٦ خطوات لـ الاقلاع عن التدخين
Ғылым және технология
#التدخين #السجائر #السجاير
الفديو دا لكل شخص عايز يبطل سجاير لأن بطلت سجائر من أكتر من ٦ سنين وجربت كل الطرق لتبيطيل السجائر والاقلاع عن التدخين وجربت طرق كتيرة منها اللي فشل ومنها اللي نجح
جربت اني ابطل سجاير بالتدريج وبعدين جربت اني اشرب شيشة وقولت الشيشة هي الحل وكنت بفكر كمان أشرب فيب بس سمعت عن أضرار لكتيرة للفيب والسجائر الالكترونية
الحمد لله ربنا وفقني ووثقت تجربتي في تبطيل السجيار وكتبت يوم بيوم ازاي بطلت سجاير وايه اللي بيحصل للشخص بعد تبيطل السجائر بيوم وايه اللي بيحصل بعد الاقلاع عن التدخين بشهر
وأعراض انسحاب النكوتين من الجسم وتأثر الاقلاع عن التدخين على الصحة والتنفس والمزاج
الطريقة اللي جربتها هي ترك التدخين مرة واحدة علشان كدة اقدر أقول عن نفسي اني تركت التدخين في يوم واحد بس
اه بعد عدد محاولات كتيرة من الاقلاع عن التدخين ولكن في الأخر بطلت السجاير في يوم واحد
وعلشان كدة قررت أعمل الفديو دا علشان انقلك تجربتي في ترك التدخين وأقولك أهم النصائح لترك التدخين
هل تبطل سجاير مرة واحدة ولا تبطل سجاير بالتدرج
هل تستخدم أدوية للأقلاع عن التدخين ولا تقدر تبطل سجاير بدون أدوية
آيه هي أعراض انسحاب التدخين وأعراض انسحاب النكوتين من الجسم
الغرض من الفديو مش أني أحكي تجربتي واتفاخر بتبطيل السجاير لا ، الهدف من الفديو أني أساعدك انك تبطل سجاير بطريقة سهلة ومريحة
أتمني يعجبك الفديو وتقلع عن التدخين بسهولة
Пікірлер: 201
الان كملت اسبوع بدون تدخين والنيه قوية بإذن الله اسألوني بعد 6 اشهر ان حييت بإذن الله تعالى
@user-eq8qe4yk8j
11 ай бұрын
بشر؟
@Fares_9954
11 ай бұрын
صامدوون بإذن الله
@user-eq8qe4yk8j
11 ай бұрын
@@Fares_9954 ربي يوفقك
@user-eq8qe4yk8j
11 ай бұрын
@@Fares_9954 شتحس بهذا اليوم؟
@Fares_9954
11 ай бұрын
@@user-eq8qe4yk8j النفس والنوم والمزاج تحسن بكثير اول احس بخمول الان نشاط مستمر ولله الحمد اذا تدخن بطل ولا تتردد صدقني بتجني فوائدها بعد اسبوع
الحمدلله بطلته من نفسي بعد ماشفت التوتر والاكتئاب وضيق التنفس والعزله والافكار السئيه كلها من التدخين بعد مابطلته راحت كلها الحمدلله
@1nflon1
9 ай бұрын
متى ذهبت منك بعد الاقلاع
اهم شئ يساعد ع الإقلاع. هو الانطراح بين يدي الله عز وجل واظهار العجز وأنه لا حول ولا قوة لك ع ترك التدخين الا بالله وحده ساعتها ستنجح ف الأفلاج بكل سهوله
@karimbouhamid5597
Ай бұрын
صدقت
@user-rj5lo1vh9p
19 күн бұрын
صدقت في ماقلت بس بوضح للاخوة وانت تدعي الله وتلتجي به ايقن ان الله هو الذي ماغيره يقدر على ذلك وضن بربك الضن الحسن فوالله انك ستجد ماتضنه بربك فضن بربك ضن الخير وابشر بالخير
قصتي مع التدخين ................................. الحمد الله دائما و أبدا أنا الله كان في عوني و إستطعت ترك التدخين منذ حوالي 6 أشهر و بتاريخ 7/11/2022 لن أنسا هذا التاريخ 😊 و أنا كنت مدخن من عمر 16 إلي 23 سنة يعني الحمد الله في عز شبابي علما أن التدخين لم يسبب لي أي مشاكل الي الان و مع هذا التدخين عادة خبيثة لانه لا يظهر لك اي علامات لفترة طويلة تم يصدمك يوم من الايام بمرض خبيث او مرض مزمن في الرئتين و حينها لن ينفعك الندم و لا تقول لي أن شاب و لا زلت أتمتع بصحتي صدقني حتندم ....أترك التدخين بحريتك و انت بصحتك قبل أن تتركة و انت مغصوب حتي امام الله يا أخي حرام تدفع المال الذي تعرقت جبينك لجنيه بالحلال في هذا السم ، مبلغ لو اخرجته صدقه في كل شهر لكان ستر جوع مؤمن في هذا الشتاء و فرجت بيه كربة مؤمن ، و اجره لك يوم القيامة . و لنفترض 1 - أنك لا يهمك صحتك و ستخاطر بعدم ترك التدخين 2- و لا يهمك المال الذي تضيعه علي هذا السم و ستقول لي ان شخص ميسور الحال و سأخرج صدقات تعادل أضعاف ما انفقه علي التدخين شهريا . رغم هذا سأقول لك انت لم تفلح لانا أثار هذه الافة أكبر من صحتك انت و مالك لو أنت شخص متجوز صدقني التدخين برائحته الكريهة يجعل زوجتك تنفر منك و يلوث ملابسك بروائح كريهة أن مدخن سابق و اقول لنفسي كيف الناس تشم علي هذه الرائحة الكريهة في انفاسي و ملابسي و ان لا ابالي او لا أعلم بيها لان التدخين قد دمر حاسة الشم عندي .. و الشيء الاخر إذا كان لك أبناء و انت أبوهم تدخن أمامهم هل تتحمل ذنب أن يصبح احد أبنائك مدخن و تخيل ان يتوفاك الله و تغادر هذه الدنيا و تترك خلفك أشخاص أنت كنت السبب في تعلمهم هذه الافة [ التدخين ] و حتي عندما تدخن في اماكن عامة فانت تفعل منكر و كأنك تتفاخر بيه و شأت ام أبيت التدخين حرااام و لا تقول لي أنه عليه خلاف ، لا خلاف و لا شيء أنت في قرارة نفسك تعلم أنه حرام و الأن كيف أن تركت التدخين !!!! في أخر سنتين و إيمانا مني بكل هذه الامور التي ذكرته كنت قد عزمت علي ترك التدخين و قد حاولت الكثير من المرات لاكثر من 20 محاولة و كل مرة لا أتجاوز ال3 أيام و اجد نفسي قد عدت للتدخين ، فقدت الامل عدت مرات و قلت لنفسي أن الله لن يحاسبني علي التدخين لانه من المستحيل تركه و تعلمون هذا الكلام الذي نقنع به انفسنا بان التدخين [ أشبة بحفرة عميقة إن وقعت فيها فلن تستطيع الخروج منها و هذا كلام غير صحيح يالمطلق ] لنكمل...... كما أخبرتكم و بعد سنتين من المحاولات الفاشلة و بالتحديد قبل 6 أشهر كنت جالس في الليل أشاهد بعض الفيديوهات و قد وقعت عيني علي فيديو لاضرار التدخين و بعده فيديوات دينية تتكلم علي كم أن الحياة قصيرة و يجب علي المؤمن أن يستغلها في طاعة الله وقتها سألت نفسي لماذا لا أستطيع ترك التدخين و لماذا افشل في كل محاولة ؟؟ الاجابة أن في كل مرة أترك التدخين يحدث شيء يوترني او يغضبني فأقوم بإشعال سيجارة . او سبب تدخيني يكون بعد أكل وجبة غذاء او عشاء او فطور لانه أصبح مثل التقليد لا بدا من سيجارة بعد كل وجبة . و أيضا عندما أجلس في نقاش جميل مع الاصدقاء و يكون من بينهم أشخاص يدخنون أشعر رغبة في التدخين و احد الاسباب الاخري هوا عندما يكون لدي دراسة تتطلب التركيز .. و أسباب الاخري ... إذا سبب عدم مقدرتي ترك التدخين هوا هذه النقاط و كل مرة أترك التدخين يكون سبب عودتي هوا احد الاسباب هذه حيث تضعف نفسي و استسلم لجسدي الذي يطلب شهوة التدخين التي أعلم أنها ستقتلني . فبحكم عملي أستطعت مغادرة و الاقامة بأحد الفنادق لمدة اسبوع و خلال هذا الاسبوع كان الامر أشبة بإعادة تنظيم لقرارت مهمة في حياتي كان يلزم أخذ قرار نهائي بها أعراض تركي للتدخين بالتفصيل .... لنكمل في اول الليلة بعد أخذي قرار التدخين قمت بالتخلص من باكيت الدخان و تركت سيجارتين لتوديع التدخين بعد تدخيني لهذه السيجارتين توجهت للنوم و استيقظت صباحا و توجهت الي عملي و ان اشعر بفقدان شيء كانه عضو من اعضاء جسدي توكلت علي الله و قاومت و قمت بإشغال نفسي بأكل البزر ....حبوب دور الشمس و ايضا بأكل الشكلاطه عند التوتر لانها تفرز الدوبامين و تساعدك علي التخلص من التوتر و مر اليوم الاول ثم الثاني و الحمدالله الله سبحانه و تعالي وفقني و في اليوم الثالث و هوا اهم يوم حيث يبدأ الجسم بالتخلص من أي بقايا للنيكوتين .حدث لي انتكاسه شديده و لولا ستر الله و مقاومتي لها لكنت استسلمت و الحمدالله بعد اليوم الثالت خفت أعراض الانسحاب و لكن كنت اشعر بالفراغ و احاول تعويض الفراغ بعادات مثل الرياضه و قراءة القراءن الكريم و الاستغفار و الحمد الله مع العزم و التوفيق من الله استطعت الي هذا اليوم التغلب علي التدخين و ادعو الله ان يثبتني ماذا أشعر الان ؟ الحمد الله اشعر براحه نفسية كبيرة حيث انني لست مضطر للتفكير بالتدخين عند الاستيقاظ و قبل النوم و غيره و تخلصت من رائحة الفم و نظافة الفم و اصبح وجهي ابيض و اصفا من قبل كما تخلصت من الكحة التي تأتي عند الصباح و ما يصحبها من إفرازات نخاميه ناتجة عن إجهاد الرئة لتنظيف نفسها تعدلت رائحة الشم و أيضا اصبحت اتذوق الطعام و احس بجماله خلاصه الكلام توكلو علي الله و اعقدو العزم علي تركه و ذكرو نفسكم بأن حياتنا لا شيء قصيرة للغاية فلا تضيع جزء كبير منها و انت تتنفس هذا السم الذي سيجعلك ثلهت في كبر سنك نعم الله كبيرة علينا لا يجب ان نطغا و تذكرو أن الانسان سيحاسب علي صحته فيما أضاعها و ماله فيما اضاعه و كل شخص أصبح يدخن بسببك و غيره الكثير و أخيرا.... اتمني من الله ان يقربني و يقربكم من كل طاعة و يبعدني و يبعدكم من كل معصيه أمين أمين أمين أخوكم في الاسلام من ليبيا الحبيبة 🇱🇾🇱🇾🇱🇾
الحمدالله اليوم انا في يوم ٢٢ كرحلة الاقلاع عن التدخين اشعر بتحسن كبير وملحوظ
فعلا جربتها وحاليا ١٠ اشهر بدون سجائر الحمد لله واكثر شي ساعدني هوه التوجه لله كلما تحس بالحاجه للسجائر
@user-wc2zt7jb4n
Жыл бұрын
فعلا عن تجربة
@ns7255
6 ай бұрын
ترا موسيقى حرام سيئه جاريه كل نفس ذائقه الموت لا تنسى انك تموت
فعلاً قررت اترك التدخين نهائياً الموضوع كان صعب جداً لكن خلص قررت وايضاً كلما كنت اشتهي دخان ابرمج عقلي اني انا حالياً احارب مرض فلازم تساعدني ياعقلي نكون انا وياك سوا ونقضي على هذا المرض والحمدلله كانت عزيمتي قويه جداً انا حالياً مضت سنتين على قطعي للتدخين اللهم لك الحمد ❤
انا تركته اليوم الموافق 1445/95 رمضان الوعد بعد عيد الحج + وبرد على التعليق بإذن الله اذا كنت من الأحياء
اضف الى ذلك اول اسبوعين من الاقلاع ابتعد عن المنبهات شاي قهوة بيبسي نصيحة لوجه الله
@modhafar123
8 ай бұрын
@user-kn2mm9ti9y لانها منبهات تجعل الشخص عصبي
لله الحمد والمنة اليوم كملت 57 يوم من غير تدخين ❤ بعد تدخين 15 سنة. وأنصح كل مدخن بمواجهة الموضوع وعدم الهرب وإنك تهيأ نفسك بيوم محدد تترك التدخين واستعين بالله أولا وأخيرا. الموضوع والفرق اللي رح تلاقيه يستاهل التجربة يا شباب.. استعينوا بالله ❤ وأنا من داخل المحاولة وللآن ساعدت أربعة من أصدقائي بترك هي العادة وبحب بشركم انو الموضوع أبسط مما كنا نتخيل ..❤ وإذا حدا انتفع من كلامي ادعي لأمي وأبي بالرحمة ♡° .... تعديل: الحمد لله كملت أكثر من ١١ شهر. ..... تعديل ٢٧/٢/٢٠٢٤ الحمد لله كملت سنة وسبع شهور تقريبا
@Oky.32
Жыл бұрын
ببدأ واشوف لما اكون مستعده + الله يثبتك 🤍ولله يخليلك امك نشاء لله وبعد عنكم كل شر
@عبد-القادر-درويش
Жыл бұрын
@@Oky.32 آمين .. حددي يوم معين لتبدأي هالشي بيهيأ النفسية للموضوع.. وبالتوفيق إن شاء الله
@saedmawed5972
Жыл бұрын
❤
@shadishadi1966
Жыл бұрын
مافي شي حلو في حيات الدخان اكثر شي بحبه حتا امي او ابوي منفصلي او بتعرض لتعنيف اكثر من 5 سنين
@manalabood
Жыл бұрын
الله ينور عليك ويزيدك من كرمه وخيرو ويفتح لك ابواب الهدايه والسبل الميسره في جميع نواحي حياتك اسال الله ان يعينني ويعين كل من ابتلى ويتشافي سريعا برحمة الله وقوته الله يرحم والديك ووالدينا ويغفر لهم ولنا ويجعل الفردوس دارنا وقرارنا
ياجماعه انا اكره شي اسمو دخان بس اهلي بدخنو بابا من وقت ما كان عمروا 22 بدخن لل 55 يعني انا بورجيهم كتير فيديوهات منشان يوقفوا بس ماعم يردوا عليكي😢 ساعدوني امانه لان هاد ضرر كبير علجسم الكل يقول يارب الله يخلي الدخان ينقطع على كل البلاد والاماكن والله يجيب ابشع ايام للي صنع تدخين قولو يارب😢
الحمد لله انا الان داخل في الدقيقه ال١٠وان شاء الله اواصل اقطعها
الاعراض بدات تخف بعد 20يوم ومازالت موجوده الموضوع مش سهل بس ان شاء الله هو اصل
يارب استجب ان يقلع ابني عن المخدرات انه مراهب ركل من شاهد مساجي يددعي له بالاقلاع
الحمد لله تارك الدخان لي اسبوع اللهم اعصمني من الدخان الخبيث
@M7_abdu
11 ай бұрын
رجعت ؟ ولا قدرت تكمل
والله والله والله اذا نسيت تدخين راح اجعل قناتك افضل قناة
توني امي مسكتني ادوخ واحين بجرب ابطل بيرجع بعد شهرين انشالله ادعولي ياخوان😢 ❤
جزاك الله خير ربنا يكتر من امثالك يا اخي
الحمد لله ٣ ايام بدون دخان
اتركها لوجهه الله وصحتك اهم من كل شي
الحمدلله شهر بلا تدخين بعد تعب ٨سنين منها بطلتها بكل ارادة وعزيمة وبدون معاناة فى الاقلاع لو بتخاف على صحتك وصحتك اللى حواليك بطلها من الاخر لو راجل صح بطلها دى الكلمة اللى اتقالتلى من زميلتى فى الدراسة وجرحتنى الكلمة دى قوى ان بنت تقولى لو راجل بطلها روحت حالف عليها انى مشربهاش لمدة اسبوع فى خلال الاسبوع دا اللى هو فترة انسحاب النيكوتين من الجسم كنت بنام كتير لما نفسى تيجى على شرب امضغ لبان او اقذقذ لب واسلى نفسى واول ما كان حد من صحابي يدينى سيجارة 🚬كنت بقولو بطلتها كنت بلهى نفسى فى اى حاجة تبعدنى عنها ومع ذلك فى فترة الاقلاع كنت بجيب من النت ازاى انضف الرئة والصدر والجسم كلو من تعب التدخين بالاعشاب تميت الاسبوع وما فيش نفس ليها زى الاول اتارى النيكوتين انسحب منى ومع ذلك الشيطان بيوسوسلى ساعتها انى ارجعلها كل ما كان يوسوسلى انى ارجع كل ما كنت افتكر الايام السودة اللى ماكنتشى تنومنى الليل من التعب فمارضاش ارجع اوسخ حاجة عملتها فى حياتى انى شربت السجاير ودمرت صحتى وصحت غيرى اللى علمتهم السجاير ونفسى ناس تبطل بسببى يمكن ربنا يغفرلى ذنب انى شربتها وعلمتها لغيرى بطلوها مفيهاش التعب النفسي اللى انتو متخيلين انكم تعيشوه فى فترة الاقلاع والله ما فيها تعب فى فترة الاقلاع وبعدين لو معندكش ارادة ومش كد ان انت تبطلها على كدة روح للدكتور او هات من الصيدلية لصقة نيكوتين او بخاخة بس يكون تحت اشراف طبى وربنا يصلح حالكم جميعا وتعيشو حياة افضل بدون تدخين
@aly-6x292
11 ай бұрын
كفوو
@user-wc1vk7xk2l
2 ай бұрын
لو سمحت ممكن اعرف هي اللزقه دي مش مضره وهل بعد كدا عادي ممكن يبطل يحطها مش هيبقي فيها مشكله
@Allah.r
2 ай бұрын
@@user-wc1vk7xk2l اولا يا غالى الاقلاع اراده زى ما انت عارف يبقى عندك إرادة انك ما ترجعش ثانيا لو مش قادر تبطل وعايز تبطل بالأدوية ولزقة النيكوتين والبخاخ والكلام دا دا بيكون تحت إشراف طبى تروح لدكتور مختص فى الاقلاع عن التدخين بس برضو لازم إرادة انك ما ترجعلهاش تانى وهى فترة وهتعدى وبعد كدا عادى
@user-gu2ro8ij5g
4 күн бұрын
@@Allah.r
شباب دعواتكم لابوي انه يبطل شرب السجائر الدكتور قله ممنوع تدخن نهائيا وصدره تعبان اوي وهو مبيردش😢
@user-ww3ey7yj4n
6 ай бұрын
وانا كمان نفسي بابا يبطل سجاير هو الحمد لله سليم ، ولكن انا لما بدرس في الكيمياء أنها فيها مادة مسرطنه ببقى مخنوقه اوي وعاوزه اقوله يبطلها لكن مش عارفه اجبهاله ازاي يارب والنبي يبطلوها عشان خاطر صحتهم
ازداد وزني 2كيلو غرام بعد عشرين يوم من الاقلاع عن التدخين كنت مدخنا ل14عام ومنذ تركي للتدخين وانا العب الرياضة اول مرة بحياتي اشوف عضلاتي بزيادة ولله الحمد
انا إسم احمد بن بدر. أول يوم لي في التدخين ولكن ماقدر اترك التدخين ولكن الله ارسلي شخص مفضل يقول اترك التدخين وال اعلم أبوك وفعلن ان تركته وحست في رحلة الحمد الله لك يرب
الحمدلله صار لي اكثر من 90 يوم بدون سجاير نهائيا
الحمدلله انا سمعت الفيديو بتعك انا فعلا بطلت سجائر بعد 10سنين شرب احساس حلو والله ❤❤
جزاك الله خير
الحمدالله اللهم احمينا مدى الحياة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹
والله خلي إيمانك بالله قوي وخلي عندك اراده وراح تجاوز هاي التجربه الي كلها سموم وهم
الحمد لله سنه و6 شهور مبطلها
انصحكم بالدكتور عماد رشاد بخصوص مواضيع الادمان
احلااا محتوى ربي يبارك بيك بالتوفيق استمر
انا ان شاء الله بترك التدخين رميت كل باكيتات الزقاير و الفيب و المدواخ و ادعولي بالثبات
@jolay.7162
Жыл бұрын
مشكل انت 😂😂
باقي ذا المقطع فيه موسيقى ... إحذفه لوجه الله ... وإستمر
@mesho99mashal76
25 күн бұрын
مالي هذا الفيديو عشان الذكرى
استاذ لابد من اخذ علاجات من عيادة مكافحة التدخين
الحمدلله على كل حال حالياً ادخن ولا حسيت ب اي فائدة دعواتكم😅
انا توقفت عن التدخين عبر قرائة كتاب قوة العادات و اخذت بمبائه اما هذه فلا تكون على الكل
اول يوم كان تقريبا عاديا لكن بعد اسبوع تعبت نفسيا وزاد الغضب والقلق اسبوع ثاني مرضة اسبوع ثالث بدئت بجري كنت لا استطيع الجري واسعل بشدة لكن مع المداومة اصبحت عاديا بعد شهر تحسنت حاست شم وتذوق قليلا واصبحت استمتع بابحياة والالوان بعد شهرين تحسنت بشرتي وزادة باساضا ونصاعة
احسنت 🎉
حمدالله صرلي من اول السنة موقف ❤
انا صارلي 6 ايم موقف دخان بس كل ما يجي اليوم التالت ادخلن سجاير اكتروني وليوم شربت انشالله التلات ايم الجاي ما رح دخان بس دعوتكم ملاحض ادهن اكتر من 3 باكيتات في اليوم
باذن الله ابوي يقلعه ٢٤ سنه متهربد فيه وما نجلس معاه دايم يروح بعيد ويدق زقاره زقارتين ويرجع والريحه تصرع وانا انجبر اجلس معاه لان ما معاي احد بالبيت غيره
يا اخوان عليكم بالعلك نوفا نعناع انا تركت الدخان و رحت للفيب بعدها تركت الفيب و رحت للدزرت ما طولت بالدزرت كانت تقريبًا اسبوعين بعدها قللت نيكوتين ل 6 و بدلته بعلك نعناع كل ما اشتهيت نيكوتين اوهم نفسي ان النيكوتين بالعلك النعناع اسأل الله ان يثبتنا و يتوب علينا👍🏻🤍
دخنت عشر سنوات وتركته عشرين سنة ولي الآن خمس سنوات ادخن نفسي اتركه نفسي اتركه يارب ساعدنا دعواتكم لي دعواتكم لي
١٥ يوم بدون تتخدين
التصدق بثمن السجائر يعطيك حافز اقوى
جزاك الله خيرا حرام نشر او الاستماع الى الموسيقى لا تنشر ما يضرك بل انشر ما يفيدك والله اعلم الله يهديك ويهدينا اجمعين آمين يا رب
اليوم الثاني بدون تدخين بس حاليا ما عندي اي سبب للتدخين غير اني عندي رغبه بالتدخين
قاعد اتابع الفديو وتوني مخلص زقاره اقتنعت بشوف بعد ساعه؟😂😂😂
كنت ادخن باكيتين سجائر في اليوم مع الايام صرت ادخن نص بكية مع الايام صرت ادخن 6 سجاير بس شفت الفيديو تبعك راح ادخن 3 سجائر فقط
صار لي اكثر من ست ايام من غير تدخين اسألوني بعد ست شهور إذا كملت ولا رجعت ❤
@user-ze6lq2sr1t
5 ай бұрын
ها طمني صارلك شهر شلون هل شهر وياك شوضعك
انا بطلت التدخين لمده ثماني شهور ورجعت تاني وبطلتها لمده خمسه شهور ورجعت تاني وبطلتها لمده ثلاث شهور ورجعت تاني الان مبطلها ليا 40يوم
@chaymooa
7 ай бұрын
هذا الخطرة ما ترجعش ربي معاك 🤲😊
@user-zx4hb8xw6g
6 ай бұрын
اوعا ترجع كلنا معاك ❤
انا بدأت قبل يومين كنت زعلان 😊😊
التدخين مجرد عاده وليست أدمان اني ادخن من تسع سنين والحمدلله تركتها صار شهر ابد مادخن
@arabgamer9898
10 ай бұрын
بشر لسا مبطل
@w9_6x
10 ай бұрын
@@arabgamer9898 ايي والله لسا وهلا صار الي شهرين وانشاء الله مستمر
@arabgamer9898
10 ай бұрын
@@w9_6x كفو الله يقويك
@w9_6x
10 ай бұрын
@@arabgamer9898 كفو منك تسلم وشكرا اخي
صار 10 ايام قالع الدتدخين و انشاءالله ابقه صامت من غير التدخين 😢
الصراحه جدي كبير بسن وعنده سكر وجسمه اصغر من العصا ويدخن واحنا خايفين عليه بس يهتم بصلاته وكل شي
ادعولي اليوم ثاني عن اقلاع
احس اني بموت من جد ليه 30ساعه مبطله تدخين متى يروح هذا الالام حاسه ان هذا مو دخان هذا مخدرات انا بدخن من عمري 14سنه ليه 24سنه مدخنه كنت ادخن بكتين ونص في اليوم
@user-lm5hi9um7x
Жыл бұрын
@@Ibrahim-qh1jd اسالني بعد شهر جبت لصقات وعلكه النيكوتين وانشاءالله يزبط ذي المره
@mnirsar2786
Жыл бұрын
@@user-lm5hi9um7x وش صار يا احلام بشري
@Oky.32
Жыл бұрын
انا عمري 17 ودخنت وانا 14 وادخن باكيتين ونص خربت بشرتي وخربت جسمي وضعفت جدا ومع دا اكتئاب حاد مو قادره اتعالج منو نشاء لله تكوني تخطيتيهم واي حد شاف تعليقي يدعيلي بالهدايه واني احقق الي فبالي واطلع من الاكتئاب الي انا فيه تعبت 💔.
@Yarakhalidi
Жыл бұрын
شو صار معكم لساتكم مبطلين ؟ عطونا حافز لانو التدخين جاب اجلي ومو عارف اتركوا
@user-lz9op1kx8x
Жыл бұрын
غلط توقف التدخين مره قلل تدريجي
هناك طريقة واحدة يااخي وهي الكريقة السهلة للاقلاع عن التدخين pdf طريقة مضمونة 💯٪
اقرأوا كتاب الطريقة السهلة للاقلاع عن التدخين لالن كار هذا الكتاب سحر
مبتدي ادعولي دعوة 40 شخص مستجابه 😢
والله الموضوع كبير انا عادني ما دخنت كنت ناوي اقلد الكبار واعبي الجو دخااان بس طريقت تركه مكلفه يالله احسن بطلت اشرب دخان
العاده السريه ٢٠ بدون عاده
فعلا بوب
تب اعمل ايه انا عيش في مكان كل الناس فيه بدخان
حمدالله للبد بدون دخان
راح نبدا اليوم نوقف كل العادات السلبية لي مخلياني مقهور اسألوني بعد اسبوع
@user-ze6lq2sr1t
5 ай бұрын
طمني
ابوي يدخان جنبي 😂🤪
ادعولي اقطع تدخين
مرحبا تم تنزيل فديو عن موضوع ترك التدخين اركيله ندعوكم لزياره قناتنا وشوف فديو وطبق شروط باذن الله سوف تترك تدخين لابد
الحمد لله كملت سنه تركت الدخان
اليوم اسبوع بدون سجاير بعد 19 سنة ...والحمد الله بس موضوع العصير بجد ينفع ويساعد على الاقلاع
ماعليك خذ وحده ما تظر 🚬🌚
تركتو 5 سنين ورجعت له😔
ختمت قناتك عنجد تحفة❤
مينفعش موسيقى
رح جرب ان شاءالله وارجع بعد ٤ اشهر ردلكن
@user-ze6lq2sr1t
5 ай бұрын
طمني
@user-Zkaira11
5 ай бұрын
@@user-ze6lq2sr1t صرت دخن زياده ههههههههه
@user-ze6lq2sr1t
5 ай бұрын
@@user-Zkaira11 🤣عاش
@user-Zkaira11
5 ай бұрын
@@user-ze6lq2sr1t دوم يارب
انا ما اقدر ابطال عندي اهل سامين
ليه رجعت الموسيقى
شكرا لك
اليوم التاسع أقلعت بطريقة ألن كار إبحتو عن الفيديو في يوتيب
🚭🚭
المعازف لماذا فالمقطع⁉️حرام ونشر للفساد
يزلمه كسرت الف علبه دخان وبقول خلص بدي ابطل ولكن على الفاضي بعد يوم او ساعة برجع الو
@kaorilife1
Жыл бұрын
توكل على الله ثم لا تتوقف على المحاولة نهائيا
عيونك مش مرتاحين
ههه طريقه شرحك فيطي بابه ترك التدخين اول شي لازم عندك اراده وعزيمه وثاني شي تقطعه فجأه
مافيني
@Baddie.k22
7 ай бұрын
تحدي نفسك لأسبوع وشوف الله يبعدك عنها
@user-ze6lq2sr1t
5 ай бұрын
صدقني الموضوع اسهل من مانتصور انا كنت مثلك اقول مستحيل وماتوقع يجي يوم واتركه بس الموضوع طلع بسيط حاول تتحمل او ثلاث ايام وباقي الايام كثير سهله صدقني تتغير حياتك نصيحه اتركه انا كنت بمكانك واقول مافيني بس طلع اسهل من ما تصورت بتوفيق ❤️
فيه نقطه كمان لا تاكل كبسه لنك بتشتهي سقارهه هذ هو الي رجعني للتدخين
@ahmeddahi600
Жыл бұрын
خودلك
@user-ic8oc7uc4h
Жыл бұрын
@@ahmeddahi600 الا صح الوالد تركه فتره بسيطه وكان ياكل اكلات شعبيه زي رز وعريكه وغيرها ورجع له الافضل تاكل اكل صحي لين تتعافى عالاقل ٩٠٪
@rago3960
Жыл бұрын
@@user-ic8oc7uc4h الفكرة هي لا توصل لنقطة الشبع الكامل لانها بتزيد شعور احتياج التدخين
@user-ic8oc7uc4h
Жыл бұрын
@@rago3960 الاكلات الشعبيه لها دور نفسي يعني قد شفت واحد حاكر بعد ماك ؟ طبيعي يحكر بعد الرز ولا العريكه
@user-ho2kd5gg4m
10 ай бұрын
قلبي بعدي الكبسه يبغالها برادين شاهي كذا ان شاء الله ماتنتكس
وحش
حرام الموسيقى
@hassanali-ls6su
Жыл бұрын
انتم ايشي تشوفون ايشي تسمعوا تصدگون بي وحرامين نفسكم من كلشي والله يالله😒
@themastermartin13
Жыл бұрын
@@hassanali-ls6su نحن لا نحرم انفسنا ان الله حرم هذا ونحن نترك الاشياء الذي يغضب الله عز وجل حتي لو نحب هاذا الشئ الذي يلهنا عن ذكر الله نتركه لكي يحبنا الله عز وجل ونتعب ونجتهد في دنيا ونأتي بالحق وننها عن المنكر لي ندخل الجنة الفردوس العليا وأمرنا الله ان ننصح الناس بترك الأشياء السلبيه وبيدي الله الهدايه ان الله امرنا ان ننها عن المنكر وانأمر بالمعروف
@hassanali-ls6su
Жыл бұрын
@@themastermartin13 اخذ حق انسان ئذيت روح بريئة حيوان او انسان غيبة تقشمرلك بنية شريفة وتروح تزني وياهه تبوگ مال اليتيم شرب الخمر هذني اي حرام بس ياخي اكو هواي شغلات هنة موحرام ذولة سوهه حرام عمي الحرام معروف مالك علاق بذولة اليمسلتون وانت تكول موسيقى شني سالفة العالم كلة يسمع اغاني بس محرم لا مايصير احتراما لهل البيت (عليهم السلام)
@themastermartin13
Жыл бұрын
@@hassanali-ls6su الموسيقى حرام وابحث عن ابن عثيمين وعن عثمان خميس راح يقولو حرام الموسيقي وذكر أيضا في حديث افلا تعقلون
@hassanali-ls6su
Жыл бұрын
@@themastermartin13 مالي علاقة بيهم يمسلتون اني مااتبع احد
طيب انت تقول اشتر اي شي انت تحبه طيب انا احب الدخان 😂😂😂😂ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هتستفادوا ايه لما تبطلوا سجاير هنعيش كام مره احنا كده كده هنموت الي مش بيدخن هيعيش مني اكتر ١٠ سنين يعني هيعيش ينيل ايه
@abdulrahmanrezk1731
Жыл бұрын
لا هيستفادوا كتير.. على الاقل لما ربنا يسألهم عن صحتهم هيعرفوا يردوا .. ربنا يهدينا جميعا
@AbdulAzizAlkendi
Жыл бұрын
@@abdulrahmanrezk1731جواب مفحم 👍🏼
@Bahaa.Henish هذا المقطع به موسيقى ممكن نسيت تحذفه
باقي ذا المقطع فيه موسيقى ... إحذفه لوجه الله ... وإستمر