3 года жесткачей, чтобы посмотреть это видео и начать рыдать

@user-kf7nd9iy5c

7 жыл бұрын

5 лет булимии. Идем обниму.

@suicidalboy7203

7 жыл бұрын

+Mary Atse 2-ой год анорексии, братаны 😂

@aidagrossman2320

7 жыл бұрын

Mary Atse еху рпп фэмели😄

@violettsky9758

7 жыл бұрын

О бож мой, как знакомо

@olakoroleva7468

7 жыл бұрын

жиза

кто хочет похудеть? (1 лайк) (- 1 кг)

@cats240900

4 жыл бұрын

кажется, мои кг уйдут в минус

@agusts_bitch2788

4 жыл бұрын

ура я ушла в минус

1.Начните есть когда хотите. (Ешьте чтобы жить, а не живите чтобы есть) 2. Научитесь оставлять еду если вы наелись. 3. Перестаньте делить еду на полезная/не полезная, калорийная/не калорийная. 4. Почувствуй вкус еды. Ешь без телефона, телевизора, компьютера. Сконцентрируйся на вкусе. 5. Забудьте о диетах. (Пп-тоже диета) 6. Занимайся спортом если хочешь. Не обязательно идти в зал, можно заниматься дома или не заниматься вообще. 7. Наблюдай за худыми от природы людьми. Замечай их поведение с едой. -ешь когда хочешь -ешь что хочешь -ешь пока хочешь Книги: -Шварц "Диеты не работают" -Голощапова "Гудбай диета" (Этот комментарий-пометка для меня, вам советую посмотреть видео полностью, тк там очень много полезной информации)

@user-bm1rj7wq1z

4 жыл бұрын

Спасибо

@user-il5tg8xe1g

4 жыл бұрын

unknown soul _ видео вы вообще не смотрели?

@kseniaziemirska9797

3 жыл бұрын

Благодарю за информацию))

@larisam7257

2 жыл бұрын

А ещё книга Ивлин Трибол "Интуитивное питание. Без ограничений, без правил, без диет".

@larisam7257

2 жыл бұрын

@unknown soul _ Не смотрите на один конкретный прием пищи. На питание смотрят в ракурсе 1-2 недель.

Я ем от скуки ... это так раздражает (((

@darine8844

7 жыл бұрын

Naminata Kitsune так найди занятие поинтереснее)))

@timeforalaugh8586

7 жыл бұрын

Дарина Принцепс а вот это уже вопрос. Какое занятие? И чем заняться?

@darine8844

7 жыл бұрын

Авелина Smile то, которое вдохновляет, радует, интересует, если не видеть никаких радостей в жизни, кроме еды, так и с ума сойти можно)

@alenagvozdeva2855

7 жыл бұрын

Naminata Kitsune и я ем от скуки

@bananubanana1118

4 жыл бұрын

Naminata Kitsune пропробуй вместо еды жевать жвачку

если я плотно не поем утром, то сами понимаете на учебе желудок будет издавать звуки умирающего кита

@wiera9000

7 жыл бұрын

Матрица Ахахаха

@AnarialPrescott

7 жыл бұрын

Дева Мария бери себе на учебу покушать. бутеры или печеньки какие-нибудь. лично я и моя подруга так делаем)

@user-sj3pm6rf7p

7 жыл бұрын

Меня и это не спасает...

@user-bz6jf6zs5o

7 жыл бұрын

Дева Мария шутки про синего кита еще актуальны?

@user-og9un1hb3f

7 жыл бұрын

какой еще синий кит

наверное единственный разумный разговор о похудении

@BurgeRrR08

7 жыл бұрын

эм.нет

@user-ez1mt9bn5f

7 жыл бұрын

да )

@dmitriybeit6722

7 жыл бұрын

Света Микотина тебе сказали то, что ты хотела услышать.

Впервые у меня радостные мысли после слушаний о советах по похудению :D

Очень странно ,возможно,но есть не хочу совсем .Раньше ОБЖИРАЛАСЬ ТАК ,что было тяжело дышать .И все по одной причине :просто так ,еда ,чтобы её есть. А сейчас спрашиваю свой организм :"ХОЧУ ЛИ Я ЕСТЬ ?" Ответ почти всегда :"НЕТ ".Не давлюсь слюной ,когда кто-то кушает рядом,потому что мой организм НЕ ХОЧЕТ.Могу поесть один раз в день ,два и наедаюсь с чайного блюдца,не приносит никаких проблем,а вес тает.За месяц скинула почти 10 кг,во мне было 63 -стало 54.При этом я ничего не делала ,просто слушала своё тело ,организм.Безумно полезное видео ,спасибо ,что наткнулась

@akylaishere

4 жыл бұрын

Молодец! У меня вопрос , а через сколько времени ты перестала хотеть кушать??

@user-vn9dx6ij2v

4 жыл бұрын

У меня получше немного . Я когда захожу в магаз и мне хочется тошнить. Я не знаю почему. Но я все равно что то покупаю. Зачем? Незнаю. Но потом я все равно это не сьедаю. Произошло это чуть меньше месяца и это продолжается. Я не понимаю что со мной, но я заметела что мой вес начал таять. Я немного приофигела. И это продолжается. А раньше я обжиралась как свинья, а потом через пять минут мне хотелось опять есть. Это очень странно , так как всю жизнь я сильно обьедалась, а сейчас. Сейчас ноябрь и мои одноклассники покупают шоколад и прочее , а я при этом им не завидую. Мне уже начинает это нравится... Мне если что 11 лет)

@user-il5tg8xe1g

4 жыл бұрын

Александра Викулина у тебя просто начался подростковый период, ты из девочки превращаешься в девушку.

@user-vn9dx6ij2v

4 жыл бұрын

@@user-il5tg8xe1g может)

@mbbm2194

3 жыл бұрын

Девочки, а что делать на этом питании в пмс? Потому что в обычные дни у меня получается владеть своим организмом, но в пмс начинается жор и организм владеет мной )

Начала так питаться с этого момента. Через месяц напишу, что вышло. Поехали.

@anastasia-le5ol

7 жыл бұрын

тоже самое. надеюсь через месяц мы сможем обменяться хорошими впечатлениями с:

@missaloise3281

7 жыл бұрын

Все тогда я не одна! Спасибо за стимул и поддержку)

@user-lf5xq7eo2z

7 жыл бұрын

Miss Aloise я с вами)

@anka2840

7 жыл бұрын

ну-ка, интересно, что получится

@samfire7777

7 жыл бұрын

Принимайте в свою компанию) вернемся сюда через месяц)

самый нормальный разговор о похудении

@olsen7017

7 жыл бұрын

Alina cat приятно слышать)) 😘

@user-lb6vv3qm8u

7 жыл бұрын

OLSEN а что делать если не можешь ощутить чувство сытости на праздниках?

боже мой я неделю так прожила и что вы думаете -4 кг.....ФИГА!!!

@anonim5516

4 жыл бұрын

соль поваренная молодчина!

@user-dy7pv3sf5t

4 жыл бұрын

Ты делала упражнения?

@nataliholod668

3 жыл бұрын

Поздравляю❤

@MN-tk5td

3 жыл бұрын

Ты чувствуешь себя лучше?

Похудела на 8 кг за полтора месяца, спасибо тебе огромное💕 Моя жизнь после просмотра этого видео изменилась в лучшую сторону❤❤❤

@user-ec9zl6vl5z

Жыл бұрын

Очень крутой результат 👏🥰А какой у тебя сейчас вес ?

Спасибо , ведь правда многие мысли полностью засели в голове.

@kseniamadjova8009

7 жыл бұрын

Кристина Севенюк +

@ellisongoodman6653

7 жыл бұрын

*Одно время ела много сладостей, растолстела, тяжело было отказаться от этого всего, не могла сбросить, но спасибо подруге, посоветовала мне новое средство для похудения* *Кому нужно, читайте в статье:* fivexpert.ru/choco

@viewtrailers5455

7 жыл бұрын

Кристина Севенюк особенно о еде!

@annettebeetles6189

7 жыл бұрын

Вы верите всему, что говорит эта девушка?

"Ешь, когда хочешь есть" я все время есть хочу, что мне делать?

@aura_noctis

7 жыл бұрын

Видимо хочет мозг, а не тело ;) Как говорилось в видео "прислушивайтесь к своему организму".

@user-jm4bj9mp4j

7 жыл бұрын

Торгаш , пплллюююссс

@user-px7wy9vv8p

7 жыл бұрын

я тоже вечно хочу жрать,но послушай видио, мы просто привыкли что во рту вечно что то есть и это всегда еда ,нам не надо ,мы не голодны, но мы едим,мы просто привыкли живать вечно -это не голод

@leraglade3930

7 жыл бұрын

Ты хочешь есть мозгом, а не желудком) Слушай его, а не мозг, поможет.

@CheapJack

7 жыл бұрын

Lera Glade сейчас мне немного забавно, потому что я села на диету и совсем не хочу есть хотя за день съела одну помидорину с хлебушком

Браво! Еще один момент - магазин. Не покупайте просто привычную еду, прислушайтесь к тому, что вы реально хотите съесть.

Спасибо тебе! Увидев это видео я подумала, что это очередной бред и т.д. но оно действительно координально перевернуло мою жизнь. Я решила воспользоваться твоим советом и уже через несколько недель я скинула 3 кг. Я и не думала что это возможно, потому что я перепробовала все возможные и невозможные методы и долго не могла избавиться от живота, но теперь я избавилась и от него! Девочки, кто действительно хочет похудеть последуйте ее совету и ешьте только тогда, когда хотите и что хотите!

Капец, смотрела и узнавала себя в каждом слове... спасибо огромное❤

@tateefron2971

7 жыл бұрын

Lelya Sk ааааа оляяяяя❤

кхм) я почему то первым делом всегда съедала сначала не вкусную конфетку, а потом вкусную, что бы во рту остался сладкий привкус)))

@user-wt9nq6ks2n

7 жыл бұрын

VerOnika V я тоже съедала не вкусную канфету а потом приходил брат и выпрашивал у меня приходилось отдавать вкусную обидно было. теперь первую ем вкусную а невкусную пусть забирают!

@user-kp5mc6zy6x

7 жыл бұрын

VerOnika V u

@aiperiakimova3499

7 жыл бұрын

а в этом есть смысл! Много видео посмотрела, но этот кардинально отличается. Мне очень нравится и даже попробую. Но у меня действительно непереносимость углеводов и мучных изделий, особенно от булочки. После булочки газы, а после сладкого прыщи ((( и лактозу нельзя ((((.

@user-ls1on9hc5i

7 жыл бұрын

VerOnika V я например никогда не ела не вкусные конфеты в детстве, у меня для этого есть папа)))

@waterlilies1235

7 жыл бұрын

VerOnika V боже мой, я нашла единомышлиника

С утра я решила первый раз за всю свою жизнь послушать свой организм!Утром я обычно ела бутерброд! Он почувствовал что о нём заботятся и будут давать только то что он хочет,и попросил зелёный чай без сахара ,но с капкейком внутри которого начинка ореха и шоколадной пасты!Я съела и не хотела больше есть ничего!СПАСИБО ТЕБЕ БООООЛЬШОЕ ЗА ЭТИ ПОТРЯСАЮЩИЕ ЛАЙФХАКИ!

@olsen7017

7 жыл бұрын

Chocolate Cookies молодец, зайчик! огромных тебе успехов ❤️

@user-tx5hp2vh4r

7 жыл бұрын

OLSEN решила я попробовать следовать твоим советам. проснулась в 8 часов утра и не стала завтракать (обычно всегда завтракаю )и не хотела кушать до 14:00 .

лайк, единственная нормальная блогерша

@valery3132

7 жыл бұрын

если ты не можешь знать все-е-ех блогеров, не суди, ок?

@freza_raisa

7 жыл бұрын

+Lera Kravchenko Ну... Знаешь, она единственная, кто так говорил

@user-uu6vd7vt5z

7 жыл бұрын

нет

@user-zn3yo8mt8h

6 жыл бұрын

Lera Kravchenko, как по мне единственная кто меня зацепил

Сто раз читала, сто раз слушала это. Понимаю все, но не могу

@alexlemeni2030

7 жыл бұрын

Маша Фрундина то же самое 😟😓

@darnessSpace

7 жыл бұрын

Маша Фрундина значит все устраивает.

@user-dq6tl5xr7q

7 жыл бұрын

***** нашла новое хобби себе :) раньше не понимала как это, а тут вдруг и нашлось случайным образом. и есть перехотелось от скуки :)

@user-dq6tl5xr7q

7 жыл бұрын

Наталия Васильева нашла новое хобби себе :) раньше не понимала как это, а тут вдруг и нашлось случайным образом. и есть перехотелось от скуки :)

Господи, я прям счас сижу на диете, умираю, хочу нормальный ужин, а не гребанный стакан кефира. Спасибо огромное, на самом деле я всегда думала так же, но ведь со всех сторон кричат, что мучное и сладкое нельзя, я думала что мыслю неверно. Если я реально буду есть тогда когда хочу, то это будет всего лишь один раз, вечером. И вода достала, какая же она мерзкая на вкус, если ее пить нехотя.

@user-fi7mh8pi1z

7 жыл бұрын

Таня Тайна но я не буду нагружать себя жирностями. И спортом я занимаюсь только перед сном(только в это время у меня буря энергии, и плэтому трачу ее в спортзале). Вечером я могу съесть отварное куринное мясо или салат из овощей. Но в остальное время (днем) я могу органичиться яблоком.

@user-rk9qr3kv8w

7 жыл бұрын

Алия Рамазанова как оно?

@yulispalmm

7 жыл бұрын

как вы ?

@_anur3804

7 жыл бұрын

тоже на диете, но после видео пошла сожрала пару штук миндаля в шоколаде. Так прекрасно, целый день о нем думала😂

@user-oe1pw3lv1k

7 жыл бұрын

Алия Рамазанова го вместе

даааа!!!!!😭😭😭😭я ем от скуки😭😭😭😭!!!!!мне стыдно!!!

Это то, что я хотела услышать последние 3 года

Хочу увидеть "долгое и нудное" видео про похудение на 25 кг💥

Господи, спасибо миру за то, что на свете есть такие люди! 😍 Все очень правильно и незатянуто! Спасибо :*

@user-ny8ji5fi6x

7 жыл бұрын

*Работая над похудением, что я только не делала тогда...* *Потом подруга скинула статью, рецепт по которому она худела, я тоже попробовала и не пожалела, похудела хорошо за месяц.* *Вот статья, может и вам поможет* >>> blogobovsemivsya.ru/pohudenie

все дело какраз в том, что еда "убежит" , когда живёшь в семье из 6 человек....

@olsen7017

7 жыл бұрын

она всегда есть в магазинах :)

@Aroojanne

4 жыл бұрын

Жиза + братишка, который все съедает, но худой, как спичка

@user-ug4jx7gc6x

4 жыл бұрын

У меня семья из 5 человек - готовлю к ужину 7-ми литровую кастрюлю еды или большой казан еды ...... папа есть много , старшая и младшая сестры худые и иногда просто забывают есть , а если хотят или вспоминают это сделать младшая ест немного и опять в ноут залипиет, а старшая есть столько же сколько и папа !!!! Я и мама склонны к полноте . Когда я пытаюсь маме что-нибудь сказать или поговорить с ней о моем весе ( телосложении), она говорит : может хватит ? У тебя каждый день новая диета ! Просто не ешь хлеб и не ешь после 18:00 . Иииииии я не могу похудеть , у меня нет силы воли . Если я хочу что-нибудь съесть на диете ....... срыв .....я не знаю , смогу ли я соблюдать ип( инткитивное питание)...... я ооочень надеюсь что у меня все получится и я смогу к весне привести себя в порядок ......... ( P.s начну 1 февраля, сегодня 31 января).........

@user-iv5mt2oj5y

4 жыл бұрын

, удачи) У тебя все получится!

@user-ug4jx7gc6x

4 жыл бұрын

@@user-iv5mt2oj5y Спасибо 🏆

И я так похудела!

@user-et9pe8ob6f

6 жыл бұрын

Света Музыка и без упражнений?

@user-xz2gc7nd5d

5 жыл бұрын

😄😄

это самое правильно видео о похудении которое я когда либо смотрела

я не могу похудеть. у меня ляжки большие. и икры у меня большие. помогииттее

@alinatsvetaeva7354

7 жыл бұрын

Коментатор хренов чонгуук.

@user-ji5eq6ux6m

7 жыл бұрын

alina do Сюмиинн

@asumainuzuko5595

7 жыл бұрын

Коментатор хренов братья к-поперы😽😻

@Lord-Shakotlya

7 жыл бұрын

братан!!

@olexandravladimirovna

7 жыл бұрын

Коментатор хренов ЭТО ВСЁ ТВОИ КИТАЙЦЫ!1!1

я вешу 47кг при 164 см и с самого детства поняла эти простые правила, а родители вечно возражали , говорили что это неправильно. эти лайфхаки я держала в секрете и даже не думала, что кто-то тоже ими пользуется. согласна абсолютно со всем сказанным :3

Я так рада, что наткнулась на твоё видео. Спасибо большое за советы 😭😭😭 Так вдохновлена 💔

а по моему 57 кг самое то для вас. красиво быть не худой,а красиво быть с формами и подтянутой. как говорят аппетитной. на данный момент форм по моему у вас с апетитностью нет. поэтому девочки,правильное питание и максимум спорта.такая худоба не считается привлекательной. а где попа,бедра и грудь?! за счет правильного питания формируется подтянутость и качаются мышцы! поверьте,от булок и жаренного мяса она не накачается,а только выростит))) модели в наше время далеки от привлекательности,это лишь вешалки для одежды! посмотрите на фитнес девочек и поймете красоту женского тела!) лучше съесть аппетитную булочку,чем давиться сухарем!😉 девочки ,читайте комент внимательнее, я не не говорю,что нужно именно качаться. я говорю о том,что не нужно доводить свое тело до плоскости,что ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ красоту тела,не забывайте про спорт и правильное питание!

@olsen7017

7 жыл бұрын

Евгения гетц мне кажется, каждый должен иметь то тело, которое ему нравится, и уж тем более не Вам решать, подходит мне это тело или нет / привлекательно ли оно для мужчин или нет. моему мужчине нравится все так, как есть сейчас, а от кучи парней таких "аппетитных" девочек я как раз слышала не самые приятные вещи об их аппетитных девочках ) "модели далеки от привлекательности", но почему-то именно на них многие равняются, и именно на них снимают одежду, ибо она выглядит на высоких и худых более выигрышно :) и нет, я не имею ничего против фитнес-девочек, но у всех разные идеалы и стандарты. и, кстати, большинство мужчин как раз таки любят хрупких девушек, которых хочется защитить, а не тех, которые сами в морду дать могут )))

@user-nz9zz6od1t

7 жыл бұрын

OLSEN уже давно на моделей никто не равняется особо. ну не говоря о девочках подростках. "аппетитные девочки" это не значит толстенькие,а значит подтянутые. посмотрите на Екатерину Усманову,она весит как раз 57 кг при меньшем росте чем ваш. а лучше послушайте и посмотрите ее видио. и вы поймете что значит быть аппетитной и реально вот это результаты в преображении фигуры!

@user-nz9zz6od1t

7 жыл бұрын

и по поводу комфортности в своем теле,я согласна,но не нужно терять и красоту своего тела, пытаясь влезть в подиумное платье. ведь такие платья которые демонстрируют модели есть и больших размеров😉короче не заморачивайтесь) но вам реально с вашими 57 лучше😉

@olsen7017

7 жыл бұрын

Евгения гетц Вы мне сами написали, что 57 кг мне подходило больше, и что в них я была "аппетитная", так вот, я была жирная, а не аппетитная ) что касается Усмановой - мне такое не нравится, два моих друга называли её мужеподобной, не думаю, что это лучшее слово для характеристики девушки. я никого не призываю иметь фигуру, как у меня, я сделала видео о похудении и о своем опыте, и на этом ВСЁ. и я даже не спрашивала Вашего мнения по поводу того, как я выгляжу. если я выгляжу так, а не иначе - значит, мне это нравится, и подходит для работы. интересно, какую еще фигуру Вы ожидали увидеть по превью "похудеть и стать моделью"))

@user-nz9zz6od1t

7 жыл бұрын

OLSEN не знаю что у вас за окружение парней такое,которые не любят подтянутых девушек,тем более она совсем не перекаченная,все пропорционально) я ничего плохого не имела, не подумайте. просто мое мнение! и совсем Вы там не жирная,просто подтянутости в теле нет! вы симпатичная девушка, главное еще больше не худейте😉

по моему это самое годное видео про похудение !!!

смотрела видео , ела жареную колбаску и радовалась жизни :)

@veronikabolotska3466

7 жыл бұрын

марина Лойко 😂

@saifaichik

5 жыл бұрын

Кккаааааааеееефффф

Ты просто сломала все мои представления о похудении😁😢

самое полезное видео про еду,которое я смотрела

я никогда не завтракаю по утрам меня по утрам от еды тошнит

@user-pf9zw6ep3r

7 жыл бұрын

Елизавета Кузьменко меня тоже

О ГОСПАДИ, ЭТО ПЕРВОЕ ВИДЕО О ПОХУДЕНИИ КОТОРОЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КОНСТРУКТИВНО СНЯТО! ПРЯМ ВООБЩЕ😍👍

Я по твоим советам похудела на 6 кг! Огромное спасибо. Это действительно из за психики и из за скуки

Я готова пересматривать это раз за разом

Вааааа... Ты открыла мне глаза, вот почему люди во круг меня худые , а я нет . БОГИНЯ!!!!

Единственное нормальное видео о похудении, спасибо!))) У тебя красивая фигура)

Самый шикарный и лучший ролик про похудение. Я реально никогда об этом не задумывалась. Всегда сваливала худобу своих друзей на их обменку. Но реально, они едят только когда хотят, сколько хотят и что хотят. Гениально. Спасибо за такую мотивацию! Снова хочу похудеть, собиралась после нового года сесть на очередную диету, мучать себя, морить голодом. И наткнулась на это видео. Ещё раз огромное спасибо!

Я тебя обожаю , ты сняла самое нормальное видео о похудение !!! Прям сразу всё стало ,ясно ))))

Случайно наткнулась на это видео. Это же гениально) Меня на столько впечатлила эта правда, что я первый раз оставляю комментарий под видео. Спасибо))

Олечка, спасибо огромное, ещё раз... Не блокируй, пожалуйста, больше канал) Для меня, как и для многих, я думаю, это глоток кислорода! Люблю тебя :))

спасибо тебе за это видео! ты просто невероятно вдохновляешь, наконец-то кто-то уже сказал о проблемах в голове) спасииибо, ты прекрасна. процветания твоему каналу:)

Это,пожалуй,лучшее видео о похудении,которое я когда-либо видела. Спасибо тебе! :з

блин, меня прям осенило после твоего видео! Столько начиталась о пп и сейчас веду такой рацион, но теперь появилось приятное чувство в душе, как будто нашла то что искала давно!

неужели живот может уйти если следовать советам! ?а ведь правда я ем если на праздниках, то как последний день живу )))если в кафе, то до последней крошки.и как перестроиться не знаю ((

@nataliholod668

3 жыл бұрын

Просто спрашивай свой организм хочет ли он кушать Или например съешь пол тарелки салата подожди пару минут и спроси "хочешь ли ты кушать?"(мне это помогло)

@mbbm2194

3 жыл бұрын

А что делать в пмс? У меня в этом ремня начинается жор гормональный)

Ваууу, я так рада, что нашла блогера, который доходчиво рассказывает об интуитивном питании, как раз недавно узнала об этой теме, спасибо Вам!)

Прекрасная речь,наглядные примеры,которые поймут все,ты топ.

очень бы хотелось послушать твою историю❤️

@user-id5si6vn9d

7 жыл бұрын

*Чего я только не делала, когда работала над похудением, разные диеты и фитнес... Потом подруга скинула статью, как похудела она, к счастью мне тоже помогло.* *Если кому нужно, то вот статья:* blogobovsemivsya.ru/pohudenie

Очень понравилось видео. Я давно уже сама для себя сделала подобные выводы. Но впервые увидела что кто-то тоже к этому пришел. Ты такая молодец что поделась, надеюсь кому-нибудь это тоже поможет)

Единственное видео про похудение, которое стоило своего просмотра. Все просто и правильно, спасибо.

Ураааа! Тебе бы на телевидении работать). Очень приятно слушать)

@olsen7017

7 жыл бұрын

Alina Moon айй спасиибо 😘

@user-ve4jw4lf6c

7 жыл бұрын

Скажи , пожалуйста , за сколько времени ты сбросила 20 кг?

Оооо Я-то думаю, почему я худая, если ем всё, что хочу Вот оно что...

очень редкостное и ценное видео. Сразу видно, ведущая МОЛОДЕЦ!!!)) Как же приятно вдеть людей, которые умеют мыслить трезво, смело и независимо!

Обалденное видео! Сотни блогеров пересмотрела про похудение и только твое видео дало осознание того, что же происходит! Спасибо тебе!

6:05 ирония в том, что у пончиков неет серединки))

@olsen7017

7 жыл бұрын

хэй! а как же берлинские? :)

@user-yq9cp8bv3c

7 жыл бұрын

Но это уже не те пончики, к которым все привыкли и которые все видели)

@olsen7017

7 жыл бұрын

Мамору Мадо ну а пончики с дырочкой - это уж совсем неинтересно, там и сгущеночки, как правило, нет (

@user-yq9cp8bv3c

7 жыл бұрын

Ну это уже совсем не пончик)

@azizakhmedov

7 жыл бұрын

дОнаты, криспи крим

это самое прекрасное видео о похудении!

Как я рада это слышать😍 Спасибо за это прекрасное видео, оно мне оочень помогло расставить все точки над "и" 💕

Случайно увидела это видео в предложенных и хочу сказать огромное спасибо. Просто за помощь в осознании того, что еда никуда не денется. Оказывается, именно это засело в моей голове с детства и привело к "качелям" сейчас. Спасибо. Буду пересматривать своё питание по этим советам.

Я очень счастлива, что это видео мне попалось в этой жизни

Ты поменяла отношение к еде, потому что все "идеалы диеты" я соблюдала и не мопогало. спасибо тебе большое💚

Спасибо огромное ! С меня подписка, с наступающим! Читаю эту книгу онлайн " диеты не работают" я в шоке! Это реально)омг! Спасибо вам за советы! Это была судьба! Ха! Наконецта я похудеееюююю! Ура! :)

Это самое нормальное видео на ютубе про похудение 💪💪💪

Очень мотивирующе, все по полочкам, спасибо! Самое офигенное видео о похудении!

ччуууудесная, посмотрела комментарии к этому видео и поняла, что не одна я от тебя в восторге и очень хочу увидеть подробности твоего похудения, всю жизнь мечтаю о такой фигуре как у тебя)))

@olsen7017

7 жыл бұрын

Tanya Tanya видео о похудении обязательно будет! и фигура такая же у тебя тоже обязательно будет, даже лучше ) мечты имеют свойство сбываться 😉❤️

@tanyasobko1319

7 жыл бұрын

OLSEN я тебя обожаю♡♡♡

Почему это видео появилось у меня в рекомендациях только сейчас? Половину своей жизни я ограничивала себя в еде , но постоянно срывалась, ненавидела себя. Посмотрев твоё видео мне стало легче. Спасибо! Самое полезное видео о похудении. ❤️❤️❤️

девочка умничка!! всё в точку)))вот что я искала много лет) спасибо!!

Наконец-то неординарное мнение. Сейчас весь интернет помешан на ПП, диетах и т.д. Ведь действительно нужно прислушиваться к своему организму, ведь мы индивидуальны!😌❤️

Оля, спасибо, что сняла это видео! Оно помогло мне в нужный момент! )))

как же ты правильно говоришь. ааа, я не могу, очень четко, по делу

блин,так клёво ты бы не могла развить эту тему?(с похудением)

самое лучшее, что я когда-либо слышала. спасибо огромное!

спасибо за видео) вроде так все очевидно, но за обилием предлагаемых диет забываешь такие простые истины

это видео просто перевернуло с ног на голову все мои представления...Большое спасибо! очень полезная инфа)) Главное-ведь если подумать, то все так и есть)))

наверное у каждой должна быть такая подруга! ты крутая

Я из-за таких мыслей и диет в конечном итоге булимией заболела.

до этого видео я просмотрела много чего, но именно это видео(я пока посмотрела только его)с первых секунд меня захватило ,я поняла ,,что это мое,,.наконец я нашла то что душа хотела,а я не слушала.Спасибо.Вперед!

Ееее как долго я искала это объяснение тому что у меня в голове уже есть!) видос супер , девушка супер! Еееее Настроение тоже!!!)

Самое лучшее видео, которое я когда либо смотрела

Олсен, спасибо огромное за видео! Очень многое слышала об интуитивном питании, но особо не воспринимала его всерьез, ты меня вдохновила! Хотелось бы увидеть видео об истории твоего похудения) P.s. Отдельное спасибо за литературу))

@olsen7017

7 жыл бұрын

Ляйсан Шарапова понимаю тебя! сама раньше слышала о нём и как-то не понимала всю эту тему "ешьчехошькадахошь и вуаля, ты похудел😄" ))

Лучшее видео, которое я видела на данную тематику. Спасибо)

после просмотра этого ролика я хочу тебе сказать огромное СПАСИБО! Ты просто перевернула мой мир! И ведь все правильно. Мы наплевали на свой организм и лишь пытались ;) следовать навязанным правилам.. Интуитивное питание- это то, что нужно ;)

Не смотря на некоторое количество отрицательных отзывов лично я изменила свое мнение к еде. Мы живем не для того, чтобы есть, мы едим, чтобы жить. Это самое правильное видео о похудении

только твои советы действительно побуждают во мне желание пересмотреть свое питание!

Пожалуй, это самая лучшая информация, которую я получила среди всех остальных видео про похудение) Я, конечно, знала про интуитивное питание, но потом натыкалась на видео про ПП, питьевую, голод и тд и в голове все просто перемешивалось. А после просмотра этого ролика я все же остановлюсь строго на данном типе питания👩🏼‍🍳 (всегда полагала, что что-то не то в ПП, а что именно понять не могла, потому что, казалось бы, ешь только полезную еду и ешь в определённое время - будет тебе счастье, а нет, тогда ты просто становишься рабом еды, потому что всегда думаешь о том, чтобы тебе съесть такого полезного , а если не дай бог съешь обед позже назначенного часа из-за того что задержалась, так вообще чуть не истерика начинается (как же, обмен веществ же замедляется при слишком большом промежутке между приемами пищи)😂, хотя может это у меня так только))

самое полезное похудательное видео из всех!!СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ЭТО!!!!!!!никогда бы не подумала....

Спасибо,огромное!! За 3 дня моя таллия уменьшилась на 4 см и я похудела на 2 кг .На данный момент моя талия составляет 63 см,а вес 53 кг

Этот способ очень здорово работает, согласна со всем выше сказанным)

ТЫ ПРОСТО ШИКАРНАЯ. Спасибо тебе за советы,огромное спасибо😍 продолжай в том же духе!

Спасибо. Из-за тебя мне легче и я знаю что делать. Ты большая молодец)

Большое тебе спасибо! Мой мир просто рухнул после твоего видео. Настолько метко и точно рассказать о питании людей, которые худые от природы, было просто невозможно для меня до просмотра. Сейчас я понимаю, что нормальность питания заключается не в ограничивании, а в удовольствии. Хочу жить не в страдании, как сейчас. Хочу жить, чтобы не жалеть о съеденном Подписалась на тебя)

Спасибо за такое видео, я изменила свой взгляд на это ❤

Очень интересный канал! Очень жалко, что видео не выходят. В удовольствие слушать Вас на любые темы☺️