Confira 7 dicas que preparamos para você:
Não é um problema! ...
Use-a a seu favor. ...
Não foque em seus pontos negativos. ...
Pratique a respiração profunda. ...
Exponha-se (gradualmente) a situações sociais. ...
Pratique falar em público. ...
Mude o foco de si mesmo para os outros.
Conheça o Caminho Dourado:
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Descubra os segredos por trás da manipulação narcisista e aprenda a identificar seus efeitos invisíveis em sua vida. Este vídeo é um guia fundamental para recuperar o controle.
Sou Inês Rosângela, Psicóloga - CRP MG 04/39189.
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