A Chave Para Mudar o Cérebro e Melhorar o Aprendizado | Neurocientista Dr. Andrew Huberman

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Пікірлер: 27

  • @faelmkt_
    @faelmkt_6 ай бұрын

    como eu sempre gosto de em cada conhecimento que eu aprendo através de vídeos do youtube, resumir em uma simples frase: MANTENHA O FOCO

  • @JoseanoMonteiro
    @JoseanoMonteiro5 ай бұрын

    Partilhas de imenso valor, sempre compensa separa uns minutinhos em troca de aprendizados para uma vida toda. Muito obrigado Matheus

  • @jerffeson.oliveira
    @jerffeson.oliveira6 ай бұрын

    Mensagem inspiradora, me ajudou muito em manter o foco,objetivo e a resistência, para enfrentar as tempestades turbulenta do universo.

  • @heltongoulart4616
    @heltongoulart4616Ай бұрын

    Excelentes esclarecimentos! Grato!

  • @yuliaubry7596
    @yuliaubry75966 ай бұрын

    Ha, é isso ! Esse canal sempre em sintonia com minha fase de vida haha ;p

  • @alansampaio

    @alansampaio

    6 ай бұрын

    Esse Canal é o melhor que eu já vi

  • @pauloandrade3661
    @pauloandrade36616 ай бұрын

    Excelente como sempre. A grande questão é como fazer este foco durar mais, depois de algum tempo ne;e parece que a mente "cansa" e tende a ficar dispersa se não pararmos.

  • @maroli_mateus
    @maroli_mateus6 ай бұрын

    Obrigado por esse vídeo. Vou salvá-lo para ver sempre que precisar. "Mantenha o foco"

  • @leviyasuma3667
    @leviyasuma36676 ай бұрын

    Muito obrigado por fazer estes vídeos, são muito bons e transformam vidas. Deus o abençoe grandemente. Amém.

  • @marleneaparecida3250
    @marleneaparecida32506 ай бұрын

    Interessante e excelente esse vídeo pelo qual me tirou muitas dúvidas!👏👏

  • @alansampaio

    @alansampaio

    6 ай бұрын

    Massa, né?? Os conteúdo aqui são incríveis

  • @mauriciomacedo4634
    @mauriciomacedo46346 ай бұрын

    Fenomenal. Sempre é bom se aprofundar no universo da aprendizagem! Parabéns pelo canal!

  • @celisemelk8024
    @celisemelk80246 ай бұрын

    Obrigadão pelo ótimo vídeo!!!

  • @marcioalbuquerque8111
    @marcioalbuquerque81116 ай бұрын

    Muito bom!

  • @georgemoraes9617
    @georgemoraes96176 ай бұрын

    Sempre gosto do seu conteúdo, muito obrigado por essa dica. 👊👊👊👊👊👊

  • @juniorvieira1761
    @juniorvieira17616 ай бұрын

    Top 1 dos canais de KZread

  • @alucardff7e
    @alucardff7e6 ай бұрын

    Massa

  • @orafasarmento
    @orafasarmento6 ай бұрын

    Incrível

  • @pedrosilva-gratidao4583
    @pedrosilva-gratidao45836 ай бұрын

    Muito bom

  • @ateliedacostura97

    @ateliedacostura97

    6 ай бұрын

    Nossa que incrível ❤

  • @filipeesteves5654
    @filipeesteves56545 ай бұрын

    Habitos sao incriveis ne , antes eu nao sentia vontade nenhuma de estudar, ler , evoluir em geral , hoje em dia , se eu passo um dia sem fazer essas coisas , ja me incomoda muito , eu tenho que fazer .

  • @DanyelleMSilva
    @DanyelleMSilva6 ай бұрын

    Que planta milagrosa seria essa ? Kkk nunca ouvi falar que ajuda em foco ..

  • @alexandrebatista2983
    @alexandrebatista29835 ай бұрын

    Eu na vida tenho TDAH e dislexia fico perdido

  • @Dj47_Player
    @Dj47_Player6 ай бұрын

    É com base em algum livro??? Fiquei curioso

  • @DiegoCabralEvolution
    @DiegoCabralEvolution6 ай бұрын

    A verdade é que nosso cérebro é preguiçoso, ele gosta de agir no automático e temos que força lo a trabalhar.

  • @maatdepechemode10
    @maatdepechemode106 ай бұрын

    Vídeo cansativo.