Tìm hiểu chi tiết về chương trình Webinar Intentional Eating (miễn phí) của tôi tại đây: bit.ly/3W6IJbD

em đang 71.5kg giảm từ 83kg xuống, mục tiêu hiện tại là 63kg. em cũng bị khó thở giống như anh, đi khám thì chả ra bệnh gì cả mà triệu chứng như bị ép lồng ngực vậy. nhờ coi video của anh em mới bắt đầu vào giảm cân, em cảm ơn anh nhiều lắm

Em đang trong quá trình giảm cân, rất cần những video tiếp thêm động lực như này ạ! Từ tết tới giờ em giảm từ 74kg còn 68kg r ạ

Anh Khương là người hiếm hoi ở Việt Nam nói chuẩn xác về sức khỏe. Em là người trong ngành fitness cũng lâu rồi và mọi người luôn nghĩ là cái anh to cơ, 6 múi kia là khỏe kìa, trong khi fitness chả liên quan quá nhiều đến sức khỏe

❤❤❤❤❤

Em cũng mong muốn giảm cân từ 85kg xuống còn 65 kg

Và em cảm ơn anh đã chia sẻ.

em cũng đang trong quá trình giảm cân, tháng thứ 3 rồi :)))

idol e cug là Bruce Lee ạ

Ba em 80 kg

cô 60t,nặng 68kg , nhưng có vấn đề về xương khớp và giãn tĩnh mạch 4 chi( không tập TD thậm chí đi bộ nổi) , vậy cháu có thể giúp cô giảm kg để khoẻ hơn được không ạ.

@HuynhDuyKhuongofficial

5 күн бұрын

Dạ thông tin cô đăng ký ở đây nha: bit.ly/3W6IJbD

Anh giảm cân thành công, Mà em lại gầy cần tăng cân, Anh có quen ai tăng cân thành công không, Kiểu trước đó gầy mà giờ tăng cân thành cân đối ấy 😅😅😅

@HuynhDuyKhuongofficial

6 күн бұрын

nên đo body fat nhe, để xem các chỉ số trong cơ thể của em như thế nào