Auch die Ernährung gehört zur Schönheit dazu. Ich finde wenn man darauf auch achtet merkt man einen großen Unterschied in der Haut. Ich versuche jeden Tag Banans Haferflocken Obst Wasser Gemüse etc zu integrieren. Wenig Zucker. Ich habe dadurch auch meine Augenringe fast weg bekommen und meine Poren sind auch kleiner geworden. Ich mache aber täglich meine Yoga Übungen und sich zwischendurch mache ich Übungen die man trotz makeup machen kann. Es ist schon zur Routine geworden. Gestern hatte mich eine Kollegin auf Ende 20 geschätzt und ich bin 41. Sie wusste es nicht und hat gesagt "weil du so flott aussiehst". Man kann viel für sich tun ich ertappe mich selbst auch immer wenn ich mein Gesicht anspanne. Mit Disziplin funktioniert es super. Ich habe schon vielen über Gesichtyoga erzählt. Viele lachen ABER meine Antwort darauf ist schlicht und einfach, dass so viele Leute ins Fitness rennen (täglich) aber vergessen das auch das Gesicht Muskeln hat. Der Körper sieht gut aus aber das Gesicht, welches man immer nackt sieht, hängt. Das macht keinen Sinn... mehr sage ich dazu nie.

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Ist so! Ich kenne das auch, habe mich schon daran gewöhnt. 🤷‍♀️ Und was die Ernährung betrifft, du hast völlig recht. Darum geht es auch in meinem nächsten Video, das wird dir gefallen. Ich habe aber auch schon hier darüber gesprochen: kzread.info/dash/bejne/nWpomNOrdNDdnbA.html Die TCM hat hier ganz wunderbare Ansätze. 😘

Liebe Christina, wunderbare Tipps und Videos. Großartig, bitte mehr davon. Richtig toll finde ich die kleinen Übungen für zwischendurch, mal eben gemacht, ohne sich ins Gesicht fassen zu müssen und auch ohne sich zu einem ganzen Gesichtsprogramm " überreden" zu müssen. Danke dafür

Liebe Christina Lieben Dank für Deine Anregungen. Ich freue mich immer Deine Videos zu sehen. Sie geben mir viel für mich selbst. Ich wende sie sofort an. Danke

Liebe Christina 🙋‍♀️ Jeden Tag bist du mein Besuch 🙋‍♀️ Du zeigst wunderbare Übungen 😘

Hallo liebe Christine ! Ich hab sie von eine Woche entdeckt und ich bin begeistert!! LG aus Wien 🤩

Hallo Christina, es ist soooo schön wieder was von Dir zu sehen und zu hören, ich liebe Deine Tipps, die haben mir rund um immer gut getan und tuen es noch :) Ich hoffe auch das es Dir wieder ganz gut geht!! LG Farida

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Danke liebe Farida für die netten Worte! 😊❤️ Ich bin glücklicherweise wieder fit und freue mich, dass dir meine Tipps gefallen. 😊🌺❤️

Dankeschön für das tolle informative Video 🥰

Liebe Christina alles Wunder bar wie du das erklärst du bist jeden Tag mit mir

Danke für die tollen Tipps 👍 Habe mir dein Buch gekauft. Toll - bitte weiter so 🤗

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

😊 Schön, dass dir das Buch gefällt. Danke. ❤️

Danke Christina für die soooo hilfreichen Tips🙏🤗🥰🍀

Herzlichen Dank für die tollen Tipps in diesem motivierenden und sympathischen Video!

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

😊💖

Ich bin ein Fan deiner Methoden. Absolut großartig. Wie deine Art 😍

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Danke! 🙏💗

Tip top, total toll, ❤️lichen Dank 👍👏🤗❣️

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

🤗💗💗

Ich freue mich immer über neue Tipps und lerne gerne dazu! Vielen Dank!

@ute2794

Жыл бұрын

Liebe Christina, herzlichen Dank, dass du uns so viele hilfreiche und interessante Videos zur Verfügung stellst. Bei gua sha habe ich Bedenken, dass sich durch das Ziehen meine Falten verstärken. Kann dies nicht passieren? Vielen Dank und herzliche Grüße Ute

Ich kann den Online-Kurs "Chi statt Botox" von Christina nur empfehlen. Ich mache die Übungen seit 4 Monaten fast jeden Morgen und habe mittlerweile ein viel besseres Gespür für meine Gesichtsmimik. Die Stirnfalten sind außerdem komplett weg 😃 Vielen Dank liebe Christina, dass du dein Wissen mit uns teilst!! 😘

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Super, liebe Sylva, das freut mich! Toll, mach weiter so! 😃👏👏👏💖

Ich bin von deinem Gesichtsyoga begeistert ! Daaaanke...🙏

Super und vielen Dank 🌹

Sehr wertvolle Infos wie immer! 🌹♥️

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Danke! 🤗

Liebe Christina, vielen lieben Dank für die tollen Tipps werde sie an heute anwenden. Ich habe dich zufällig entdeckt. Liebe Grüße Barbara

Vielen Dank für dieses informative Video. 😊👍🏻

Vielen lieben Dank!

Wie immer Super Video

Tolle Frau !! Sie hat Ahnung !!!

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

😊❤️❤️❤️

Danke für diese tollen Videos

Hallo Christina, vielen Dank für deine super wertvolles Video, bin eine begeisterte Anwendern, deiner tollen Typs,.. Die wirken Phänominal, aber man muss dran bleiben... Hat man einmal einen Erfolg gesehen, kann ma eh nicht mehr anders.. Danke dir von 💟zen, glg vom Pinzgau Salzburgerland 🏡🌲🌳🌿

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Schönen Dank Roswitha und liebe Grüße zurück! 😊 Du sagst es - hat man den Erfolg gesehen, will man es nicht mehr anders haben. 😉💗

Herzlichen Dank 💕💐

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

😊💖

Super - herzlichen DANK

Sehr tolle Interview

👍sehr gute tips

Vielen Dank für dieses toll erklärende Video. Wir haben es wie immer selbst in dernHand. Leider lernt man soetwas wichtiges nicht in der "Schule/Ausbildung". Ich freue mich auf weitere Beiträge

Danke Christina für die informativen wunderbaren videos👌 Du erklärst wirklich alles perfekt🙂Bin schon 63 und versuche jetzt noch zu retten was zu retten ist.. Ich sehe aber jünger aus..wird mir gesagt😀 Eine Frage habe ich: Kann man auch die sinkende Nasenspitze mit Übungen anheben? Danke für deine Antwort und weiterhin viel Erfolg!

Warhaftig SUPER!

Gua Sha ist absolut megaaaa toll, ich liebe es 😊

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Ich auch! 🤗

Danke danke du bist so toll

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

💖💖💖

Wieder mal ein tolles Video!!! Danke liebe Christina!!!

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

😊💗

Danke!:)

Hallo Christina, ich bin 41 und bin des öfteren schockiert, wie meine Gesichtshaut aussieht. Ich denke mir auch, man sollte akzeptieren, dass man älter wird 🙈. Deine Tips, werde ich aufjedenfall anwenden! Eine Frage hätte ich noch; Wie Ernährst du dich? Achtest du auf bestimmte Dinge, wie z.B. kein Zucker ect. Kannst du mir was empfehlen? Vielen lieben Dank, für die tollen Videos, die sind super, liebe Grüße Anmia 🌸.

Liebe Christina, Danke für das informative Video. Kannst Du auch erzählen wie Du Deine Haare pflegst ? Liebe Grüße ☀️🌸Izabela

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Danke liebe Izabela. Ich benütze natürliche Shampoos und Pflege ohne Silikone, gelegentlich massiere ich die Kopfhaut mit Aloe Vera. Ansonsten nehme ich so wenig Produkte wie möglich, also keinen Föhnschaum, Gel oder so, nur ein bisschen Haarspray. Meine große Schwäche ist natürlich der Lockenstab, aber ich habe da eine Technik, wo die Haare nur ganz kurz erwärmt werden. Und zwar ohne Hitzeschutz-Spray, da mir davon von Leuten, an derer Kompetenz ich glaube, abgeraten wurde. Man brennt damit die Chemie richtig in die Haare hinein. LG 😘

Wasser trinken...gehört finde ich auch noch mit rein. Ich habe immer das Gefühl, wenn ich morgens gleich Wasser trinke und mehr über den Tag, dann fliesst alles irgendwie besser. Ich habe leider Tränensäcke und sehe sehr oft müde aus, obwohl ich es nicht bin und das mit gerade mal 40. Danke für Deine Arbeit. Das hilft gut. Besonders schaben.

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Natürlich, genauso wie gesunde Ernährung. Ich wollte einfach Dinge bringen, an die man in Zusammenhang mit der Haut nicht so denkt. Aber du hast völlig recht. 😊🙏

Hallo Christina, hab dich erst kürzlich entdeckt. Bin fast 71 Jahre u mache schon sehr lange Yoga u. Sport u. Sauna. Was man anscheinend auch am Körper sieht, wenn ich der Meinung anderer Menschen glauben kann. Jetzt möchte ich natürlich dein Gesichts yoga in mein Programm aufnehmen. Ist dein Buch auch im Handel zu kaufen? Kompliment, du bringst alles sehr, sehr gut rueber. Lb. Gr. Luise

Vielen Dank für das tolle Video! Ich dachte immer, dass hochgelagert zu schlafen, die Faltenbildung - insbesondere Halsfalten - fördert? Und dass am Rücken-Schlafen ohne oder nur mit sehr flachem Polster, bestmöglichst der Faltenbildung entgegenwirkt...

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Es gibt nur ganz wenige Menschen, die es tatsächlich schaffen, nur auf dem Rücken zu schlafen - ob dies gesund ist, müsste man sich anschauen. Der Körper hat seine Gründe, sich in der Nacht zu bewegen, er baut Spannungen ab. Und wenn man auf der Seite niedrig liegt, werden die Halsfalten erst recht verstärkt. 🤷‍♀️

Das klingt spannnend und überzeugend, ich werde es gerne ausprobieren, vielen Dank.

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

😊🌺

Sehr sympathische Frau👍

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

😊 Danke. ❤️

@christinawolfsgruber7630

3 жыл бұрын

@@ChristinaSchmid 1

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

@@christinawolfsgruber7630 😊💗

Ich habe auch dein Buch " Chia statt Botox" 👌👌👌

Hallo liebe Cristina, ich leide unter der Gesichtskrankheit Rosazea und weiß nicht ob das auch für mich gut ist. Wenn ja, welches Öl sollte ich nehmen? Sollte ich da überhaupt Öl nehmen?

Klasse

Was halten Sie von Anti Aging Kissen? Welches Kissen empfehlen Sie?

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Es gibt dieses Keilkissen, damit man nur auf dem Rücken schlafen kann - ich finde es sehr unbequem und für mich persönlich unbrauchbar. Am eheste würde ich einen Seidenüberzug empfehlen - so kann man das Kissen behalten, das einem gut tut und Seide schiebt einem die Haut nicht so zusammen. Ich bin zwar leider allergisch darauf, aber ich habe eine Weile damit experimentiert und es scheint zu funktionieren. LG

@randaranda3759

3 жыл бұрын

@@ChristinaSchmid danke für die Antwort. Und was halten Sie von Satinbezüge, die sind etwas günstiger als Seide?

Was halten Sie davon, das Gesicht gleich morgens nachdem Aufwachen mit sehr kaltem Wasser zu waschen?

Mischt man die eimaske mit öl? Mit welchem?

Wie oft soll man Gesichtsjoga machen?

Und wie macht mann das mot die Lympfen unter die Backen im Halz?

Wie machst du das mit dem hoch lagern beim schlafen? Welche Kissengrösse hast du und womit ist es gefüllt? Ich hatte früher dicke Daunenkissen, hatte aber oft Migräne und das kam von verspannten Nacken. Würde gerne wieder höher liegen...🌸

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Ich bin jemand, der am Kissen auch im Schlaf viel herumbastelt. Ich habe gerne einen eher kleinen, den ich mir zusammenstauchen und anpassen kann, je nachdem, wie ich liege. Manche benützen so eine Art Keilkissen, damit sie nur am Rücken schlafen und erhöht, das kann ich nicht. Jeder muss hier wohl seine individuelle Lösung finden. Es geht auch nicht darum, extra hoch zu liegen, nur einfach nicht zu niedrig.

@wonderwoman_11

3 жыл бұрын

Christina Schmid Danke für die Tipps! Ich werde es mal versuchen🙏

geht der schröpfer auch wenn man leichte Rosacea oder couperose hat?

Namaste 💞💓🥰

Liebe Christiane danke ich bin dein Feen Grüße soheila

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

😊💖

Toll

Suuuuuperrrrr

wo kann ich mich denn über so einen tollen Kurs informieren ?

@ChristinaSchmid

2 жыл бұрын

Hier bekommst Du alle Infos: chi-statt-botox.com/online-kurs/ Liebe Grüße 😘

Mit deinen Videos lehrne ich viel. Gruesse aus Madrid

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

😊💖

Hallo, ich (56) habe leider mittlerweile Schlupflider und diese furchtbaren Marionettenfalten, was ja eher schlaffe Haut ist. Diese beiden Dinge machen ein Gesicht unfassbar alt, dabei habe ich sonst keine Falten! Kann hier Yoga helfen??? Lg

@nataliaschaar9049

3 жыл бұрын

NEIN!!! NUR UND AUSSCHLIEßLICH PLASTISCHE OP!!!..

@nataliaschaar9049

3 жыл бұрын

Nicht ohne Grund gab's keine Antwort von dieser Bloggerin, oder?!..DENN ALLES, WAS SIE HIER UND AUCH IN ANDEREN VIDEOS VORGAUKELT, FUNKTIONIERT NUR BEDINGT - UND VOR DER MENOPAUSE!!!..DANACH LÄßT HAUTDICHTE IMMER WEITER NACH!!! - UND MIT DEN MASSAGEN U.Ä. DEHNT MAN/FRAU SIE NUR NOCH WEITER AUS!..

Gibt es was für die Hände? ich sehe sonst sehr jung aus aber die Hände sind nicht mehr schön :(

Schlafen mit Kissen ist doch aber für den Rücken nicht gut?

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Da sind die Menschen sehr unterschiedlich. Meine Oma hat immer so hoch geschlafen, dass sie fast gesessen ist (na ja, nicht wirklich, aber schon sehr hoch) - und hatte bis zu ihrem Tod mit fast 90 Jahren einen gesunden Rücken. Eigentlich hatten früher bei uns alle diese ziemlich vollgestopften hohen Kopfpolster. Aber ich sage es ja im Video - wenn es dein Rücken zulässt. Zu niedrig zu schlafen kann für den Rücken auch belastend sein. Man muss da einen guten Mittelweg finden und vor allem auf den eigenen Gesundheitszustand Rücksicht nehmen.

Tolles Video. Ich nehme täglich Kokosöl kaltgepresst für mein Gesicht und keiner glaubt mir, dass ich keine Cremes kaufe. Was kann ich aber tun, dass wenn ich nicht lache, ich also alles im Gesicht loslasse, ich keine hängende Mundwinkel habe, obwohl ich auch viel Lache. Kann ich das zurück trainieren? Also Gesichts Yoga ist wirklich real eine Chance?

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Gesichtsyoga ist real eine Chance. Die Muskeln wieder aufbauen. Bist du auf Facebook oder Instagram? Du findest dort bei mir immer wieder mal Vorher-Nachher-Fotos meiner Klientinnen. Schau auch hier: chi-statt-botox.com/kundenmeinungen/ (runterscrollen)

Ich bekomme bei der eiweißmaske pickel

❤️

Mich würde mal Deine Meinung zu Botox interessieren?

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Mit Botox fängt eine Abwärtsspirale an. Es gelingt auch nicht jedes Mal. Ich habe viele Klientinnen, die mit Botox schlechte Erfahrungen gemacht haben. Ich persönlich denke - Finger weg.

@andreabiagiotti6664

3 жыл бұрын

Christina Schmid ja genau denke ich auch!

@nataliaschaar9049

3 жыл бұрын

@@andreabiagiotti6664 Warten Sie ab ca. 10-29 Jahre... Spätestens nach der Menopause wird auch Sie Botox oder Hyaluron spritzen!!..😅

45???? Respekt!

@nataliaschaar9049

3 жыл бұрын

Dachte, die ist schon 50 oder so..

Helfen diese Übungen auch ,wenn man schon über 60 ist. Oder ist da schön alles zu spät?

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Das kommt darauf an, welchen Effekt oder wie schnell man sich Ergebnisse erwartet. Auf keinen Fall sollte man sich aufgeben, nur weil man 60 ist. Meine älteste Klientinnen sind um die 80 und sehr zufrieden. Je älter man ist, desto mehr Hilfe und Unterstützung braucht der Körper, also warum sollte man sie ihm nicht geben. Natürlich dauert es etwas länger (aber auch nicht immer, da war ich oft mal überrascht, das kommt oft auf den Allgemeinzustand an), aber man kann auch da noch viel für sich tun. LG 💗

Sie sehen aus wie Cameron Diaz😎

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

😅💖

45? ich dachte 32 oder so 🤣das ist krass👍

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Oh danke! 😍😅💖

@nataliaschaar9049

3 жыл бұрын

45?!?..ICJ DACHTE, DIE IST Ü50!..

@milfhunter69696

3 жыл бұрын

@@nataliaschaar9049 Das war 0 Lustig 😅

@nataliaschaar9049

3 жыл бұрын

@@milfhunter69696 DAS IST DIE WAHRHEIT!!) 😉

@milfhunter69696

3 жыл бұрын

@@nataliaschaar9049 Neider müssen es selbst wissen 😉

Was kann man anstatt der Ei-Maske nehmen? Ich bin Veganerin und kann den Eigeruch nicht ertragen.

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Einen ähnlich straffenden Effekt hat die Heilerde-Maske. Grüne Heilerde mit Wasser verrühren, wenn du magst, kannst du ein paar Tropfen Teebaumöl reingeben, geht aber auch ohne. Lg

@nataliaschaar9049

3 жыл бұрын

ALGEN-MASKE!!! 👍🏻

Kann man Sauna vergleichen, wenn man jeden Tag ein Gesichtsdampfbad macht?

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

Bei dem Saunaeffekt geht es um den Wechsel zwischen Warm und Kalt, daher denke ich, dass Sauna intensiver wirkt. Ein Dampfbad ist aber bestimmt auch sehr nett.

@helliwie.7538

3 жыл бұрын

@@ChristinaSchmid danke für die schnelle Rückantwort

@1480f

3 жыл бұрын

@@ChristinaSchmid nur ist Sauna bei Krampfadern kontraindiziert...

@ChristinaSchmid

3 жыл бұрын

@@1480f Natürlich muss man auf die eigene Konstitution Rücksicht nehmen. Immer und bei allem.

Liebe Christina, ich finde dich toll, so viel vorweg... :) aber zum Thema gekochtes Essen....darf noch ein wenig tiefer gegangen und sich informiert werden... ein zweiminütiges Video, dass es auf den Punkt bringt...--> kzread.info/dash/bejne/l5dns8mxk8bQgLg.html ...viele liebe Grüße

Aber wenn man den Kopf höher lagert, bekommt man Nackenschmerzen. Ist auch nicht gut für Rücken 🤔

Nicht auf dieser Welt leben !!!!!! 🤔🤔🤔🤔🤨🤨🤨🤨

Dein Akzent ist furchtbar!!!!!!

@P.E.

3 жыл бұрын

Liebe Ana Isabel, wo kann ich denn ein Video von Dir sehen ( um zu lernen wie man richtig spricht). Herzliche Grüße Elisabeth

@monicasaks6

3 жыл бұрын

Dein Kommentar ist furchtbar!!!!

@nataliaschaar9049

3 жыл бұрын

Mich stört ihr Akzent auch!!..Und ihre Augenwischerei ebenfalls!!! DENN: SPÄTESTENS NACHT DER MENOPAUSE WIRD AUCH SIE SICH 100% WAS INS GESICHT SPRITZEN!!..😂

@anonymsecret2602

3 жыл бұрын

@@nataliaschaar9049 na und ? wenn schon....