Conheça os benefícios da goiaba para saúde, emagrecimento e boa forma. Saiba para que serve e como usar para aproveitar ao máximo suas propriedades. A goiaba é muito nutritiva, podendo fazer parte especialmente do seu café da manhã e lanche! Me conta nos comentários quais dos benefícios da goiaba você mais se interessa e quando você a consome. E veja também os vídeos relacionados abaixo, cheios de dicas interessantes para você!
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:46 - Propriedades da goiaba (principais nutrientes, calorias, fibras, proteínas e carboidratos)
01:23 - Benefícios da goiaba para imunidade
02:15 - Benefícios da goiaba para intestino (contra prisão de ventre)
02:45 - Benefícios da goiaba contra diarréia
03:04 - Benefícios da goiaba para emagrecer
03:42 - Benefícios da goiaba para diabéticos e controle do açúcar no sangue (dieta low carb)
05:02 - Benefícios da goiaba para o coração
05:50 - Benefícios da goiaba para ação antioxidante e ajuda na prevenção do câncer
06:44 - Benefícios da goiaba contra cólica menstrual
07:08 - Como usar a goiaba alimentação saudável - dicas de consumo e receitas