude seu codidiano aos poucos. Redes sociais, pornografia, etc sugam seu psicológico e te deixam cada vez pior até ter depressão, espero que isso te ajude.Seja natural 🪴🌿🌹🌱🌾

  • @sandratishehdearaujomesqui5593

    @sandratishehdearaujomesqui5593

    Ай бұрын

    Só li verdades

  • @senyslowly2653

    @senyslowly2653

    Ай бұрын

    Esses matos

  • @eduardowernerborges2712

    @eduardowernerborges2712

    Ай бұрын

    Verdade né, daí se tua família tiver no hospital com teu pai morrendo infartando tudo bem ficar sem receber ligação né idiotão

  • @magnocardhotmailcom

    @magnocardhotmailcom

    Ай бұрын

    Kkkkkkk

  • @BottMaster𝕏

    @BottMaster𝕏

    Ай бұрын

    Trabalhei e comprei um tv com IA de 75 polegadas da LG. E agora quer que eu faço fogo ? Kakakaakak

  • @lolamarinho316
    @lolamarinho316Ай бұрын

    Vc é bonito moço, por dentro é um universo de infinito, conserve isso ❤

  • @moniqueamorim3244

    @moniqueamorim3244

    Ай бұрын

    Eu acho ele um cara tão do bem. Dá vontade de abraçá-lo 🤗🩷

  • @Unknowncat_17

    @Unknowncat_17

    13 күн бұрын

    Ala, gente qualquer falando pela aparência ..

  • @LeJonBrone

    @LeJonBrone

    4 күн бұрын

    @@Unknowncat_17 é o que mais importa

  • @gordishis
    @gordishis9 күн бұрын

    Ensinamentos muito profundos de uma maneira leve. Tu é um anjo mano.

  • @RomulusRomulus111
    @RomulusRomulus111Ай бұрын

    O yoga me trouxe isso: momentos diferentes que eu nunca imaginei fazer.

  • @SZresidencial
    @SZresidencialАй бұрын

    No primeiro dia que eu comecei a fazer certas atividades mostradas em seus vídeos , já me senti mais, sabe? Mais disposto a fazer outras coisas, não sei explicar, só me sinto mais solto do que o normal, isso no primeiro dia, acho que eu realmente era muito travado, tenho 14 anos e passo praticamente o dia inteiro sentado em frente ao computador, vou tentar começar a sair mais, só por sair mesmo, me pendurar nas árvores que verei pela frente k , obrigado por me mostrar um futuro repleto de saúde e paz física , mental espiritual Zeca. Seja natural!

  • @kaykysantos2405

    @kaykysantos2405

    12 күн бұрын

    Pro corpo ter energia é igual bater no gabinete do computador pra ele funcionar.

  • @stzzzzz
    @stzzzzzАй бұрын

    Como que pode eu amar o Zeka???? Esse cara me faz feliz.

  • @user-cd9nk6is8p
    @user-cd9nk6is8pАй бұрын

    Esse cara me fez conhecer o yoga, gratidão.

  • @edsonedsonj1861
    @edsonedsonj1861Ай бұрын

    Suas mensagens são top, pois estimula sem pedir nada $$$ em troca, tipo, remédios, aparelho de ginástica mirabolantes, fórmulas magicas, apenas aproveite as oportunidades q o mundo te dá . Aí tecnologia n eh boa ?? Sim, eh otima, essa msg se n fosse a tecnologia nunca conheceriamos o canal, mas td tem q ser usado c sabedoria e moderação

  • @Renat0-S0uza

    @Renat0-S0uza

    Ай бұрын

    Exatamente

  • @edsonedsonj1861

    @edsonedsonj1861

    Ай бұрын

    @@Renat0-S0uza hj msm fui ao parque c meus filhos e me pendurei na balança, q comece hj meu ponto inicial, p melhorar postura e sedentarismo. Sempre vou ao parque c meus filhos, eles brincam e eu fico no celular 👎👎.Seus vídeos movem pessoas. Rs 👍👍👍

  • @mariasantasouza2164
    @mariasantasouza2164Ай бұрын

    Menino de ouro ❤

  • @Somereasonstolive
    @SomereasonstoliveАй бұрын

    Ai simmm Monstrao em Ny

  • @yasminpereira8065
    @yasminpereira8065Ай бұрын

    Zeca faz um vídeo de como evitar a tendinite ❤

  • @ricardojunior5363
    @ricardojunior5363Ай бұрын

    Certíssimo!

  • @henriquepessoa82
    @henriquepessoa8228 күн бұрын

    Ele é lindo.

  • @IsmaelHenriqueP
    @IsmaelHenriqueP23 күн бұрын

    Muito bom seus conteúdos!!!❤

  • @Kabuloso646
    @Kabuloso646Ай бұрын

    Ótimo e eficaz, valeu Brown

  • @rejanecarvalho49
    @rejanecarvalho49Ай бұрын

    Tão lindoo😍😍😍😘

  • @rozy6856
    @rozy685624 күн бұрын

    MARAVILHOSO ❤

  • @danilopablo9848
    @danilopablo984829 күн бұрын

    Lembrando que não tem a ver apenas com movimento do corpo, mas qualquer atividade que exija sua criatividade Como desenho, pintura, modelagem, carpintaria, escrita de ficção, etc etc a lista é infinita

  • @user-dr5ro8nc1b
    @user-dr5ro8nc1bАй бұрын

    Oi, eu sou muito seu fã, e adorei esse movimento que vc fez no início do vídeo, pode fazer um tutorial?

  • @user-tx5ri5qy8g
    @user-tx5ri5qy8gАй бұрын

    Você tem uma visão ampla

  • @XAntonioCarlosx
    @XAntonioCarlosx20 күн бұрын

    Brabo dms man

  • @gustavocorrea7118
    @gustavocorrea711820 күн бұрын

    Seeeeejaaaaaaa naaatuuuraaallll!!!!!!obrigado por tudo querido amigo desde ontem não vi pornografia estou limpo 2 dias estou caminhando na orla pegando sol e indo um pouco a beira mar um abraço!❤😂😅😊

  • @Danonaogrossao-c2s
    @Danonaogrossao-c2sАй бұрын

    O cara e forte dms

  • @rodrigopereira4583
    @rodrigopereira45832 күн бұрын

    Deus abençoe e zele!

  • @adilsonchalegre
    @adilsonchalegreАй бұрын

    A Growth criando um estímulo

  • @romulodossantossouza6460
    @romulodossantossouza6460Ай бұрын

    Monstroo🤯

  • @MariaRibeiro-du1rk
    @MariaRibeiro-du1rkАй бұрын

    Zeka, vc é tão gracinha ❤❤❤

  • @adrianabonitaaziz
    @adrianabonitaaziz25 күн бұрын

    Tá certo , mestre !

  • @lauryannavianna5760
    @lauryannavianna5760Ай бұрын

    Tooop adorei o movimento! 🤩👏🏽👏🏽

  • @osvaldogselmannbarbosa6510

    @osvaldogselmannbarbosa6510

    Ай бұрын

    Vou tentar será q conssigo

  • @pedreirovip1338
    @pedreirovip13384 күн бұрын

    Sensacional

  • @Estudar-ok
    @Estudar-okАй бұрын

    Finalmente consegui sair de casa, demoro muito, mas consegui! Nesse meio tempo acabei sendo seguida e assediada verbalmente, agora voltei a estaca 0. Com medo e de novo comendo pra ignorar a dor pelo que passei.

  • @JoaoGabriel-pi7by
    @JoaoGabriel-pi7byАй бұрын

    Zk, eu não sei se tu vai ler, mas vendo os seus vídeos e tua mobilidade, tu faz alguma arte marcial também de forma recreativa ou competitiva?

  • @FHLC7
    @FHLC7Ай бұрын

    Show

  • @Adrlc-ge9gv
    @Adrlc-ge9gvАй бұрын

    Massa

  • @WaldeciGomesMEC_DIESEL
    @WaldeciGomesMEC_DIESELАй бұрын

    Conseguiu sair das redes sociais... cuido do corpo e cada vez mais busco explorar movimentos do meu corpo...

  • @JuniorMachado-nv9of

    @JuniorMachado-nv9of

    Ай бұрын

    E ainda tem que aguentar os procrastinadores incomodados com sua mudança e ou evolução.

  • @user-gc1tf7yu5r
    @user-gc1tf7yu5rАй бұрын

    MN quando ele dá essas cambalhotas são tão satisfatório

  • @sourspicious
    @sourspiciousАй бұрын

    eu só consigo pensar na tartaruga de procurando o nemo e no joão frango

  • @Teste-sp3dx
    @Teste-sp3dxАй бұрын

    Boa noite!! Quais exercícios você recomenda para quem quer aumentar o pulo ou impulsão

  • @andrebezerra4125
    @andrebezerra4125Ай бұрын

    Muito bom 👏👏👏👏

  • @Zakx_4k
    @Zakx_4k29 күн бұрын

    Se o salsicha do Scooby doo falou ta falado kkk Zueira, seus videos são muito bom

  • @franciscolok
    @franciscolokАй бұрын

    Eu faço a mesma coisa, mas gosto de treinar movimentos finos em alta velocidade. Melhorou muito minha concentração, percepção espacial, entendimento de problemas e muito mais. Ah, 11km por dia, ai consigo pensar bastante.

  • @elianamaria9135
    @elianamaria9135Ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @devidluis8790
    @devidluis8790Ай бұрын

    Se esse cara for jogar capoeira será o melhor da roda

  • @sthesadala
    @sthesadala21 күн бұрын

    Viva a ciência! Viva o autoconhecimento!

  • @larrysantos4545
    @larrysantos4545Ай бұрын

    Graças a Deus alguém com informações muito importantes

  • @Atizap_ss

    @Atizap_ss

    Ай бұрын

    Graças ao ateísmo*

  • @Gu1xOVER
    @Gu1xOVER26 күн бұрын

    E a vergonha? Como faz pra superar?

  • @KauaBarreto-hz9kq
    @KauaBarreto-hz9kqАй бұрын

    Vc tá em que país mn? Adorei esse lugar

  • @Aliengrato
    @AliengratoАй бұрын

  • @lucimaramoras-musicaesport3756
    @lucimaramoras-musicaesport37565 күн бұрын

    Educação Física é vida.

  • @welliolima8392
    @welliolima8392Ай бұрын

    Esse seu software que faz fundo é muito. O editor tb esta de parabéns

  • @raquelcosta7851
    @raquelcosta78517 күн бұрын

    Patrocínio da growth ✌️seja natural.

  • @deborarainha4193
    @deborarainha419319 күн бұрын

    ❤😊

  • @Pontinho_XD
    @Pontinho_XDАй бұрын

    Zeca, oq vc acha dos therians? muitas pessoas criticam pq acham estranho esse negócio de fingir ser um animal, mas eu acho tão dahora, parece muito mais saudável do q a gente q vive com a bunda no sofá

  • @AlexAdryelVasconcelosFarias
    @AlexAdryelVasconcelosFariasАй бұрын

    O inimigo da timidez

  • @MariaRodrigues-tn4zc
    @MariaRodrigues-tn4zcАй бұрын

    🍁

  • @bugrinator
    @bugrinatorАй бұрын

    Tava vendo a hora em que ele daria uma braçada na mulher da faixa de pedestres kkk

  • @VictorHugo-yp1cx
    @VictorHugo-yp1cxАй бұрын

    Ei chefe, tenho muitas dores no punho. Tem como passar uma rotina pra aliviar? Se puder passar uma que não acabe com minha tendinite, também eu aceito😂😂😂

  • @stwartdjesus4685
    @stwartdjesus46854 күн бұрын

    Irmão eu sou um autêntico sedentário e quero passar a treinar mesmo em casa e fazer calistemia preciso de ajuda

  • @user-yv4bl6eh9b
    @user-yv4bl6eh9bАй бұрын

    ZEKA ensina como ficar barbudo rápido e ter força no ombro e ensina como fazer pra andar em pedra descalço e não doer os pés

  • @alexandrebassocolmanetti
    @alexandrebassocolmanettiАй бұрын

    Se eu não fosse viciado em rede social. Não saberia disso. Kkkk

  • @LuizPauloSantos-nz9jq
    @LuizPauloSantos-nz9jqАй бұрын

    O inimigo da timidez ataca novamente 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @arthurmanaki7862
    @arthurmanaki786226 күн бұрын

    Qualquer tipo de produção criativa alivia o uso de algo que consumido em excesso, e além disso ele mesmo deve usar o celular muitas vezes

  • @Mundodoscuriosos..
    @Mundodoscuriosos..Ай бұрын

    Bom

  • @PrimaveraBranca
    @PrimaveraBrancaАй бұрын

    Desde que eu era criança o consumo é criticado... mas a população só cresce, somos mais de 8 bilhões de seres humanos e crescendo, ninguém evita filhos, as pessoas põe culpa no consumismo pra tudo. Só que todos que chegam ao mundo precisam trabalhar e ter uma renda pra sobreviver. Sobreviver, ter renda, pagar conta, significa que alguém tem que comprar algo pra pagar alguém que vai comprar algo e pagar alguém. O consumo é necessário porque sustenta as pessoas. Se é ruim assim como dizem, eu não sei, eu sei que esse moço aparenta estar nos EUA e isso tem custo. Ele também tem que ter uma renda pra pagar contas. Infelizmente a vida não é um conto de fadas🙁

  • @viniciusbarbosa1731

    @viniciusbarbosa1731

    Ай бұрын

    Mas a crítica é ao consumo excessivo. Uma pessoa comprar um tênis, por exemplo, é diferente de gastar todo o salário dela com tênis, deixar de comprar coisas importantes e necessárias, ou pior, até se endividar.

  • @sacramentopunk

    @sacramentopunk

    Ай бұрын

    Interpretação de texto

  • @juschagas

    @juschagas

    Ай бұрын

    consumismo é diferente de consumo e mais diferente ainda de consumo consciente. por exemplo, quem que não seja atleta ***precisa*** ter mais do que 3 pares de tênis? outro exemplo: qualquer pessoa ***precisa*** comer diariamente, e, de preferência, com diversidade de nutrientes.

  • @willycazzetta7091

    @willycazzetta7091

    Ай бұрын

    Entendo que a crítica foi ao consumo exacerbado. Assunto polêmico, na minha opinião.

  • @Gabbz

    @Gabbz

    Ай бұрын

    ​@@juschagas é meio hipócrita o rapaz do vídeo falar sobre consumo excessivo sendo que ele faz propaganda de camisetas da insider, que são feitas pensadas em treino porém não precisa usar uma dessa para treinar.

  • @MESTRESAITAMAoficial
    @MESTRESAITAMAoficialАй бұрын

    valeu vou ali fazer 1 minuto de barra, é meu limite 😢

  • @Morninghotfan

    @Morninghotfan

    Ай бұрын

    1 minuto de barra,já ajuda mano,se quiser vc pode foca em treinos um pouco mais leves na barra👍😄

  • @silvadaisyabv
    @silvadaisyabvАй бұрын

    Natação é bom pra mim eu faço

  • @kauanmera4187
    @kauanmera4187Ай бұрын

    O passinho diferenciado foi BASEADO em que?

  • @Denji74782
    @Denji74782Ай бұрын

    Preciso aprender a da mortal

  • @JOHN1998A
    @JOHN1998AАй бұрын

    A tia passando ali atras : PORRA E ESSA 😅😅.

  • @pedrophnx1843
    @pedrophnx1843Ай бұрын

    reparei que no brasil as pessoas olham e julgam, nesse video as pessoas mal notam oque ele esta fazendo, cada um cuidando da sua vida

  • @JoaoMarinhoSP

    @JoaoMarinhoSP

    Ай бұрын

    Eles julgam. Só não demonstram.

  • @pedrophnx1843

    @pedrophnx1843

    Ай бұрын

    @@JoaoMarinhoSP isso que vc disse é achismo

  • @user-mu4hg6ov5u
    @user-mu4hg6ov5uАй бұрын

    E isso aí guria eu tenho uma xterra e um barco , 8 cachorros e pássaros .

  • @fraterfelipemongealquimist1159
    @fraterfelipemongealquimist1159Ай бұрын

    EU SABIA QUE EU NAO ERA AUTISTA ANDANDO ASSIM! APENAS SOU NATURAL! RS

  • @carlosrenato8990
    @carlosrenato8990Ай бұрын

    Eu aqui vendo esse corte pra ter minha dose de dopamina

  • @Douglas3358
    @Douglas3358Ай бұрын

    Eu queria aprender a não ter vergonha como ele 😅

  • Ай бұрын

    O que acha da dança para lidar com esses estímulos ?

  • @Santoeodeusdosceus
    @SantoeodeusdosceusАй бұрын

    Zeka vc tá bem?

  • @PedroCarvalhoMoura-bd8sq
    @PedroCarvalhoMoura-bd8sq4 күн бұрын

    Cadê o link dessa blusa???

  • @lunapuppi3587
    @lunapuppi3587Ай бұрын

    Papo mais comum na sala da minha faculdade

  • @SandraMaria-zo3pf
    @SandraMaria-zo3pfАй бұрын

    Zqña, querido! Estou muito magra. 3a.idade. Pfvr, tutorial para fortalecer os punhos COM POUCA CARGA. ❤👍💪👵🏼

  • @marcilio_rian
    @marcilio_rianАй бұрын

    Mina quase foi de arrasta 😂

  • @JapaDriver
    @JapaDriver22 күн бұрын

    A danca é um bom exército para estimular esses movimentos aleatórios

  • @CarlosSouza-zv7zv
    @CarlosSouza-zv7zvАй бұрын

    Ensina a fazer Handstand

  • @Morninghotfan

    @Morninghotfan

    Ай бұрын

    Ótima ideia,UP

  • @marioSuperMARI0
    @marioSuperMARI0Ай бұрын

    Valeu 👍

  • @deividcruz1600
    @deividcruz1600Ай бұрын

    Você seria um bboy lendário se treinasse break dance

  • @toru6594
    @toru659422 күн бұрын

    O nome do primeiro movimento é S dobrado.

  • @myquerinoz
    @myquerinozАй бұрын

    Acho irrelevante, porém legal ressaltar que ele está em Manhattan. Ele já fez outros vídeos na área, suponho que ele more na cidade

  • @sarapernambuco8191
    @sarapernambuco8191Ай бұрын

    Maravilha

  • @sergiofernandes4137
    @sergiofernandes4137Ай бұрын

    👍

  • @victorshyvana7408
    @victorshyvana740813 күн бұрын

    Que cidade é essa? Ta linda, parece New York.

  • @enzosouza6610

    @enzosouza6610

    12 күн бұрын

    Deve ser pq é né

  • @claudioqueiroz-td9zb
    @claudioqueiroz-td9zb9 күн бұрын

    Se não fosse as redes sociais eu não estaria te assistindo hoje. 😂😂😂😂

  • @jussmj1
    @jussmj1Ай бұрын

    Ensina esse movimento ai

  • @nhe860
    @nhe86028 күн бұрын

    Eu não sei dar mortal, o que eu faço?

  • @GOTA_MLVZ
    @GOTA_MLVZАй бұрын

    Que lugar é esse?

  • @paulocosta4620
    @paulocosta4620Ай бұрын

    Faz um reels com movimentos para obesos.

  • @Orato10
    @Orato10Ай бұрын

    O Sonhar é um período da criação onde duas mulheres estão dançando numa cerimônia na via láctea e uma delas tinha um pequeno bebê no braço e então ela colocou o bebê no berço de espécie de madeira e toda aquela dança começou a tremer a via láctea e o bebê escorregou e caiu na terra causando uma grande explosão criando tudo que vemos hoje.

  • @danilasad
    @danilasadАй бұрын

    Mesmo assim você precisa ir para Times Square para se sentir estimulado😅😅😅

Келесі