70歲是老年健康決勝點！一起安心慢老快樂活！ - 鄧惠文 專訪 李宗勇 理事長 社團法人台灣銀髮產業協會 -【心事有人知】20230710
0:00 片頭
0:12 前言
0:24 日本熱銷《幸齡人生70開始》分享
5:49 習慣與概念的身體力行作法
9:27 台灣老年人最易疏忽的問題
11:01 最打動理事長的地方
16:34 老人健身房說明
25:48 理事長分享個人故事
27:48 回應粉絲寫信
32:45 居家安寧的現況
39:11 醫師分享放在心裡很深的感受
42:39 結語
「照顧不是一個人的事」
在現代社會中，人們對於幸福和成功的定義正逐漸改變，年齡不再是限制，而是一個新的起點。在日本銷售突破40萬本《幸齡人生70開始》這本書中，探索了70歲之後的人生可能性，並找到了一個啟示人們實現幸福與成就的新方法，我們有幸邀請到李宗勇理事長，一位具有豐富經驗和智慧的先驅者，來分享他對這本書的觀點，在這次專訪中，我們將一窺他對於70後人生的獨到見解，探索他的成功秘訣以及如何建立健康、充實的人際關係，李宗勇理事長的話語無疑將為我們帶來深思，並啟發我們在進入這個新的階段時掌握人生的主導權。
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全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上10：00-11：00
中部地區｜FM99.1 大千電台
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#心事有人知 #鄧惠文 #李宗勇 #理事長 #社團法人台灣銀髮產業協會 #幸齡人生70開始 #慢老快樂 #老年健康 #人生
Пікірлер: 154
提到居家安寧，這真的是一個值得推廣的概念。我母親在7/4/2023在家善終。當她出現明顯呑嚥困難，不吃不喝時，我們沒有送她去醫院，雖然過程中家人也有不同意見，但在諮詢專業人員意見之後達成共識，我的母親在家人陪伴下（前後5天）在家善終。處理完母親後事，家人們和親友們都認為我的母親很有福氣，我希望台灣人能破除一些迷思，在宅善終（居家安寧）是做為一個人的基本權利，值得推動！
@user-zb4by9vj5r
Жыл бұрын
佛家教人修五福臨門,第五関就是善終。人能放下一切,平實生活就是走往善終的道路,一個有修養,平心靜氣的身心,遇有病痛,因為氣順而把疼痛降低很多,修行障礙也就降低很多！另一個重點要心無抖掛碍,心無掛碍,事事才能通達,生活美滿！
@n662740
11 ай бұрын
值得像你們學習！
@user-zb4by9vj5r
11 ай бұрын
在自己家終了是老人家最希望和舒適的往生過程！生前如有豊功偉業者有的還會顯神通！
@miauuu1806
3 ай бұрын
要去哪諮詢專業人員？
李先生 說話很平和、語調讓人很有信任感。
很喜歡鄧醫師，找理事長來談這個題目，談的深入，又能帶入情理親情，好節目大家要多介紹多支持，讚
@user-nw5ki8cr1y
11 ай бұрын
Linè
我75岁了，我在墨西哥，我从台湾来的。我是大学老师教中文， 我没有三高，很简单， 第一我每天运动小跑步一个小时，我家里有一部跑步机。 第二，我每天只有吃一餐20个小时不吃东西，在四个小时之内慢慢吃我全天的一餐。 第三，我不吃甜的，任何是甜水果，面包米饭，我不吃油炸。 其他的东西我都小心的去吃一点
@jackko819
Жыл бұрын
祝你長命百歲
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
@@jackko819 +1
@vickytsao6862
Жыл бұрын
請問你幾歲開始實施一天一餐？
@laoshiabril2929
Жыл бұрын
@@vickytsao6862 5个月以前，当我昏倒送到医院，我知道了 我病了 3高都好了 你一定，一定要闭上你的嘴
@kueichenglee7583
10 ай бұрын
哇！
前幾年母親膽管阻塞 後來發現是肝部有腫瘤 住院期間腫瘤發展迅速 四個兄弟姐妹當下決定 讓媽媽舒服就好 該說的要承諾的 都跟媽媽說了 嗎啡讓她不痛 安睡的時間很長 兄弟姐妹輪流照顧陪伴 有時候照顧的人換手 醫師會問 「要減劑量 讓媽媽清醒些嗎？」 不需要讓她醒著痛 年過八旬無牽掛了 就安寧的睡吧…… 生死兩無憾
好有感 日後家人相聚 真的都會遺忘當初決定的為難不捨 不得已...而我也是家中簽字的人，心中真的很不好受 感謝節目用心的議題 教育聽眾面對老化 病痛 死亡 身心靈健康 無論自己或是陪伴照顧家人都有很好的心理建設 辛苦您們 感恩！
@hotmo1202
Жыл бұрын
祝福您一家。
@hotmo1202
Жыл бұрын
謝謝您的分享。
@angelalin2345
10 ай бұрын
@@hotmo1202 謝謝您也 祝福您闔家平安健康喜悅
感謝您 理事長 溫和又溫暖 獲益良多 功德無量 感謝 鄧醫師的付出 讓我們有勇氣
@cscc5130
Жыл бұрын
感謝您的支持與肯定!~ 李理事長也是中化銀髮的創辦人暨總經理喔
還年輕時看著爸媽臨終前都插管維生，就決定告訴自己的孩子們，我若重病需要急救，請簽放棄，因為孩子們還小，所以每年都會重複提醒孩子放棄急救這個概念，二十多年過去了，至今自己開始面對老年，心裏很平靜。
@lauwuwang5335
Жыл бұрын
如果可以，應該還是生前自己簽，不要給孩子簽。重病的定義是什麼?孩子在緊急狀態時，也是無法下決定的，畢竟是自己的父母。
@chichong4388
Жыл бұрын
My primary doctor gave me a paper I can sign myself, why not sign yourself? And you need to remind your kids, that’s does not make sense…
長輩的「情緒衛生管理」很重要， 「愛面子」阻礙了長輩與人的互動。
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
+1
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
不止面子 還得有共識 何況人很多時 大家重視點不同 自私程度也不一樣 有無遠見耐心大不同 更何況必須尊重當事人
對長者來說這是一個很不錯的節目
運動生活化只要走出來隨著年齡微調出門的意願提高了我們山中的部落認識的人越來越少不認識的人越來越多今天的所有內容起發了心中的感觸平常不只要在部落走一走也要常走出來甚至到樂於旅遊也是一個很好的想法謝謝今天節目
應該要幫媽媽禱告，讓媽媽的靈魂知道有永生的道路，可以去到天堂！😇🙏
我最喜歡李宗勇和鄧惠文❤
講的好棒，很樸實務實的動人分享，感謝會長和鄧醫師
@cscc5130
Жыл бұрын
感謝您的支持與肯定! 李理事長也是中化銀髮的創辦人暨總經理喔
70歲以上的朋友，唱歌、跳舞、桌球、鐵馬、游泳、羽毛球、 甚至籃球(溫和的鬥牛)，大有人在。 這些友人一直保有運動的習慣，因此駕輕就熟。 當然也有無所事事當老宅男女的也不少，這跟每個人的生活態度有關。
每集都精彩，讚
謝謝鄧醫師 ！ 這集和理事長的訪談真棒
@cscc5130
Жыл бұрын
感謝您的支持與肯定!~ 李理事長也是中化銀髮的創辦人暨總經理喔
老人家自己到律師事務所去辦一份 生前信託 寫清楚自己的所有意願•包括放棄急救及遺產分配•就不会讓照顧他的人難做•
非常感謝這麼棒的議題分享，應該要給更多人知道！
說句實話~老年健康很重要也很難維持~~真的需要安樂死才能善終
這集非常好👍
母親懷著弟弟，然而我七歲開始跟阿嫲睡，阿嫲把我當成寶，捧上了天⋯⋯鄧醫生哽咽著好懂啊！
20年前、我花更多的錢買防水、透氣、可以平躺的輪椅、易於照顧且多方面使用於沐浴、外出時睡眠。
這是很好的概念，當事人事先決定，交代好，別留給晚輩困擾。
很棒的內容分享,感謝
很棒的分享，死亡是每個人的結局👍
有李理事長的獨自面對長輩臨終經驗的人，會非常認同他的分享。 不管是幾歲，「同意書」要自己簽，不要把「生死難題」丟給子女/父母或別人，為難他們在此之後的人生。
@cscc5130
Жыл бұрын
過去李理事長從事長照已近二十年，真的很多都是感同身受的體悟! 謝謝您
@user-wi2dn9xx6o
11 ай бұрын
@@cscc5130 by
@user-lo9iu6nz9s
10 ай бұрын
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
謝謝您的分享！受益良多！
很棒的節目,啓發了很多認知,谢谢!
@user-gg7qg9zf5w
Жыл бұрын
謝謝您的支持與喜愛~
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
@@user-gg7qg9zf5w Thx for your enthusiasm & Full with compassion !!!
感謝鄧醫師的分享！！還有來賓的分析！！😊😊😊
感恩分享
生死冥冥之中都有主宰者，在世的人心安，往生者靈就安，給往生者助念，請法師開示：都這麼說，既然斷氣走了，換個好身體，換到更好的地方往生囉！祝福大家平安健康喜樂🎉
自己的做法是提早和長輩談到對生死的想法，了解他們的想法，有助當下的決定，也就不會有煎熬和遺憾！
感謝分享~
老人最重要的二件事錢、健康沒有這兩項什麼都不用談！
@elizaleung1335
Жыл бұрын
一般老人都不可能同時擁有這二樣 😏
@Enauno
Жыл бұрын
慢樂活！心態重于一切
@user-ln1zz6zn4i
Жыл бұрын
老人最重要的是健康其次是$我想會有人同意我的看法吧！
@miaomini
Жыл бұрын
@@user-ln1zz6zn4i 沒有足夠的錢，就顧不了健康，至少要買得起天然食材。
長照美意很好，但目前家中長輩申請居家喘息（移工返國），申請5日，只有1日有居服員，其它4日，找不到居服員，明顯是居服員嚴重不足。
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
有居服員那天 陪伴幾小時 ???
@user-dh6ss9rf7q
Жыл бұрын
試這找健康200
我本身已經在健保卡註記，病主法要推動，如果不用自付幾千元，會不會讓更多的人更有意願簽署？自己安排好，不用讓晚輩有決定的壓力.
@user-nm8wj5fm7f
Жыл бұрын
雖然要花錢但走的很尊嚴，重點不拖累子女非常棒👍
@jenniferyuan4861
Жыл бұрын
現在新北市雙和醫院可以免費喔，時間在8月底之前。
@helenzhang-uc3th
Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@helenzhang-uc3th
Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊p😊😊😊😊😊😊😊😊
@helenzhang-uc3th
Жыл бұрын
😊😊😊😊😊
方識欽醫師說沒有生育能力之後的人生都算是多活的，要學習慢活一點、吃少一點😅
在美國賣自己的房地產, 若賣方知道有人包括自己的親人在宅內去逝都必須公開此資訊而不能隱瞞 這個訊息. 否則買方事後知道可以打官司或反悔不買. 換言之, 有些美國人仍有此種忌諱.
有需要輔具，可以找慈濟慈善事業基金會
👍👍👍🙏🙏🙏
很可惜沒有字幕
請問理事長的日照中心的大名以及地點在那裏呢？
@hwayeh7837
Жыл бұрын
日中心的地點在哪裏
看到有台湾”名人“发视频声称“每個人都要為「有一天自己會被照顧」預先做好準備”，非常不理解。 我们都知道“意识创造实相”，“万法唯心造”，意思是我们的意识和想法创造了我们的现实和体验。假如我们换一种想法和思路会如何？ 1）上天造人是为了让人人得病、备受折磨痛苦，还是【我们自己活错了】？ 2）为了钱权名利欲望等身外之物而活并竭尽所能，呕心沥血，鞠躬尽瘁······不爱惜生命和身体，这样的活法能拥有健康并善终吗？ 3）是否有人想过疾病产生的原因/根源？以杜绝或更少人得病？那些患有相同疾病的人是否有什么共同点值得世人警示？ 4）古人云：“尽人事，听天命”，”老“是自然正常现象，而”病“和”衰“不是，是【我们自己活错了】，是我们把身外之物看的比生命和健康更重要，是我们自己没有尽人事，没有成为自己生命和健康的第一责任人却心安理得让家人，他人，社会为自己买单并拖垮他们，几年、十几年甚至几十年让无数年轻、健康、鲜活的生命为没有“尽人事”的重症患者的躯壳而活并给他们自己身心灵健康带来巨大折磨和损害，这难道还不够震撼每个正常人的心灵吗······这是人类世界扭曲的逆淘汰现象，连动物界都不可能发生这种事！ 人类开始长寿了，但不健康的长寿对谁都不是福音。这个世界需要的是尽人事和正确活法的理念和呼声，而不是活错了却渴望大量人力物力及资源无微不至的照顾，甚至不惜拖垮家人、后人、社会和世界，后者不是善不是爱，而是鼓励更多人前赴后继活错。
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
有道理 所以應該 怎麼做才算 完全正確... ???
@elizaleung1335
Жыл бұрын
哈哈哈！ 我們大多數人都是活錯了 🤣🤣🤣
@elizaleung1335
Жыл бұрын
我建議人到 7、80歲的時候便要做好心理準備 準備他朝一日 “ 安樂死 ”。 安樂死 能解決自身的痛苦、解除家人的負擔，包括照顧病者的辛勞、精神負擔、金錢支出的負擔，還有對社會的負擔 等等。 生老病死是人類共同的命運，死是每一個人都逃避不掉的 ..... 安樂死 是值得推廣的😊
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
@@elizaleung1335 安樂死 當然很好 但何時實施 應由老人自己 決定而不是不肖 子孫逕代老人決定
@user-dg3ee3eo4z
Жыл бұрын
賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華；耶和華的名是應當稱頌的。 人能夠活著快樂一定要有信仰，年輕時候我不懂，到了真正認識神的時候，才知道神是那麼重要，這一生擁有神的愛，一路上一個人也不孤單，何必要自己去煩惱那一天要走，一切上帝有安排，每一天平安喜樂的過，因為我們倚靠神，一生一世必有恩典慈愛隨著我們。
台灣國有健保=延長人民生命=生命跟吃有很大關係=跟器官老化沒關係=往後希望器官能更換新替代品=醫療科學進步中=往後Ai化更進一步到位=加油
谢谢视频分享。 我想找你们频道以前的一个视频，内容是关于年轻子女照顾有病父母的，隐约记得标题中有个孝字，内容围绕一个年轻女孩照顾外婆（称外婆为室友）展开，视频还穿插了一段日本类似情况的内容，麻烦给一个连结或标题？
@user-gg7qg9zf5w
Жыл бұрын
請問大概是多久以前呢?
@newland4506
Жыл бұрын
@@user-gg7qg9zf5w 很抱歉，给你们添麻烦了，是我搞错了，虽然也是鄧惠文女士主持，但不是你们频道，我已经找到了：【被孝順犧牲的人生？親職化小孩的甘苦 | 鄧惠文 X 陳景寧Ｘ5位親職化照顧者 |〈公視主題之夜SHOW〉】。谢谢你们很负责任的精神和态度。👍🙏😊💖
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
@@newland4506 毋視之為「犧牲 」父母絕不是累贅 應視之為榮幸の機會 包拯年輕時已考上進士 未至京師報到而留在家鄉 當縣府秘書小吏直至雙親 皆往生守孝三年後赴汴梁 宋仁宗感其孝心使擔任「 開封府尹」龍圖閣大學士 倘父母長命百歲包拯就「 享受天倫」終老鄉間無怨 無悔必要時娶妻都可放棄 人生是抉擇俯仰無愧即可
既然講老年 老年人重聽多 為什麼不貼字幕
🎉
聽了半天 慢老快樂活的具體執行方法和重點是什麼？
@user-po3wy7sf2w
Жыл бұрын
建議 “可以再重聽一次„ 😊
@tigersugar9286
Жыл бұрын
@@user-po3wy7sf2w謝謝，好主意
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
@@user-po3wy7sf2w 心理建設 ... 沒錯吧 ？！
影片封面的風格改變囉
走路不是运动？90岁你走一一千步看看！.
天呀!我還未開始!?!?
寫好醫療授權書
關於放棄急救同意的簽署...我的經驗，醫師常會因病患的高齡，而敦促家屬簽署!但這常常是錯誤的判斷。 如果病患平時生活正常，只是忽然因感染急症...不是放棄急救簽署的時機。 我不想決定他的死...那會是我一生內心的糾葛。
@jackko819
Жыл бұрын
這是法律的條例。不是本人沒有任何人可以決定的事
@user-ik4dr4ot9g
Жыл бұрын
｛安寧緩和醫療條例｝第7條提到，要實施DNR須符合（由二位醫師診斷為末期病人）、（意願人簽署之意願書）兩個條件；因此未經醫生判定為末期者，即使簽署了意願書也是無法實施DNR的。所以年紀大跟簽署意願書非決定急救的考量喔！妳很棒盡心的想陪伴長輩。
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
@@user-ik4dr4ot9g Good Jobs !!!
@ginalee7704
Жыл бұрын
病人很痛苦你知道嗎？家庭成員在這種情況下，看在上帝的份上讓他們走吧.🎉
@ginalee7704
Жыл бұрын
我的經驗如果90歲不救 我姐姐選擇救(媽媽去世後她說這是錯誤的選擇) 救後非常痛苦 我家人媽媽受苦8年，直到98歲去世媽媽去世後，我和姐姐就不再來往. 當醫生問家人是否要救活時?今天我會說是時候放手了家人. 放手就是慈悲🎉
如果老人身體病痛由其經濟也要許可當然專家說的都很淡然可是一旦身體不舒服不是人人都做的到…
我住美國, 怎麼不知道有這樣的老人健身房, 可以介紹名稱嗎?
@cscc5130
Жыл бұрын
詳細單位地點，建議上網找找應該會更多資料~
@hueminglee7062
5 ай бұрын
哪一個城市
请问新加坡有这个服侍吗？
沒有字幕怎麼看
有誰能提供辦法：如何讓老男人出門？
@SikpoLam-vj2lw
Жыл бұрын
培養他的興趣多出去走走吃些小食和上大賣場逛逛買買菜参加社区活動舒筋骨
@jackko819
Жыл бұрын
漂亮的妹妹在外面等你
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
@@jackko819 幽默 ...
@user-xs7fq1jv4d
Жыл бұрын
民國七十五六年的時候， 牛肉場正流行， 我會看到很多老伯伯 帶著便當在裡面流連忘返1天 ，這是最好的 交際跟運動， 很可惜現在沒有了
@user-ts2ku1fx9e
Жыл бұрын
@@user-xs7fq1jv4d Good Jobs !!!
姊姊： 70歲是老年健康決勝點， －起安心慢老快樂！ 姊姊： 這可是姊姊自己， 的， 承諾啊！ 不能再， 出爾反爾了！ 那一點點， 的， 錢！ 仍然決定給「前妻」！ 「畢竟」： 在漫長的三十年中， 「前妻」： 始終， 無怨無悔， 的， 堅持， 五分鐘也要爭取讓我休息， 即使， 寒流過境也一樣！ 服刑， 18年6個月， －天不缺的持續寄「安眠藥」給我服用！ 寄綿衣讓我度過案冬！ 寄書本充實我的精神食糧！ 這， 一切的一切， 不能夠， 在漫長的監禁歲月， 斷斷續續， 的， 寄給， 「前妻」， 大約， 七，八十萬元， 或者， 一百多萬元， 而， 忽略了， 做人的基本道理？ 姊姊， 不會反對吧！ 夜安！ 姊！ 祝福！ 再見！
透徹骨動 徹底骨舞 強腦健體 世界首創 臺灣「獨特動覺運動」 UNIQUE HEALTH SENSE EXERCISE 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編
@user-ks1vo2tc4p
Жыл бұрын
感謝讚 謝謝
@user-ks1vo2tc4p
Жыл бұрын
感謝讚 謝謝
姊： 姊又怎麼了？ 我們倆人， 不是已經在： 2022年1月18日： 自由意志下： 完成： 《雙指印模》 的： 《訂婚手續》 了嗎？ 甚且： 以： 姊： 的： 認知： 其實： 我們倆人： 已經： 是： 辦好： 《結婚手續》 的： 《－對夫妻》 了！ 7月 28日： 我上： 我們倆人： 的： 《愛巢》： 《團圓》！ 只是： 將： 我們倆人： 的： 美事！ 公開化而已！ 姊： 不是如此嗎？ 我－再一再： 的： 說： 我痴等： 姊： 27年了！ 多少個： 午夜夢迥： 洗完澡： 走出浴室： 迎面而來： 的： 那分： 痛苦⋯⋯ 誰受得了呢？ 姊： 27年啊！ 誰？ 受得了？ 早上： 喝了： 鮮乳！ 統一豆漿！ 吃了： 御飯糰！ 剛剛： 連拉了： 三次： 肚子！ 昨晚， 出院後： 突然覺得： 非常： 想吃： 麻辣牛肉麵！ 因此： 買了： 倆大碗！ 再加： 4條香蕉！ 花了： 將近： 200元！ 香蕉： 是： 《特賣品級》 的： 香蕉！ 真的真的： 太好吃了！ 又大條： 香味又特別重！ 7-11超商： 賣的香蕉： 非常貴卻經常帶給消費者驚喜！ 姊： 我真的非常疲憊啊！ 再見！ （其中，倆條香蕉，我請了某位先生！) 《訂婚手續》 了嗎？
人真的不能活那麼久~~70歲就需要安樂死了
日本這麼多獨居死的老人,為什麽不及早給日本長者先免費閱讀? 卻推介給台灣郎,太欺人了吧!
@tarpitaprem9905
Жыл бұрын
所謂“他山之石，可以攻錯” 防患於未然，多學習，這是很棒的事啊。是人的都會老，台灣、歐美也很多孤獨死的好不好
@jenniferhuang9102
Жыл бұрын
永旺GGMALL 聽說日本有這間專為高齡長者聚集，活動的商場，大家可以參考參考。 2013年，永旺葛西店的四樓被改造成「G·G，GRAND GENERATION』S MALL」，並在2016年再次重裝過。G·G世代（Grand Generation）指的就是日本戰後嬰兒潮、目前年齡已經超過55歲的一代人。因為人們不喜歡被稱作老年人，所以永旺採用了作家小山熏堂曾提出的「G·G世代」說法，包含有「最上層、最高級」的寓意。 有興趣者，請再繼續上網搜尋！
@shurouchen9946
Жыл бұрын
我們又不是日本政府， 也不是日本人， 它自然有自己的政府去疏導和.既然有日本人寫這本書， 然後台灣知識分子把它翻譯出來， 提供給台灣人來「讀」， 多好的善行啊！
好好過日子
昂LKK日月鞥鞥IC /（-； ❤❤❤❤ 😊❤IC
你阿妈可能再活5年！
”講老”…鄧小姐自己 怎麼老了那麼多？
所答非所问，一点也不专业。
理事長李宗勇，老大