ขอบคุณมากนะคะ ฟังแล้วมุมมองชีวิตเปลี่ยนไปเยอะค่ะ จากคนที่ร้องไห้ทุกวันทั้งๆที่คนรอบข้างก็บอกว่าเราเก่งแล้ว อยู่ในจุดที่ดีมากแล้ว แต่ก็ยังดูถูกตัวเอง ลดทอนคุณค่าตัวเองมาตลอด ตอนนี้มีความสุขขึ้น mindset เปล่ยน ตั้งแต่มาเจอช่องของคุณอลิสค่ะ รอติดตามคลิปต่อๆไปนะคะ ❤

เพิ่งฝึกนั่งสมาธิ ปกติเเล้วไม่ค่อยชอบเสียงนำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับศาสนาสักเท่าไหร่ เพราะเราไม่ค่อยเชื่อในศาสนา มันน่าเบื่อ และแค่ฝึกสมาธิเพราะอยากโฟกัสกับการพัฒนาตัวเองในปัจจุบัน รู้สึกว่าการนำสมาธิช่องนี้ทำได้เยี่ยมมากเลยครับ ไม่น่าเบื่อ เป็นกำลังใจให้ทำเพิ่มนะครับ จะมาฟังเพิ่มทุกคลิปเลย 🙂

ขอบคุณพี่อลิซ ที่มาฝึกสมาธิเป็นเพื่อนนะครับ ❤

คอนเท้นดีมากเลยค่ะ เหมือนมีเพื่อนนั่งสมาธิเลย❤

@alicelaliz

11 ай бұрын

💗💗💗💗

ขอบคุณมากค่ะ เพิ่งตัดสินใจเอาตัวเองออกจากความสัมพันธ์ที่เหมือนเขาจะมีโลกสองใบ คลิปของน้องช่วยให้พี่รักและเคารพตัวเองขึ้นมากๆเลยค่ะ

Thanks!

Thank you 🙏

ชอบมากค่ะ รู้สึกรักตัวเองมากๆ หลังติดตามคุณอลิซ ชีวิตในทุกวันคือเจอหลายเรื่องที่ทำให้รู้สึกว่าตัวเองยังดีไม่พอ ต้องทำให้ดีกว่านี้ กดดันตัวเองต่างๆนานา จนบางทีตอบไม่ได้ว่าความสุขของตัวเองคืออะไร หลังจากได้ลองนั่งสมาธิ ลองบอกรัก เเละขอบคุณตัวเอง ทำให้เรากลายเป็นคนที่มีความสุขง่ายขึ้นมากๆ ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ❤

@alicelaliz

11 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

ขอบคุณมากๆค่ะ เป็นประโยชน์เสมอ ❤

❤ขอบคุณนะคะ

ชอบทุกคลิปเลย

@alicelaliz

10 ай бұрын

อบอุ่นจัง❤

ดีจัง ขอบคุณนะคะ❤️

ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณนะคะคุณอลิซ❤❤

นั่งแล้วเบาสบาย ทำสมาธิได้ลึก

@alicelaliz

9 ай бұрын

ขอบคุณที่รีวิวนะคะ ดีใจที่รู้สึกผ่อนคลายค่ะ

ดีมากๆ ค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปัน

ขอบคุณมากๆนะคะ❤

ขอบคุณมากจริงๆ นะครับ ฟังเเล้วน้ำตาไหลเอ่อออกมาเฉยเลย ขอเเสดงข้อคิดเห็นนิดนึงนะครับ ผมใส่หูฟังเเล้วรู้สึกไม่สมูทเท่าไหร่ ตรงเสียงที่ตัดเข้ามา เเล้วหายไป กับดนตรี background เเต่โดยรวมออกมาดีมากๆ ครับ เป็นผลงานที่มีคุณค่ามาจริงๆครับ

@alicelaliz

2 ай бұрын

คลิปนี้เป็นช่วงแรกๆยังทำเสียงออกมาค่ะ พูดตรงๆว่ายังจับจุดวิธีการทำไม่ได้เลย ขอบคุณมากๆนะคะ

@hgridd3791

Ай бұрын

@@alicelaliz ดีใจมากๆที่พี่ทำคลิปเรื่อยๆนะครับ

เอ็นนดูวว 🥰

ขอบคุณนะคะ ❤

ขอบคุณค่ะ...เพิ่งเจอคลิ๊ปของน้องAlie..มา4วัน ฟังทุกวันเลยค่ะ หลงรักน้องด้วย Be Happy..นะคะ

ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณมากเลยค่ะ เราทำสมาธิอยู่น้ำตาเริ่มไหล ละร้องเฉยเลยค่ะไม่รู้ว่าเพราะอะไรเหมือนกัน แต่ขอบคุณมากนะคะ แต่ร้องละสบายใจขึ้นมากเลยค่ะ

@alicelaliz

9 ай бұрын

sending you lots of love ka

ผมเพิ่งหัดนั่งได้ประมาณ เกือบเดือน เปิดคลิปน้องอลิซไปด้วย ดีมากเลยครับ

ขอบคุณคุณอลิซมากๆนะคะ ทำคลิปดีๆต่อไปนะคะ ตั้งแต่ติดตามคุณอลิซ ก็ทำให้เรารู้ว่าการรักตัวเองจากในเป็นยังไง ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

Thank you

ขอบคุณมากค่ะ คลิปสั้นๆแต่รู้สึกดีมากๆ ❤

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณมากๆนะคะ ❤ได้รับพลังงานบวกมากค่ะ❤

ขอบคุณมากๆครับ เปลี่ยนชีวิต ไปสู่ความมั่งคั่งร่ำรวย และมั่นใจมากขึ้น เพราะคุณอลิซ เลยครับ ขอบคุณมากครับ เมื่อวานนอนไม่หลับ พอฟังเสียงนำสมาธิ หลับยาว หลับลึกเลยครับ 😊🙏🙏🙏

ปูพื้นด้วยนะครับน้องอาลิส ขอบคุณมากๆนะครับที่มาแบ่งปัน น่ารักมากๆครับ❤❤❤❤

ชอบช่องนี้ครับ

ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆออกมา❤

เสียงฟังสบายทุกคลิปเลยย 🤍

ขอบคุณมากค่ะ ติดตามทุกคลิป เสียงหวานมาก ฟังตอนนั่งสมาธิเเล้วผ่อนคลายมากๆ ❤

ขอบคุณค่ะ

นางฟ้าอลิสมาแร้ว รอฟังอยู่❤❤

@alicelaliz

11 ай бұрын

aww ขอบคุณมากเลยนะคะ🥹🙏💗

ขอบคุณคุณอลิสมากๆเลยนะ รักมากๆ ขอบคุณที่มอบแต่สิ่งดีๆให้ ติดตามเพื่อพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆค่ะ ❤

ขอบคุณมากนะคะ ฟังตอนเช้าแล้วดีมากๆ เลยค่ะ ดีใจที่ได้เจอช่องคุณอลิซนะคะ 💓

มีประโยชน์มากเลยค่า ชอบมากๆ อยากให้คุณอลิซ ทำคลิปฝึกสมาธิเวลาเดินบ้างค่า อยากใช้ฝึกเวลาออกกำลังกาย

ชอบมากเลยค่ะคุณอลิส

@alicelaliz

11 ай бұрын

🥰🥰🥰

ขอบคุณคุณอลิสค่ะ ❤ ทำคลิปแบบนี้ออกมาอีกนะค้า

ขอบคุณมากค่ะอลิซ ชอบการนั่งสมาธิแบบนี้มาก ❤

@alicelaliz

11 ай бұрын

ดีใจที่ชอบนะคะ🥰

ขอบคุณครับ ผมหัดได้1สัปดาห์แล้วครับ

มาฟังครั้งแรกค่ะ ขอบคุณมากนะคะ ทำตามแล้วดีมากๆค่ะ

ขอบคุณพลังบวกนะคะ have a good day ka 😊

@alicelaliz

11 ай бұрын

เช่นกันนะคะ🥰🤍✨

ขอบคุณมากๆนะคะ ที่ทำคลิปอันนี้ออกมาในช่วงนี้พอดี กำลังต้องการอะไรที่ช่วยเพิ่มความรักความมั่นใจให้ตัวเองอยู่เลยค่ะ🫶🏻💖💖

@alicelaliz

11 ай бұрын

💗💗💗💗

ขอบคุณนะคะ รักคุณอลิซมากเลย ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ค่ะ 🫶🏻🫶🏻☺️☺️

@alicelaliz

11 ай бұрын

💗💗💗

ขอบคุนคลิปดีๆนะคะ ฮีลใจได้มากๆเลยคะ นั่งสมาธิตามแล้วรู้สึกสงบและมีความสุขขึ้นมากเลยค่ะ💕

@alicelaliz

11 ай бұрын

your comment makes me super HAPPYY🫧🙏💗✨

❤❤❤พึ่งมาดูครั้งเเรก เเละจะไม่เป็นครั้งสุดท้าย ชอบมากๆค่ะ รักคุณนะคะ อลิซ ขอบคุณที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ขอบคุณเสียงหวานๆที่ทำให้จิตใจเราสงบขึ้น ขอบคุณเข้ามาเป็นส่วนเติมเต็มในชีวิตนะ คุณอลิซ❤

@alicelaliz

11 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ

ทำบ่อยๆนะครับพี่ กลับมาชอบนั่งสมาธิเพราะพี่เลย ยิ่งคลิปแบบนี้รู้สึกเหมือนมีเพื่อนนั่งด้วย ทำบ่อยๆนะครับผม❤

@alicelaliz

11 ай бұрын

thank you kaaa, will definitely posting more soon!😊✨🙏💗

เราเริ่มนั่งสมาธิได้เดือนกว่าแล้ว ขอบคุณอลิสมากๆที่ทำให้เราเริ่มนั่งสมาธิ

❤

❤🙏🏻

❤❤

ขอบคุณน้องอลิสมากค่ะ มีคำถามอยากถามค่ะ คลิป Q&A ที่น้องบอกว่านั่งเกือบถึง 1 ชม นั่งอะไรบ้างค่ะ ถ้าพี่อยากทำตามคลิปน้องต้องนั่งแบบติดต่อกันหลายไคลิปต่อกันไปหรือทีละคลิปแต่นานครั้งเดียวเลยคะ❤

@alicelaliz

11 ай бұрын

แล้วแต่วันเลยค่ะ บางวันอลิซนั่งคลิป guided meditation ที่มีความยาว 45 นาทีขึ้นไปค่ะ ซึ่งก็เป็นเสียงที่อลิซซื้อมา หรือ หาได้ฟรีทางยูทูป (ภาษาอังกฤษ) ค่ะ หนุนั่งตามจุดประสงค์ของแต่ละวัน ไม่มีแบบไหนถูกผิดเลยค่ะ แล้วแต่ความชอบส่วนตัวเลยนะคะ☺️💗

❤❤❤❤❤❤❤

อยากให้ทำเสียง affirmation ภาษาไทยเอาไว้ฟังตอนนอนค่ะขอบคุณค่ะ

ขอบคณนะคะไม่นานแต่ได้พลังมากๆๆๆขอบคุณคะ

ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ หากเราจะรบกวนสอบออลิซ จะสามารถ ติดต่อไปทางไหนได้คะ

@alicelaliz

11 ай бұрын

ทาง ไดเรค ไอจีค่ะ ชื่อเหมือนช่องนี้ค่ะ ลิ้งค์อยู่ใต้ description box ค่ะ

อยากได้คลิป30 นาทีค่ะ❤

😂😅ยิ่งศึกษา ยิ่งเผยแผ่ ยิ่งรุ่งเรืองอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ

ขอบคุณนะคะได้รัุมากขึันจะรักตัวเองคะรักทุกวันคะขอบใจมากๆคะ

❤❤❤❤ขอบคุณน้องอลิซสำหรับเสียงนำสมาธิเพราะๆค่ะ

มีข้อสงสัยอยากถามค่ะ 1. หายใจเข้าลึกๆหายใจออกยาวๆ รู้สึกปวดหัวขึ้นมาเลยค่ะ 2 เวลากำหนดจิตรู้สึกว่าตัวเองลืมหายใจ แก้ยังไงดีคะ☺️

ขอบคุณมากนะคะชอบมากๆเลยทำออกมาเยอะๆนะคะ🫶💗

มีคลาสจัดสอนไหมคะ

@alicelaliz

4 ай бұрын

ฝากติดตามนะคะ จะมีจัดในอนาคตนะคะ🥰

ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณค่ะ🥹ชอบมากค่า🤩

@alicelaliz

11 ай бұрын

happy that liked it nakaaa💗✨