Уверенность в себе - это вера в то, что в нас есть нечто большее, чем мы о себе знаем

Тревожность - это единственное, что мешает жить. Я один такой?

@TheGrinchFromMiramar

3 жыл бұрын

нет! Очень был рад, когда увидел название нового ролика. Виктория, спасибо Вам за то, что делаете!!!

@user-ze7ri8rg2w

3 жыл бұрын

Я в состоянии вечной тревоги...особенно во время пандемии

@user-wc9zb1xr7d

3 жыл бұрын

А по какому поводу?

@user-rv6xi4qg7l

3 жыл бұрын

нет ,не один

@lenadavydova75

3 жыл бұрын

Я была очень тревожной, избавилась от этого благодаря новой работе, но всё равно что-то мешает жить😂

Виктория очень хороший психолог. Своими советами она сильно мне помогла.

Виктория: даёт действительно дельные советы по борьбе с тревогой Зрители: ФУ РЕКЛАМА ВСЮДУ ОДНА РЕКЛАМА

@viravira777

3 жыл бұрын

То чувство когда эта «реклама» была сейчас необходима

Очень мудро! Буду будить внутреннего ребенка и вспоминать про его офигенные мечты

Очень актуально на сегодня, с нашим бешенным ритмом жизни тяжело сохранить спокойствие. Спасибо за советы!

Мне психотерапевт помогла полностью убрать тревогу, сперва я пила противотревожные, а потом беседы раз в неделю и я заметила, что не просто тревога очень низкая (даже когда мало сплю и пью кофе), я ещё и не знаю что должно произойти чтобы тревога вернулась - я целую тетрадь исписала важными открытиями о себе на сеансах, там на каждый случай жизни по-моему у меня методичка

Виктория,спасибо.Ваши дельные советы мне помогают!

Вы такая красивая 😍 Я из-за работы вся на нервах была, тоже спала плохо. Вечно лежишь и рабочий день в голове прокручиваешь, не можешь отрешиться от этого всего и заснуть. Пила такие таблетки, помогли выровнять эмоциональный фон. И сон в норму пришел. Очень полезный витамин.

@mzrnk87

2 жыл бұрын

А я уволилась в результате)

Очень полезные и наполненные знаниями видео у Виктории. Всегда по существу

Спасибо за практические советы! Никакой воды, все по делу 👌

Спасибо, Виктория!! Очень актуальная тема)))

У кого тревожно -депрессивное расстройство, ставьте лайк. Посмотрим, сколько нас.

@Hotpsychologies

3 жыл бұрын

Такой диагноз может поставить только психиатр.

Спасибо Виктория обязательно попробую эти методы.

Огромнейшее спасибо!❤️Очень познавательно 🙏

Когда хожу в школу, не получается восстановиться за ночь от слова совсем. Очень тяжело функционировать днем, когда не выспалась..раздражительность, апатия, сонливость, не люблю это состояние. Как же я рада, что вы, Виктория, выпустили ролик на эту тему. Уже больше месяца пытаюсь понять, что со мной происходит, режим сбит совершенно, паникую и накручиваю себя из-за незначительных вещей... Спасибо вам! ❤

@Hotpsychologies

3 жыл бұрын

Для девушки сон очень важен!

@user-sk6kj2pg2x

3 жыл бұрын

@@Hotpsychologies А для мужчины нет?? - для мужчины еще более как важен, тестостерон, гормон роста! Мужчина - лидер и созидатель!

Спасибо! Много полезной информации и без воды...

Хорошие и нужные советы вы даёте людям! За это вам огромное спасибо! У меня постоянно чувство тревоги. Теперь знаю, как себе помочь.

Спасибо Виктория за полезные советы...в наш информационный век, где со всех сторон на нас сыпятся негативные новости, ваши советы помогаю многим обрести внутренний Дзен))

Спасибо что объяснили все эти детали, поэтапно! Это полезно👍👍

Очень интересная и актуальная тема психологии раскрыта в этом видео. Спасибо Вам за полезную информацию

О! Да! Сейчас в данное такое тяжёлое время,то тревога у каждого человека!Видео ролик очень полезный!Спасибо!

Спасибо за полезный контент!

Я тоже пропивала Нормотим, хорошее средство, помогло и с тревожностью справиться, и сон наладить.

@violet3579

2 ай бұрын

Спасибо за Ваш комментарий. Наверное, у него действие, как у Афабазола?

В молодости у меня были проблемы с повышенной тревожностью. Накануне экзаменов вообще проблема была со сном. Так что мне это знакомо. Советы Виктории Юшкевич в этом ролике прослушал с интересом. Вот что значит профессиональный психолог. Лайк ролику.

Спасибо за видео, полезная информация. Многим необходима помощь.

Ооо боже в самое подходящее время, спасибо ❤️

@Agent-nk2ed

3 жыл бұрын

И не говорите!

Посмотрела с большим удовольствием как убрать тревогу самостоятельно и быть уверенным в себе. Хорошие советы дали по борьбе с тревогой. лайк.

Большое влияние также оказывает наш образ жизни, нужно его менять при подобных проблемах

вы дали нам 5 хорошим и действующих метода.

Спасибо огромное за это видео!

довольно таки интересный гайд, буду держать на вооружении ваши советы!

Да, у меня тоже проблема со сном. Я очень раздражительна и поэтому мне не нравится быть долго в обществе.

В свете последних событий в период пандемии повышенная тревожность присутствует у каждого человека! Спасибо за 5 лучших способов стать уравновешенным человеком!Нужно контролировать свои эмоции!

Бравооооооо миллион лайков... Вы лучшая

Посмотрела с большим интересом как купить дом правильно. Хороший менеджер и интервью. лайк.

С удовольствием посмотрел ваш видео обзор, спасибо вам за полезную информацию, от меня лайк.

Я вижу что все ваши техники работают. Сама тема Как убрать тревогу самостоятельно для меня очень актуальна, воспользуюсь вашими способами, посмотрим на результаты.

Вот это правда полезный контент! Заслуживает больше просмотров! лайк)

Очень актуальная проблема в современном мире, бешеный темп заставляют часто тревожится, спасибо за советы!

Я люблю тебя слушать, это мне очень помогает в жизни

Спасибо за самые ценный слова в конце видео 👍 Очень мудро! Буду будить внутреннего ребенка и вспоминать про его офигенные мечты!

@user-ok4gq4vy6g

3 жыл бұрын

Вполне с вами согласен, очень интересное, информативное видео.

С удовольствием посмотрел теперь знаю как убрать тревогу спасибо мне понравилось каналу лайк жду новых выпусков!

Состояние тревоги иногда ощущаю. Спасибо за полезные советы.

С большим удовольствием посмотрел данный ролик с меня лайк.

Мне очень нужен был такой ролик, есть хорошие советы и я учту их

Дорогая Виктория спасибо какая вы красавица

Замечательная подача информации, спасибо.) К вашим рекомендациям можно добавить аромотерапию -свечи или аромодиффузоры( аромат лаванды, иланг-иланг). И конечно же массаж: рук,ног( стопы особенно), спины,головы. Сногшибальным будет общий массаж ( всё тело) 1,5--2часа с чувственным маслом. Предварительно можно после прогрева тела провести солевой скраб всего тела. И обязательно употребление иван-чая.) Чтение литературы тоже будет хорошим дополнением в этой теме. Общение с природой и животными тоже будет уместно.)

Очень важная тема, особенно в наше время!

Отличный контент, снимайте ещё такие видио

ролик просто супер нет слов мне очень понравилось просто чудо.

Очень классно, супер нужно попробовать

Охренеть! Какие красивые сине - голубые небесные глаза, шикарные блестящие волосы, кожа🤩👍

Интересное информативное видео, с удовольствием посмотрела и послушала.

Интересно было вас послушать.

те факторы которые испитывал каждый человек, мне понравилось это видео , оно очень полезное

Часто не могу справится с этим, спасибо за полезные советы

Какие великолепные волосы😍

Благодарю Всех и желаю Всем Счастья

Было интересно узнать как убрать тревогу спасибо мне понравилось автору канала лайк и респект!

сам постоянно нахожусь в тревожном состоянии. надеюсь ваши шесть техник мне помогут от этого избавиться.

классная ролик молодец мне очень понравилось нет слов вы супер

Хорошие дельные советы как победить это неприятное чувство тревоги... Даже не понятно что его навевает... Это тоже тревожит

тяжело себя держать психологически бывает. ваши видео спасают

Отличное видео, очень интересное и познавательное, с меня лайк;)

Попробую эти техники,надеюсь что они мне помогут!

Я пила литий сразу очень успокаивалась и могла очень быстро сконцентрироваться ,а все остальное да делаю👍💐

I watched an interesting interview with pleasure. Thank you. I liked the like channel. I look forward to new releases

Хороший психолог)

Вот щас бы в Тоскану))

Интересный видео ролик. у всех есть тревожность.

Ролик, в который раз получился очень хороший! Все понятней и понятнее получается!Либо это ты с каждым разом все лучше и лучше объясняешь, либо извилины начинают шевелиться!

отменное видео картинка чёткая автор молодец

спасибо 🙏🏼

Буду пробовать, а то последнее время много переживать по пустякам стала

Виктория, приветствую 🖖 заметил что на раньших видео вы улыбались максимально завораживающе и уверенно. Сейчас впрочем тоже уверенные видео, но вот улыбка куда-то делась напроч. Я не подстрекаю, просто интересуюсь, как оно устроено ? Возраст, внутренние понятия, или просто детишки вашу бесконечную улыбку забрали ?)

Здравствуйте, хорошая информация, надеюсь, это сработает, потому что я не хочу принимать наркотики.

Отличные техники от красивой девушки психолога, рад был послушать лекцию)

Вы такая гармоничная 🌸 кофе прекратила пить после того как чуть сума не сошла от тревоги и тахикардии от выпитого турецкого двойного эспрессо)) сейчас могу себе иногда позволить выпить капучино или латте но даже после них чувствую тревогу

@user-kc1bc1ih7h

3 жыл бұрын

Что вы тогда пьёте? Чёрный чай?

@Agent-nk2ed

3 жыл бұрын

Хотя я читал, что кофеин натуральные, который бывает только в зерновом кофе - это хорошая профилактика деменции.

@user-ez7iw8ol6r

3 жыл бұрын

@@user-kc1bc1ih7h просто воду пью чаще всего

вот это понимаю советы)

хорошие советы, хотя не всегда легко побороть тревогу.

very good channel i love it

Перед началом просмотра не ожидала , что видео будет таким интересным. Много нового узнала.Мой второй канал с практиками здесь! Ссылка на практику на расслабление - в описании. Жду еще выпуски.

Желаю всем, кто читает этот комент, сбросить лишний вес и быть всегда в форме. Удачи !!

@user-px3qn7nq5x

3 жыл бұрын

Взаимно.

Про кофе, это может быть психосоматика.. у меня тоже иногда тревожность, но иногда же и нет! 🤷🏼‍♀️😊

Красотка😍

У меня много проблем) надо заценить таблеточки)

в последнее время чувствую тревоги, видео очень во время )

Убрать тревожность самостоятельно-дело непростое, но, судя по Вашему ролику, вполне реально осуществимое!

Какая же вы красивая , магнитик в вас есть на меня )))

Быть уверенной в себе давно хочу с самого начала карьеры

Насчёт кофе - это да. Перепьешь - и настроение падает, и под ложечкой сосет, а у меня ещё и руки после него начинают трястись и усиливается потоотделение. Стараюсь его вообще не пить) а вот с зелёного чая все хорошо, люблю его

Главное быть собой и тогда будешь уверен

несколько очень полезных советов, правда в том, что я думаю, что этот карантин оставляет эти симптомы

здорово вот так убрать тревогу самостоятельно.

Правило номер 1: выбросьте телевизор, радио и другие средства/приборы массовой информации.

@user-qm5xy5fr9f

3 жыл бұрын

Удалитесь из социальных сетей

@johanndumler6824

3 жыл бұрын

@@user-qm5xy5fr9f да, вы правы - и это хороший способ избегать излишних тревог. 😉

@imyadmitriy

3 жыл бұрын

ну телек выбрасывать я не буду. я на нём в пс играю. телек не виноват. это телевидение хрень

очень красивая девушка, с такой можна быть спокойным)

Теперь и у меня есть личный психолог.пусть даже оффлайн, но он есть, а темы подберу по мере надобности и с имеющимся направлением. Я спокоен, и ем магний.

Посему именно тетрис, на мой взгляд абсолютно любые видео игры позволят полностью отвлечься и переключить свой мозг на решение исключительно внутриигровых проблем, особенно тогда когда играешь на повышенной сложности. На тревогу и самокопание в мозгу просто не остаётся ресурсов, по крайней мере во время игры. Вот я на видео играх уже давно сижу, на мой взгляд это не плохая альтернатива водке и наркотикам.

С нашим бешенным ритмом жизни тяжело сохранить спокойствие .