يا أخي مشكلة الرئيسية في نوبات الهلع. كيف يرى الشخص الحياة .و كيف يواجهها.

ياريت يابنى تعمل فيديو تفهمنا الفرق بين التقبل والتجاهل 😢

نزللنا عن كيفية معرفة الصدمات التي تغذي المشاعر السلبية محمد ❤

عودة موفقة نجمو مع فيديو رائع 👏 👍🏼😊

شكرااااااا جزاك الله كل خير انك لبيت طلبي 😊

بارك الله بك يا أخ محمد

الله يبارك فيك استاذ محمد 👍🏻👍🏻

الحمد لله على العودة ايها البطل 🖤👑

احب طريقة طرحك للغاية❤🇸🇦

السلام عليكم اخونا محمد استفدنا منك كثيرا في ميزان حسناتك بصراحة تستاهل هده القناة كل الدعم والوصول الى البعيد موفق بإذن الله

شكرا اخويا محمد

احسنت استمر

الكافيين القهوه محفز لنوبات الخوف و الهلع

اخي محمد ان كان بامكانك تسجيل حصة اخرى لتقنية الفلاش ❤

اللهم صل على محمد وال محمد.

محمد نجمو ياخي انا مدري احس ان كل العيوب النفسيه فيني خوف قلق توتر رهاب اجتماعي وسابقا ولفتره من حياتي وسواس قهري ويطلع احيانا وشعور بالدونيه وفقدان الشغف والطموح احس في اشياء كثير قهرتني بالحياه خلتني احس اني عاله وموتي افضل من وجودي صرت اكره المجتمع والعالم واي بشري القاه مافي احد يفهمني او مر بزي تجربتي بالظبط من كثر ما ان الموضوع مؤرقني ما اقدر اكتب اسمه او اتكلم عنه خلاص احس بالضياع مدري كيف انا اصلا ناوي أعيش لان كل اللي افكر فيه الموت واحسد الموتى الجدد ياخي ارجوكم لكل من مر على تعليقي ان يدعي لي الطفل الداخلي اللي بداخلي احس هو الوحيد اللي مازال عائش فيني

@hjkejhqy

3 ай бұрын

اخي اشعر بمعاناتك لكن عن تجربة كل ما قلته كنت اعاني منه وبشدة وكنت اظن انه عندي اضطراب نفسي وعملت جلسات نفسية والعلاج السلوكي المعرفي لا انكر انه ساعدني كثيرا في التعامل مع الافكار والمشاعر ولا انكر اهمية العلاج النفسي لكن لم يشفيني تماما الى ان هداني الله لعمل الرقية الشرعية واكتشفت انه كل ما امر به من وسواس وقلق وخوف بسبب المس انصحك اخي بعمل رقية بالقرءان عند راقي موثوق حتى تتأكد اذا بك مس ام لا اذا لم يوجد فعليك بالعلاج النفسي.

اخي محمد ماهو علاج الخوف او الفوبيا من شيء معين عند ملاحظته

@nedjma369

7 ай бұрын

التسليم و التقبل و ثم التحرير

اخ محمد ارجوك ترد علي هل جميع الصدمات النفسية لها حل حتى وان كانت بسبب ذنب

مرحبا محمد هل من علامات التشافي أنك تنتقل من صدمة أو شعور لشعور آخر أسوء منه للتعامل معه

مرحبا بك واهلا وسهلا

أستاذ نجمو رجاءا الرد

محمد من فضلك اعاني من العار مالحل ‏ وشكرا

اتواصل في الوات ساب للعلاج مع المنسقة المصرية مافي رد ،رجاء اريد التواصل لاجل العلآج أنا من الجزائر

رجاء الوات ساب للتواصل لاجل العلاج

سلام أخي الكريم أنا عندي قلون عصبي مأخرا كترت من أكل المشاوي وصار عندي قلق في ضيق تنفس على مستوى الأنف و هلع وألم في البطن بعد خروجي اعزك الله من المرحاض يترى ماهو الحل أخي الفاضل وشكرا.

كل الكوكتيل النفسي الذي تتحدث عليه أتعرض له كل ساعة و حالتي المادية سيئة

محمد انا مشترك بدورة القلق وأجد صعوبة في الدخول في حالة الأمان سواء عبر الحاوية أو المكان والشخص الآمن ما الحل؟

@MohamedNadjmo

7 ай бұрын

بامكانك الانضمام لقروب الدوره على التليجرام وطرح سؤالك

ربما الامراض التنفسية تساهم كذلك في تحفيز نوبة الهلع وكذلك الامراض العضوية الجسدية وخاصة الالتهابات الحمى الباردة وآلام العضلات قد تحفز كذلك نوبة الهلع التفكير العميق السلبي وكثرة ضغوطات الحياة وتكرار التركيز على الاعراض الجسدية والنفسية لها دور كبير

مرحبا محمد أتمنى أن تعطيني دورة الفلاش ❤😍 لا أستطيع الدفع و أناوتعرضت لكل الصدمات التي تتحدث عنها و أشعر بالعجز أرجوك حتى الدفع من من بلدي صعيب قليلا لو كان لدي باسبور ومالل صدقني س أزورك للجزائر و أخذ حصة معك❤❤❤❤حتى ال...

اعاني من اضطراب في الذاكرة هل هذا نتيجة القلق فمثلا اولادي احس ان احدهم ناقص وهو في الواقع غير موجود اضطر الى ان احسبهم والله هذا الشيء مخيف ارجوك ساعدني هل هذا سيزول مع زوال القلق ام انه عرض لمرض اخر

اخ محمد، انا انتكست وعادت لي المشاعر السلبية بعد سنوات من التحرر، هل طبيعي ان انتكس بعد سنوات من التعافي ام الانتكاسه تحدث فقط في بداية التعافي؟ اتمنى إجابة منك اخي

@user-yl3qv2gd5m

7 ай бұрын

انا متلك انتكست بعد التعافي مدة خمس سنين كيف سرت

@Aseel19949

2 ай бұрын

عادي المهم عدم الإستسلام

أنا سيطرت عليها لسنتين ولاكن في عجوز تعستها سيارة وكان المشهد مخيف للغاية توفت ذالك المرآة وبساعات تلقيت أتصال عن أحد أقاربي توفية كمان هونا عادت لي وعادت الصدمات ولاكن بعقل حده

أنا بس خلاص تعبت من المجتمع وناس واهلي كل مره أكتشف اني عندي عقدة نفسيه أنا حلمي اعيش طبيعي فقط بدون رهاب اجتماعي بدون ما(((( اخجلل)) خجل مفرط وشعور العار بدون سبب وكره الذات وعقد وايد نفسيه لاكن للأسف الأهل مو فاهمني محد يفهمني ولا احد يفهم عقدي النفسيه غيري وكل ما ادور حل القاه بفلوس وانا اصلاً مو فقير بس اهلي مايرضون ورافضين فكرة العلاج النفسي

@Md-wv1hz

7 ай бұрын

صدقني حاس فيك 💯

@hjkejhqy

3 ай бұрын

اخي اشعر بمعاناتك لكن عن تجربة كل ما قلته كنت اعاني منه وبشدة وكنت اظن انه عندي اضطراب نفسي وعملت جلسات نفسية والعلاج السلوكي المعرفي لا انكر انه ساعدني كثيرا في التعامل مع الافكار والمشاعر ولا انكر اهمية العلاج النفسي لكن لم يشفيني تماما الى ان هداني الله لعمل الرقية الشرعية واكتشفت انه كل ما امر به من وسواس وقلق وخوف بسبب المس انصحك اخي بعمل رقية بالقرءان عند راقي موثوق حتى تتأكد اذا بك مس ام لا اذا لم يوجد فعليك بالعلاج النفسي

@XRADER-tg9zd

3 ай бұрын

@@hjkejhqy رحت عند راقي مشهور و موثوق وقال مافي شي والي عنده مس اتوقع يتجنب القران واي شي يخص العباده

@hjkejhqy

3 ай бұрын

@@XRADER-tg9zd ليس ضروري يتجنب القرءان انا اقرؤه ولله الحمد واصلي