#91 Soja czy wartościowa czy szkodliwa? ZawałOFFcy
Ғылым және технология
Czy soja jest ważna, czy szkodliwa?
Wokół tej rośliny narosło mnóstwo mitów, a wiecie, że my jesteśmy pogromcami mitów.
Z najnowszego odcinka dowiecie się m.in., że:
- soja jest źródłem pełnowartościowego białka, wapnia, żelaza i wielu innych witamin oraz mikroelementów
- nie musicie bać się soi modyfikowanej genetycznie, ponieważ wcale nie tak łatwo kupić produkty z niej zrobione
- jakie produkty zrobione z soi warto mieć w swojej diecie
Oprócz tego w nagraniu znajdziecie różne ciekawostki. Soja okazała się na tyle ciekawą rośliną, że nie zmieściliśmy się ze wszystkimi wątkami w jednym nagraniu. Dlatego teraz zapraszam Was na pierwszy odcinek o soi.
A już wkrótce nagranie o mitach, dotyczących soi.
#Dieta, #zdrowie, #zdrowadieta, #soja, #strączki, #białko #białkoroślinne, #białkozwierzęce, #GMO, #sojamodyfikowanagenetycznie
Пікірлер: 10
Dziękuję za istotne informacje które powinny być upubliczniane bo soja z niezrozumiałych powodów jest pomijana w codziennej diecie przez wiele osób. Sama jestem wegetarianką od 31 lat i soję jem regularnie w rożnej formie , korzyści jakie z tego mam absolutnie dają jej miejsce na podium zdrowych produktów! Potwierdzam, cera jest absolutnie zaopiekowana. Pozdrawiam
Soja też, z uwagi na skrobię oporną ma duże znaczenie dla właściwego mikrobiomu. Pozdrawiam Andrzej.
Dziękuję Pani Marto i Panie Tomku, za bardzo pouczający materiał, poświęcony sojowym wartościom odżywczym. Wprawdzie w moim pobliskim sklepiku na półce jej nie zauważyłem dzisiaj, i przyszedłem do domu z paczką soczewicy oraz ciecirzycy, ale dzisiaj wyruszę w jej poszukiwaniu, kupujac przy okazji, groch łupany i fasolkę Jasia. Dziękując Serdecznie Państwa Pozdrawiam jeszcze w Starym 2003 Roku.
Boski duet👌💫
Polecam materiał!
❤❤❤❤❤
Dobrze by było jak by pod filmem. Było napisane nazwy produktów
@DrTomaszJezewski
Ай бұрын
w klubie zdrowia wymieniamy się rekomendacjami
Soja nie była szkodliwa dopóki jej niezmodyfikowali genetycznie. 95%Soji jest GMO
@DrTomaszJezewski
6 ай бұрын
Maciej w takim razie unikaj GMO