60才定年退職後の朝ルーティン。最優先でしたいことへシフトチェンジ。�

今年4月に定年退職し現在は家に引きこもり中です。
今日から5月。仕事をやめて一か月が経ちました。
「時間は命そのもの」
今年に入ってから特に強烈に私の心の中に占めている言葉です。
少しばかりの貯金があるだけで今は定期収入はありませんが、なんとかなるさ!という精神でこれからの人生、毎日が小さな実験の積み重ね!そんな感じで再スタートしています。
一日の中の「朝の時間」を一番有意義に使いたい。
自分にとっての最優先したいことを「朝の時間帯」に使うとまるで一日の充実度が違います。気ままに過ごせるひとり暮らしだからこそできることかもしれないけれど。
早起きと運動と新しいチャレンジ(私の場合「デジタルスキル磨き」&「You Tube」です)。
どうぞお付き合いのほどよろしくお願いいたします。
堀江貴文著作「時間革命」
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歯ブラシ KENT白馬毛歯ブラシ(毛の固さはふつう) 385円
南部鉄瓶(小紋様あられ) 「釜定(かまさだ)」本店 岩手県盛岡市紺屋町2-5

Пікірлер: 79

  • @hanamomonohana9963
    @hanamomonohana99633 жыл бұрын

    本当に恵まれてる人ってこう言う人のことなんだろうなぁ、とふと思いました。 羨ましい限りです😂

  • @user-dd9lo5kh4y
    @user-dd9lo5kh4y4 жыл бұрын

    こんにちは。 「いってきます」の言葉に、『いってらっしゃい〜』 「ただいま」の言葉に、『おかえりなさい♪』と言ってしまいました。 素敵な動画をありがとうございます😊

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます。 ううっ泣きそうです♡ 勇気倍増!生きる力100倍UPです(^_-)-☆ Shi chanさんへ 「今日一日お疲れさまでした」 「明日も良い一日となりますように♡」

  • @user-ny7ch6ei4x
    @user-ny7ch6ei4x4 жыл бұрын

    60才からのスローライフをスタートを楽しみが、増えました。今はネットでつながり勉強も遊びも広がりますね。楽しみでくださいね😃

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます。 人生楽しまなきゃ損!損!ですよね。 こうしてつながりが持てたことうれしく思います。 今後ともよろしくお願いします(^^)

  • @user-jz3zq8qz6g
    @user-jz3zq8qz6g3 жыл бұрын

    こういう生活をしている人達を見るたびに 落ち込む わたし…

  • @hiro-wb8xd
    @hiro-wb8xd4 жыл бұрын

    私もあと1年で定年退職です。津端さんご夫妻のスローライフにとても憧れています。 日々心豊かな暮らしの中で丁寧な生活を目指していきたいです。 これからも楽しみに拝見させていただきたいです。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんんちは!コメントありがとうございます。 あともう少しですね!日々のお仕事おつかれさまです(^^) 津端さんご夫婦って本当に素敵ですよね。私も見習いたいところがたくさんあります。まだまだ未熟者です(-_-;)

  • @user-jd4kg5xb2l
    @user-jd4kg5xb2l3 жыл бұрын

    本当に豊かな暮らしをされていて、素敵です☺️ 私は五十代です。 素敵な六十代を迎えたいです😊

  • @katudiy
    @katudiy3 жыл бұрын

    うらやましいです。また拝見しますね

  • @syosida5396
    @syosida53964 жыл бұрын

    お気に入りの物に囲まれ、縛りがないのは幸せです🍀

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます♡ フルタイムで働いていた時の縛りから解き放たれました(笑)大事に暮らしていきたいですね🍀

  • @user-hz1we8du3w
    @user-hz1we8du3w4 жыл бұрын

    初めまして。10年後の自分は‥と考えながら見ていました。 今は仕事にバタバタとしていますが時間は大切ですね。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます。 お仕事おつかれさまです。 60才の私も、この先の10年後の自分を思うとき、結局今どう生きるのか・・に思いがたどりつきます。時間は大切なんですね(^^)

  • @user-zi6kf5jj1g
    @user-zi6kf5jj1g4 жыл бұрын

    こんにちは。 とても広くて素敵なお家だなぁと思って拝見しました。 お一人での暮らしは少し寂しいときもあるかと思いますが、心地よく、自分を大切に過ごせるとても貴重な時間とも私は思います。 肩の凝らない前向きな暮らしかたを応援しております。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    お優しいコメントありがとうございます。 お家の広さと住んでるのが一人・・・と本当にアンバランスなんですが、もうそれを楽しむしかないので、こうやってYou Tube始めました(笑) どうぞこれからも応援よろしくお願いします。

  • @kibou6976
    @kibou69764 жыл бұрын

    同じものを使ってると 私間違ってないじゃん?って思った。歯磨き粉、メイプルシロップ… 今51歳で子育ても終わり自分の時間を楽しんでます。パートはしてますが 依存しない程度にしてます。  いい動画に出会えた。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!こめんとありがとうございます(^^) 自分の時間を楽しめるって人によっては難しいこと。楽しめるって幸せですね(^^)/ 歯磨き粉、アレいいですよねー♡

  • @kuwabarayoshimitu328
    @kuwabarayoshimitu3284 жыл бұрын

    素晴らしい環境、大切になさってください。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!ご覧下さりありがとうございます。 先代から続く古い実家ですが、自分の住みやすいように工夫して、大切にしていきますね(^^)

  • @user-ee1fc8wq1c
    @user-ee1fc8wq1c4 жыл бұрын

    先輩ですね。私も定年後の生活どう過ごすか今から計画してます。とりあえず時間をゆっくり過ごしたいですよね。やりたい事リストしてます。時間過ごすには素敵なお家🏠です。勝手に覗かせて頂きます😁

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます。 時間をゆっくり過ごすって大事なことですね。 仕事辞めてからも日々つくづくと時間の大切さを感じています。 「やりたいことリスト」素敵♡ また遊びにいらしてくださいね、お仕事頑張ってください。

  • @user-jt8ct4el3b
    @user-jt8ct4el3b3 жыл бұрын

    KZreadでのラジオ体操🤸‍♂️ 笑っちゃいました🤣 私も、やったことあるから🤣 今は、雨以外毎朝行ってる🤸‍♂️📻 お洒落な緑🌳とお花🌼🌸いっぱいの公園へ行ってます。 顔馴染みの人と会うのが楽しみ💕

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    3 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます。ぶざまな体操シーン、お恥ずかしいです💦(笑) すてきな公園でラジオ体操されてて羨ましいです。私も由里さんのラジオ体操チームに参加したい💛

  • @rumikiya6718
    @rumikiya67183 жыл бұрын

    広い庭… 廻り廊下… ステキな玄関。 シラサギや湖面をすべる水鳥を観ながらのお散歩。 こちらまでゆったりとした気もちになれました。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    3 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます。暖かい目でご覧いただき感謝いたします。これからも自分なりに発信できることを努めていきたいと思います(^^)

  • @takosh1982
    @takosh19824 жыл бұрын

    初見です^_^ よくぞ、よくぞKZreadを始めて下さった、と心の声が( ◠‿◠ ) 年の頃は貴女と同じ。同感出来る言葉の数々、嬉しくなりましたわ。これからの作品を楽しみにしています。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます。 わぁ!そんなふうにおっしゃっていただけて共感してもらえるなんて嬉しすぎます。You tube始めて良かったです(^^) これからもどうぞよろしくお願いします!

  • @user-zk6mh9pv6l

    @user-zk6mh9pv6l

    3 жыл бұрын

    @@user-iz8mr9lt7t ら

  • @user-es6ks9ly9h
    @user-es6ks9ly9h4 жыл бұрын

    こんにちは。 私も定年後の事を考え始めてました。自分の人生🌟ゆっくりゆっくり丁寧に生きて行きたいです。 それにしても、広過ぎる邸宅ですね。庭の手入れ、家屋の掃除や維持。大変でしょうが、家は人が住んでこそ家。素敵な動画をありがとうございます。苺🍓しっかり色付きましたね。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは、コメントありがとうございます! 家の管理って思っていた以上に大変なことですね。 家は人が住んでこそ家、本当にそうですね。 感謝の気持ちを忘れず今後も「住まうこと」を模索したいと思っています。 今年初めてイチゴを育てました。たくさん実がついて余すところなく(笑)食べつくした感じです(笑)

  • @sayasayasayayan
    @sayasayasayayan4 жыл бұрын

    動画いろいろ見て楽しませてもらってます。本当に自然もあり、豊かに見えます! 発酵バター自作できるなんてびっくりです。しかも簡単に! わたしもトライしてみます!

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます(^^) そうなんですよねー、あんなに簡単に作れるなんてびっくりでした。暑い季節にお作りになる際は、氷を使って冷たくしながら混ぜてみてくださいね(^^)/

  • @sayasayasayayan

    @sayasayasayayan

    4 жыл бұрын

    こちらこそありがとうございます。トライします!

  • @user-se6po7np7k
    @user-se6po7np7k3 жыл бұрын

    私も今年、仕事辞めました。 あと少しで65歳です。 主様の大切な暮らしかた ステキ❗です。 ぼーっと過ごしてる私です。😆 そろそろ頑張っていきまーす。👊😆🎵

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    3 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます(^^) お仕事本当にお疲れさまでした!心身ともにごゆっくりされてくださいね。 素晴らしき第二の人生をお祈りいたします(^_-)-☆

  • @user-ie9dt7ub5x
    @user-ie9dt7ub5x3 жыл бұрын

    はじめまして。歯ブラシ早速注文しました。マウスピースも作っていて最近はやっていません。やるべきでしようか?

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    3 жыл бұрын

    こんにちは!私はマウスピースして寝ると安心して眠れます(笑)

  • @user-ie9dt7ub5x

    @user-ie9dt7ub5x

    3 жыл бұрын

    @@user-iz8mr9lt7t さん ありがとうございます。分かりました。又、はじめてみます。

  • @k.t4498
    @k.t44984 жыл бұрын

    素敵な生活が始まりましたね✨ 羨ましいです。私も還暦過ぎたら色々しようと思っていましたが、両親の事があり、まだできていません。只、びっくりラジオ体操はしています。動画見て🍵鉄瓶を捜して何十年ぶりに白湯も頂きましたし、塩レモン、レモン酢も作りました。今 出来る事をゆっくりとしています。 此れからも参考にさせて下さい🍋

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!うれしいコメント♡ありがとうございます(^^)動画をご覧いただいていろいろ参考にしていただいて、頑張った(笑)甲斐がありました! ラジオ体操一緒ですね!真剣にやると結構いい運動になるんですよねー。 これからもどうぞよろしくお願いします。

  • @user-jq2us8mg4u
    @user-jq2us8mg4u4 жыл бұрын

    窓ガラスをきれいにされていて、お庭の眺めがサイコーですね❗ 従業員用出入り口があるとの事、差し支えなければ、どのようなお商売をなさっていたのでしょうか❓

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    お返事遅くなりました💦 父の仕事は公開しないでおこうと思っています。 ごめんなさいねm(__)m

  • @user-jq2us8mg4u

    @user-jq2us8mg4u

    4 жыл бұрын

    @@user-iz8mr9lt7t さま こちらこそ、立ち入った事を聞いてしまい申し訳ありません💦

  • @user-wn3dh6dd8y
    @user-wn3dh6dd8y3 жыл бұрын

    観てない動画を。  観てない一人暮らしさんが。観てない素敵なお庭。廊下の全てが全面の硝子で素敵。そこから眺める庭を毎日眺める事が出来ちゃう。いいなぁ。  朝食・身体によさそう。体操も。  身体を愛われている生活。見習いたいです。

  • @mkimura8739
    @mkimura87393 жыл бұрын

    こんにちは。何回か見させて頂いておりますが、大きなお屋敷を綺麗に維持管理されるのは、さぞ大変だろうと思いました。子供の頃を思い出しました…。 ユーチューブされた事、ファンの私が言うのも変ですが、えらいな〰️。 NHKで、朝体操の時間があってね、私は朝取り組んでいます。10分だけですが。 簡単朝食の私は、恥ずかしく思いました。 私も、沢山時間出来ましたので、少し真似させて頂きます。そこそこに、頑張りましょうね。心のお友達気分でおります。 今日も暑いですね。私は、夏は夏で好きかな。又、お邪魔しますね。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    3 жыл бұрын

    こんにちは!私ごとに心を寄せて心配をしていただきありがとうございます。 そこそこにがんばろうと思います😆 NHK体操、暑い夏は怠けていました💦また復活させよう(笑) これからも心のお友達としてよろしくお願いします(^^)/

  • @hishikiyuriko5285
    @hishikiyuriko52854 жыл бұрын

    すてきな生活ですね。 登録させて頂きました。 😊

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!ご登録ありがとうございます。 また遊びにいらしてください♡

  • @user-ck2yq8nb5h
    @user-ck2yq8nb5h4 жыл бұрын

    家庭菜園は暇つぶしにはもってこいです 私は趣味の農作業のおかげで3月~10月まで暇つぶしできます

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは。コメントありがとうございます。 家庭菜園、きっと本格的にされていらっしゃるのでしょうね!私は家庭菜園初めて3~4年ですが、うまく育てられません。スーパーで買ったほうが安上がりかもっていつも思います(笑) 今育てている夏野菜に期待したいです。

  • @theroot2010
    @theroot20104 жыл бұрын

    定年退職ですかいいですね。あと少しなんですが、できるのかな?

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは! 65才までのお勤めしようと思ってましたが、収入が減っても時間のほうが大切と気づきました。あくまで私の場合ですが・・・。 勘違いなこと言っていたらごめんなさいです。

  • @ys3203
    @ys32033 жыл бұрын

    年は関係ないです。90でも、若い人もいます。気持ちの持ち方です。

  • @user-yu2jk8ix9r
    @user-yu2jk8ix9r4 жыл бұрын

    イチゴは、畑でも大きくなるので、葉っぱも間引きしたら、苺が🍓大きくなると聞きました。 畑が、あるのでうらやましいです。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます(^^) イチゴは葉っぱを間引きすれば大きくなるんですね!今度やってみますね。畑があるのにイチゴはプランターで育ててますが(笑)(^^;

  • @user-dt3jm7gr4l

    @user-dt3jm7gr4l

    3 жыл бұрын

    🍓の大きさや実の形は受粉作業で おおきく代わります。 ハウスでは蜂に働いてもらってますが 家庭菜園で蜂の居ない状況の場合は、 花が開花したときに筆で花の中をなぜてみてください。

  • @user-mq7bk2ig5z
    @user-mq7bk2ig5z4 жыл бұрын

    コンバンワ(^ ^)私もこの春定年退職して、ただいま就活中です。 朝の白湯、私も退職してから飲むようになりました(^^)ウォーキングは朝食後にしてますが、ラジオ体操など色々と日課が一緒で嬉しくなりました❣️私はまだもう暫くはフルタイムで働かないと暮らしを維持出来ないので仕事が見つけれるか不安です(´-`) でも前向きに頑張ってみようと思います( ◠‿◠ )

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます(^^) 就活ご苦労様です。私もハローワークへ何度か足を運びましたが、今特に仕事選びが難しい時期ですよね。ほんとに大変な時代になりました。 ウオーキングは心身の健康にとてもいいですよね。前向きな気持ちを維持できます(^_-)-☆ 私は今朝3日ぶり💦にウオーキングしたら途中雨が降り出したので急いで戻ってきました(笑)

  • @user-br1xg2oq8o
    @user-br1xg2oq8o4 жыл бұрын

    来月、還暦になります 生涯現役 を 誘引する 現世 まだ、暫くは仕事します😅 読書✨💞参考にします 宮崎にも遊びにいらしてください😄

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます(^^) 子供の頃宮崎へ家族旅行した思い出があります。美しい名所がたくさんある宮崎へ、またぜひ行ってみたいですね(^^)/

  • @kimraewonkim1509
    @kimraewonkim15092 жыл бұрын

    Hello. I enjoyed your vlog very very much. Can i request you to add English subtitles for non Japanese subscribers like me. I really love your vlogs. Thank you very much

  • @TV-rd8uj
    @TV-rd8uj3 жыл бұрын

    こんにちは👨、凄い規則正しいんですね🤩、朝食、おいしそ、イチゴいいですね🍓🍚😻、また見たい💑ので、お邪魔🐭させていただきます💖、高評価💚登録💖させていただきました✌🐢🐠

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    3 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます(^^) ある程度のルーティンは一人気ままに暮らしてる私には必要かもです笑

  • @aiko.m884
    @aiko.m8843 жыл бұрын

    初めまして! 動画を拝見していて、私もお一人様の生活を充実させるヒントを頂いています✨ それでホームベーカリーのこうにしようかと! お気に入りがあれば教えていただけると嬉しいです✨

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    3 жыл бұрын

    こんにちは!うちで使っているのは象印のホームベーカリーです。他の製品を使ったことので分かりませんが、パナソニックのホームベーカリーも良さそう(^^)

  • @aiko.m884

    @aiko.m884

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます✨ 動画を拝見する内にアップで紹介されていたので申し訳なかったです💦 参考にさせて戴きます✨ (るきさんは私もとっておきです♪)

  • @user-kp1qg6re2f
    @user-kp1qg6re2f3 жыл бұрын

    今日初めて出会うことが出来ました。これから宜しくお願い致します。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    3 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます(^^) こちらこそ~💛またぜひ遊びにいらしてくださいね(^^)/

  • @user-mq6fd6lh7c
    @user-mq6fd6lh7c3 жыл бұрын

    全粒粉のパンがおうちで作れるなんて❗あの茶色でしっとりした重いパンが大好きなんです。レシピを教えて頂けますか。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    3 жыл бұрын

    こんにちは!全粒粉のパンのレシピは自己流なんですよ💦 全粒粉100%小麦粉 150g 全粒粉100%ライ麦粉 150g 塩 ひとつまみ 細かく砕いたナッツ類(カシューナッツ、クルミ)適量 以上を混ぜ合わせる。 水 200cc ドライイースト 3g ※ホームベーカリーのドライイースト食パンコースでセット。 いつも同じ分量で作っていても、その日の気温?によってもパンの出来上がりって違うみたいですが、上記が基本のレシピです。 出来上がったパンはいつもトーストしていただいています。 ご参考までに(^_-)-☆

  • @user-mq6fd6lh7c

    @user-mq6fd6lh7c

    3 жыл бұрын

    @@user-iz8mr9lt7t  ありがとうございました!

  • @alpacasun5054
    @alpacasun50544 жыл бұрын

    兎に角、病気に気をつけて有意義なシルバーライフ、ゴールドライフを送ってください。

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!ありがとうございます。 そうですね、身体が元気でないと今のような野良仕事もできなくなりますね。気をつけます(^^)

  • @alpacasun5054

    @alpacasun5054

    4 жыл бұрын

    @@user-iz8mr9lt7t 今週末から鳥取に行きます。帰りは島根で一泊しますので、宍道湖の夕日も……☔かな?

  • @kina_kuru3
    @kina_kuru34 жыл бұрын

    こんにちは、広いお家に住んではるんですね!でも、使用してはるのは、少しなのでしょうか? 朝ごはんの飲み物は、何なんでしょうか?漢方の神様がお庭にいらっしゃったりと漢方にお詳しいのかな?なんて思ったりもしています。チャンネル登録しておきます(#^.^#)

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメント頂きありがとうございます。チャンネル登録もありがとうございます。 はい、使っていないお部屋がほとんどです(笑) 昔のリビングとキッチンの部屋を模様替えと少し改装してワンルームにしてそこだけで暮らしているんですよ。 朝ごはんの飲み物はドリップでコーヒーを入れて飲んでいます。コーヒーは朝一回だけです。 うちの家は仏教ではなく神道ということもありますが、4~5代くらい続く職業にも関係していると思われます。ちなみに私は漢方詳しくないです、興味はあるんですけどね。 では今後ともどうぞよろしくお願いします。

  • @user-hn1yv6ig6d
    @user-hn1yv6ig6d4 жыл бұрын

    ステキなお庭ですね!でも維持するのがたいへんそう。毎日草抜きですねε-(ーдー)ハァ ハンギングでイチゴを育てる。ナメク○除けにいいかも。早速マネします(o´∀`)v

  • @user-iz8mr9lt7t

    @user-iz8mr9lt7t

    4 жыл бұрын

    こんにちは!コメントありがとうございます。 ハンギングだと、イチゴが連なってるキュートな♡姿がちょうど目線にあって楽しいです(^^)

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