Vielen Dank für das Video!!! Habe Abonniert und Daumen hoch. Die Arbeit für das Video muss geschätzt werden.

@christinabenner

Жыл бұрын

Vielen lieben Dank! Das hilft bei einem so kleinen Kanal wie meinem wirklich weiter. Sobald ich 1000 Abonnenten beisammen habe, werde ich gratis-online Fragerunden anbieten. Vielleicht ist das auch für Sie interessant. LG CB

@andreamarkus

Жыл бұрын

Mein Partner ist vor 6 Wochen verstorben .Ihr Video hat mir heute sehr gut getan. Ich habe dadurch gemerkt,daß ich auf einem guten Weg bin mit der Trauer umzugehen.Sehr gefallen hat mir das "Wellenmodel".Genauso empfinde ich es. Die Trauerschublade finde ich auch sehr hifreich. Vielen Dank für Ihr Video! Ich werde es noch ein paar Mal anschauen ,weil es mich beruhigt😊 Andrea

@christinabenner

Жыл бұрын

Falls Sie sich noch mehr Hilfe wünschen: In Kürze startet meine Gruppentherapie für Trauernde 💙christinabenner.de/trauer/ hier können Sie sich anmelden.

@christinabenner

Жыл бұрын

@@andreamarkus Falls Sie sich noch mehr Hilfe wünschen: In Kürze startet meine Gruppentherapie für Trauernde 💙christinabenner.de/trauer/ hier können Sie sich anmelden.

@bobychrisify

8 ай бұрын

@@christinabenner wie melde ich mich für die Trauergruppe an?

Ich habe durch ihr Video endlich nützliche Tipps und Denkanstöße bekommen, um den frühen Tod meiner Mutter (62) im Januar verarbeiten und verkraften zu können. Durch viel Organisation beginnt bei mir erst jetzt die richtige Trauerphase. Vielen, vielen Dank für dieses wertvolle Video und dem vorangegenenn ersten Teil. Es hilft sehr zu verstehen, was mit einem passiert und man fühlt sich verstanden. Liebe Grüße und nochmals vielen Dank.

@christinabenner

Ай бұрын

Das freut mich sehr 🙏🏻 mein Beileid zu Ihrem Verlust, 62Jahre ist viel zu jung..

Vielen Dank für dieses einfühlsame und gut erklärte Video! Ich trauere zur Zeit um den Verlust meines geliebten Katers, er war unser Baby, ein ganz besonderes Tier. Mailo durfte nur 8,5 Jahre alt werden, seine Zeit war offenbar schon abgelaufen. Er hat einfach beschlossen zu gehen und ist bei uns zu Hause still und leise in der Nacht eingeschlafen. Es ist sehr, sehr traurig für uns. Wir haben ihn so geliebt und tun das natürlich immer noch. Die in Wellen beschriebene Trauer trifft absolut zu. Bei mir sind es aktuell noch richtige Riesen-Wellen wie in einer stürmischen See. Es ist auch alles noch ganz frisch. Mailo wird bald zu uns zurückkehren, seine Urne bekommt einen schönen Platz bei uns. Ich werde noch ein schönes Bild von ihm dazu stellen und mir regelmäßig Zeit mit ihm geben.

@christinabenner

6 ай бұрын

Das tut mir so leid, 8,5 Jahre ist wirklich jung bei einer Katze 🙏🏻 Das arme Baby. Ich wünsche Ihnen viel Kraft für die nächste Zeit. Melden Sie sich gerne, wenn Sie Hilfe benötigen 💙

Ich denke, das ich jetzt durch ihre Videos langsam wieder atmen kann. Daher danke ich ihnen nicht nur für das gesagte, sondern auch für ihre ruhige und berührende Art. In unserer heutigen Zeit ist es zumindest hier in der Bankenstadt unmöglich, therapeutische Hilfe ( zeitnah)zu bekommen. Seelsorgerisch ist es nicht viel anders. Am 1.November 2018 habe ich meine geliebte Schwiegermutter zu Grabe getragen, die ich davor 9 Monate gepflegt habe. Am 31.05. 2019 ist mein großer Sohn beruflich verunfallt und seither Teilquerschnittsgelähmt. Von Januar 2021 bis zu seinem Tod am 29.06.2022 habe ich meinen Mann gepflegt. Und ja, ich bin eine von diesen, die für andere lebt und dadurch sich selbst spürt. Nun ist mein Seelenverwandter gegangen und obwohl bis zu seinem letzten Atemzug alles perfekt war, so das tatsächlich nichts ungesagtes zurück geblieben ist, bin ich nur noch 1/2. Ich hätte nicht gedacht, das mich nach so vielen Schicksalsschlägen noch was aus der Bahn werfen kann. Hatte ich doch immer geglaubt, was einen nicht umhaut, macht einen Stark. Ich wurde eines besseren belehrt.

@christinabenner

Жыл бұрын

Es berührt mich sehr, was Sie mir schreiben. Und es tut mir sehr leid, wie viele Schicksalsschläge Sie erdulden mussten. Wir sind als Menschen erstaunlich leidfähig, aber wenn eine Katastrophe die nächste jagt, dann gehen wir früher oder später in die Knie. Es lohnt sich - zumindest vorübergehend - Unterstützung an die Seite zu holen. Und wenn Bankenstadt Ihnen das nicht ermöglicht, dann möchte ich Sie ermutigen über dessen Grenzen weiter zu suchen. Dank Corona ist das auch online möglich. Ich biete ebenfalls Termine an, wenn Sie es gerne einmal ausprobieren wollen. christinabenner.de/kontakt/

@larifari9222

Жыл бұрын

@@christinabenner Ich danke ihnen sehr für die Anteilnahme und werde ihr Angebot gerne probieren. 🙏

Vielen Danke für dieses tolle Video. Sie haben mir sehr damit geholfen. Mein Mann ist vor 7 Wochen nach ganz kurzer schwerer Krankheit gestorben. Ich habe oft das Gefühl einfach unterzugehen.

@christinabenner

21 күн бұрын

Tut mir sehr leid, dass Ihre Wellen noch so hoch schlagen. Ich drücke die Daumen, dass es rasch besser wird 🙏🩵

Mein Gott, diese Videos sind einfach spitze. Die geben mir so viel. Die Therapeutin ist absolut authentisch! 😌 🙏

@christinabenner

6 ай бұрын

Vielen lieben Dank 💙🙏🏻 freut mich, wenn es Ihnen ein kleines Bisschen geholfen hat.

Vielen lieben Dank, für die tröstenden Worte ❤Und für die Hoffnung die sie uns mit auf den Weg geben ❤Ich habe nach 50 Jahren Ehe ,plötzlich und unerwartet ,meinen Mann an einem Schlaganfall verloren .Für unsere Kinder und mich war das so unbegreiflich und so schmerzhaft 😢Kich versuche für meine Kinder stark zu sein ,ich habe gute Freunde und Familie die mich unterstützt und für mich da sind .Es ist dennoch sehr schwer ohne meinen Mann ,er fehlt mir so sehr ❤liebe Grüße Ursula

@christinabenner

10 ай бұрын

Danke für Ihre wertschätzende Rückmeldung. Ich wünsche Ihnen viel Kraft für die nächste Zeit. Die Wellen werden sinken 💙🙏🏻

danke

Vielen Dank liebe Fr.Benner! Beide Videos sind Balsam für meine Seele. Wie wichtig ist wissen, was Trauer ist, dass ich nicht psychisch labil bin, weil ich traue und ich muss mich nicht schämen, wenn mir plötzlich die Tränen kommen. Ich bin ein Mensch, der fühlt. Lieber Fr. Benner, ihre ruhige Stimme und die Art, wie sie sprechen beruhigt mich sehr. Ich werde die beiden Videos bestimmt noch öfteren anschauen, weil mein Kopf weisst aber mein Herz schmerzt. Herzlichen Dank!

@christinabenner

10 ай бұрын

Vielen Dank für Ihre wertschätzende Rückmeldung, das freut mich sehr. Gerne möchte ich Sie einladen bei meinen anderen Videos noch weiter zu forschen. Zum einen habe ich noch weitere zum Thema Trauerbewältigung. Zum anderen ist gerade dir 1x1 der Psyche Playlist goldwert für Ihre Lage 🙏🏻 Ich wünsche Ihnen ganz viel Kraft in der nächsten Zeit.

@heidiloepert5224

2 ай бұрын

Es hat mic h gut gepackt

Ich trauer um meine Hündin Shila , die 10 Jahre an meiner Seite war und die ich am 16.11.23 erlösen musste. Ich lebe alleine, bin über 70 . Wenn die große Welle der Trauer über mich hereinbricht, lasse ich die Tränen einfach fließen. -Durch Zufall bin ich auf diesen Kanal gestoßen - vielen Dank für Ihren Beitrag !

@christinabenner

5 ай бұрын

Die arme Shila, das tut mir sehr leid. Ich kann nachvollziehen, wir schmerzhaft das ist. Ich hoffe, dass die Tränen Sie erleichtern 🕯️💙

Liebe Frau Benner, ich habe meine Vater im September plötzlich verloren, er ist 74 geworden. Es hat mir den Boden unter den Füßen weggerissen. Ihre Videos dazu sind eine wirkliche Hilfe, vielen Dank dafür ❤ Ich werde Hilfe brauchen und suchen. Ich hoffe, Ich finde einen Weg, freundliche Grüße Jay

@christinabenner

8 ай бұрын

Liebe Frau Falk, das freut mich, dass Ihnen meine Videos weiterhelfen. Wenn Sie auf der Suche nach einer Begleitung durch mich sind: nächste Woche beginnt die online Trauergruppentherapie 🙏🏻

Vielen Dank, Christina Benner, auch für dieses Video und für Ihre tröstenden Worte! Bei mir dauert die Trauer wohl ziemlich lange und Sie machen mir Mut sie weiterhin zuzulassen. Das hilft mir sehr. Vieles von Ihren Tipps mache ich ja schon von selbst und so rede ich auch täglich mit meiner verstorbenen Freundin, was mir sehr hilft. Ja, die Energielosigkeit und die Schlafstörungen bremsen mich ziemlich aus... Zum Glück muss ich nicht mehr im Arbeitsleben funktionieren und kann mich dem Geschehen soweit erforderlich hingeben.

@christinabenner

Жыл бұрын

Sehr gerne, freut mich, wenn Ihnen meine Videos helfen. Ja, es ist leider normal, dass ein frischer Verlust und jede Kraft raubt. Falls diese Energielosigkeit Sie allerdings weiterhin begleiten sollte, dann möchte ich Ihnen ans Herz legen, dass Sie sich Unterstützung aus professioneller Hand holen. Denn Krisen können uns schwächen und es wäre schade, wenn Sie krank werden. Herzlich CB

Meine Mutter ist gestern verstorben und dieses Video werde ich mir sicher in nächster Zeit noch öfter ansehen. Der Gedanke, dass ich jetzt traurig sein DARF, viel weine und es ganz normal ist, dass ich jetzt nicht perfekt "funktioniere" ist so beruhigend - leider vergisst man das zwischendurch gerne mal.

@christinabenner

7 ай бұрын

Mein aufrichtiges Beileid für Ihren noch ganz frischen Verlust. Lassen Sie sich gerne von meinem Video daran erinnern 🙏🏻🕯️

@user-de3pv6sp6w

2 ай бұрын

Ich habe meine Mutter vor 4 Wochen verloren. Sie ist 74 Jahre geworden. Zwar hatten wir schöne 50 Jahre miteinander, aber es tut immer noch weh. Sie nie wieder sehen zu können, Ihr tolles Lächeln, was mich so im Herzen erwärmt hat. Ich vermisse Sie so sehr… Es gibt bisher kein Tag ohne Tränen. Ich hoffe es wird bald besser. Marcus

Sehr gutes und informatives Video. Sie beschreiben die Situation, in der man sich befindet ganz genau. Die Tipps sind prima und es ist wichtig, sie sich zu Herzen zu nehmen. Auch wenn's schwer fällt. Dazu fällt mir noch ein ganz wichtiger Begriff ein. Und zwar Selbstliebe! Gönnt Euch Dinge, die gut tun. Das kann bei jedem etwas anderes sein und sind oft nur Kleinigkeiten. Das kann ein Spaziergang durch den Wald sein oder schwingt Euch mal wieder auf's Fahrrad. Das kann ein Cafebesuch mit einer guten Freundin oder einem Freund sein. Mir persönlich war Reden immer eine Hilfe. Und wenn ich ein Ströphchen geheult habe, dann war das eben so. Das kann manchmal sogar heute noch passieren. Und das, obwohl es schon viele Jahre zurück liegt. Es darf aber auch passieren. Auch wenn Ihr es momentan nicht glauben wollt ... die Sonne wird irgendwann wieder scheinen. Ganz sicher!❤️

@christinabenner

Жыл бұрын

Ich hätte es nicht besser ausdrücken können - danke für Ihre wertschätzenden und unterstützenden Worte

Danke!! Heute war die Beisetzung von meinem Vater, welche mich in ein ziemlich tiefes Loch geworfen hat. Ich wusste ich brauche jetzt Hilfe und muss ein paar Fragen bezüglich dieser Emotionen klären bzw. dieses Unbekannte ein bisschen besser kennenlernen und verstehen. Beide Teile zur Trauerbewältigung haben mir sehr viel gegeben. Zum einen das Unbekannte besser zu verstehen, wie ich einen Umgang mit ihm finde und sie gaben mir Sicherheit und Verständnis mir selber gegenüber. Ich kann mich nur wiederholen: Vielen vielen Dank für diese beiden Teile und ich werde mir bestimmt auch noch das ein oder andere Video von ihnen angucken, sowie die Videos zur Trauerbewältigung meiner Familie weiterempfehlen:)

@christinabenner

5 ай бұрын

Mein tiefes Beileid zu Ihrem Verlust. Schön, dass Sie hier fündig geworden sind. Um das Unbekannte greifbarer zu machen, lege ich Ihnen auch meine 1x1 der Psyche Playlist ans Herz 💙

Vielen lieben Dank!

@christinabenner

10 ай бұрын

Sehr gerne 💙🙏🏻

Ja, sehr dünhäutig. Habe auch laut ausgesprochen., und umgedreht, gegangen. Und mit manchen Leuten will man nicht sprechen über Ereigniss, da fahren alle Schotten hoch.

@christinabenner

21 күн бұрын

Finde ich gut, dass Sie da für sich sorgen 🙏

Herzlichen Dank für die vielen Tipps und das Wissen rund um die Trauer. Ich fühle mich sehr gesehen, so, wie es bei mir zurzeit ist.

@christinabenner

9 ай бұрын

Danke für diese wertvolle und wertschätzende Rückmeldung 💙

Ich bin froh Sie gefunden zu haben. Sie helfen mir sehr, ich wusste gar nicht mehr wohin mit mir. Ich wusste gar nicht , wie weh die Seele tut, aber es wird schon werden . Ich gebe nicht auf. Ich spreche viel mit meinem Mann und schreiben ist auch sehr gut❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌈

@christinabenner

8 ай бұрын

Das freut mich sehr, dass meine Videos Ihnen weiterhelfen 🙏🏻 in Anbetracht der näher rückenden Weihnachtszeit würde ich Ihnen noch gerne meine online Trauergruppentherapie ans Herz legen. Wir beginnen nächste Woche 💙

🙏❤️ VIELEN DANK!

@christinabenner

4 ай бұрын

Sehr gerne 🙏🏻💙

Vielen Dank für das Video .🙏

@christinabenner

6 ай бұрын

Sehe gerne 💙

Ich finde, dass man dir gut zuhören kann. Du hast eine ruhige Art, das mag ich.

@christinabenner

8 ай бұрын

Vielen lieben Dank! So soll es sein 😊

Danke, liebe Christina 🙏

@christinabenner

Жыл бұрын

Sehr gerne, lieber Samuel

Das hat mir sehr geholfen , Danke

@christinabenner

3 ай бұрын

Das freut mich sehr 🙏🏻💙

Ich habe meine Mutter mit über einhundert Jahren verloren. Sie hatte einen schnellen schmerz- und angstfreien Tod. Ich könnte bei ihr sein. Trotz des hohen Alters ist es ein Schock für mich. Ich habe beide Videos angesehen. Viele Tipps im praktischen Teil habe ich bereits umgesetzt. Danke fürs Mut machen

@christinabenner

Жыл бұрын

Ich danke Ihnen, dass Sie Ihre persönliche Geschichte geteilt haben. Freut mich, dass Sie etwas für sich mitnehmen konnten. Herzlich CB

@christinabenner

Жыл бұрын

Ich habe eben ein Video veröffentlicht, dass vlt auch noch etwas für Sie sein könnte kzread.info/dash/bejne/rIWg2rdvYMbRo84.html

@Pfaffenfresser1

Жыл бұрын

Ja; *DAS* ist immer schmerzhaft! - Aber ein sehr hohes alter und ein schneller schmerz- und angstfreier Tod sind nicht zu verachten ...

@christinabenner

Жыл бұрын

Ja, eigentlich das was man sich wünscht, im hohen Alter schmerzfrei gehen dürfen. Und trotzdem bleib es für die anderen schwer.

@H-DA

Жыл бұрын

Das tut mir wirklich sehr leid. Meine Mutter ist letzte Woche verstorben, mit 66 nach langer Krankheit. 😟

Wunderbare Worte und so wahr. Danke ❤️

@christinabenner

Жыл бұрын

Es freut mich, dass Sie sich von meinem Video angesprochen fühlen. Vielen Dank 🙏🥀

@christinabenner

Жыл бұрын

Ich habe eben ein Video veröffentlicht, dass vlt auch noch etwas für Sie sein könnte kzread.info/dash/bejne/rIWg2rdvYMbRo84.html

Vielen lieben Dank ❤

@christinabenner

Жыл бұрын

Sehr gerne 💙

Danke

Danke, sie haben sehr gutes wissen

@christinabenner

Жыл бұрын

Vielen Dank!

❤dank dir

@christinabenner

4 ай бұрын

Sehr gerne 💙

Danke 💓

@christinabenner

Жыл бұрын

Sehr gerne 🤗

Vielen Dank💐🙏

@christinabenner

Жыл бұрын

Gern geschehen 🤗

Hervorragend, danke🙏

@christinabenner

Жыл бұрын

Vielen lieben Dank 💙

Sehr gut❤

@christinabenner

11 ай бұрын

Vielen Dank, das freut mich 💙

Vielen Dank Frau Benner. Wie bereits das erste Video, kann ich mich mit dem zweiten auch voll und ganz identifizieren. Es ist jetzt vier Monate seit mein Freund verstorben ist. Mir hat Achtsamkeit sehr geholfen. Habe bereits in der langen Krankheitsphase den mbsr-Achtsamkeitskurs besucht. Ich konnte so immer wieder für einen Moment Körper und Geist entspannen. Die täglichen Übungen wechsle ich jetzt, je nachdem, was mir gerade gut tut - mbsr-Meditationen, andere Meditationen, Achtsamkeits-Yoga, Yin-Yoga… und trotzdem stehe ich immer wieder am Punkt wo ich von dieser Trauerphase einfach genug habe. Die Wellen kommen und gehen.

@christinabenner

Жыл бұрын

Danke, dass Sie Ihre Trauer mit uns teilen. Toll, wie Sie sich ein Repertoire an Lösungen erarbeitet haben 🙏🏻 Falls Sie sich noch mehr Hilfe wünschen: In Kürze startet meine Gruppentherapie für Trauernde 💙christinabenner.de/trauer/ hier können Sie sich anmelden.

Ein sehr schönes Video, danke vom Herzen ❤️

@christinabenner

8 ай бұрын

Sehr gerne 🙏🏻

Vielen Dank ja es hat sehr sehr gut getan ich habe letztes Jahr im August meinen Mann im Alter von 74 Jahren und nach 4 Jahre alleiniger Pflege verloren es ist jetzt noch schwerer als am Anfang

@christinabenner

Жыл бұрын

Das tut mir sehr leid zu hören und ich bewundere Ihren Einsatz. Ich werde bald ein Angebot für Trauernde lancieren, vielleicht wäre das auch etwas für Sie? Das Ziel ist, dass Sie zu mehr Stabilität und zurück zum Leben finden. Herzliche Grüße CB

@christinabenner

Жыл бұрын

Falls Sie sich noch mehr Hilfe wünschen: In Kürze startet meine Gruppentherapie für Trauernde 💙christinabenner.de/trauer/ hier können Sie sich anmelden.

Ein ganz tolles Video. Ich würde es jedem weiterleiten, der einen Schicksalsschlag erlebt/erlebt hat. Das beste, was ich zu dem Thema gefunden habe. Genau das alles habe ich instinktiv gemacht.

@christinabenner

Жыл бұрын

Vielen lieben Dank für Ihr Lob, das bedeutet mir sehr viel. Toll, dass es Ihnen gelungen ist, intuitiv für sich zu sorgen. LG CB

@christinabenner

Жыл бұрын

Ich habe eben ein Video veröffentlicht, dass vlt auch noch etwas für Sie sein könnte kzread.info/dash/bejne/rIWg2rdvYMbRo84.html

@cornelia123416

9 ай бұрын

​@@christinabenner24:45

Danke danke, Ohnmacht habe ich nicht, hoffe dass ich das überspringen darf. LG g

@christinabenner

Жыл бұрын

Das wünsche ich Ihnen sehr! Falls Sie doch in die Erstarrung rutschen: versuchen Sie in die Aktivierung zu gehen. 💙

Ich würde gern noch mehr hören zu dem Thema bezüglich Verlust

@christinabenner

Жыл бұрын

Sehr gerne. In Kürze wird noch ein Video zum Thema "Weshalb wir so schlecht mit Verlust umgehen können "kommen. Gibt es noch einen anderen Aspekt, der Sie interessieren würde?

@Horvat04

Жыл бұрын

@@christinabenner nein danke ich bin einfach nur im Ausnahmezustand, durch den christlichen Glauben weiß ich das die welt verflucht ist. Ich hoffe so sehr das wir uns wieder haben werden, nach diesem leben. Ich hoffe dir gehts gut und das du weiterhin Menschen von deinem herzen helfen kannst. Psychater und Ärzte kann man alle vergessen weil es nur business ist.

@christinabenner

Жыл бұрын

Ich habe eben ein Video veröffentlicht, dass vlt auch noch etwas für Sie sein könnte kzread.info/dash/bejne/rIWg2rdvYMbRo84.html

@bobychrisify

9 ай бұрын

Wenn du jemanden verloren hast, den du sehr geliebt hast, dann kannst du machen was du willst. Dieser Schmerz wird dich unendlich lange begleiten. Es macht keinen Unterschied, ob du ein Kind, einen Partner oder Vater oder Mutter verloren hast. Je größer die Liebe, desto größer der Schmerz. Dieser Schmerz wird nie ganz vergehen. Ich hatte eine so tiefe Beziehung zu meiner schönen Mama. Ich bin 64, meine Mama wurde 88 Jahre und drei Monate. Ich würde am liebsten nicht mehr aufwachen - so grausam fühlt sich jeder Tag an. Egal ob ich einkaufen oder zum Sport gehe - wo ich eh nicht wirklich bei der Sache bin - meine Mama ist vom Aufwachen bis zum Schlafen gehen in meinem Kopf. Ich habe keine Freude mehr am Leben.

@christinabenner

9 ай бұрын

@bobychrisify aus eigener Erfahrung weiß ich, dass der Schmerz weniger wird. Wenn Sie jetzt wirklich keine Kraft mehr zum Leben haben, dann bitte ich Sie zu Ihrem Hausarzt zu gehen. Unter meinen Videos finden Sie auch gratis Hotlines, die Sie rund um die Uhr anrufen können.

Eine meiner kleinen Erholungsinseln ist eine Kanne grüner Tee. Hilft täglich.

@christinabenner

Жыл бұрын

Das klingt wie ein sehr schönes Ritual 🙏🏻

Der Beitrag Trauerbewältigung ist sehr hilfreich, ich traure seit 4 Jahren, und komme aus dem Prozess nicht heraus. Weil ich den Verlust nicht akzeptiere/akzeptieren kann ich weiss auch nicht wie man sowas akzeptiert. Vorallem hat es sich gerächt das ich meine Emotionen unterdrückt habe! ich möchte endlich aus der Trauer raus.

@christinabenner

7 ай бұрын

Ich stelle es mir sehr kräftezehrend vor, so lange in einer andauernden Trauer festzustecken. Das kann ein Hinweis auf eine anhaltende Trauerstörung sein, mit der nicht zu spaßen ist. Ich möchte Ihnen gerne ans Herz legen, sich mutig Hilfe zu suchen bei einem Arzt oder Therapeuten. Manchmal kann eine schlimme Sache vom Nichtstun noch schlimmer werden. Ich wünsche Ihnen viel Kraft dafür. 🙏🏻

Es tut gut zu verstehen. Bei mir ist es allerdings sehr merkwürdig _ es scheint als würde alles durcheinander sein. Die Phasen sind nicht so klar bei mir getrennt. Mein Vati verstarb vor 5 Wochen.

@christinabenner

9 ай бұрын

Mein Beileid für Ihren Verlust. Und die Phasen laufen tatsächlich nicht nacheinander ab, die Reihenfolge und Intensität hängt von Ihrer Biographie ab. Ich wünsche Ihnen viel Kraft 🙏🏻

@angelagurtler6999

9 ай бұрын

@@christinabenner ich wurde adoptiert mit 9 Jahren. Vllt daher dieses Durcheinander

@christinabenner

9 ай бұрын

Ja, durchaus. Durch die Adoption haben Sie bereits einen Verlust hinter sich, Ihr Nervensystem erkennt die Bedrohung von Damals und schlägt Alarm. Wenn Sie nicht mehr alleine damit zurecht kommen, scheuen Sie sich nicht, sich bei mir zu melden 🙏🏻

Vielen Dank. Mein papa ist vor 4 jahren an krebs verstorben, er war erst 50. Und meine Mama ist vor 2 monaten plötzlich verstorben, ich hatte noch garnicht den tot meines vaters verarbeitet und jetzt stecke ich wieder in der Trauer.

@christinabenner

7 ай бұрын

😔 Das tut mir so leid. So jung beide Eltern verloren, zwei wirklich harte Schläge. Ich wünsche Ihnen viel Kraft. Ihr Weihnachten wird sicher nicht einfach. Melden Sie sich gerne, wenn Sie Unterstützung brauchen 🙏🏻💙

@Christina-nb6ds

7 ай бұрын

@@christinabenner Das ist lieb von Ihnen. Meine Eltern waren schon lange getrennt, deswegen waren wir Weihnachten meistens bei meiner Mutter. Aber es ist trotzdem schwer. Haben Sie eine Trauergruppe wo man sich austauschen könnte? Lg

@christinabenner

7 ай бұрын

@Christina-nb6ds Die Trauergruppe findet erst im nächsten Jahr statt. Sie können mich gerne kontaktieren und sich auf die Warteliste setzen lassen.

Jemand meinte zu mir letztens: Du musst dir eine Liste machen, und alles aufschreiben was du verloren hast… und dann fängt er an und sagt: Vertrauen… Ich dachte mir so oha krass, stimmt, da sind ja nicht nur Menschen, Gegenstände, und Situationen oder Lebensumstände sondern auch Gefühle und Emotionen. Da hatte ich direkt keine Lust das aufzuschreiben, weil es bedeutet auch, das man ehrlich sein muss und sich eingestehen muss, das man es wirklich verloren hat. Und irgendwie weiß man es auch, nur es anzunehmen ist echt schwer.

@christinabenner

3 ай бұрын

Danke für das Teilen Ihres Erlebnisses. Ja, das kann sehr spannend sein. So eine Negativ Liste würde ich aber nur in einem sicheren Setting aufschreiben, das kann nämlich sehr viel aufwirbeln 🙏🏻

@nelkchen1565

3 ай бұрын

@@christinabenner Danke für die Info. Dann schiebe ich es lieber noch auf um es mit jemanden zusammen zu machen.

Tolles Video und man merkt wie erfahren sie damit sind. Ich habe vor 4 Monaten meinen Vater unverhofft verloren. Am Anfang war es so, dass ich für nichts Energie hatte. Jetzt kann ich sehr traurig sein u weinen, was ich allerdings nicht so sehr spüre ist der seelische Schmerz und ich weiss nicht ob mir der noch bevorsteht oder nicht?! Herzliche Grüße

@christinabenner

Жыл бұрын

Mein Beileid für Ihren Verlust. Ich bin mir nicht ganz sicher, welchen seelischen Schmerz neben der Trauer Sie meinen. Was ich sagen kann ist, dass Ihre Trauer noch sehr frisch ist und Sie noch einige Wellen vor sich haben werden. Ich wünsche Ihnen viel Kraft dafür. Herzlich CB

Hallo,meine Mutter ist 85 und Dement. Sie hat mich das letzte mal nicht erkannt und das tut sehr weh,ich trauere jetzt schon um unser Verhältniss, weil es nie wieder so wird,wie es mal war..."Ausnahmezustand" trifft es sehr gut.... liebe Grüße

@christinabenner

4 ай бұрын

Seine Mutter zu verlieren (und nicht erkannt zu werden trifft da auch zu), ist einer der schlimmsten Dinge, die wir als Menschen erleben können. Ich wünsche Ihnen viel Kraft und liebe Menschen, die Ihnen zur Seite stehen 🙏🏻💙

@ulriket5532

4 ай бұрын

@@christinabenner Danke für ihr Mitgefühl,das ist sehr lieb und tröstet mich,liebe Grüße ...auch zum Frauentag Rike

Dankeschön für die 2 Videos der Trauer.....have meinen Sohn verloren und spüre tatsächlich keinen Boden mehr unter drn Füßen....werde versuchen ein bißchen was anzunehmen von drm was Sie empfehlen.....Dankeschön.

@christinabenner

9 ай бұрын

Sie haben Ihren Sohn verloren, wie schrecklich. Mein Beileid. Wenn Sie möchten, dann stöbern Sie noch etwas auf meinem Kanal, es gibt noch viele Videos, die etwas für Sie sein könnten 💙

Hallo Frau Brenner , Sie machen Gute Arbeit mit den Videos . danke . ich habe einige Fragen die sie mir Vielleicht beantworten können . Kann man Kontrollieren und Gleichzeitig Loslassen ? Kann ein Trauernder dem anderen Helfen ? Und kann ich mich auf Trauerwellen Vorbereiten oder sie Vorraussehen ? danke im Vorraus

@christinabenner

Жыл бұрын

Hallöchen Herr Völlkopf, vielen Dank für Ihre positive Rückmeldung. Ich könnte sehr lange auf Ihre Fragen antworten. Ich versuche es mal sehr kurz: Nein, ja und eher unwahrscheinlich. Hat Ihnen das geholfen? 😉

@carstensradwelt

Жыл бұрын

@@christinabenner Hallo Frau Brenner , es war Hilfreich . Ich schaue weiter ihre Videos , sie sind gut Erklärt , so das es einem Klar wird was zu tun ist . Ausserdem ist ihre Stimme angenehm . LG

Hallo Frau Benner, erst einmal vielen Dank für dieses Video, ich habe das Gefühl, dass es mich wieder ein Stück voran bringt. Ich habe allerdings eine Frage. Ich habe mich schon quer durch das Internet gesucht, aber irgendwie nichts passendes gefunden, was mich weiterbringt. Ich habe vor ca. Einer Woche meine Katze bei einem Autounfall verloren. Jetzt denken sicher viele, ist ja "nur" eine Katze, aber so stark wie jetzt habe ich nicht mal bei dem Tod meines Vaters getrauert. Ich leide extrem unter dem Verlust. Jetzt zu meiner Frage: es ist nicht so, dass ich es leugne, aber ich erwische mich immer wieder dabei, dass ich mir ihren Tod wieder klar machen muss. Es ist so, als ob ich das Geschehene, ihren Tod immer wieder vergesse, als ob in meinem Unterbewusstsein das nicht ankommt, als ob ich gerde aus einem Traum aufwache, dann muss ich mir den Unfall wieder vorstellen und dass sie letztendlich von meinem Schwiegervater erlöst wurde. Dabei erlebe ich immer wieder so Art kleinen Schock. Mir wird heiß und kalt und meine Kehle schnürt sich zu, ich kriege schwer Luft. Dann muss ich wieder sehr viel und stark weinen. Morgens ist es besonders schlimm. Krieg meinen Alltag schwer bewältigt, was ganz schlimm für mich ist mit 2 kleinen Kindern, um die ich mich kümmern muss. Ich ertrage es nicht alleine zu sein in meiner Wohnung und ich kann keine Musik mehr hören, bestimmt Tätigkeiten wie backen z.b. kann ich nicht mehr. Liegt es vllt daran, dass ich Sie nicht gesehen habe? Ich konnte es nicht ertragen, sie so leidend zu sehen und ich dachte, dass es für mich ein Schock sein wird wenn ich sie mir danach Tod ansehe. Ich war auch nicht dabei, wie mein Schwiegervater sie beerdigt hat. Aber was soll ich jetzt tun. Ich kann sie ja schlecht nochmal ausgraben, das wäre auch furchtbar. Ich hoffe so sehe auf eine Antwort, die mir vllt weiterhelfen kann.

@christinabenner

Жыл бұрын

Mein tiefes Mitgefühl für Ihren Verlust. Als Katzenmama eines 16 jährigen Katers wäre es für mich auch nicht "nur" eine Katze. Verdrängen ist ein Schutzmechanismus unserer Psyche. Gerade weil es ein Schock war, ein brutaler Tod und gerade erst eine Woche her, bedient sich Ihr Unterbewusstsein dessen, damit Sie für Ihre Kinder funktionieren können. Gerade am Anfang finde ich es total legitim sich abzulenken und eben nicht ständig sich die grausigen Details in Erinnerung zu rufen. Ich glaube nicht, dass es Ihnen jetzt besser gehen würde, wenn Sie Ihre Katze gesehen hätten. Ein Familienmitglied hat ein brutales Ende genommen und hinterlässt eine Lücke. Versuchen Sie ein wenig liebevoll zu sich zu sein, damit Sie die Zeit gut rum bringen, bis es Ihnen tatsächlich wieder besser geht. Vielleicht können Sie bei Ihren Arbeiten ein wenig kürzer treten. Wegfahren, eine Freundin besuchen, sich auf andere Gedanken bringen. Ich sende Ihnen viel Kraft 💙. LG CB

Liebe Frau Benner, vielen Dank für dieses Video. Ich habe letzten Monat meine 88jährige Mutter verloren. Momentan sehe ich noch gar kein Land, in den letzten Tagen geht es mir sogar - wohl durch die nahenden Feiertage - noch deutlich schlechter. Wenn ich den zweiten Tip, aktiv zu werden, umsetzen möchte - wo ist dabei die Grenze zwischen hilfreicher Aktivität und zu starker Ablenkung von bzw. Unterdrückung der Trauer?

@christinabenner

Жыл бұрын

Lieber Her Busch, es ist leider normal, dass wir zur Weihnachtszeit bei Verlusten noch trauriger werden. Weil es einer der familiären Höhepunkte im Jahr ist, an die wir uns lange erinnern. In so einer Situation ist es absolut legitim, dass Sie sich so gut ablenken und Gutes tun, wie es Ihnen möglich ist. Das ist gelebte Selbstfürsorge. Erst wenn Sie das monatelang so handhaben und Ihre Trauer gar keinen Raum mehr findet, besteht die Gefahr des Verdrängens. Aber die Trauer "einzutahmen" ist etwas, was ich sogar empfehle, damit sie nicht ausufert. Ich wünsche Ihnen viel Kraft für die Feiertage 🕯️. LG CB

@Stefan1971HH

Жыл бұрын

@@christinabenner Vielen Dank für die schnelle Antwort. Ich werde versuchen, das umzusetzen. Gespräche mit meinen drei in gleicher Weise betroffenen Geschwistern und einigen Freunden helfen auch etwas. Dennoch habe ich schlimme Momente, in denen etwa der Impuls auftaucht, meine Mutter (wie früher täglich) anzurufen und mir dann schmerzhaft bewusst wird, das es nicht geht. Zusätzlich habe ich ärztlich verschriebene medikamentöse Unterstützung, mit der man aber natürlich vorsichtig sein muss. Ich wünsche Ihnen schöne Feiertage. Liebe Grüße, Stefan Busch

@christinabenner

Жыл бұрын

Wenn Sie den Impuls haben, wie wäre es, wenn Sie tatsächlich mit ihr reden. Was würden Sie ihr sagen, was würden Sie wollen, dass sie erfährt? Solche "Gespräche" können eine große Erleichterung sein.

@stellasander1282

Жыл бұрын

Liebe Frau Benner, ich danke ihnen sehr für ihre wertvolle Arbeit, ich fühle mich verstanden und nicht alleingelassen durch ihr Video und ihre sympathische Art. Der erste Todestag meiner geliebten 85 jährigen Mama, die auch meine beste Freundin, Seelenverwandte und engste Gefährtin, Inspiration und Künstler-Kollegin war, naht und meine Täler sind sehr tief, trotz Trauertherapie. Es tut furchtbar weh und oft weiss ich nicht wie oder warum ich es ohne meine Mutter schaffen soll. Es ist selten, daß ich Freude empfinden kann, da ich die Quelle der Freude verloren habe. Unser kleiner Dackel hält mich lebendig. Trotzdem erledige ich meinen Alltag, kämpfe mich durch für meine Mutter, da sie wollte daß ich noch ein schönes Leben habe, wie alle unsere Mütter um die wir trauern. Ich habe viele liebe Freundinnen, die jetzt auch ihre Mütter verloren haben und wir sind für einander da. Doch durch ihr Video habe ich Hoffnung, das ich die Quelle der Lebensfreude und Inspiration wieder finden kann.

@christinabenner

Жыл бұрын

Liebe Frau Sander, danke für Ihr Lob und das Vertrauen, mit dem Sie Ihre Trauer mit uns teilen. Es wäre tatsächlich schade, wenn Sie in einer so reichen Schöpfung, mit so vielen Wundern und der Unterstützung Ihrer Freundinnen keine neue Inspiration finden würden. Vielleicht kann das ein ganz neuer Weg sein, zu dem ich Ihnen gerne Mut machen würde. Sollte sich in Ihren Alltag wirklich nur noch Schwermut einstellen, möchte ich Ihnen ans Herz legen sich Hilfe zu suchen. Leider macht Trauer uns anfällig für seelische Gebrechen und es wäre doch traurig, wenn Sie Ihre Kunst nicht mehr genießen könnten. Herzlich CB

Mein Vater hat meine Mutter genötigt mich zu bekommen.. Sie wollte mich wohl nie und hat es mich immer spüren lassen. Ich habe das Gefühl ich sollte nicht auf der Welt sein... Das macht mich fertig...Hilfe😭

@christinabenner

Жыл бұрын

Guten Abend, Ihr Beitrag macht mich sehr betroffen. Ich bin zutiefst überzeugt, dass es einen guten Grund gibt, weshalb wir da sind. Bitte bedenken Sie: oft entsteht gerade dort wo wir etwas nicht geplant haben etwas ganz besonderes. Sollte Ihr Gefühl Sie weiter verfolgen, dann möchte ich Ihnen eine Therapie ans Herz legen. Manchmal kommt man alleine nicht mehr zurecht. Sollte es akut sein, dann sollten Sie sich bei Ihrem Arzt oder einer Hotline melden (siehe unter dem Video).

@Tom-qf7im

Жыл бұрын

@@christinabenner ja ich war bei einem Therapeuten der mich mit der Aussage "beruhigen" wollte ich sei aus Liebe entstanden, das hat mir gar nicht gut getan.. Mein Sozialarbeiter meinte nur das wäre ironisch gemeint gewesen oder? Seitdem will ich gar nicht mehr zu Therapeuten

@christinabenner

Жыл бұрын

@@Tom-qf7im tut mir leid, dass Sie diese Erfahrung gemacht haben. Sollten Sie es sich anders überlegen, dürfen Sie sich gerne bei mir melden.

@Tom-qf7im

Жыл бұрын

@@christinabenner OK danke

Hallo.. ich hab meinen Mann vor 5 Wochen verloren.. Leider sehr schnell.. ich komme damit nicht klar.. ich hab im Moment die Schutz Phase.. ich ziehe mich zurück.. verdrücke die Trauer.. versuche für alle stark zu sein.. merke aber das es nicht gut is.. hab Probleme mit dem Essen.. Gesundheitlich auch schon Probleme.. bin vier tage nach dem Tot meines Mannes zusammen gebrochen.. kann kaum mehr schlafen.. für mich is das zu schwer.. versuche mich raus zu ziehen und schaffe es nicht ..

@christinabenner

3 ай бұрын

Mein Beileid für Ihren Verlust 🙏🏻 ich kann gut verstehen, dass Sie gerade noch zu kämpfen haben, alles ist noch ganz frisch. Wenn Sie merken, dass es nicht besser wird, dann suchen Sie unbedingt Hilfe. 💙 Melden Sie sich gerne. LG Christina Benner

@sabinewisch.7162

3 ай бұрын

Hab heute ne Psychologin angerufen in meinem Ort in diesen Monat hat se nichts frei ..

@christinabenner

3 ай бұрын

@sabinewisch.7162 das ist leider eine völlig normale Rückmeldung. In der Regel muss man 3-6 Monate auf einen Therapieplatz warten. Für die Krankenkasse sind Fristen bis 1 Jahr akzeptabel, je nach Wohngegend. Keine guten Voraussetzungen für Betroffene

@sabinewisch.7162

3 ай бұрын

@@christinabenner ja ich ziehe mich zurück .. lass fast keinen an mich ran .. weil im Vorfeld so viel passiert is.. ich ringe mich für eine Therapie und höre wenig Zeit kein Termin frei .. is schon hart das zu hören weil ich im Moment bereit bin.. weis es aber nicht wie es in einem Monat ausseht

Johannes 5,25 : Wahrlich und wahrhaftig, ich sage euch: Es kommt die Stunde und ist schon jetzt, dass die Toten die Stimme Jesu - des Sohnes Gottes, hören werden, und all jene die sie hören, die werden für immer leben. Eph 2,55 denn als wir tot waren in unseren Sünden, hat GOTT uns durch Christo lebendig gemacht, denn aus Gnade wurden wir gerettet, nicht aus eigenen Taten! ( Anmerkung zum besseren Verständnis des Verses: Jene, die Gottes Stimme zur Auferweckung nicht hören können, werden für immer verbrennen!)

@christinabenner

6 ай бұрын

Ich kenne die Stelle gut. Was möchten Sie mir damit mitteilen? Schöpfen Sie aus den Versen Trost?

Mein Mann hat vor 3 Jahren die Diagnose Parkinson bekommen. Seitdem vergeht kein Tag , an dem ich nicht weine und völlig verzweifelt bin. Seinen " Zerfall" jeden Tag mitzuerleben und ihn leiden zu sehen, ist kaum zu ertragen. Ich habe leider nicht mal ansatzweise eine Vorstellung, wie ich ohne ihn weitermachen soll, da er den größten Raum in meinem Leben eingenommen hat. Ich habe leider so gut wie niemanden, der mir in dieser Zeit und danach beisteht. Ich denke man kann nicht alle Tipps auf alle pauschalisieren. Gerade wenn der Mensch den gesamten Platz eingenommen hat, und man das komplette Leben neu ordnen muss.

@christinabenner

4 ай бұрын

Danke, dass Sie Ihr persönliches Leid mit uns teilen 🙏🏻 Die Diagnose Ihres Mannes tut mir sehr leid. Jemandem beim Sterben zuzusehen ist sehr schmerzhaft. Man hat das Gefühl, als würde der eigene Boden ständig weiter bröckeln, bis nichts mehr übrig ist. Gerade für Angehörige von Parkinson Patienten gibt es wunderbare Selbsthilfegruppen und Angebote. Ich würde Ihnen gerne ans Herz legen, sich jemanden zu suchen. Es gibt andere die das Gleiche wie Sie erleiden und Sie können sich gegenseitig Trost spenden. Ich wünsche Ihnen viel Kraft und Mut Schritte zu gehen, damit auch Ihnen beigestanden wird 🙏🏻

@page_7177

4 ай бұрын

@@christinabenner Danke

Dieses Plopp nervt total. Wollte schon abschalten.

@christinabenner

Жыл бұрын

Danke für die Rückmeldung

Vielen lieben Dank!

@christinabenner

Жыл бұрын

Sehr gerne🙏🏻