8 Фруктов Которые Следует Есть, и 8 Фруктов Которые Нельзя Есть, Если У Вас Диабет!
#диабет #здоровье#фрукты
8 Фруктов Которые Следует Есть, и 8 Фруктов Которые Нельзя Есть, Если У Вас Диабет!
Можно ли есть фрукты при диабете? Какие фрукты полезны при сахарном диабете? Какие фрукты нельзя есть при сахарном диабете?
Мы поделимся 8 фруктами, которые вам обязательно следует включить в свой рацион, и 8, которых следует избегать. Диета, богатая фруктами, имеет множество преимуществ для здоровья: от укрепления иммунной системы до снижения риска хронических заболеваний. В этом видео вы узнаете о питательной ценности таких фруктов, как ягоды, апельсины и бананы, а также узнаете о фруктах с высоким содержанием сахара или низкой пищевой ценностью. Мы также даем советы о том, как включить фрукты в свой ежедневный рацион и сделать здоровый выбор в отношении потребления фруктов. К концу этого видео вы будете лучше понимать, какие фрукты следует есть, а какие следует избегать. Благодаря этим знаниям вы сможете сделать более здоровый выбор для себя и своих близких. Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы получать больше информативных видео о здоровье и хорошем самочувствии!► / @theqreatquotes
🔔Внимание! Видео носит ознакомительный характер и не предназначен для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом!
#фрукты #питание #здоровье #здоровое питание #чистое питание #любители фруктов #здоровый образ жизни
Пікірлер: 194
Это не черника!!! Это голубика!!! Показываете одну ягоду, а говорите о другой!черника такой высокой не бывает- это голубика!!!
@user-vb9rm7cl6u
12 күн бұрын
Это не голубика,голубика растет у меня в огороде,высота см 30-40
@user-xr4xu4pu6g
9 күн бұрын
Голубиная в природе как раз на кустах растет и они не низкие
@user-xr4xu4pu6g
9 күн бұрын
Голубика
@user-hn8vo7sd3n
8 күн бұрын
Может и садовая черника. Она крупная
@user-or4xw3jh8v
4 күн бұрын
Это ирга
Авокадо может приснится раз в месяц на молодую луну!
@irinacherkasova5454
8 күн бұрын
ПриснитЬся!!!
Я тоже присоединяюсь к предыдущему подписчику--киньте денежку и я куплю себе фруктов, пенсии ни на что не хватает.
@Elena-nv9rt
15 күн бұрын
Да им то что за дело, что у вас нет денег, хотите жить найдёте денег.Конечно, это Ясно, что пенсионеры нищие, пенсии хватает на 1 день: заплатить коммуналку, купить лекарства и сиди месяц на гречке, которая дешевая, но сахар повышает будь здоров.
@user-er9gh2ir1e
15 күн бұрын
Путин переведет вам.
@user-px1yj3ps9v
14 күн бұрын
@@Elena-nv9rtс чего это она сахар повышает?
@user-iy5bk4tr8p
14 күн бұрын
Гречка- понижает сахар. Но одной гречкой, проблему не решить.
@Elena-nv9rt
14 күн бұрын
@@user-px1yj3ps9v С того, что это углевод, Вы что вчера на свет родились, прописные истины объяснять, спросите у глюкометра, все крупы повышают сахар.
А как же раньше жили без всей этой экзотики? Ели фрукты свои, те , которые растут у нас, в России. И были только здоровее.
С нашими пенсиями только дешёвые яблоки есть
@alisabruno1372
16 күн бұрын
Это не все что Вы не можете себе позволить, вам на все подать? Перечислите сразу весь список.
@user-lg9dy8vl7u
12 күн бұрын
@@alisabruno1372вы хамите людям. Разве не понимаете, что так нельзя. Держите себя " В руках"
@user-rm5gn9vo2e
5 сағат бұрын
@@alisabruno1372не хамите
С чувством глубокого удовлетворения еще раз убедился что я поступаю правильно кушая летом все что растет в моем саду: яблоки груши смородину черную белую красную крыжовник малину желтую красную ежемалину сливу терновник рябину Потому что пользы от них гораздо больше чем вреда. Виноград и арбузы пробовал выращивать - не понравилось, отказался. А ведь некоторых авторов почитааешь -посмотришь и тоска берет -" ничего нельзя, только огурцы, помидоры , и яблок кислых немного"
@user-px1yj3ps9v
14 күн бұрын
везёт вам
@WhiteLeopard2
13 күн бұрын
Так смотря какая ещё болезнь! Я ем только яблоки и груши и живой такова жизнь и болезни! И радуюс сто хоть это можно!!!! 😊
@user-zb8qe5fe4z
12 күн бұрын
Не забывайте всё хорошенько мыть перед едой, а то ,если с огорода , то и так сойдёт! Не сойдёт!!!!!🍓🍒🍎🫐🍇🥝🍋🍏🍐
@user-xr4xu4pu6g
9 күн бұрын
Кстати, в кислых яблоках абсолютно столько же углеводов, сколько их в сладких
Перекиньте пожалуйста денежку может быть я и куплю что Вы перечислили а моей пенсии хватает только на яблоки
@user-ek8zs6iy5q
18 күн бұрын
Иди работай дядя Ты или тетя!
@user-wf6ym5ke7f
18 күн бұрын
Когда сам таким будешь , сам ползать начнёшь . Мы уже отработали своё . Хамство не пиши , не из твоего кармана платят пенсию .@@user-ek8zs6iy5q
@user-wf6ym5ke7f
18 күн бұрын
Хамство не пишите .
@user-wf6ym5ke7f
18 күн бұрын
@@user-ek8zs6iy5qдай бог тебе эту болезнь .
@sergeybarsa9562
17 күн бұрын
Достали уже попрошайки, вам в другой контент
Вот только ещё пенсию бы платили такую, чтобы можно было купить все эти фрукты. Поэтому не живём, а доживаем.
С нашей пенсией только картинки рассматривать
@user-ro1iq9wt5p
9 күн бұрын
Не еште колбасу
@user-te7sb9qm3x
6 күн бұрын
@@user-ro1iq9wt5pДиабетикам нельзя колбасу, они ее и не едят. Даже хлеб нельзя.
@innaproskurova6513
6 сағат бұрын
Неужели вы не можете купить яблоки, груши...?
А где деньги взять подскажите
8 фруктов, а пенсия 13, как вырулить, а ещё кому слуги и много ещё чего!
Черг ка т голубика - разные ягоды. Говорите про чернику, а показываете голубику
Это в наказание диабетикам за их болезнь.А вот вам ещё и фрукты которые стоят хороших денег.
Везде это авакадо до 2шт 350рублей .
ДА С ТАКОЙ ПЕНСИЕЙ КАК В РОССИИ!! ТОЛЬКО СЕМЕЧКИ ПОКУПАТЬ !!!!😢😢😢😢😢 ОДНАКО!!!! 😢😢😢😢😢😢
Когда. Фрукты. Доедут. До. Урала. Там. Уже. Ничего. Нет. Только. Летом.. Свои
ДЕПУТАТЫ ДА МОГУТ НЕ ВЧЁМ СЕБЕ ОТКАЗЫВАТЬ!!! НАРОДНЫЕ ИЗБРАНИКИ!!!!😢😢😢😢😢 ЖИРУЮТ БОГУЮТ , ВОРУЮТ!!!😢😢😢😢😢😢
ЧЕРНИКА ??? А ПОКАЗАЛИ ГОЛУБИКУ 😅😅😅
@user-px1yj3ps9v
14 күн бұрын
она тоже полезна
@user-nt4gq1po7p
14 күн бұрын
@@user-px1yj3ps9v никто и не сомневается,но не показывают же клюкву называя ее брусникой
@user-od1us3xd2j
13 күн бұрын
Яблоки тоже дорогие
Меню для Юлии Высоцкой! У нее есть деньги!🤣🤣🤣🤣
Груши написано через Ы 😂 жи-ши пиши через и!!!
В этом году у нас клубника была по 500 -600 руб и в лукошке даже кг не было .как раз по моей пенсии. Да и авакадо в Пятерочке дорого стоит , зеленое .. Вишня сегодня на рынке 300 рублей была.
Скачки на ипподроме а ударение ставьте правильно скачки
@user-px1yj3ps9v
14 күн бұрын
это робот говорит...мозги себе купи
Poprosi i on perekinet!!!!
БЛА БЛА БЛА!!! ЭТО НЕ ДЛЯ ПРОСТОГО ЛЮДА!!!! ОДНАКО!!!! ЖИТЬ ДОЛГО ВРЕДНО!!!@ ОДНАКО!!!!!!😢😢😢😢😢😢😢
Грейпфрут можно при сахарном диабете есть
Это реклама для богатых а остальным по достатку а он известно какой не морочте людям голову своими советами надоели
Манго вообще один раз за 60 лет пробовала 😊
@user-fv3eq9kr1d
4 күн бұрын
А я авокадо попробовала в 60 , дочь прислала из Португалии , купить, мне дорого 😊
@innaproskurova6513
6 сағат бұрын
И без манго и без авокадо жили..
Чтобы кушать авокадо хотя бы один раз в неделю, надо иметь пенсию не менее 40000 руб.
Не правда...сфрукты можно...но умеренно...курагу 4 шт.
С киких это пор вишня клубника и черника стали фруктами?
Черника произрастает совсем не так. Это голубика.
А красные яблоки можно ?
😮
Черника на кустах не растет!
@user-xe3sw1ue3j
9 күн бұрын
А на чем же по вашему она растёт? На дереве что-ли?
@innaproskurova6513
6 сағат бұрын
😅@@user-xe3sw1ue3j
Да вы сначало диабетикам деньги добавте что бы можно было хоть разок попробовать то что вы рекомендуете
Одно и тоже молотят
Не скАчки, а скачкИ
@user-pz9yu9ze4v
8 күн бұрын
Читает компьютер.
Yulya 7:40 Vas ne ob okrala, a vot lyubimuy pytin obodral do nitki, za lyubov" nado platit",!!!!!
Так черника или голубика,
скАчки уровня глюкозы😂😂😂😂😂Может скачкИ
@user-px1yj3ps9v
14 күн бұрын
это робот говорит...а ты не знала😂
Авокадо относится к фруктам?
@Tanuha_youtube
9 күн бұрын
Да, это фрукт
Люди! Что же вы такие злые ! Придираетесь ко всему! Это совет! Не требуют же того, чтобы вы бежали на рынок покупать... И понятно что читается перевод Все не просто взято с потолка, диетологи советуют
В нынешних сортах яблок ск. сахара. содержится?! Аллергию можно получить . Т. Ч. не говорите глупостей
Пенсия такая,чтобы не здохли не до этих фруктов.
Голубику ем каждый день
Идите вы со своими советами! Была бы пенсия пятьдесят тысяч, можети покупали чернику, клубнику, телятину, индейку и тд Купишь лекарства, заплатишь коммуналку, остаётся мизер, чтобы только не сдохнуть. Ананасы, манго-так твою м..... 😡😡😡
@user-xf2uh5qx8j
10 күн бұрын
Черника только в сезон так же и клубника. Говядина нежирные кости 80р/кг. Костей больше но что-то перепадёт.
@innaproskurova6513
6 сағат бұрын
Ананасы и манго лучше не есть при диабете.
@user-xf2uh5qx8j
6 сағат бұрын
@@innaproskurova6513 А вы кушали свежие Ананасы. Ну их нафиг. И без диабета не надо 😊
Про бананы неправда. Они поднимают сахар, но потом резко сбрасывают. Проверено
8:36 Соки когда стали? фруктами
У нас вишня и черешня по тысячи рублей. А про чернику и говорить не чего.
@sergeybarsa9562
17 күн бұрын
Где у вас?
Говорят одно , а показывают другое...
Принимаю синджарди и глимакс,так что денег на продуктьі не остается.
У нас яблоки350р
Клубника поднимает сахар.
Нафик нужны ваши авокадо и т.п.Черника не для простого народа...
@user-xf2uh5qx8j
10 күн бұрын
Смотря где живёте.
Как можно вас слушать и верить вам,если вы не отличается голубику от черники.
С к ачки😮😅😅
Или слюнки глотать
У меня диабет я не могу купить эти фрукты нет денег финансы поют романсы
Много лишнего говорите.. мы же не дети ...
Идите в дальние края со своими советами.
Уж для себя можно разорится , ради здоровье.
@user-zb5oz6vy2g
8 күн бұрын
А как разориться, воровать что ли, если пенсия мизер
Ерунда! Если принимаешь медикаменты (при СД-2) и сахар стабильно сниженный, можно есть ВСЕ фрукты и даже финики! НО ВСЕ ПОНЕМНОГУ!!! И лучше в первой половине дня. Не гроздь винограда за раз, а 5-6 средних виноградин; не целый здоровенный банан за раз, а разделить банан ножом на 4 части и съесть один кусочек. Остальное дайте съесть тому, кому это можно. Не полдыни, а одну тоненькую скибочку или 3 кубика, если дыню разделываете. Не десяток фиников, а один -два.И так поступать со всеми якобы "запрещенными" фруктами. Испробовано на себе в течение многих лет. На утренний сахар и на трехмесячный такой режим не влияет. И нет чувства себя как "изгоя".
@irenabogomolni4824
5 күн бұрын
правильно,надо проверить на себе,что повышает сахар.т.е поесть а через 2 часа проверить кровь на сахар.да это кропотливо.но если в течении месяца это сделать(а это возможно),тогда будете точно знать,что вам можно и можете у дивиться.у моего брата сахар повышался на гречку,а не реагировал на картофель.удивительно,но факт.поэтому надо взять месяц и пробовать.
@Ellie-gt616
15 сағат бұрын
@@lenam7860-t8p дорогие мои, а каким образом вы лечитесь?? Таблетки и инсулин это совершенно разные виды терапии.
@innaproskurova6513
6 сағат бұрын
Так об этом и говорится.
Сах диабет болезнь не ля бедных .!
@Ellie-gt616
2 сағат бұрын
@@user-pz9yu9ze4v тупая шутка
Вы кому советаете?Пенсиии за 36 лет стажа только и хватает на лекарство и блины на воде."Сбаланстровать..."Теорию мы,диабетики, и без тебя знаем 💀☠💀☠💀☠💀☠
Не знают где делать ударение. С к а/чки бывают только у лошадей
Показывают голубику, а называют черникой…
Мне арбузы сахар не поднимают я диабетик
Ваши утверждения сбивают с толку диабетиков, что некоторые продукты нужно исключить. Можно и виноград, и бананы! Нужно только съедать, учитывая количество инсулина или таблетки и количество ХЕ данного продукта.
@user-px1yj3ps9v
14 күн бұрын
бред не пиши...
@user-xl3lj1ee2g
14 күн бұрын
@@user-px1yj3ps9v какой бред может быть у человека со стажем 24 года.
@user-zm8dl5zz9t
14 күн бұрын
Вот только и не хватала такой насмешки , а то.мы все неграмотные и тупые, обратитесь в Госдуму пусть.оои умтоновят дополнит деньги для диабетиков, а так насмешка что.ли ?бла бла бла
Особенно убивает, что советуют А в о к а д о!!!!!!!!! Не знали мы про него никогда , никто его не ел, а теперь надо употреблять!!!!!! Даже многие не знают, как его нюесть, оно безвкусное в рот не лезет. Два раза брала , и пропало. , в холодильнике, выбросила.
@AnnaK926
9 күн бұрын
Ну, не ешьте. Никто не заставляет. А я очень люблю авокадо.
@elvirahansard9582
6 күн бұрын
Вы неправильно его приготовили. Его надо хранить на столе, чтобы стало мягким. Потом вынуть мякоть, размять , сбрызнуть сразу лимоном, чтобы не стал коричневеть, добавить нарезанный лук и помидоры, соль по вкусу и чуть оливкого масла и все перемешать. Мексиканцы , откуда этот фрукт родом, добавляют кинзу. Едят с чипсами, на хлебе, добавляют в салат. Гуглите как приготовить Гвакамоле, это мексиканское название
@user-sm6hd1kx3k
6 күн бұрын
@@elvirahansard9582 спасибо!!!!!
@elvirahansard9582
6 күн бұрын
@@user-sm6hd1kx3k пожалуйста. Не переживайте, если вам авокадо не понравится. Черная смородина,облепиха, голубика- гораздо полезнее для нашего организма. Еще профессор Неумывакин говорил, что надо есть те продукты, которые нам родные и которые нам помогут. Счастья вам и здоровья
@irenabogomolni4824
5 күн бұрын
научитесь готовить и будет вкусно. из авокадо вытащить бобок и выбрать мякоть.отварите 1 яйцо вкрутую.лимон и зелёный лук.в мякоть авокадо положите яйцо и помните превратив в кашу.добавте соль перец и и немного сока лимона,зелёный лук (порезанный) перемешайте и кушайте на здоровье.
Для кого эти советы?
@innaproskurova6513
6 сағат бұрын
Для диабетиков. Не надо манго. Не надо ананас... ну а на яблоки, что денег нет? Есть из чего выбрать. Нужно знать.
Сейчас пойду нарву черники , клубники , вишни ! Выйду из парадной , а тут целые поля нужных ягод , обожраться можно. Ягод нажрусь , а потом за апельсины возьмусь , а на закуску авокадо с киви. У меня же это всё под окном растет круглый год. Ешь не хочу.
@innaproskurova6513
6 сағат бұрын
А вы не ЖРИТЕ.
@Ellie-gt616
2 сағат бұрын
@@user-dx3ql8nr2l дурацкий сарказм
@user-dx3ql8nr2l
Сағат бұрын
@@Ellie-gt616 а совет очень умный ! У нас вишня с черникой круглый год растёт, специально для диабетиков вырыщивают, заботятся о нашем здоровье .Псевдоврачей столько в сетях развелось , только люди как умирали , так и умирают. Если в Ютюбе лечиться , то быстро ласты склеишь , слушая таких врачей.
Про авокадо бред
На кустах растет не черника, а голубика.
Все чтецы ударение ставить не умеют.
Авокадо нифига не вкусное, а ещё и дорогое.
@irenabogomolni4824
5 күн бұрын
авокадо очень вкусное,надо знать,как его приготовить.не надо хамить фрукт,если вы его не знаете.плохому танцоры и .... мешают
@lexxsvb3255
5 күн бұрын
@@irenabogomolni4824 Что, поговорить не о чем? Сами то что оскорбляете? Нравится, ешьте свое авокадо. Скучно стало, дай придирусь к написанному... Я уже и забыл
@innaproskurova6513
6 сағат бұрын
Авокадо очень вкусное.
Говорит черника , а показывает черноплодную рябину
@user-wu8kw2of7p
17 күн бұрын
Вообще-то показали голубику, а не черноплодку или чернику😊
@user-xm3lt3un8n
15 күн бұрын
@@user-wu8kw2of7pголубику рвала в детстве на Севере, она на маленьких кустиках растёт, цвет темно-голубой, а в видео точно не голубика
Почему одни врачи говорят о вреде авокадо для диабетиков а другие. Наоборот????? Разбираетесь или превратите эту болтовню.
@user-px1yj3ps9v
14 күн бұрын
авокадо очень полезно...а там не врачи...😅 а оборотни
Все это ерунда.
Когда же вы научитесь читать правильно??Скачк'и или ска'чки?вы что в школе не учились?? И кого только ставят читать!!Ска'чки это когда лошади соревнуются
@AnnaK926
9 күн бұрын
Это искусственный интеллект . Ему без разницы скАчки или скачкИ
Авокадо дрянь ,такая, фу.
Денег, пришли, адрес, дать, вот, тогда, не, надо, болтать, пока я, поняла
@sergeybarsa9562
17 күн бұрын
На паперти стой
@user-dg1ss9gi3i
16 күн бұрын
Вам совет дают, а дальше каждый выбирает свой путь
@user-ld6nt4ir6f
16 күн бұрын
@@sergeybarsa9562грубить не обязательно ☝️
@user-wj2fy7rm3j
5 күн бұрын
@@sergeybarsa9562все чуш. Нелепая это можно это н 9:04 нельзя а то можно траву есть. Ана фрукты пускай Путин пришлёт адрес дам
@innaproskurova6513
6 сағат бұрын
Как грубо. Здесь же не советы, как выжить если муж деньги пропивает. Советы для нормальных людей, которые могут позволить себе купить яблоки... клубнику...