6 DICAS PARA LAVAR A ROUPA DA ACADEMIA SEM ESTRAGAR | Saúde na Rotina
Convidamos a Flávia Ferrari, que dá dicas domésticas no canal dela, pra ver se a gente tá lavando nossa roupa de academia do jeito certo. Assista as 6 dicas para lavar a roupa do jeito certo e fazer ela durar mais!
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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
Arte da Vinheta: Rafa Massa
Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau
Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo:
Adilson Amaro, Alex Figueiredo, André Henrique, André Lima, Angela Martins, Bruna Dias, Bruno Campos, Carlos de Freitas, Carlos Gomes, Carlos Henrique, Christiana Serpa, Clarissa Pérez, Claro Pires, Claudiane Erram, Clayton Ferreira, Cynthia Cardoso, Daia Schmitt, Daniel Freitas, Daniela Borges, Danilo Oliveira, David William, Denys Leonardo, Diogo Felix, Eduardo Fernando, Eduardo de Oliveira, Eduardo Yada, Elaine Ximenes, Eric Hayashi, Everlene Vieira, Fabiana Martins, Fernanda Beraldo, Fernando Fiuza, Fernando Brandao, Flavio Silva, Floriano Julião, Gabriela Prado, Geovanne Duarte, Gisele Borges, Gledston Caires, Guilherme Noguchi, Helen Camilo de Aguiar, Henrique Guimarães, Herberth Oliveira, Heron Schwarz, Jéssica Correa, Jéssica Dalcin, João Vítor Amaral, John Vincent, Julia Entschev, Juliano Cordeiro, Katia Afonso, Keit Oliveira, Kivia Valadares, Kleber da Silva, Laisa Stuani, Lázaro Carvalho, Leandro Cordeiro, Leonardo Oliveira, Lina Balestrini, Linneu de Andrade, Lívia Stark, Lizandra Alencar, Lucas Alves, Lucas Mendonça, Luiza Strambi, Luzia Rodrigues, Mai Reinhardt, Marcela Rosariio, Marcia Lirangi, Mardem Reifison, Maria Ailde, Mariana Arakaki, Mariana Carpilovsky, Mariele Carvalho, Marília Varoni, Matheus Veloza, Mauro Baumgarten, Mayza Cristina, Mila Fernandes, Monique Acosta, Murillo Berti, Natan da Silva, Nívia Arruda, Omar Moneim, Patricia Bernardo, Patt Buturi, Paulo Petitinga, Pedro Frontin, Poliana Reis, Rafael Moura, Rafael Mendonça, Rafael Profeta, Rafaella Leite, Raphael Rocha, Renan Souza, Renato Mendes, Ricardo Brisolar, Robson Simão, Samantha Rohr, Selma dos Santos, Sidney Cruvinel, Silvana Chaves, Talita Ghiotti, Tatiane Rocha, Tamara Vitorino, Thiago Becker, Valéria Cantão, Vinicius Xavier, Wallace Barbosa, Wanessa Loise
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Sou professora de química. Obrigada por lembrarem que estudar química na escola é importante sim pro dia a dia. Muita química nesse vídeo 😍😍😍. Sempre gosto de trazer exemplos do cotidiano pra sala de aula, vcs me deram novas idéias pras aulas.
Aeee! Saiu!! Obrigada por gravar comigo, Diego!! Espero que o pessoal também curta você lá no A Dica do DIa :D
Um pouquinho de Pinho Sol é o que uso, funciona muito bem para roupas suadas de academia.
Acabo de receber o livro de vocês, "Dá pra ser Saudável sem ser Chato". Comprei na Saraiva. Me parece ter um ótimo conteúdo! Começarei a ler hoje.
Eu já fazia as coisas direitinho, com essas dicas então! Roupa cheirosa todo dia! 💙
Que legal Flávia, essa turma e muito legal, e vcs goiaba estão boa companhia.😘😘
Dicas valiosas
Olá Diego!!! Gostaria que fizesse um vídeo sobre esteira ergométrica em apartamento. É possível abafar o barulho? Quero fazer corrida em casa.
Diz que lisoforme junto com o amaciante na máquina, resolve bem tb
um professor de quimica ensinou detergente de louça pra qualquer tipo de catinga..
Toda vez quando chego em casa, após o treino, lavo minhas roupas a mão. Encho uma bacia com água e sabão para roupas, deixo as roupas 30 min de molho, e as lavo. Tem perigo em acabar com as roupas assim? De se desbotarem e etC?
Como faço pra tirar mancha,?
A dica do sal funciona mesmo! <3
Vim da Dica do Dia com Flávia Ferrari 👏
#TeamFlavia
Tô assistindo o vídeo e não tenho mais tempo de fazer exercícios 🤭🤭🤭🤭
Ferver a roupa com um pouco de vinagre, sal e batata... se não sair limpinha, pelo menos vou ter uma sopa de camisa pro jantar =P
usa dri fit que não molha não gruda cheiro prático
Aproveitando pra dar aquela dica de saúde na pobreza e economizar com roupa de academia: esquece marca, roupa cara. É short desses de jogar futebol de marca genericona, camiseta de marca de suplemento (tem marca que vende camiseta de algodão a 9 míseros reais. E material bom pq eu compro sempre.), meia de pacotão de camelô. Unico item que tem que investir é tênis. Bom pra absorver impacto no cardio e uma boa botinha de musculação vale a pena. Nao escorrega, sola plana pra treinos de perna e cano alto pra não doer a canela na mesa extensora.