6 Kesalahan yang bikin berat badan tidak kunjung turun. Pernah ga sih kalian merasa udah diet mati-matian tapi kok berat badannya tidak kunjung turun yah? Pasti pernah deh karena banyak orang di sekitarku yang mengalami hal itu terutama cewek yah. Nah kebetulan banget aku anaknya suka diet dan rata-rata cara diet untuk menurunkan badanku selalu berhasil. Bahkan terakhir kali aku berhasil menurunkan berat badan 11 kg dalam 2 minggu aja!
Selama pengamatanku sih banyak banget orang yang melakukan diet salah, jadi banyak kesalahan yang mereka lakukan sehingga berat badan mereka tidak kunjung turun. Makanya di video ini aku akan bahas mengenai kesalahan-kesalahan yang kebanyakan orang lakukan sehingga diet mereka gagal dan berat badan tidak turun. Tujuannya agar kalian bisa berhasil dietnya dan berat badan kalian bisa turun dengan optimal.
Salah satu main problem yang menyebabkan orang ga turun berat badannya karena terlalu termakan iklan dengan produk-produk yang dijual diluaran dengan klaim untuk diet. Contohnya seperti makanan, minuman, dan cemilan banyak sekali menggunakan klaim "Diet" sehingga banyak orang yang ga mau ribet dan beli aja makanan minuman dengan klaim diet itu. Mungkin benar makanan/minuman/cemilan itu rendah lemak dan untuk diet tapi sebenarnya dapat memberikan efek sebaliknya loh dan bisa menaikkan berat badan juga. Semua penjelasannya ada di videoku ini yah.
Selain itu, banyak orang yang lagi diet malah menghindari makanan-makanan yang sebenarnya bisa membantu mereka menurunkan berat badan. Mereka menghindarinya karena berpikir makanan tersebut bisa menggemukkan. Alhasil mereka malah makan makanan yang tidak membuat kenyang dan jadi cepat lapar, jadinya makan terus sehingga mengkonsumsi kalori berlebih yang tidak dibutuhkan tubuh kita. Inilah yang membuat berat badan tidak kunjung turun bahkan akan membuat berat badan naik.
Padahal kalau kita sedang ingin menurunkan berat badan maka kita harus cari makanan yang bisa membuat kita kenyangnya lama bahkan seharian sehingga kita tidak makan terus. Pokoknya di video ini aku menjelaskan kesalahan apa saja yang bikin berat badan tidak kunjung turun dan pastinya aku juga memberitahukan solusi benarnya yang harus dilakukan agar diet kalian berhasil seperti aku. Yuk semangat dietnya :)
Jangan lupa subscribe channel ku, like, comment, dan share yahhh guys :)
playlist: • Makeup tutorial supaya...
subscribe : / @paulinewahyuni
BUSINESS INQUIRIES: paupauwahyuni@gmail.com
INSTAGRAM: paulinewahyuni // / paulinewahyuni
TIKTOK: @paulinewahyuni
#kesalahanmenurunkanberatbadan #kesalahanyangbikinberatbadantidakturun #diet #caradiet #caradietyangbenar #caradietcepat #menurunkanberatbadan #caramenurunkanberatbadan #paulinewahyuni #solusidiet #beratbadan #beratbadantidakkunjungturun