Gostou das dicas? ASSISTA TAMBÉM: Tudo de Kefir - Benefícios, Receitas, Como Tomar e Dicas kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQZ9ms_yl3ij6YXt-KAPsOZv Esta é uma lista de vídeos especial sobre tudo de kefir, com várias dicas e informações muito úteis. Não deixe de conferir!

@crocheartereceitas9112

5 жыл бұрын

O kefir tem que ser colocado para fermentar num local escuro e abafado?

@cristianosanto745

5 жыл бұрын

Aonde encontra este produto chamado Kefir

@marcelodeoliveira9931

5 жыл бұрын

Nutricionista Patricia Leite ..Keffir loira adoro 😎

@Trazendovidaaluzdabiblia

5 жыл бұрын

Casa cmg? 😍

@verbanoandrea

5 жыл бұрын

Queria saber do kefir na gravidez

Receita Kefir: 1. Meio litro de leite, mistura 1 colher de sopa do grão de kefir e deixar 12 a 36h (mais tempo, menos lactose); colocar em pote de plástico coado e leva na geladeira. Consumir diariamente, 200 a 250ml/dia.

@tatianagoncalves5761

4 жыл бұрын

12:09...o que fica na peneira(os grãos) pode realizar o processo novamente.

@tatianagoncalves5761

4 жыл бұрын

@@mariajoelmarosenonasciment9875 tenho não. E sou de Recife. Para viagem tem que ser congelado e mantida a temperatura. Você tem que procurar alguém na sua cidade.

@edileuzapegado6377

4 жыл бұрын

Como consigo os grãos de kefir?

@dalvamamede4692

2 жыл бұрын

Sim

@dalvamamede4692

2 жыл бұрын

@@tatianagoncalves5761 Sim

Fiz “queijo” de kefir. Deixar na geladeira escorrendo em uma peneira forrada com um paninho. Consumir misturando ervas, salsinha, etc

@katlen67

2 жыл бұрын

Kefir de quantas horas?

@laurasantana8184

2 жыл бұрын

Oi Cleusa acho que só mudamos o nome do nosso produto... Faço desse jeito que você disse, só que chamo de ricota e você de queijo 👏👍😁🌹🙏

@ilmamacre3852

2 жыл бұрын

Gostei das dicas, mas faltou falar dos benefícios para o intestino...

@liduinamatos9606

2 жыл бұрын

Como faz?

@liduinamatos9606

2 жыл бұрын

Olá. Poderia dispor a receita?

Faço queijo de kefir (deixo dessorar bastante na geladeira pra ficar mais durinho) uso processador para misturar o kefir com azeitonas pretas, alho, orégano e um fio de azeite, passo na torrada, fica espetacular!!!🥳

Shooouu , tem três dias que estou usando , me sentindo leve, meu estômago baixou, detalhe tenho um problema de intestino ( uma fábrica de gases) daí estou vendo o resultado com tão pouco tempo de uso 👏👏👏👏

@elainepennacino6667

Жыл бұрын

Amei

@elisamaamorim16

Жыл бұрын

Estou com o mesmo problema que vc. Que bom que está funcionando, também vou fazer. Como vc está consumindo? Obrigada

@ceicaferreira8256

Жыл бұрын

@@elisamaamorim16 tomo de manhã em jejum 200ml, puro tem gosto de iogurte.

@marcela74489

Жыл бұрын

Vc toma uma vez ao dia em jejum??

@marialaurizete2044

11 ай бұрын

Não entendi pra formar os grãozinhos como que forma eles ?

Eu fiz o kefir ontem, ficou 12 h mas ficou bebida láctea. Eu deixei mais 36h. Eu Não coloquei açúcar, coloquei gelatina colorida. Desmanchei a gelatina em dois dedos de água quente, deixei esfriar e misturei no kefir. Ficou maravilhoso! Agora só faço assim. Fica bom demais!

@unymartins6761

Жыл бұрын

Se deixar 24hr e bater com fruta fica uma deliciaaa

@marcialimanunes2231

Жыл бұрын

Sílvia??? Onde compro essas colônias de kefir??? Gostaria muito de ter essas bactérias benéficas????

@conhecereisaverdadeeelavos2231

Жыл бұрын

Ficou amargo?

@daiafernandes

Жыл бұрын

O leite usado seria o leite de vaca ????

@adrianasantosgomes5826

Жыл бұрын

​@@marcialimanunes2231 eu tenho pra doar onde vc mora ?

Como sempre perfeita, obrigada pelas dicas. Comecei meu caminho pela vida saudável há 3 meses e agora inclui academia e tenho que dizer que você foi minha inspiração. Faço todas as receitas e uso suas dicas. Muito obrigada 🙏😘

Faço kefir todos os dias, depois de passado na peneira uso ele com chia e aveia deixo na geladeira e consumo a noite depois da academia 😋😋😋

@suelencmcarmona

4 ай бұрын

Vc tira o soro? Ou adiciona ele e come assim que ele é retirado dos grãos?

Abro a janela do meu jejum 16:8 com o kefir e nele coloco canela em pó, cúrcuma, pimenta e gengibre em pó. Fica com o gostinho da canela, uma delícia!!!❤❤❤

@terezachaves4152

11 ай бұрын

Fica uma delícia com canela, mas já li que ela mata as leveduras e bactérias boas que existe no kefir, então a dica é não consumir direto com canela.

@prof.anaheloisaportugues5748

8 ай бұрын

​@@terezachaves4152eita kkk consumir iogurte natural com canela

Patrícia, bom dia! Eu uso e é uma maravilha! Faço queijo e whey. É assim: peneiro o leite do grão, e o leite coado é colocado num coador de papel, (com um recipiente de vidro embaixo para receber o soro) na geladeira por 24 horas horas ou mais um pouquinho. No fim desse período eu pego a massa , tempero e aí está o meu queijinho para passar no pão, etc. E o que sobrou no recipiente de vidro é o whey, que eu uso em sucos, etc. Sem esquentar pra não perder o seu valor. Beijos e muito sucesso para ti!💋💋💋

@claudiofererinha2382

5 жыл бұрын

Bom dia,vc pode explicar melhor, como essas 2 receitas

@patriciamoreno6512

5 жыл бұрын

Yes!!!Aproveito de todas as maneiras assim como vc: whey, yorgute, faço molho para salada, no bolo , recheio de bolo e sorvete. Hummmmm, deliciaaaas😋😋❤

@Tanycarioca

5 жыл бұрын

Oi Nancy, vc usa o soro no suco como? ao invés de botar água no preparo do suco vc bota o soro do kefir, é isso??

@mariaeumenides6434

5 жыл бұрын

Como você faz o Whey?

@marilenebispo5205

5 жыл бұрын

Olá que grau é esse que faz o Kefir, desde já agradeço

Querida Patrícia, eu uso o Kefir puro sem açúcar. E, às vezes, ponho ameixa castanhas de caju, uva passas, pedacinhos de coco seco, aveia e frutas como maçã e banana. Os benefícios são fantásticos. Outra coisa, eu tomo Kefir a qualquer hora como lanche e alimento mesmo. Parabéns pelo belíssimo vídeo! Beijo carinhoso!!

Gente eu congelo dura até anos não tem segredo nenhum. Faço uso a muitos anos. Tomo em jejum. E faço com frutas fica ótimo.

@Pedronicolas353

Жыл бұрын

Explica como vc faz pra ele não crescer de mais

@Pedronicolas353

Жыл бұрын

Tenho medo de mexer e um dele crescer desordenado

Eu uso o kefir em jejum ou a noite acrescentando Chia, Linhaça e gergelim. O uso diário me fez muito bem. Não uso açúcar.

@user-oj8po8wv2d

5 ай бұрын

❤

Coei o soro, ficou um queijinho, coloquei sal do Himalaia, temperos como salsinha e manjericão etc...comi com biscoito cream cracker ficou muito bom

@Lutrinta

4 жыл бұрын

Amei

@patriciadepaiva5672

4 жыл бұрын

Oii, boa noite..Como vc coa o kefir? No caso é coado já pronto né? E quanto tempo vc deixa pra ter o aspecto de queijo?

@Lutrinta

4 жыл бұрын

@@patriciadepaiva5672 primeiro você coa na peneira para retirar os grãos. Depois você deixa coando novamente em um coador de papel (desses de café) para escorrer o soro. Deixa por umas 8h ou mais. Você vai ser a consistência fica igual do requeijão. Você pode fazer salgado (como ela fez) ou pode colocar mel, geleias, frutas e tomar tipo iogurte grego... De todo jeito fica bom. Tem umas receitas do queijo, mas eu nunca fiz.

@patriciadepaiva5672

4 жыл бұрын

@@Lutrinta obg, vou tentar fazer..

Eu congelo os grãos que crescem ,de leite e de água!Eu coloco um pouco de leite neles sem líquido. Coloco leite em pó e o de água, coloco açúcar mascavo neles sem água e congelo.Então sempre tenho.Abraço a todos!❤🙏👑💫⭐🌟💎

@eunicegonzaga3590

2 жыл бұрын

Oi Maria me explicar melhor eu não entendi, como assim vc o leite sem líquido ,vc pode me explicar é o de água eu coloco leite em pó qualquer um????

@patriciasales4067

Жыл бұрын

Onde consigo o grãozinho do kefir?

Oi nutri Patrícia! Tenho kefir de leite. Prepara uma aula de queijo, queijo cremoso/requeijão, creme de leite e creme maionese e salafas com o kefir? Quero saber mais como é aonde combinar o iogurte kefir nos alimentos nas récitas saudáveis. Salgados, bolos, sobremesas, saladas...enfim. Parabéns pelo seu trabalho maravilhoso de ajudar as pessoas a terem uma vida mais saudável e qualidade de vida. ❤ amo suas dicas e receitas super saudáveis. Que Deus te abençoe, te ilumine e te proteja sempre!

Maravilhoso! Vou ganhar o meu por esses dias, espero saber cuidar direitinho para que minha família usufrua das propriedades e benefícios do Kefir🥰❤

Uso no período de 24 horas, porém quando acumula muito pronto na geladeira, coloco o kefir na geladeira com isso prolongo o tempo de fermentação

Minha mãe costumava usar Kefir na massa do pão,ao invés de usar água ou leite colocava Kefir. Ficava muito gostoso o pão.

@zeliterezinha7909

Жыл бұрын

Eu também ponho na massa do pão fica bem macio..e fazer gelatina misture junto

@carmemmunhoz1186

Жыл бұрын

Assou…matou o Kefir

Já faço uso há uns doze anos. Hoje em dia consigo tomá-lo puro. Meu intestino funciona perfeitamente e a

Eu tiro o soro deixando coar até ficar bem consistente e faço pastas variadas. A mais fácil é a de ervas finas com azeite e sal.

Eu comecei o meu kefir apartir de miolo de pão. Um pequeno pedacinho em mais ou menos 50 ml de leite em pote fechado por uma semana em local fechado. Depois lavar em leite, desprezar e colocar os grãos no leite novamente por mais dois dias. Depois daí comecei a usar normalmente e vai aumentando. Deu super certo.

@cleusafatimacoli6920

Жыл бұрын

Oi Juraci td bem? É o miolo do pão francês?

@juracirios5559

Жыл бұрын

Sim .Miolo de pão francês.

@edneiaresende3853

2 ай бұрын

Show!

@oliviaitapoa

Ай бұрын

❤

@josetarcisio7023

Күн бұрын

Nossa meu amigo eu vi essa aí não fiquei surpreso ficou ótima dica vou textetar

Kefir...de água: como começo a cultura? Amei sua explicação.....

Apuerei 10 bananas bem maduras deixei esfriar depois acrescentei 400ml de kefir de 24 hs e adicionei uma gelatina sem sabor ficou ima delicia e muito saudavel

Estou comendo todos os dias com meu esposo eu deixo 24 horas e acrescento na xícara do iogurte aveia linhaça, chia e a fruta que eu tiver como o era nigth e agente consome pela manhã 😍 . Excelente vídeo, estou amando esse cuidado diário na minha família

Consumo Kefir a mais de 10 anos. Sou totalmente adepta ao seu consumo. É delicioso com canela em pó.

@fabriciodesouza5815

2 жыл бұрын

Melhorou a saúde com o consumo?

@betetyler6028

2 жыл бұрын

Você mora em São Paulo, qual bairro?

@roksanegarcia9056

2 жыл бұрын

@@fabriciodesouza5815 O consumo dele por si só não melhora a saúde, o Kefir precisa está dentro de uma dieta saudável.

@roksanegarcia9056

2 жыл бұрын

@@betetyler6028 Moro na região serrana de RJ.

Eu adoro kefir de leite com banana e canela sem nada para adoçar ,já tem quase dois anos que consumo.

@lucineidesilva2909

3 жыл бұрын

Bom dia vc pode doar?

Eu sempre faço o dessoro do kefir e faço o grego colocando a essência de baunilha clara e p mim sem açúcar algum, as vzs faço salgado c cheiro verde,amo meus kefir tenho uma colônia muito saudável.

Estou tomando o iogurte de kefir a uma semana e estou adorando!!

Ganhei kefir da minha irmã e uso como substituto da margarina com pão integrau..coloco uma pitada de sal e fica show😉👌

@luizainaciodejesus6966

Жыл бұрын

Me passa receita.

Mesmo que todos digam que a forma de fazer diferente eu já tentei colocar um pouco de leite kefirado em um leite em Natura e em algumas horas todo o leite havia se tornado como iogurte de Kefir, mesmo sem os grãos para fazer a fermentação. Será que é possível cultivar o Kefir exatamente da mesma forma que se cultiva os iogurtes? Ou será que essa forma que eu usei para testar não permite que todas as bactérias se proliferem?

Faz poucos dias que consumo Kefir, tomo com 3 laranja espremidas , e adoçante fica muito.😋😋😋😋😋😋 bom❤❤❤

Eu comi assim, manga picada com Kefir e granola... Uma delícia 😍😋! Nem precisei acrescentar açúcar nenhum... Simplesmente alimento perfeito!

@claricerodriguessanchez8136

2 жыл бұрын

Eu também.... Com mamão também fica ótimo.

@silvialima1246

2 жыл бұрын

Gente c abacate amadssdinho e azeite,FC dos deuses 😋

@silvialima1246

2 жыл бұрын

Corrigindo amassadinho kkk

Amei o video. Tenho uma página no Facebook onde eu incentivo as doações de KEFIR. Eu o utilizo há anos e nem resfriado eu tenho. Obrigada pelas dicas. Vou compartilhar seu video na minha página para que mais pessoas aprendam com você . Gratidão.

@liduinamatos9606

2 жыл бұрын

Olá. Onde consigo em Fortaleza?

Uso o kefir batido com meia banana 2 morangos alguns blueberry, Chia, flaxseed, e adoço com coconut sugar. ( meu breakfast...

@emiliasuiane1046

3 жыл бұрын

COCONUT O QUE

Já consumi com granola, com açúcar, com pó de suco artificial,e hoje usei Sucrilhos, ficou muito bom.

Estou tomando kefir com Sucrilhos 😋😋😋😋 adoçado com açúcar magro ou adoçante!

Sou alérgica a lactose e tô tomando o Kefir de 24 horas e tá dando certo

@lylytavares5248

4 жыл бұрын

Tbm sou alérgica. N sei qual o leite eu posso usar certo no Kefir!! Aqui em casa só uso de caixinha zero lactose!!

@jonatasn.l.4826

4 жыл бұрын

@@lylytavares5248 elas se alimentam da lactose então não use leite zero lactose no kefir

@sueleen93

4 жыл бұрын

Leite sem lactose vai matar o kefir! Agora se vc tem alergia ou intolerância, cuidado, não dá pra garantir que os grãos consumirão 100%da lactose do leite. Talvez o ideal para vocês seja o kefir de água (combucha).

Bom dia. Eu consumo o Kefir de água no suco de uva integral sem açúcar. O de leite tomo puro ou batido com frutas. Guardo em geladeira, assim ele não cresce demais. E evita formigas que um dia invadiu minha colônia, por isso passei a deixar na geladeira.

@terezinhalavechia4081

5 жыл бұрын

Como você faz? Gostei da ideia.

@izeldamagalhaes8227

5 жыл бұрын

@@terezinhalavechia4081 pra fazer o Kefir vc tem que ganhar uma muda de alguém, só assim pra vc fazer o seu, procure na Internet se tem alguém na sua cidade que faça uma doação pra vc.

Parabéns para vc é muito pouco 👏👏👏 Fico impressionada com o ser que vc é. Quanta sabedoria!! E sua forma de passar informações grandiosas tão detalhadas. Que Deus sempre te abençoe 🙏🙏 Gratidão por tanto conteúdo rico compartilhado para todos nós

Eu vi uma reportagem também do uso do kenfer que ajuda na cura do alzamair ❤

Ouvir falar hoje do kefir e fui correndo pesquisar, quero consumir. Obrigada por sempre trazer conteúdos maravilhosos pra nossa saúde!

O Kefir de leite na forma pastosa fica ótimo com abacate amassado. É perfeito!

@franciscodaschagasfernande345

4 жыл бұрын

Bom saber gosto de abacate

@mariacidinharibeiro

2 жыл бұрын

Onde compro o kefir

Gostei muito da explicação!!! Parabéns 👏. Agora como eu consigo ter o meu Kefir??? Como adquirir??

@meucanalhoje

Жыл бұрын

Compre na shopee

Meu Deus! Adorei todos seus videos. Só gostaria de saber onde posso comprar os grãos de Kefir.

@annabueno3733

3 жыл бұрын

Em comercio mundo verde irei encontra? Obrigada. Voce é sensacional. Um grande abraço.

@dalvamamede4692

2 жыл бұрын

Por doação. Não é vendido

Achei ótima sua explicação, gosto de deixar sorar bastante, uso como manteiga, fazer pastinha com azeite e sal, até pra deixar os molhos bem cremoso e o soro faço suco verde ou com frutas e tbm uso nos cabelos e pele. Enfim achei ótimo

@enedinaalvesdasilva384

2 жыл бұрын

Maria Antônia Begliomin obrigada por sua dica vou fazer como vc escreveu aqui obrigada que Deus abençoe e proteja ilumine vc hoje e sempre 🙌🙏😘❤️🌻💐

@reginabarcelos7185

2 жыл бұрын

Boa tarde, pode me dizer como você faz pra usar no cabelo e qual é o benefício.

Comecei a engerir a 2 semanas estou amando, apaixonada percebir que dor de barriga sumiu!!!

@lucas11587

3 жыл бұрын

Você percebeu melhora na pele?

Eu tenho feito Kefir com ameixa e damasco! Qdo faço de ameixa, eu compro ela sem caroço, fervo com água filtrada até a água quase secar, se necessário coloco mais um pouco e fervo e depois da ameixa bem molinha e sem a água e já em temperatura ambiente, eu dou uma batida nela no liquidificador, mas não deixo espedaçar-se muito, e daí misturo no Kefir de leite. As vezes uso uma cheiqueira para emulsificar bem! Deixo na geladeira e vamos tomando! E a mesma forma faço com o damasco seco! 😋😋😋😋

@sandralima5967

2 жыл бұрын

Amei !!!

Amei sou nova e tive a indicação de consumir Kefir. Vou conseguir através da doação. Moro no RJ. Tenho 56 anos. Há 2 anos sofro com um problema que os médicos não dão jeito. Ja fiz exames usei cremes vaginais e nao melhoro. Me indicaram o Kefir, espero que seja a minha solução. Obrigada pelas informações foram de suma importância. Beijos e já estou inscrita no seu canal. Jesus a abencoe infinitamente.

@claudineicardoso4123

Жыл бұрын

Faz algo com acento

Gostei muito da explicação, tava com dificuldade de saber como cuidar dele no dia a dia

Oi Patricia. Dei um tempo no kefir e congelei ele porque a produção estava intensa. Ao descongelalá-lo ele talhou o leite nas duas primeiras vezes que tentei fazer. Eu coloquei na minha peneira de voal e fiz um queijinho que temperei com ervas, sal e azeite. Ficou Maravilhoso. Só na 3a vez que voltou a fazer iogurte. Com o soro que saiu eu fiz bolo pras crianças (substituindo o leite da receita). Estava com medo de usar porque tenho sinusite e a lactose me prejudica. Fiquei feliz em saber que ele reduz a lactose do leite, era a minha dúvida. Obrigada😊

@lucosenza7274

2 жыл бұрын

Faço exatamente assim. Sempre congelei a tb.

@marcialimanunes2231

Жыл бұрын

Oieeeee! Queria saber como e aonde compro essa colônia de kefir ? Queria muito essa colônia de bacterias benéfica????

@marcialimanunes2231

Жыл бұрын

Vc sabe me informar Magna Guedes?

Adotei ele é ótima Não deixa nem uma dúvida Parabéns gostei

Também faço geleias com xilitol e uso para consumir o kefir grego (deixo dessorar um pouco na geladeira para ele ficar mais encorpado). Fica delicioso ou apenas bato com frutas e adoçante. Adoro comer sem nada também. Até o meu gato gosta de kefir😂😂😋😋

Olá, Dr Patrícia eu sou a Ana Regina e adoro seus vídeos, eu desdobro,o Kefir e misturo aveia e ameixa seca, vira um grego maravilhoso, com o soro faço um suco Detox com couve cenoura e adoso com maçã fica uma delícia, perdi 7 kg em três meses.

@anarih6125

5 жыл бұрын

Dessoro* que eu queria escrever

@genezilewis3139

21 күн бұрын

Congelei o meu kefir ,,agora tirei do congelador, mas ele não está engrossando ,será que fiz algo errado ,tentei com leite em pó, com leite de caixinha nada resolveu ,oque faço

@genezilewis3139

21 күн бұрын

A cho que fiz algo errado ?

Querida Patricia, todo dia eu aprendo contigo coisas muito importantes para uma vida saudavél, gratidao minha querida.

Você fala super bem, ótima dicção e ótimo esclarecimento! Grata!

Explicação excelente Patrícia, obgd por esse conteúdo tão rico de informações, o Kefir é muito maravilhoso mesmo, eu já sabia disso, mas através do seu vídeo pude descobrir mais propriedades, gosto de consumir com frutas, aveia, chia, granola, só não adiciono açúcar, cada vez que faço troco os ingredientes que acrescento ao kefir e acho que diversificar ajuda muita na parte nutricional e também a não enjoar de consumir. 😋

Amei a sugestões de consumo...canela..noz moscada... molho de salada... Eu faço requeijão dessorando o Kefir em seguida acrescento salsinha... manjericão frescos..fica delicioso!

Na salada com azeite eregano no tomate e legumas.fica maravilhoso.

Eu já fiz muito Danone de Kefir, muito bom também 😋😋

Como eu preparo o Kefir?onde eu encontro este grão para preparar o Kefir?Amo suas lives bjs 💋😍🥰👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Vou fazer com aveia e Maçã deve ficar uma delícia

Eu tomo Natural sem nada ❤️

gostei muito de assistir seu vídeo. vc fala com propriedade.

Otimo vìdeo gosto dele s/ soro com azeite e orégano passo no pão integral ou coloco umas gotinhas de adoçante puro ou com frutas vira iogurte grego Delìcia!!!

Adorei o vídeo!!! Tomo kefir todo dia, produzo e já estou doando os grãos do kefir de leite. Gratidão!!!

@MyIviv

4 жыл бұрын

Denise Bloise ola! Vc pode doar em sp?!

@cristianematias2611

4 жыл бұрын

Vc mora em Campo Grande MS

@liduinamatos9606

2 жыл бұрын

Onde vc mora?

@anapaula4565

2 жыл бұрын

Eu quero por favor

Bom dia Patrícia bom dia a todos eu tenho problema intestinal a anos tinha tolerância a lactose, amo suas receitas obrigada por nos ajudar com seus conhecimentos

Muito bom esse vídeo, vou fazer sua dica do leite de coco e canela

Cosumo todos os dias a noite com banana apenas. Troco duas vezes ao dia para ser mais saudável e tenho percebido os benefícios. Excelentes explicações!!😉😍

@renildavitorino4050

2 жыл бұрын

Amo com banana

@luizanishizima7660

Жыл бұрын

No

@samuelcarvalho33

Жыл бұрын

Mas se troca duas vezes ao dia não dar tempo ter efeito é o msm que vc beber só o leite

Ótima explanação!!! Só me restou uma dúvida: o tempo de fermentação tem a ver com o tipo de necessidade intestinal? Por exemplo: 12 horas pra quem tem o intestino preso, 24 horas pra quem tem regular e 48 horas em casos de diarreia... isso é certo? Grata pelo tempo dedicado a compartilhar seus conhecimentos! 🤗

@MariaAparecida-ok1ne

5 жыл бұрын

Sim está certíssimo

@cleonicedesena9164

5 жыл бұрын

Tem q beber q hs

@rosicardoso8813

4 жыл бұрын

@@MariaAparecida-ok1ne Tenho o intestino preso e meu kefir não fermenta em 12 horas! Moro em país frio e só fermenta em 24 horas. Será que posso tomar antes de fermentar totalmente? Quero soltar meu intestino.

@georgetegeo8093

2 жыл бұрын

Kefir perde as propriedades se esquenta.

Maravilha 👏👏 verdadeira aula sobre kefir. Muiitooooo obrigadaaa 👍🌹🙏... Ah! Eu faço ricota com kefir, e com a ricota faço um patê delicioso com ervas👍🌹🙏

@liduinamatos9606

2 жыл бұрын

Olá. Como faço para conseguir a receita?

Ótimo esclarecimento sobre o assunto Kefri Onde encontramos a semente?.

@nosrednaavlis829

2 жыл бұрын

Procura nos grupos de venda do Facebook que tem bastante gente doando

Oi adorei o vídeo!! Eu faço cream cheese e requeijão com kefir e fica muito gostoso.

@silviadecastro4443

Жыл бұрын

Olá, como você faz o requeijão e cream cheese? Grata

Emagrecimento 4 quilos com Kefir...sem dietas...o Kefir tira a fome...amoooo

@annaluciapereira6561

5 жыл бұрын

Eu gostaria muito de ter uma doação do kefir

@rosapaula9182

5 жыл бұрын

Eu tbm notei que alimenta Muito,pois bati de manhã com mamão e banana e fiquei sem fome por um longo tempo!💞

@izeldamagalhaes8227

5 жыл бұрын

Que horas vc costuma comer o kefir?

@marcelacosta6876

5 жыл бұрын

Se alguem for do Rj area(21) eu tenho Zap...991923944

@rosapaula9182

5 жыл бұрын

@@izeldamagalhaes8227 Eu gosto de tomar assim que acordo, batido com alguma fruta,e as vezes antes de dormir 💝😘

Perfeita sua explanação. Faço iogurte grego. É bom também?

O melhor vídeo que achei sobre KEFIR. PARABÉNS

Eu já tomo o keffir a 3 anos,sensacional

@marciasilva3925

3 жыл бұрын

Oi bom dia! Gostaria de conseguir um pouco do kefir, Sou de SP. OBRIGADA.

Oi Patrícia tudo bem com vc? Eu faço o iogurte e também faço um creme, que coloco num coador e deixo 12 hs separando o soró. Aí daquela massa eu coloco um dente de alho,um pouquinho de azeite,sal e ervas finas. E uso na salada,e pão,toradas etc. Fica uma delícia 😋

Olá amei seu vídeo e estou usando o Kefir a pouco dias, ganhei uma colônia. Tô cuidando certinho, aqui eu tenho acesso ao leite direto da vaca, morro em fazenda. Minha dúvida é se tem que ferver o leite direto da vaca, ou pode colocar no Kefir o leite sem ferver?. Até o momento tô colocando o leite fervido, mas deixo esfriar para colocar no Kefir. Beijos

Gostei demais das dicas comecei usar hoje é vou continuar por conta da azia pq tem gastrite e hérnia de hiato(refluxo)Deus te abençoe sempre um ABRAÇO

Parabéns pela explicação, Patrícia. Eu pediria somente para acrescentar a forma de conservação dos grãos ( se pode congelar, por exemplo) e o passo-a passo para a doação dos grãos, tipo armazenamento, conservação e recipiente apropriado para ajudar àqueles que doam. Obrigada.

@silvialima1246

2 жыл бұрын

Oi querida posso te ajudar,para doar vc coloca em porção,tipo uma colher de chá dentro de saquinhos,tipo sacolé,c um pouco de leite ou sem,amarra e coloca no freezer,prontinho é só anunciar e doar!!!

Amo Kefir... Grata amore.. Feliz seja seu 2020🍹🌷🍸 Obrigado pela companhia e ensinamentos neste ano....Deus abençoe ✋

@janesnts7264

4 жыл бұрын

Vc doa kefir?

Amei as dicas. Obrigada. Que Deus abençoe sempre sua vida e sua família.

Faço minha vitamina com kefir, banana ou morango,whey, aveia. Fica uma delícia.

@NutricionistaPatriciaLeite

7 күн бұрын

Muito bom

Nossa amei as dicas!!! Eu faço o meu com morango congelados, ou com cenoura, ou banana congelada ou não ou maçã ou mamão as vezes ponho um pitadinha de canela fica uma delícia... 😋😋😘

@anavaleriaoliveiramelo9635

4 жыл бұрын

Pode me explicar melhor?

@havenna5081

4 жыл бұрын

Com canela e banana mt bom mesmo. Fica parecendo vitamina

@dianaborgessilva552

3 жыл бұрын

Também faço assim!!😉

@filoferraz4874

3 жыл бұрын

Eu tomo com granola e uvas passas, hummmmm

Parabéns pela explicação eu às vezes passo das 36 hs para troca do kefir , gostaria de saber se tem algum problema 😘

Comecei a acompanhar o canal há pouco tempo, indicação da minha irmã, estou amando. Suas dicas são valiosas, parabéns!

@laudiceacavalcante4910

Жыл бұрын

Quero saber se no lugar do posso uza acurca ?

Baita dica eu tenho tolerância a lactose então ele é ótimo pra mim Obrigado 😘😍

Olá, pode pegar o leite, coloca em um recipiente dentro do coador de cáfe, o leite vai demorar para coar, leva p geladeira até o dia seguinte, no coador vai ficar tipo um creme, e no recipiente fica um soro que pode fazer o yacult, com o creme pode variar, já piquei alho e fiz patê, com atum, como um yogurte pode colocar uma calda de frutas por cima, ou só usar sua imaginação, todos ficam uma delícia ❤️lembrando q o leite q vai colocar no coador tem que ter ficado com o kefir de um dia para o outro, não jogue fora o soro, faça yakult

@helenaparayzo6920

Жыл бұрын

Olá, Patrícia como posso conseguir uma doação, do kefir assisto o vídeo. Gostei da orientação.

uso Kefir já algum tempo, mas sempre procurando saber mais, e é a primeira vez que encontrei alguém que realmente soube explicar, ameiii minha gratidao

Adorei suas explicações, não sabia nada sobre kefir , vou ver se ganho pra começar a consumir.

Amo seu jeito de explicar , gostaria de saber se posso guardar os Kefir na geladeira

Adorei. Sempre amo suas dicas. Já fiz várias dicas suas.... Grande abraço.

Faço uso de kefir de leite e de água há alguns meses. Tenho síndrome do intestino irritável e depois do Kefir melhorei muito! Tomo à noite o de leite e o de água eu tomo à tarde como se fosse um chá. Tanto o de leite como o de água eu deixo fermentando durante 2 dias. Adoro seus vídeos! Você explica tudo muito bem! Parabéns!

@NutricionistaPatriciaLeite

6 жыл бұрын

o kefir realmente é maravilhoso, parabéns pelos resultados! obrigada pelos elogios, abraços

@tiodofunk3582

5 жыл бұрын

Augusto Gooto

@flaviafarias5915

5 жыл бұрын

Como vc faz o de água?

E por essas razões, pela explicação, pela simpatia, ganhou uma inscrita. Eu crio kefir a mais trinta anos. É bom divulgar. Obrigada querida! Deus a abençoe.

@conceicaosantos9390

2 жыл бұрын

Também doa?

Muito bom o vídeo! Queria saber se pode lavar o Kefir depois de coar!

Boa noite,ótima explicação,parabéns! Gostaria de saber quanto tempo o kefir pode ficar congelado! Qto tempo pode o iogurte kefir pode ficar na geladeira! Qto tempo o soro pode ficar na geladeira?

@sueleen93

4 жыл бұрын

Dura 7 dias na geladeira. O kefir congelado no máximo um ano.

Estou fazendo R A e o Kefir está me ajudando muito ,meu entestino funcionando tds os dias 👏🏾❤️

@naramoreira6466

3 жыл бұрын

Oiii, levou muito tempo p o teu intestino funcionar? Faz quase duas semanas e nada....

Eu uso ele puro com frutas com mel e minha irritabilidade intestino melhorou muito,em casa eu e meus filhos aproveitamos muito do kefir é maravilhoso❤ nosso bichinho estimação em casa😂❤❤

@andreiameira5411

8 ай бұрын

Vc come eles?

Dra. Uso Kefir há anos.mas é sempre bom ouvir dicas de uma Profissional cujas explicações Passadas de quem ama a Profissão Falo de Rondônia Grata, ALICE