ึ7 โรคต้องรู้!! ก่อนกินทุเรียน ห้ามพลาด | Durian | พี่ปลา Healthy Fish
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
7โรค !! ต้องรู้ ก่อนกินทุเรียน ห้ามพลาด | Durian | พี่ปลา Healthy Fish
ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยเป็นที่นิยมของทั้งคนไทยและต่างชาติ จนได้ชื่อว่าเป็น ราชาผลไม้ แต่สิ่งที่ต้องระมัดระวังคือทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีปริมาณแคลอรี่สูง ประมาณ 124 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม ทุเรียนสามารถนำไปทำอาหารได้หลายเมนู ประโยชน์ของทุเรียน มีดังนี้
1. ทุเรียนมีไขมันดีที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
2. ทุเรียนมีสารต้านอนุมูลอิสระทำให้ช่วยป้องกันโรคหัวใจและโรคมะเร็งได้
3. ช่วยในการขับถ่าย ทุเรียนมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ เนื่องจากเนื้อทุเรียนมีกากใยอาหารสูงมากๆ ดีต่อระบบขับถ่าย กินแล้วช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี
4. ช่วยในการทำลายเชื้อ เพราะกำมะถันในเนื้อทุเรียนจะทำหน้าที่ทำลายเชื้อได้อ่อนๆ
5. ทุเรียนพันธุ์หมอนทองสามารถช่วยลดระดับไขมันหรือคอเลสเตอรอลได้ เพราะทุเรียนหมอนทองมีสารโพลีฟีนอล และมีเส้นใยที่ช่วยลดไขมันได้ ควรรับประทานแค่วันละ 1 พูก็พอ
6.นำมาทำขนมหวาน ทุเรียนสามารถนำมาแปรรูปหรือทำเป็นขนมหวานได้หลายชนิด เช่น ทุเรียนกรอบ ทุเรียนกวน ขนมไหว้พระจันทร์ ไอศกรีม ข้าวเหนียวทุเรียน
#ประโยชน์ของทุเรียน #โทษของทุเรียน #พี่ปลาHealthyFish
สนใจติดต่องานได้ที่
อีเมล์ pranee07021962@gmail.com
เบอร์โทรติดต่องาน 0809649234
Пікірлер: 63
ขอบคุณมากเลยค่ะเป็นเบาหวานอยู่ค่ะ
แต่ก่อนกินได้ปกตินะคะ พอวันหนึ่งกินทุเรียนทีไรท้องเสียตลอดกินนิดเดียวก็มวนท้องท้องเสีย คือเดี๋ยวนี้กินไม่ได้เลยค่ะ
สุดยอดเลยนะค่ะ
❤❤❤❤สุดยอดความรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เป็นประจำเดือนกินได้ไหมคะ. วันนี้เป็นเมลแล้วกินไปสองเม็ด. ผื่นขึ้น เหมือนร้อนในมากค่ะหนูรีบกินยาขมตราใบห่อเลยค่ะ
ชอบทานค่ะกำลังหัดค่ะ
กำเลยพึ่งกินไปตั้ง 2 พลูเลย เป็นทั้งความดัน หัวใจ กรดไหลย้อน กินแล้วพึ่งมาเปิดหาฟัง
กินขนมปังได้มัยค่ะ
เป็นไขมันสูงทานทุเรียนได้มั้ยค่ะ
เป็นกรดไหลย้อนกินได้มั้ยค่ะ
ผมป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อน วันนี้ผมกินไปหลายพูครับ จะเป็นไรไหมครับ
ຄວນລະວັງ
เป็นไทรอยเปนพิษทานได้ไหมค่ะ
@HealthyFish2018
2 жыл бұрын
ทานได้แต่แค่พอหายยากนะคะ เพราะแคลอรี่สูงคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง
พี่ปลาคะ ตาทานทุเรียนแล้วมีอาการหน้าแดงเป็นเพาระอะไรคะ จากที่เคยทานได้
@euuehj5447
2 жыл бұрын
ง
เป็นทุกโรคค่ะเบาหวานความดันกรดไหลย้อนหอบหืดอ้วนไม่ควรทานทุเรียนขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
เย้ๆๆ เป็นมะเร็ง ก็กินได้
เป็นมะเร็งครับอยู่ระหว่างฉายแสงทานทุเรียนได้หรือไม่ครับ
โรคกระเพาะกินได้เปล่าครับ แล้วห้ามกินร่วมกับอะไร ผมเป็นคนกินยังไงก็ไม่อ้วน่พอผ่านไปสัก2ชัวโมงรู้สึกเหมือนท้องว่างเหมือนยังไม่กินอะไรเลยครับ ขอบคุณครับ
5 ขเอควรรู้กินทุเรียนอย่างไร
👍💝🌺 รักคุณน้องปลาหมด❤️ เลยคะพูดเพราะนุ่มนวลชวนฟังไม่น่าเบื่อความรู้หลากหลายรับรู้แล้วพี่วินํามาใช้กับชีวิตจริง🌺🌸 ได้ดีมากๆเลยคะขอบพระคุณที่สุดเลยคะขอช่องนี้อยู่คู่ fc ไปตลอดปีตลอดไปรุ่งๆเจริญยิ่งๆขึ้นไปนะคะคนดี💝🌺🌸
@HealthyFish2018
4 жыл бұрын
ขอบพระคุณมากๆคะ น้อมรับพรของพี่คะ นำความรู้ต่างๆในคลิปไปใช้ดูแลตนเองนะคะ จะได้มีสุขภาพที่แข็งแรงคะ ขอบคุณมากคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง
@user-if9ql8im7w
3 жыл бұрын
@@HealthyFish2018 ล
กินทุเรียนแล้วกินมังคุดตามไปด้วยนะแก้ร้อนใน
ผ่าตัดไส้ติ่งได้26วันกินทุเรียนได้ไม่คะ
กินแล้วตดทั้งวันทั้งคืนเกิดจากอะรัยค่ะ
ที่หนึ่งในใจเลยครับ ทุเรียน สำหรับผมสามลูก ชิวๆเลย 55 แต่เบาแล้วครับ #แพงเกิ้นน แม่ผมก็กิน เลยต้องมาหาความรู้ครับ
ชอบกินค่ะ แต่กินมากไม่ใด้ ขอบคุณค่ะ
อยากกิยมากๆชอบ
นุ้ยเป็นเบาหวานค่ะ เมื่อก่อนนุ้ยชอบกิน ทุเรียนมากๆเลยค่ะ กินเป็นลูกๆเลยสนุกสนานมาก แต่พอเป็นเบาหวาน กินแค่ 2 เม็ดค่ะ ที่เหลือมองคนอื่นกินแล้วนั่งกลืนน้ำลายเอาค่ะ😂😂😂😂😂😂
@HealthyFish2018
Жыл бұрын
สวัสดีคะคุณนุ้ย แล้วตอนนี้คุมเบาหวานด้วยอะไรคะ มีอะไรโทรคุยกับพี่ปลาได้คะ 0809649234
@user-bd7fd7uc6d
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ ทานยาและฉีดยาที่หมอให้ตามปกติค่ะพี่
พี่ปลาคะหนูแท้งได้5วันหนูทานทุเรียนได้ไหมคะ
พี่ปลาเป็นหมอรึเปล่าครับเนี่ย ความรู้เยอะมาก~~~
@HealthyFish2018
4 жыл бұрын
เป็นพยาบาลคะเกษียณแล้วเดิมทำงานที่ศิริราช ต้องขอบคุณวิชาชีพที่ทำให้พี่มีความรู้ และขอบคุณแฟนคลับทุกๆท่านที่ทำให้พี่มีกำลังใจในการผลิตคลิป บุญรักษา พระคุ้มครอง
@ppunhong
3 жыл бұрын
ก่อนเกษียนเราเคยทำหน้าที่ preceptor (คล้ายๆ กับครูผู้ดูแล สอดส่อง และ สอน ในภาคปฏฺบัติรักษา แนะนำ ให้คนไข้และครอบครัวของผู้ป่วยเพราะแยู่ใกล็ชิดมากกว่าหมดพยายบาลแบบเราๆ รอบๆ คนไข้ ....) Preceptorship for Family Practice Residents, Emergency room residents, Nurse Practitioners (NP) + + เกริ่นมาก่อนที่จะบอกว่า อย่าไปเอาใบปริญญา... เพราะว่า สำคัญน้อยกว่า ความสนใจ เข้าใจ และความชำนาญในภาคปฏิบัติ และคุณสมบัติอยากใฝ่รู้ของแต่ละท่าน คุณพยายาลรักษาโรคได้ตามกฏหมายอเมริกาหลายท่านที่ผมทำหน้าที่ดูแล กระตุ้น เสริมความชำนาญ ... หลายๆ ท่าน มีความสามรถ ขำนาญทั้งความรู้และมารยาท มากกว่า คุณหมอหลายๆๆๆ ท่าน อีกครับ
กินทุเรียนแล้วได้6พูไม่ร้อนในเลย
เป็นหลอดเลือดสมองตีบอยากกินทุเรียนแต่ไม่กล้ากิน
เรากิน6พูเลย
คนเป็นอีสุกอีใสกินได้ไม
ถ้ากินทุกวันจะเสี่ยงเป็นเบาหวานไหมคะ กินวันละเกือบ2โล
@user-ue5hb6tm9k
3 жыл бұрын
กินเถอะครับ
คนเป็นมะเร็งปอดทานทุเรียนได้มากแค่ไหนค่ะ
@HealthyFish2018
Жыл бұрын
ทานได้1พูพอคะ ช่วยทำให้เรามีความสุขในการทาน เพราะทุเรียนมีน้ำตาลสูงมากคะ
แล้วทุเรียนทอดกินได้ไหมสำหรับเป็นไข้หวัดธรรมดา
@HealthyFish2018
4 жыл бұрын
ทานแล้วจะร้อนเกินไปคะต้องระวังนะคะ
กินเยอะมากคะ ปวดในคอ ปวดหัว 😳 ของโปรดด้วย กินที่ ปวดหัวทุกที
@user-qj2ri2df2t
Жыл бұрын
ถ้ากินแล้วทรมาณตัวเอง แนะนำไม่ต้องกินดีกว่านะค่ะ ถึงเราจะชอบกินก็เถอะ 😅😅
เรากินแล้วร้อนท้องจะอาเจียนไข้ขึ้นสูง ทั้งที่กินแค่ชิ้นเดียว ตอนเด็กถึงขั้นเข้าโรงพยาบาล หมอบอกว่าเราแพ้ ตอนนี้ยังไม่กล้ากิน
@SamSung-oz9bv
2 жыл бұрын
เป็นบุญนักหนาแล้วที่กินไม่ใด้จะใด้ไม่เปลืองตังค์
ผมไม่ชอบทานทุเรียนด้วย กินทีนึงคืออ้วกแตกเลย
@HealthyFish2018
4 жыл бұрын
ไม่ต้องทานก็ได้คะ ทานอย่างอื่นก็มีประโยชน์คะ บุญรักษา พระคุ้มครอง
@ppunhong
3 жыл бұрын
เรา ก็กลัว กลิ่นทุเรียน แรงมากๆ และงดทานมาตั้งแต่อายุ ๙ ขวบ (ปี 2500) แต่ชอบทาน ขนุน มากๆ ครับ
เปนแผลในช่องปากค่ะ
กินแล้วขี้แตก
พี่ปลาคะหนูเป็นโรคแพนิคหมอไม่ห้ามแต่โรคแพนิคมันจะมาพร้อมกับกรดไหรย้อนแต่ทำใมหมอไม่ห้ามคะ
พี่ปลาคัลผมขอถามคับผมหายใจไม่เต็มอิ่มเเละมีหอบขึ้นคับเวลาอากาศร้อนคับควรกันทุเรียนไหมคับ
@user-kd9ip8ss6i
4 жыл бұрын
พี่หายยังคับตอนนี้