7 MANEIRAS de AUMENTAR sua AUTOESTIMA

► Meus Cursos e Livros: linktr.ee/fredelboni
Neste vídeo, vou ensinar 7 maneiras de aumentar sua autoestima. Você vai aprender a lidar com os sentimentos de saudade, sofrimento, tristeza e muito mais.
Durante este vídeo, você vai aprender a lidar com os sentimentos emocionais de diversas formas. Você vai aprender a lidar com a saudade, a tristeza e a dor, além de qualificar seus sentimentos e emoções. Esse é um vídeo fundamental para ajudá-lo a lidar com a sua autoestima.
► Me siga no Instagram: / fredelboni
► Me siga no TikTok: / fredelboni
► Leia o Blog: fredelboni.com.br/blog
► Conheça meu Podcast: spoti.fi/3iBdH6R
► Grupo Telegram: t.me/grupofredelboni
► Contato profissional: contato@fredelboni.com.br

Пікірлер: 149

  • @julianicolly013
    @julianicolly013 Жыл бұрын

    Assistir os vídeos do Fred me faz refletir sobre várias coisas,e isso me acalma. obg Fred, um dia eu tava triste e achei seu canal no KZread e comecei a ver vários vídeos, a partir daí, gostei de vc, do seu jeito etc. e é isso, obg Fred.💜

  • @sophiasoares_s2

    @sophiasoares_s2

    Жыл бұрын

    Acho q todo mundo q conhece o canal dele, a princípio, faz maratona!

  • @FredericoElboni

    @FredericoElboni

    Жыл бұрын

    Tão bom ser uma boa companhia haha :)

  • @julianicolly013

    @julianicolly013

    Жыл бұрын

    @@FredericoElboni me notou hahah❤️

  • @joanaoliveirah7326

    @joanaoliveirah7326

    Жыл бұрын

    ​@@sophiasoares_s2 Eu ,desde as 14 horas 😂😂😂 Tô amandoooooo ❤❤🎉

  • @rosangelacarvalho734

    @rosangelacarvalho734

    9 ай бұрын

    Ótimo video fred valeu

  • @edilenelucefernandeslins7923
    @edilenelucefernandeslins7923 Жыл бұрын

    1- Não se compare, 2- fazer o que se propõe 3- não deseja perfeição, 4- autocuidado (dizer e receber não), 5- autoconhecimento (não se incomoda com o que os outros dizem), 6- quebra ciclo que te faz mal, 7- seja gentil com as pequenas conquistas

  • @sophiasoares_s2
    @sophiasoares_s2 Жыл бұрын

    A parte de realizar suas tarefas, ser produtivo... é muito real pra mim. Tenho ansiedade, e sou muito procrastinadora hahah--- Daí me dilacera total não conseguir cumprir, me sinto malzão! 🤝🏻

  • @FredericoElboni

    @FredericoElboni

    Жыл бұрын

    Isso realmente faz uma enorme diferença :)

  • @canaldalana
    @canaldalana Жыл бұрын

    Queria q vc falasse sobre aqueles familiares que nos diminui mas tão sempre precisando da gente

  • @geizarocharibeiro9181

    @geizarocharibeiro9181

    Жыл бұрын

    Minha irmã mais nova sempre foi assim , mas depois de muitos anos eu preferi me afastar , sofri muito mas hoje estou melhor.

  • @canaldalana

    @canaldalana

    Жыл бұрын

    @@geizarocharibeiro9181 eu e minha sogra e a família inteira dela sempre querem minha ajuda maa depois me desmerece da minha ajuda

  • @kathlynrothsal2825
    @kathlynrothsal2825 Жыл бұрын

    Amei o vídeo... Tenho depressão e malmente consigo realizar minhas tarefas diárias Este vídeo realmente me animou bastante A sua animação eh fantástica Gostei muito da sua personalidade Obrigada 😊😊😊😊

  • @arielhakin
    @arielhakin Жыл бұрын

    Eu gosto de absorver cada palavra, cada frase. Então sempre que sai um vídeo novo eu assisto várias vezes ao dia!♡

  • @sonhosdeumamae3218
    @sonhosdeumamae3218 Жыл бұрын

    Amo essa caumaria que vc nos trás

  • @eliene.vs1910
    @eliene.vs1910 Жыл бұрын

    Minha família que diminui minha autoestima comentários maldosos sobre mim, meu corpo. Odeio encontrola- los em festas. Fim de ano chegando eu prefiro passar longe deles.

  • @josehenriquesantos1072
    @josehenriquesantos1072 Жыл бұрын

    Freeeed, foi ótimo o vídeo, como sempre

  • @clarakrause9872
    @clarakrause9872 Жыл бұрын

    Melhores vídeos, assisto todos os dias

  • @binhofox6301
    @binhofox6301 Жыл бұрын

    Vídeo perfeito,sempre nos ajudando!

  • @eduardodasilvaedu9339
    @eduardodasilvaedu9339 Жыл бұрын

    Teus vídeos tem me ajudado muito. Obrigado.

  • @naydesitaro2461
    @naydesitaro2461 Жыл бұрын

    Ficou sensacional👏👏👏👏 Obrigada🌷

  • @victorcorii
    @victorcorii Жыл бұрын

    Aff eu amo os teus vídeos cara, sempre fico leve e paro pra refletir, nunca pare!!!❤

  • @marlimarligodoy6623
    @marlimarligodoy6623 Жыл бұрын

    Bom.dia Fred ,você faz um bem muito grande na minha vida,amo seus vídeos sempre coloca a gente pra cima,por mais triste que eu esteja,quando assisto seus vídeos já me sinto outra 😘

  • @mayraluzdearaujo8306
    @mayraluzdearaujo8306 Жыл бұрын

    Foi top esse vídeo Fred 👏😊

  • @uldaespiritosanto2827
    @uldaespiritosanto2827 Жыл бұрын

    Que vídeo, amei. Me ajudou muito,vou guardar sempre comigo essas dicas. Obrigada abençoado.

  • @sidineiasantos6295
    @sidineiasantos6295 Жыл бұрын

    Seus vídeos são sempre muito necessários. Como é bom ter a autoestima em dia em Fred😉

  • @vlnqrz5179
    @vlnqrz5179 Жыл бұрын

    brgd fredinho 💕

  • @rosangelacarvalho734
    @rosangelacarvalho7349 ай бұрын

    Otimo video fred, obrigada.

  • @taissaflores638
    @taissaflores638 Жыл бұрын

    Esse vídeo me deixou tão bem. Obrigada, obrigada, obrigada por existir. Eu te amo.

  • @claudiarocha7454
    @claudiarocha7454 Жыл бұрын

    Que vídeo maravilhosoooooo! É sempre bom ver seus vídeos, seus livros, suas postagens. Fico admirada com tanta coisa boa em uma pessoa. 👏👏👏🍀❤

  • @alexandrefantinato3855
    @alexandrefantinato3855 Жыл бұрын

    Eu gostei demais desse vídeo, não só desse mais de todos ! Me ajudou bastante, obg por gravar esses vídeos.

  • @vallfilho8525
    @vallfilho8525 Жыл бұрын

    Você é incrível 🤩

  • @thaliasouza4288
    @thaliasouza4288 Жыл бұрын

    Obrigado por me fazer relembrar esses pequenos detalhes que fazem uma grande diferença nas nossas vidas,mas em algum momento a gente acaba se esquecendo disso por algo ou por alguém 😞

  • @victoraugusto5647
    @victoraugusto5647 Жыл бұрын

    Muito bom, aplico todos na minha vida e recomendo!

  • @user-wb1ez4uc2k
    @user-wb1ez4uc2k Жыл бұрын

    Ficou sensacional. Obrigado Fred

  • @kellysynara4400
    @kellysynara4400 Жыл бұрын

    Chegou super na hora certa 🤝🤩

  • @aldoneto1588
    @aldoneto1588 Жыл бұрын

    Video muito bom!! Obrigado mesmo pelos conselhos.

  • @kamillynunes7985
    @kamillynunes7985 Жыл бұрын

    Tô maratonando seus vídeos 😍

  • @karine300
    @karine300 Жыл бұрын

    Amo de paixão..... parabéns Fred

  • @lucieliosilvaalves3043
    @lucieliosilvaalves304310 ай бұрын

    Video top,obg e parabens👏👏

  • @vitoriajanuario7937
    @vitoriajanuario7937 Жыл бұрын

    Você sempre muito necessário. 💕🌻

  • @geiiseandrade2548
    @geiiseandrade2548 Жыл бұрын

    Vídeos sempre necessários 👏👏👏

  • @elisabetexavier7188
    @elisabetexavier7188 Жыл бұрын

    Achei muitooooo...bacana ...uma maneira muito objetiva e lúdicos de informar ... bem verdadeiras e que acontecem mesmo no dia a dia ...show de bola!!!

  • @iaralohana9875
    @iaralohana9875 Жыл бұрын

    ok, o fred é MUITO necessário 🥰

  • @marlimarligodoy6623
    @marlimarligodoy6623 Жыл бұрын

    Realmente Fred,esse vídeo ficou sensacional,já animou meu dia,bjs 😘

  • @carolinaanalameu2170
    @carolinaanalameu2170 Жыл бұрын

    Realmente SENSACIONAL!

  • @alinesaurin6955
    @alinesaurin6955 Жыл бұрын

    Aaaaaah Fred, você sempre chega com as melhores dicas. Foi maravilhoso! Ameeeeeei obrigada por tanto ❤️🤗🦋

  • @mariahelenasouzadeliz171
    @mariahelenasouzadeliz171 Жыл бұрын

    Muito legal , adorem vc

  • @verenarezende6530
    @verenarezende6530 Жыл бұрын

    Esse vídeo foi pra mim🙏 Amei. A parte de se comparar é complicada...mas um pouquinho melhor todo dia👍

  • @edineiacamargodealmeida5195
    @edineiacamargodealmeida5195 Жыл бұрын

    Fred vc é demais.... adoro vc.

  • @edsonvictorcranchi3992
    @edsonvictorcranchi3992 Жыл бұрын

    Gostei muito destas dicas.Parabéns.Prof.Edson

  • @Lucas-xc1ox
    @Lucas-xc1ox Жыл бұрын

    Excelente!!! Obrigado Fred

  • @bruxadea
    @bruxadea Жыл бұрын

    Fred, eu amo teus vídeos, mas esse foi sensacional e veio muito de encontro com alguns conflitos que tenho passado ultimamente!! Muito obrigada por isso!🥰🥰

  • @alexandremelo8649
    @alexandremelo8649 Жыл бұрын

    Realmente! Vídeo sensacional! Parabéns! 👏❤

  • @emanuellyfonseca1374
    @emanuellyfonseca1374 Жыл бұрын

    que vídeo maravilhoso 👏🏻❤️

  • @alessandrasimeone4560
    @alessandrasimeone4560 Жыл бұрын

    Vc deve ser um ótimo amigo!

  • @cynthianigro467
    @cynthianigro467 Жыл бұрын

    Maravilhoso! Amei 😘

  • @laverarodrigues7607
    @laverarodrigues7607 Жыл бұрын

    Obrigada pelo conteúdo maravilhoso se o aluno está pronto o professor aparece 🤍 gratidão 🤍 tava pensando nisso e precisando ouvir, essas coisas q estam na nossa cara e n vemos, tudo de melhor pra ti 🍀🤍

  • @katianearaujo3352
    @katianearaujo3352 Жыл бұрын

    Nossa, esse vídeo foi pra mim, Acabei de raspar a cabeça por causa da alopecia, e querendo ou não, mexe um pouco com a autoestima da gente!!!

  • @Titi1393
    @Titi1393 Жыл бұрын

    ❤você e seus ensinamentos. 😘

  • @jessicarodrigues4865
    @jessicarodrigues4865 Жыл бұрын

    Eu amo os seus vídeos Fred 🥰

  • @Beatriizsc
    @Beatriizsc5 ай бұрын

    Eu amo esse cara 💙

  • @RuthGabriele-nf2zb
    @RuthGabriele-nf2zb Жыл бұрын

    Obrigada Fredão ❤💜💜💜

  • @rossanaperini6046
    @rossanaperini604611 ай бұрын

    Vídeo ótimo Fred!! :)

  • @veramarinpirozelli1709
    @veramarinpirozelli1709 Жыл бұрын

    Ficou sensacional!

  • @irenezago3422
    @irenezago3422 Жыл бұрын

    Amei 💞 você é The best

  • @evelyndias7573
    @evelyndias7573 Жыл бұрын

    Estou aqui sempre kk obrigada por existir Fred ❤️

  • @renataluzv
    @renataluzv Жыл бұрын

    “quem se conhece se ofende mt menos” precisava disso.

  • @paulafabiana8967
    @paulafabiana8967 Жыл бұрын

    Muito obrigado 🙏🏽👏🏽❤️

  • @lucianaalves6438
    @lucianaalves6438 Жыл бұрын

    Ótimo Fred! Adorei

  • @girl_aesthetic55
    @girl_aesthetic554 ай бұрын

    Conteúdo Riquissímo o Video ficou incrivel👏👏👏

  • @joycesouza4529
    @joycesouza45292 ай бұрын

    Melhor vídeo da vida ❤

  • @icb.
    @icb. Жыл бұрын

    Amei 💖 exatamente isso!

  • @camillagarcia9284
    @camillagarcia9284 Жыл бұрын

    nooossa isso veio no dia e na hora certa! nem vi o vídeo ainda mas já imagino o efeito

  • @camillagarcia9284

    @camillagarcia9284

    Жыл бұрын

    é, Fred. Ficou sensacional! hahah

  • @iarafarias1594
    @iarafarias1594 Жыл бұрын

    Muito suficiente e necessario para mim. Obrigado Fred

  • @hudsondiogo3938
    @hudsondiogo3938 Жыл бұрын

    Não tenho o hábito de comentar mas seus vídeos são excelentes. Gratidão!

  • @THe_One1.
    @THe_One1.10 ай бұрын

    Ótimo conteúdo, parabéns Muito obrigado, me ajuda muito.

  • @selmalinda9460
    @selmalinda9460 Жыл бұрын

    🎉🎉🎉cara muito top Obrigado

  • @ketlen.shaiany
    @ketlen.shaiany Жыл бұрын

    Show Fred 👏😉💙

  • @danidornelles4066
    @danidornelles4066 Жыл бұрын

    Top!! 😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @miriaabinadabe8467
    @miriaabinadabe8467 Жыл бұрын

    Faz tempo que não assisto ao Fred, nem sei como consegui passar tanto tempo longe.

  • @thais666reloaded3
    @thais666reloaded3 Жыл бұрын

    👏👏👏 realmente muito bom 😍😘

  • @laurapaula1343
    @laurapaula13438 ай бұрын

    Muitooooo obrigadooooo🎉❤

  • @marinalvaporto1293
    @marinalvaporto1293 Жыл бұрын

    😍 adorei o video🤗

  • @elizamartinez2181
    @elizamartinez21817 ай бұрын

    Maratonando os vídeos do Fred e distribuindo like em todos rsrs Conheci o trabalho dele ontem, através de um vídeo sobre motivação q eu estava procurando, e gostei muito!!! Já vi vários vídeos dele, um melhor que o outro🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @rosangelacarvalho734
    @rosangelacarvalho73411 ай бұрын

    Ótimo fred😊

  • @sophiasliesoraitis844
    @sophiasliesoraitis844 Жыл бұрын

    caraca Fred, video sensacional! to fazendo um paper pra minha faculdade sobre auto estima (faco na califa, EUA) e com certeza vou citar seu video. sempre ajudando demais com a vida e agora com os estudos :)

  • @olavianapinho50
    @olavianapinho505 ай бұрын

    Perfeito ❤

  • @brunamonteiro227
    @brunamonteiro227 Жыл бұрын

    Amo seus vídeos ❤️

  • @joaovitorn.s7404
    @joaovitorn.s7404 Жыл бұрын

    Daora de mais irmão.

  • @gracematos3570
    @gracematos3570 Жыл бұрын

    Olá esse vídeo foi top adoro gratidão sempre

  • @janainaleal2054
    @janainaleal2054 Жыл бұрын

    Vc e muito bom.

  • @vanessaribeiro1813
    @vanessaribeiro1813 Жыл бұрын

    Que vídeooooo!!! ✨️✨️

  • @maikonsouza9967
    @maikonsouza9967 Жыл бұрын

    Obrigado 🙏 ❤

  • @mariaaparecidapereiradasil2659
    @mariaaparecidapereiradasil2659 Жыл бұрын

    Em nome do SENHOR JESUS tomei a decisão de desenvolver a estima do auto ❤️

  • @vinifersan89
    @vinifersan89 Жыл бұрын

    Videooooooo Toooopppppppppppppppppppp fred

  • @aussienarealmariantebrolacci
    @aussienarealmariantebrolacci Жыл бұрын

    Sensacional ❤

  • @raissavaleria8273
    @raissavaleria8273 Жыл бұрын

    Chegar na hora certa

  • @sloxpx7
    @sloxpx7 Жыл бұрын

    Adorei,veio em hora boa

  • @ReginoRodrigues-ot5yq
    @ReginoRodrigues-ot5yq6 ай бұрын

    Seus produtos devem ser maravilhosos msm e eu nem li ainda só acompanho seus videos

  • @lucipereira2055
    @lucipereira2055 Жыл бұрын

    Para mim foi maravilhoso ti amo Fred

  • @lilianmedeiros120
    @lilianmedeiros120 Жыл бұрын

    Que vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍🌸

  • @nathaliaadjuto7705
    @nathaliaadjuto7705 Жыл бұрын

    Adoro você ❤

  • @christinevargaslima4029
    @christinevargaslima4029 Жыл бұрын

    Adoreiiii

  • @lucasnassoncarvalho4453
    @lucasnassoncarvalho4453 Жыл бұрын

    Ótimo vídeo

  • @marcelocaetano3224
    @marcelocaetano3224 Жыл бұрын

    Muito top!

  • @andrefelipemendes8612
    @andrefelipemendes8612 Жыл бұрын

    Te conheci hj, mais já te amo, tou passando a pior fase da minha vida, mais graças a esse vídeo eu abrir mt minha mente, mt obrigado Fred ❤️

  • @joanaoliveirah7326

    @joanaoliveirah7326

    Жыл бұрын

    Força e siga em frente Vc consegue e depois conta aqui pra dizer como está 😊

  • @estefaninascimento8368
    @estefaninascimento8368 Жыл бұрын

    Eu amei ❤