6.- Técnica de carrera: El braceo
Спорт
Lección en la que se aborda la importancia del trabajo de los brazos en la consecución de una técnica de carrera óptima.
Lección en la que se aborda la importancia del trabajo de los brazos en la consecución de una técnica de carrera óptima.
Пікірлер: 41
Después de 6 vídeos creo que todos nos preguntamos en cuánto tiempo hace los 100 metros el atleta de técnica celestial.
@jeshuahernandez5421
3 жыл бұрын
Si XD
@CarlosCordente
3 жыл бұрын
Francis Obikwelu, 9,86s, medalla de plata en Atenas 2004 y coplusmarquista europeo de los 100m.
@atahualpaarias1840
3 жыл бұрын
@@CarlosCordente muchas gracias profesor
Buenísima información. Muchas gracias!
Gracias por el vídeo, un saludo.
GRACIAS
Es increíble cómo toca antes la puntera
Muchas gracias ahora mejorare mi bracero
@dubiousdepths5
Жыл бұрын
Bracero😂😂😂
Donde entrena ?
Bueno y mi brazo derecho debe estar en la misma dirección que mi pierna izquierda y viceversa ?, salgo a trotar pero sin tecnica..
Muy bueno
Buen video voy a correr 100 mtrs. Y estoy nervioso solo voy a ganar
@yutlaloc
5 жыл бұрын
En cuanto tiempo lo hiciste?
@saidmendoza7063
4 жыл бұрын
@@yutlaloc en 5 horas :v
@raullopez89
4 жыл бұрын
Y Si ganaste brother ?
@papiEmile
4 жыл бұрын
@@raullopez89 "Nunca lo sabremos" xd
@Miguel-dz4zv
2 жыл бұрын
Aun sigue corriendo.
El italiano que ganó los 100m en Tokio cerraba los brazos a menos de 90 grados al tenerlos enfrente, al estar detrás si los tenía en 90. He leído en algunos lugares que el brazo debe cerrarse un poco al estar adelante y abrirse un poco al estar detrás. Que tan cierto es? Ya van dos lugares en donde confirmó esta info.
@atahualpaarias1840
3 жыл бұрын
En el atleta del vídeo pasa lo mismo
Hola profe.. una pregunta porque cuando corro al maximo en pasadas el brazo derecho se me extiende exageradamente mientras que el otro puedo manejarlo 90 grados ..
@alexisgomez8672
4 жыл бұрын
Porque tienes un brazo más fuerte que el otro, entrenalo y focaliza tu atención en él
@papiEmile
4 жыл бұрын
@@alexisgomez8672 Tal vez sea por eso. Tienes que trabajar el otro brazo para que ambos tengan la misma fuerza y también presta atención al brazo exagerado y practicalo para lograr el ángulo de 90°
@RedFitnessOficial
3 жыл бұрын
Eso son las pallaringas
Es aconsejable correr siempre en ciclo anterior? Por ejemplo, en un trabajo de fondo, de 15 o 20k también resulta mejor mantener el ciclo anterior?
@CarlosCordente
2 ай бұрын
No! Es exclusiva de velocistas, mira el vídeo del siguiente enlace: kzread.info/dash/bejne/qJOGo8ejXbywg7w.htmlsi=I7wcrUeH7ypYOgtp
2:22 pausar
@Priincipal-pe9mp
3 жыл бұрын
Que chucha
Para tener un buen blaceo que ejercicios se puede hacer?
@CarlosCordente
5 жыл бұрын
Consulta el vídeo siguiente: kzread.info/dash/bejne/eIZhmLWKqdPck6g.html
@cinthianava5153
5 жыл бұрын
Gracias
@GamerPro-oe4sg
Жыл бұрын
Que es un blaceo
como se llama el velocista?
@CarlosCordente
3 жыл бұрын
Francis Obikwelu
Mi hijo empezó a entrenar hace dos días y tiene en 100 metros 11:60 mueve los pies muy rápido pero no tiene buena zancada y sus pasos son rápidos pero muy cortos como lo puedo ayudar?
@dylanperez6109
2 жыл бұрын
enseñale y que practique yo soy el niño mas raspido de melo urugugay y soy suer rapido
@cubitopendejo1217
2 жыл бұрын
Tiene q hacer gym y ejercicios pliometricos
No es muy buena técnica como corre la chica del final con las manos abiertas y apoyando primero los talones, todo lo que se dice es práctico pero el final confunde...
@martingirau9182
4 жыл бұрын
El atleta olímpico hace bien la técnica Las dos chicas principiantes del video no lo hacen
No le entiendo jaja